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14/4/2020 Miedo - Wikipedia, la enciclopedia libre
Miedo
El miedo es una emoción caracterizada por
una intensa sensación desagradable provocada
por la percepción de un peligro, real o
supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es
una emoción primaria que se deriva de la
aversión natural al riesgo o la amenaza, y se
manifiesta en todos los animales, lo que
incluye al ser humano. La máxima expresión
del miedo es el terror. Además el miedo está
relacionado con la ansiedad.
Existe miedo real cuando su dimensión está en

correspondencia con la dimensión de la
amenaza. Existe miedo neurótico cuando la
intensidad del ataque de miedo no tiene
Detalle de Jinete sin cabeza persiguiendo a Ichabod
ninguna relación con el peligro. Ambos, miedo
Crane
real y miedo neurótico, fueron términos
de John Quidor (1858). Smithsonian American Art
definidos por Sigmund Freud en su teoría del
Museum.
miedo. En la actualidad existen dos conceptos
diferentes sobre el miedo, que corresponden a
las dos grandes teorías psicológicas que
tenemos: el conductismo y la psicología profunda. Según el concepto conductista el miedo es algo
aprendido. El modelo de la psicología profunda es completamente distinto. En este caso, el miedo
existente corresponde a un conflicto básico inconsciente y no resuelto, al que hace referencia.
Índice
Enfoques sobre el miedo
Fisiología, psicología y bioquímica del miedo
Consideraciones jurídicas
Terminología
El miedo como construcción cultural
El miedo en el arte
Miedo y sociedad
Miedo y formación militar
Miedo y religión
Véase también
Referencias
Bibliografía
Enlaces externos
Enfoques sobre el miedo

https://es.wikipedia.org/wiki/Miedo 1/10
Desde el punto de vista biológico, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de

supervivencia y de defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas
con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.
Desde el punto de vista neurológico es una forma común de organización del cerebro primario de los
seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.
Desde el punto de vista psicológico, es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta
adaptación del organismo al medio, que provoca angustia y ansiedad en la persona, ya que la persona
puede sentir miedo sin que parezca existir un motivo claro.
Desde el punto de vista social y cultural, el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de
la organización social. Se puede por tanto aprender a temer objetos o contextos, y también se puede
aprender a no temerlos, se relaciona de manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo,
miedo al amor, miedo a la muerte, miedo al ridículo) y guarda estrecha relación con los distintos
elementos de la cultura.
Desde el punto de vista evolutivo el miedo es un complemento y una extensión de la función del
dolor. El miedo nos alerta de peligros que no nos han ocasionado algún dolor, sino más bien una
amenaza a la salud o a la supervivencia. Del mismo modo en que el dolor aparece cuando algo nocivo
ataca nuestro cuerpo el miedo aparece en medio de una situación en la que se corre peligro.
Para algunos, el miedo en el ser humano no guarda ninguna relación fisiológica (como reacción de
alerta), sino que es un producto de la conciencia, que expande nuestro nivel de conocimiento.1
Fisiología, psicología y bioquímica del miedo

El mecanismo que desata el miedo se encuentra, tanto en personas
como en animales, en el cerebro, concretamente en el cerebro
reptiliano, que se encarga de regular acciones esenciales para la
supervivencia como comer y respirar, y en el sistema límbico,2 que
es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida, la
evitación del dolor y en general todas las funciones de conservación
del individuo y de la especie. Este sistema revisa de manera
constante (incluso durante el sueño) toda la información que se
recibe a través de los sentidos, y lo hace mediante la estructura
llamada amígdala cerebral, que controla las emociones básicas,
como el miedo y el afecto, y se encarga de localizar la fuente del
peligro. Cuando la amígdala se activa se desencadena la sensación
de miedo y ansiedad, y su respuesta puede ser la huida, el
enfrentamiento o la paralización. Se ha encontrado que la sensación
de miedo está mediada por la actuación de la hormona antidiurética El miedo es un producto
(o «vasopresina») en la amígdala cerebral y que la del afecto lo está emocional del cerebro. Esquema
por la de la hormona oxitocina, también en la amígdala. del sistema límbico del cerebro
[cita requerida] Está en estudio un antagonista selectivo de la humano.
vasopresina, el compuesto SSR149415, que bloquea la sensación de
miedo «social» —miedo hacia otros animales de la misma especie—
pero no otros tipos de miedo; los fármacos que bloquean el miedo social por antagonismo de la
vasopresina es posible que nunca se comercialicen dadas las funciones, biológicas y de otros tipos,
que tiene tal tipo de miedo en el funcionamiento de las sociedades animales incluida la humana (es
de destacar que el etanol inhibe la producción de vasopresina); estudios con resonancia magnética de
la amígdala cerebral están encontrando datos que indican que los llamados "psicópatas sociales"
sufren atrofia de las amígdalas cerebrales lo que les provocaría la pérdida del miedo social y del afecto
que les caracteriza. Es interesante señalar que el miedo al daño físico provoca la misma reacción que
el temor a un dolor psicológico.
La extirpación de la amígdala parece eliminar el miedo en animales, pero tal cosa no sucede en
humanos (que a lo sumo cambian su personalidad y se hacen más calmados), en los que el
mecanismo del miedo y la agresividad es más complejo e interactúa con la corteza cerebral y otras
partes del sistema límbico.
El miedo produce cambios fisiológicos inmediatos: se incrementa el metabolismo celular, aumenta la

presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, así como la coagulación sanguínea. El
sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no esencial), la sangre fluye a los músculos
mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) y el corazón
bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células (especialmente adrenalina).
También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la
visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se
estiran horizontalmente.
Como el sistema límbico fija su atención en el objeto

amenazante, los lóbulos frontales (encargados de cambiar la
atención consciente de una cosa a otra) se desactivan
parcialmente. Durante un ataque de pánico3 la atención
consciente queda fijada en el peligro, y si los síntomas
fisiológicos como el ritmo cardíaco o la presión sanguínea
son interpretados por el sujeto como una confirmación de la
realidad de la amenaza se produce una retroalimentación del
miedo, que impide una ponderación del auténtico riesgo.
Esto sucede, especialmente, en el caso de las fobias: la
atención del fóbico es incapaz de prestar atención a otra cosa
El miedo se comunica a los demás a
y magnífica el peligro ante la incomprensión de los
través del rostro: la actriz Candace
presentes. Hilligoss en la película Carnival of Souls.
La consolidación en la memoria de un episodio de miedo

intenso (o de un trauma) no es inmediata. Según los
investigadores Min Zhuo, Bao Ming Li y Bong Kiun Kaang4 la activación de los receptores NMDA
(que son las moléculas que reciben las señales bioquímicas que provocan un efecto fisiológico
concreto) provoca que en esos receptores se produzca una huella en las células cerebrales. En
concreto, sería la subunidad molecular llamada NR2B la que serviría de marca de memoria. En
experimentos realizados con ratones, el bloqueo de la NR2B en la corteza prefrontal produjo la
desaparición de la reacción a un miedo previamente experimentado.
Otro estudio sobre lo que provoca miedo en una persona; realizado por un equipo de investigadores
alemanes de la Clínica Universitaria Charité de Berlín, y conducido por el psiquiatra Andreas Heinz
demostró la relación entre la dopamina y la sensación de miedo.5
Este estudio arrojó que la dopamina, una sustancia neurotransmisora, estimula o frena la actividad
de las células nerviosas en el cerebro. En este estudio se encontró que poca dopamina en algunas
áreas del cerebro provoca la interrupción o trasformación de la comunicación entre las células
nerviosas. Las personas con una elevada concentración de dopamina en la amígdala cerebral (Corpus
amygdaloideum), área en el cerebro que participa en el procesamiento emocional, reaccionaron con
más miedo y estrés que aquellas personas con una menor concentración de dicha sustancia.
Además se concluyó que hay otro factor que influye en las sensaciones de miedo; este es la
comunicación existente entre la amígdala cerebral y el cíngulo anterior, otra región cerebral. Ambas
están interconectadas a través de fibras nerviosas. Estas regiones se comunican cuando la persona
percibe algo negativo. Cuanta más comunicación hay entre ambas regiones, menos miedo sentían las
personas afectadas; en cambio personas con poca o pobre comunicación sienten más miedo.
Se ha demostrado que a través de la psicoterapia se puede promover la comunicación de la amígdala

