UNIVERIDAD AUTONOMA DEL

ESTADO DE HIDALGO

SISTEMA UNIVERSITARIO VIRTUAL

MATERIA: METODOLOGIA DE LA
INVESTIGACION.

ACTIVIDAD: ANALISIS DE ARTICULOS.

PROFRA: DRA. MARGARITA LAZCANO ORTIZ.

ALUMNA: CASILDA TOLENTINO BAÑOS.

DICIEMBRE 2016.
Pautas nutricionales en prevención y control de la hipertensión arterial /
Nutritional patterns on prevention and control of hipertensión

La hipertensión arterial es un problema sanitario frecuente y con repercusiones sanitarias

graves, infradiagnosticado y modulado por los hábitos alimentarios, estilo de vida e
ingesta de diversos nutrientes, por lo que analizar los datos más recientes sobre la
implicación de la nutrición en la prevención y control de la hipertensión es el objeto de la
presente revisión. Métodos: búsqueda bibliográfica en relación con el tema. Resultados:
aunque las pautas más conocidas y seguidas son la restricción en la ingesta de sodio, el
control de peso y la moderación en el consumo de alcohol, la mejora de la dieta (aumento
en el consumo de cereales, verduras, frutas...) y la actividad física parecen tener un gran
impacto en el control de las cifras de presión arterial (PA). Asimismo, un menor consumo
de grasa saturada (con aumento de ácidos grasos monoinsaturados y omega-3), el aporte
adecuado de calcio, magnesio, proteínas, vitamina D y fibra, y la mejora de la capacidad
antioxidante de la dieta pueden tener gran importancia en la lucha contra el problema de
la hipertensión. Teniendo en cuenta que la dieta media española no alcanza los aportes
aconsejados para muchos de los nutrientes mencionados como favorables en el control
de la PA, una aproximación de la dieta al ideal teórico puede ser de gran ayuda en la
lucha contra este problema, que tiene gran impacto sanitario. Conclusiones: mejorar la
alimentación, aumentando el consumo de verduras, legumbres, cereales integrales,
lácteos, pescado, evitando un aporte insuficiente de nutrientes (especialmente de calcio,
magnesio, proteínas y vitamina D) puede tener un mayor beneficio en el control de la
presión arterial que el seguimiento de pautas restrictivas más extendidas en la práctica
(AU).

Nivel de conocimiento sobre autocuidados en pacientes hipertensos que

acuden al CAP II de Villa Rica - EsSalud Oxapampa - Pasco 2015 / Level of
knowledge about self-care in hypertensive patients attending the C.A.P. II of
Villa Rica - EsSalud Oxapampa - Pasco 2015

Las enfermedades cardiovasculares en los últimos años constituyen la primera causa de

muerte en países desarrollados y en muchos países del tercer mundo; la hipertensión
arterial (HTA) es una de las primeras causas básicas de mortalidad y el principal factor de
riesgo para el accidente cerebrovascular y la enfermedad coronaria. El presente estudio
titulado "Nivel de conocimiento sobre autocuidado en pacientes hipertensos que acuden al
C.A.P. II Villa Rica - 2015". Tiene como objetivo determinar el nivel de conocimiento sobre
autocuidado en pacientes hipertensos. Se trata de un estudio nivel aplicativo tipo
cuantitativo, método descriptivo de corte transversal. La población fue conformada por 50
pacientes que asisten a al programas de hipertensión arterial Cartera del Adulto Mayor. La
técnica fue la encuesta y el instrumento un formulario tipo cuestionario. Se concluyó que
la población en estudio del nivel de conocimiento sobre autocuidado en pacientes
hipertensos tiene un mediano conocimiento. La hipertensión arterial disminuye la calidad
de vida y la supervivencia de la población, por lo que es un reto importante para la salud
pública. Para un tratamiento adecuado, es necesario determinar la prevalencia, el
tratamiento y control de la hipertensión arterial en las 3 regiones del país, lo que permitirá
conocer la realidad nacional y poder aplicar la prevención, método importante y
económico difundido en todo el mundo, responsabilidad que pertenece a los organismos
de Salud Pública del Estado...(AU).

Referencias

1. Appel L, Brands M, Daniels S, Karanja N, Elmer, P & Sacks, F. Dietary Approaches to

Prevent and Treat Hypertension: A Scientific Statement From the American Heart
Association. Hypertension 2006; 47:296-308.        [ Links ]

2. Grynberg A. Hypertension prevention: from nutrients to (fortified) foods to dietary

patterns. Focus on fatty acids. Journal of Human Hypertension 2005; 19:S25–
S33.        [ Links ]

3. Geleijnse J, Kok F, Grobbee D. Impact of dietary and lifestyle factors on the

prevalence of hypertension in Western populations. Journal of Human Hypertension
2005; 19:S1–S4.        [ Links ]