Centro Educativo Politécnico Profesor Samuel Noé Brito Bruno

Fecha: 22 de abril 2020

Profesor: Juan Alcantara

Título de la Unidad de aprendizaje Identificación

Nación
Situación de aprendizaje
Competencia Fundamentales
Área /Asignatura Educación Física Tiempo asignado
Los estudiantes del 3er grado de Nivel Secundaria, del Centro de Excelencia Mercedes Bello, desconocen la
etapa de perfeccionamiento de la natación, por lo que se ha hecho una necesidad, trabajarles los estilos de
natación correspondientes a esta etapa. Estos estilos son los siguientes. Crol, espalda, mariposa, braza. El
docente, busca que estos alumnos tenga dominio de estos estilos de nado, al igual que hayan dominado la
etapa de iniciación o aprendizaje de la natación.
Competencia Ambiental y de Salud

Competencias Especificas Contenidos

Aptitud física y deportiva
Alcanza eficacia motora progresiva
en situaciones de la vida cotidiana y
fortalece el desarrollo de habilidades
y destrezas técnicas que facilitan el
buen desempeño en la práctica
deportiva.
Percibe, interpreta y valora sus
cambios, lo cual le permite el
dominio corporal y la eficiencia
motora en su relación armónica,
saludable y creativa con el espacio
que le rodea y con las demás
personas.
Unidad De Aprendizaje Educación Física
Conceptuales
Conocer los estilos de nado: crol, Ejecución
espalda, braza y mariposa.
Partida, vueltas, llegada.
Procedimentales Actitudinales
de ejercicios de Reconocimiento de la
flexibilidad de forma activa y importancia de la realización
Pasiva. de actividades
físicas, de una alimentación
Realización de ejercicios en circuito adecuada y del descanso para
con una duración media en su
cada estación de trabajo (con una desarrollo, bienestar y
pausa menor al tiempo de conservación de la salud.
trabajo realizado en las estaciones y
con una pausa mayor entre
un circuito y otro) donde se trabaje
fuerza rápida, velocidad de
reacción, traslación y gestual.
Centro educativo Politécnico Profesor Samuel Noé Brito Bruno
Prof: Juan Alcantara
Área Educación Física
Partes Competencia Contenido PLAN DE CLASES DIARIA Metodología
Actividades Dosificación Evaluación
Aptitud física y Natación Retroalimentación de la Forma 10 minutos Preguntas y repuestas.
deportiva Etapa de clase anterior , explicación organizativa: Observación
perfeccionamiento de los contenidos a trabajr y Semicírculo
Alcanza eficacia (Estilo de nado), competencias a desarrollar. Procedimiento
INICIAL motora progresiva salida, vuelta, didáctico:
llegada. Explicativo
en situaciones de la
vida cotidiana y
fortalece el desarrollo
de habilidades y
destrezas técnicas que
facilitan el buen
desempeño en la
práctica deportiva.

Conocer los Realización de ejercicios en Procedimiento 30 Minutos Corrección de errores.

estilos de circuito con una duración Didáctico: Mando directo.
natación, como se media en Demostrativo Observación
PRINCIPA realizan. cada estación de trabajo Ejecución práctica
L (con una pausa menor al Forma organizativa
tiempo de Semicírculos.
trabajo realizado en las
estaciones y con una pausa
mayor entre
un circuito y otro) donde se
trabaje fuerza rápida,
velocidad de
reacción, traslación y
gestual.

En posición de flotación
dorsal, abrir y cerrar piernas
manteniéndolas extendidas.
De pie y de espaldas al borde
de la piscina, elevación
frontal de pierna extendida y
volver a posición inicial.
 Actividad en Pareja:

Uno sujeta las piernas del

compañero que se
encuentra en flotación
dorsal, y este realiza giros de
un brazo (estilo espalda).
Variante: Movimiento
simultáneo de ambos brazos

Uno sujeta las piernas del

compañero que se
encuentra en flotación
ventral, y este realiza giros
de un brazo (estilo crol)
Recuperación Estiramientos Forma 5 Minutos Observación.
Asignación Agradecimiento organizativa: Preguntas y repuestas.
Semicírculo
FINAL Procedimiento
Didáctico:
Ejecución practica