cerebral y el cíngulo anterior, por lo que las personas afectada podrían aprender a actuar con menos
miedo y a tener una mayor seguridad en sí mismas.
Consideraciones jurídicas
En la medida en que el miedo puede restar autonomía decisoria al sujeto llega a ser un eximente de
responsabilidad. El derecho romano estableció en el 79 a. C. (mediante una innovación jurídica
introducida por un pretor llamado Octavius) la acción metus causa (por causa del miedo) como
eximente de responsabilidad.6 En las siete partidas (Part. 7 tit 3.3.l.7) se establece en el derecho
castellano la invalidez de pleitos o declaraciones realizados bajo miedo, y el derecho actual determina
que el miedo es causa eximente de responsabilidad criminal. Para el caso del moderno derecho
continental, y en concreto para el español, por ejemplo, se establece que:
Están exentos de responsabilidad criminal (...) el que obre impulsado por miedo
insuperable.
Código Penal español, Art 20.6, vigente desde 24 de mayo de 19967
Si bien la doctrina española no aclara de forma unánime qué naturaleza jurídica tiene la eximente del
miedo insuperable, es opinión generalizada que se basa en el «principio de no exigibilidad de otra
conducta», y en ocasiones se vincula a la legítima defensa. Se especifica que el miedo puede no ser el
único motivo de la conducta ilícita, pero sí ha de ser motivo preponderante. La jurisprudencia del
Tribunal Supremo español en ocasiones (y de manera excepcional) no acepta la eximente de miedo
insuperable en ciertos delitos de acción (al entender que quien actúa lo hace habiendo superado el
miedo), y no exige, en cambio, que el peligro sea real (pues puede ser imaginario) ni inminente.8
Lo mismo ocurre en el derecho civil y en el canónico católico, en los que el defecto del consentimiento
por miedo es, por ejemplo, causa de nulidad matrimonial.[cita requerida]
Terminología
Según el diccionario de la Real Academia Española (DRAE)9
el miedo es la «perturbación angustiosa del ánimo por un
riesgo o daño real o imaginario». El vocablo procede del latín
metus, que tiene significado análogo. Como todas las
emociones admite graduación, y así el diccionario ideológico
de Julio Casares establece algunos términos asociados, como
temor, recelo, aprensión, canguelo, espanto, pavor, terror,
horror, fobia, susto, alarma, peligro o pánico.10
Uno de los primeros testimonios del uso de esta palabra en

castellano escrito, según el diccionario de autoridades se Claustrofobia, miedo a lugares cerrados.
encuentra en la obra legislativa conocida como las Siete
Partidas (Part. 7 tit 3.3.l.7):
…e de tal miedo e de otro semejante fablan las leyes de nuestro libro cuando dicen que
pleito o postura que home face por miedo non debe valer.
[cita requerida]
José Antonio Marina y Marisa López Penas, en su Diccionario de los sentimientos, analizan las
relaciones que se pueden establecer entre distintos vocablos de un mismo campo semántico
emocional, lo que nos permite conocer su matización y su gradación. Riesgo (resecare, romper un
risco el casco de una embarcación), y peligro (de la raíz indoeuropea per-, ir hacia delante, penetrar
en algún sitio) son palabras relacionadas con el miedo. Temor es el miedo a algo que se piensa que
ya ha sucedido, y aprensión es la aversión a tocar algo. Canguelo (miedo breve) procede del caló y
significa originariamente apestar, y se relaciona con el aflojamiento de esfínteres que produce el
miedo.11 La gradación del miedo en la lengua castellana, según estos autores, comienza con el miedo
intensivo, la fobia, el terror y el pavor (este último del indoeuropeo peu-, golpear, de donde
proceden también pavura y espanto). El pánico es el miedo sin fundamento, colectivo y
descontrolado (palabra derivada del nombre del dios Pan, y se refiere al miedo a los ruidos
perturbadores de la naturaleza). Existe también un miedo breve y súbito, procedente de una causa
pequeña, el susto (procedente del portugués), y también la alarma (que significa,
etimológicamente, «a las armas»).
La lingüística comparada permite reconocer las diferencias de vocabulario emocional entre culturas.
En francés,
Peur es la inquietud por la presencia de un peligro, crainte es un peur fuerte, terreur es

crainte grande y profundo, panique es terreur súbito y sin fundamento, épouvante es un
terreur grande, frayeur es un épouvante causado por la imagen del mal… effroi es un
frayeur grande…
Marina Torres y López Penas, 2001, p. 248
En inglés es también abundante la variedad de términos para describir el miedo: worry

