ASOCIACION DE CABILDOS NASA CXHACXHA

PROGRAMA SEMILLAS DE VIDA

¿Qué es la bienestarina? –ICBF periodo máximo de 5 minutos, para evitar que se

pierdan sus nutrientes y favorecer su
Es un complemento alimentario de alto valor aprovechamiento. Se puede preparar en sopas,
nutricional, el cual consiste en una mezcla de cremas, postres, panes, pasteles, tortas, coladas,
harinas y/o féculas de cereales (trigo, maíz), harina jugos y bebidas, entre otros.
de soya y leche entera en
polvo, con vitaminas y
minerales. No contiene
aditivos, ni conservantes, ni
colorantes. Este producto es
elaborado por el Instituto
Colombiano de Bienestar
Familiar – ICBF - y es
entregado a la población
vulnerable del País, a través
Este producto es distribuido de forma
de los programas del Instituto
gratuita para los programas del ICBF. Está
¿Desde qué edad se puede consumir y prohibida su venta, comercialización y uso
quién debe consumirla? inadecuado.

Los beneficiarios del ICBF pueden consumir

Bienestarina Más® desde los seis (6) meses de
¿Qué aporte nutricional ofrece la
edad. Se debe tener en cuenta que es un bienestarina?
complemento alimentario y no un sustituto de la
La bienestarina ofrece un aporte de
alimentación o de la leche materna, está dirigido a
macronutrientes y micronutrientes. El aporte de
todos los niños y niñas desde los seis (6) meses de
carbohidratos permite ofrecer parte de la energía
edad, adolescentes, mujeres gestantes, madres en
necesaria para alcanzar el objetivo de suplir sus
periodo de lactancia y adultos mayores. Por esto
necesidades. El aporte de proteína permite la
debe consumirse, como
construcción de tejidos y el mantenimiento de un
parte de una
organismo saludable. Las grasas permiten un
alimentación
adecuado funcionamiento del organismo en
balanceada, es decir
relación a procesos metabólicos y por el
que deben incluirse
aprovechamiento de ácidos grasos esenciales.
alimentos de todos los
grupos, en las Lo ofrecido por los micronutrientes permite un
cantidades adecuadas, mejor aporte para no presentar deficiencias de
y mantener hábitos de estos, relacionados a problemas del corazón, de los
vida saludables. Para huevos, de la vista, presentar problemas con el
tener una alimentación sistema inmunológico y anemia.
adecuada se deben seguir las recomendaciones
correspondientes.

¿Cómo se debe preparar?

Considerando que la Bienestarina Más® es un
alimento de alto valor nutricional y que contiene RECUERDE: Debe devolver la bolsa vacía de
proteínas, vitaminas y minerales, es necesario Bienestarina, para acceder a una nueva entrega
prepararla correctamente. Debe hervir por un

Fecha 28/ 02/ 2020