08/12/2014 Agora é um fato comprovado – Sua mente inconsciente está a cargo de sua vida!

 | Curso de Hipnose Ericksoniana ACT Institute

Agora é um fato comprovado – Sua mente inconsciente está a cargo de sua vida!

Like 121
   3    2    58

Uma  nova  perspectiva  do  porquê  de  sermos  o  que  somos,  foi  introduzida  por  alguns  biólogos  moleculares
renomados. O primeiro deles é ex­professor de medicina na Universidade de Stanford, o Dr. Bruce Lipton.

Ele  diz  que  a  nova  ciência  da  epigenética  mostrou  que  nossos  genes  são  de  fato  controlados  e  manipulados
pela forma como a nossa mente percebe e interpreta o nosso meio ambiente. Antigamente a ciência acreditava
que eram os nossos genes que determinam nossas características – que os nossos genes formavam quem e
como  somos.  As  novas  descobertas  cientificas  dão  um  grande  passo  e  revelam  que  podemos  mudar  muitas
coisas  sobre  o  jeito  que  somos,  inclusive  nossa  saúde,  mudando  a  forma  de  como  interpretamos  os
acontecimentos e situações que acontecem conosco.

Por exemplo: o Dr. Lipton mostra que, se interpretar as coisas de uma forma positiva, começamos a viver vidas
mais saudáveis e com melhor qualidade, independente da composição genética na qual nascemos. Uma nova
atitude,  positiva  ou  negativa,  envia  novas  mensagens  para  as  células  do  nosso  corpo  e  podem  realmente
reprogramar  a  sua  saúde  e  comportamento.  Ele  pode  até  mesmo  alterar  a  estrutura  celular,  transformando
células doentes em células saudáveis.

Esta nova ciência acaba com a velha tradição científica, baseada na física newtoniana, que o corpo é apenas
um  dispositivo  mecânico,  e  realmente  reconhece  que  mente  e  o  espírito  também  desempenham  um  papel  em
que estamos. (Nem pense em perguntar quanto tempo de pesquisa levou­se para provar isso!)

Dr. Lipton explica que existem duas mentes distintas que criam o que ele chama de voz controle do corpo. Há
uma  mente  consciente  que  pode  pensar  livremente  e  criar  novas  ideias  “fora  da  caixa”.  Depois,  há  a  mente
insconsciente,  que  é  basicamente  um  super  computador  carregado  com  um  banco  de  dados  de
comportamentos programados, a maioria dos quais adquiridos antes de atingir a idade de seis anos.

A  mente  inconsciente  não  pode  mover­se  fora  de  seus  programas  fixos  –  que  reage  automaticamente  a
situações  com  as  suas  respostas  comportamentais  previamente  armazenadas.  E  (aqui  está  o  X  da  questão),
ela funciona sem o conhecimento ou controle da mente consciente. É por isso que geralmente não sabemos o
porque fazemos e agimos de certa maneira, na verdade a maioria das vezes nem sequer somos conscientes de
que estamos agindo inconscientemente.

Estudos  da  década  de  setenta  mostram  que  nosso  cérebro  começa  a  se  preparar  para  a  ação  pouco  mais  de
um  terço  de  um  segundo  antes  de  decidir  agir  conscientemente.  Em  outras  palavras,  mesmo  quando
“pensamos”  que  estamos  conscientes,  é  nossa  mente  inconsciente  que  está  realmente  fazendo  as  nossas
decisões para nós.

E parece que a mente inconsciente está em execução no seu modo de piloto automático, 95% do tempo!
Os  neurocientistas  têm  demonstrado  que  a  mente  consciente  fornece  5%  ou  menos  da  nossa  atividade
cognitiva  (consciente)  durante  o  dia  –  e  5%  dizem  que  é  para  as  pessoas  mais  conscientes,  muitas  pessoas
operam em apenas consciência de 1%. Dr. Lipton também diz que a mente inconsciente opera em 40 milhões
de bits de dados por segundo, enquanto que os processos mentais conscientes de apenas 40 bits por segundo.
Assim, a mente inconsciente é muito mais poderosa do que a mente consciente, e é a mente inconsciente que
molda o modo como vivemos a nossa vida.

Os  cientistas  mostram  que  a  maioria  de  nossas  decisões,  ações,  emoções  e  comportamentos  dependem  de
95% da atividade do cérebro que está além de nossa consciência, o que significa que 95 – 99% da nossa vida
vem da programação em nossa mente inconsciente.

Osho falou sobre isso há mais de 40 anos, mas é mais obvio quando você ouve as estatísticas científicas com
comprovam isto, não é mesmo?

Então, a nossa vida reflete a nossa programação inconsciente. Isto é porque o trabalho do inconsciente é criar
realidade  baseada  no  programa  que  foi  gravado,  ou  seja,  para  provar  o  programa  é  verdadeiro.  Então  se  você
tem  programação  negativa  no  seu  inconsciente,  o  Dr.  Lipton  diz  95%  do  tempo  você  vai  recriar  essas
experiências negativas em sua vida.

data:text/html;charset=utf­8,%3Ch2%20class%3D%22art­postheader%22%20style%3D%22margin%3A%200px%3B%20padding%3A%200px%3B%20fo… 1/2
08/12/2014 Agora é um fato comprovado – Sua mente inconsciente está a cargo de sua vida! | Curso de Hipnose Ericksoniana ACT Institute

Quanto de vocês já dedicaram o tempo para verificar seus pensamentos inconscientes?

A  maioria  dos  nossos  programas  que  estão  gravados  na  nossa  mente  inconsciente  são  baseados  na
negatividade  –  Por  exemplo:  Medo  do  que  as  outras  pessoas  estão  pensando  de  nós,  o  medo  de  não  ser
amado e respeitado, medo de falar em público, medo do sucesso e de não achar que merece, etc, etc, etc

Então … como sair deste ciclo interminável de programas antigos e começar a ser mais na consciente?

Por causa do poder da mente inconsciente (um milhão de vezes mais poderosa do que a mente consciente), a
quantidade  de  tempo  que  está  sendo  executado  nos  (95  –  99%),  Lipton  diz  que  é  preciso  muito  mais  o  que  o
pensamento  positivo  para  sair  deste  programa.  Porque  assim  que  você  se  esqueça  de  ser  consciente,  o
inconsciente está de volta no comando novamente. Isso soa familiar? Ele sugere a hipnoterapia, meditação ou
outras abordagens de reprogramação.

E, de fato, no campo da neurociência, uma série de experimentos com meditadores budistas têm mostrado que
as  pessoas  podem  realmente  mudar  a  estrutura  do  cérebro  (independentemente  da  idade),  criando  novos
caminhos neurais apenas pelo pensamento consciente. A mesma pesquisa também mostra, a propósito, que as
pessoas  que  meditam  regularmente  têm  maior  imunidade  e  menor  pressão  arterial,  entre  outros  benefícios  de
saúde.

Então,  o  que  você  está  esperando?  Osho  foi  descrito  mais  de  300  técnicas  de  meditação  em  seus  livros
diferentes.  Ele  diz  que  há  uma  técnica  para  atender  a  cada  tipo  de  homem  ou  mulher,  você  só  tem  que
experimentá­los e encontrar o estilo melhor para você.

data:text/html;charset=utf­8,%3Ch2%20class%3D%22art­postheader%22%20style%3D%22margin%3A%200px%3B%20padding%3A%200px%3B%20fo… 2/2