ACTIVIDADES ÁREA DE OCIO Y TIEMPO LIBRE

Las actividades de ocio y tiempo libre se desarrollan fundamentalmente después de las

actividades de la vida diaria en los fines de semana y en los periodos vacacionales, aunque en
el Centro de Día intentamos cubrir también esta necesidad de ocio de los usuarios, ya que hay
muchos que no tienen la posibilidad de realizar dichas actividades los fines de semana.

Van desde meramente informativas a las totalmente dirigidas, pasando por grupos de
autogestión del tiempo libre. Se procurará ofrecer la posibilidad de participar y elegir las que
más se ajustan a los gustos e intereses personales.

A continuación se especifican las actividades que estamos realizando dentro de esta área.

Talleres de Aprendizaje: Organizados con un tiempo limitado y con un fin concreto.

Ejemplos: juegos de mesa que se aprenden para poder realizarlos en las salidas con los
amigos; informática, introduciendo a los usuarios en el uso del amplio mundo de la informática
e internet; baile, que luego les permitirá moverse con soltura en los bailes de barrio o fiestas a
las que acudan.

Visitas culturales dentro de la región y a las provincias limítrofes.

Asistencia a conciertos, teatro, cine y exposiciones según la oferta cultural que los diferentes
organismos programan.

Disposición de la información cultural regional a través de los tablones de anuncios para

todos/as usuarios/as.

Celebración de cumpleaños o fiestas (Carnaval, feria, día del chorizo, etc.)

Excursiones y actividades complementarias: Con estas actividades se pretende desarrollar la

convivencia del grupo, en contacto con la naturaleza y la sociedad, utilizando los recursos
sociales y los espacios naturales que nos ofrece nuestro entorno, aprendiendo a disfrutar de la
naturaleza y como forma de sensibilización hacia el cuidado y respeto del medio ambiente.

Se incluyen, también los viajes de vacaciones organizados a través de agencias de viajes o

instituciones que cuentan con programas específicos de viajes. Permite ampliar el
conocimiento de otras regiones y de establecer nuevas relaciones.

DESARROLLAR
1. Realice un resumen del texto
2. Investigar los tipos de l recreación.
3. Investigar la importancia de la recreación
4. Cuáles son las características de la recreación
5. Cuáles son los principios de la recreación.
6. Realizar un cuadro comparativo entre ocio y tiempo libre.

NOTA : ESTE TALLER DEBE DE SER ENTREGADO MAS TARDAR EL DIA 27 DE MARZO BIEN
SEA ESCRITO EN EL CUADERNO , o en hoja de block O POR MEDIO ELECTRONICO AL
CORREO edufisica.comialcovh@hotmail.com COLOCANDO EL GRADO Y NOMBRE
COMPLETO.

GRACIAS POR SU ATENCION

LIC. LADY HERRERA TOSCANO CEL: 3002673768

1. Realice un resumen del texto

Las actividades de ocio y tiempo libre es cuidar tu cuerpo y tu salud ya que esto nos

ayuda mejorar habilidades tanto físicas como mentales. el tiempo libre es cuando

salimos del

horario normal y nos entretenemos como jugando juegos lúdicos, bailar, hacer

deportes

ejercicios, correr etc. el ocio es un tipo de tiempo libre, pero este no tienes qué

hacer tareas obligatorias como comer, dormir, hacer las tareas de la casa y hacer las

tareas del trabajo, colegio, universidad.

2. Investigar los tipos de l recreación

Recreación comunitaria
Recreación cultural y artística
Recreación deportiva
Recreación pedagógica
Recreación turística
Recreación pedagógica
Recreación activa
Recreación pasiva

3. Investigar la importancia de la recreación

 la recreación es importante porque nos permite cumplir con uno de los pilares de
la educación, el cual consiste en aprender a convivir con los demás, por las
vivencias y buenos momentos para desarrollarnos física, mental y emocionalmente
y, por qué no, espiritualmente.

4. Cuáles son las características de la recreación

1. Espontaneidad

Estas actividades se realizan de forma voluntaria y natural. Al desarrollarlas no siguen ningún

tipo de esquema o patrón.

No surgen como producto de comportamientos compulsivos, ya que fomentan la libertad y el

libre albedrío.

2. Sentido universal

Las actividades recreativas son interpretadas de igual forma en todo el mundo. Su objetivo
principal es la estimulación emocional y actitudinal del individuo.

Todos tienen el derecho a acceder a la recreación, por lo que su privación no debe ser
permitida bajo ningún concepto o pretexto.

3. Uso del tiempo libre

Generalmente se desarrolla durante los tiempos de ocio. Estos se emplean para el cultivo de
habilidades estimulantes para el individuo, las cuales le proveen  felicidad y diversión.

Durante la práctica de la recreación, todas las obligaciones y responsabilidades del trabajo se

hacen a un lado para la libre ejecución de la actividad escogida.

4. Creación y expresión
Durante este tiempo, el individuo tiene la posibilidad de expresarse de diferentes formas,
cultivando talentos que complementan su estilo de vida

Es una oportunidad ideal para dejar volar la imaginación y desarrollar cualquier tipo de
creación original.

5. Concentración y dedicación

A pesar de ser libre y espontánea, para que los resultados sean efectivos y positivos, es
necesario que el individuo invierta una dosis importante de disciplina.

Estar concentrado y enfocado durante el desarrollo de la actividad, aumenta la posibilidad de

éxito.

6. Carácter benéfico

Su inclusión en la rutina de las personas representa un gran aporte para su bienestar

emocional.

Estudios demuestran su impacto positivo en la salud mental y su gran importancia para el

desarrollo cognitivo y creativo.

Desde cualquier punto de vista que se analice la recreación, posee elementos constructivos
desde el punto de vista psicológico. 

7. Beneficios financieros

El desarrollo de habilidades durante el tiempo libre, le da la posibilidad al individuo de cultivar

talentos alternos de los que puede obtener beneficios económicos de forma alterna.

8. Placer y satisfacción
A través del disfrute, la persona experimenta la adquisición de valores que se traducen como
una satisfacción personal.

El sentido de recompensa es inmediato, ya que el individuo puede experimentar en tiempo

real los beneficios de la participación en actividades recreativas.

9. Integración

Generalmente se pueden practicar en grupo, lo que incentiva la integración social del

individuo con su entorno.

Estas se pueden practicar tanto en sitios cerrados como al aire libre, permitiendo la conexión
con el entorno natural y su ambiente.

5.
6. CUADRO COMPARATIVO

CONCEPTO SEMEJANZAS DIFERENCIAS

TIEMPO LIBRE El tiempo libre se Durante este el tiempo libre es

define como un tiempo se pueden aquel marco temporal
tiempo fuera de las hacer actividades de que dispone un
obligaciones recreativas, individuo y que no
personales, o lo que deportivas, está determinado por
es lo mismo, el artísticas, etc. sus obligaciones.
tiempo que queda
tras haber Las actividades
satisfecho todas las realizadas Proveen
necesidades y al ser humano
obligaciones. felicidad

OCIO implica la forma en En el ocio se  El ocio, por su parte,

la que se ocupa pueden desarrollar es un acto en el cual
dicho tiempo libre; actividades de empleas
Esta forma, implica forma libre que un tiempo determinado
la realización de implican deportes, a realizar actividades
actividades que recreación, voluntarias de
reportan actividades lúdicas, entretenimiento y
una satisfacción entre otros. recreativas.
personal, y que se
realizan de forma Las actividades
libre y voluntaria realizadas dan
satisfacción
personal al ser
humano.