(preocupación), anxiety (ansiedad), terror (terror), fright (espanto o susto), paranoia (paranoia),
horror (horror) , panic (pánico individual o colectivo), persecution complex (manía persecutoria) o
dread (pavor). La phobia es paranoia extrema, y la distrust (desconfianza) es el miedo interpersonal.
El terror (terror) se refiere a un estado pronunciado de miedo posterior al estado de horror ante un
peligro inmediato, y que puede provocar acciones atípicas e irracionales en quien lo siente.
En alemán se emplean las palabras Furcht (miedo), Sorge (preocupación), Bammel (ponerse
nervioso). El término quizá más empleado, Angst («miedo» o «angustia» en alemán y otras lenguas
germánicas), de ocho siglos de antigüedad, proviene de la raíz indogermánica anghu- (restricción), y
evolucionó en la palabra del antiguo alto alemán angust, que conservó el significado de restricción, al
igual que la palabra latina angustia, con el mismo origen etimológico. La palabra Angst se extendió al
inglés angst, donde se emplea con el significado de miedo existencial o para referirse a una ansiendad
intensa en lugar de la palabra anxiety, y se emplea por ejemplo en la expresión angst-ridden (estar
dominado por el miedo). El término fue probablemente importado al inglés por George Eliot en 1849.
La escasa variación de significados entre lenguas cercanas indica que el miedo es un sentimiento
universal. Pero la antropología y la sociología muestran que el miedo tiene una modulación cultural,
lo que se analizará en otro apartado de este artículo.
El miedo como construcción cultural

Catherine Lutz ha estudiado la variabilidad cultural del miedo.12 Según sus averiguaciones, la
comunidad ifaluk considera positiva la cobardía, y por tanto para ellos es bueno confesar el miedo
pues es prueba de ser persona inofensiva y temerosa de las leyes del grupo.
Joanna Bourke, autora de Fear: a Cultural History (El miedo: una historia cultural) revela que el
miedo, como un sentimiento colectivo e individual, varía con las épocas y los contextos históricos.
Durante el siglo , los temores relacionados con la muerte

inminente estaban estrechamente vinculados a los miedos
acerca de cualquier tipo de vida después de la muerte eventual

así como relacionados con la inquietud sobre el diagnóstico
correcto del deceso (o dicho de otra manera: que condujera a
un entierro prematuro). En nuestro tiempo, por el contrario,
tendemos a preocuparnos mucho más sobre el hecho que nos
obliguen a permanecer vivos más de lo debido (denegándonos
la oportunidad de «morir con dignidad»). Es el personal
médico, en vez de los clérigos, el que preside cada vez más
sobre el terror a la muerte. Los debates actuales sobre la
eutanasia y la muerte asistida están relacionados con estos
cambios.
Joanna Bourke13
Esta investigadora sostiene que el principal transmisor actual del

miedo son los medios de comunicación de masas, pero en todo caso
se precisa de la credulidad de la sociedad para que el pánico estalle.
Tras estudiar los archivos históricos, la autora muestra cómo entre La sociedad colabora con el
1947 y 1954 estalló un pánico colectivo ante el abuso sexual de miedo, al magnificar la
13 información alarmista de los
niños, pese a que los periódicos llevaban años publicando ese tipo
medios de comunicación. En la
de noticias. Otro caso estudiado por la autora es el pánico colectivo
foto, Orson Welles, quien desató
desatado por la retransmisión de La guerra de los mundos por
un ataque de pánico colectivo en
Orson Welles en 1938, cuando una ficción radiada sobre un ataque 1938 con su programa de radio
alienígena a la tierra desató la alarma entre los estadounidenses. La La guerra de los mundos.
autora recuerda que el precedente de ese experimento (una emisión
equivalente de la BBC realizada por Ronald Knox en 1926, con
idénticos resultados de miedo colectivo en el Reino Unido) fue olvidado, tal vez por un posterior
sentimiento de vergüenza colectiva:
(...) la ola de pánico que Welles causó a través de la radio ha eclipsado la que ocasionó
Knox. Después de todo, más de un millón de estadounidenses se vieron afectados durante
la última ola de pánico (muchos más que en 1926). De todas formas, existía además otra
razón: en 1926, había un palpable sentimiento de vergüenza: todos querían olvidarse del
hecho tan pronto como fuera posible. En Estados Unidos, por el contrario, aunque se
pudiera hablar sobre la vergüenza, otros grupos dentro de la sociedad se sirvieron en
muchos sentidos del pánico para reafirmar su propio estatus (superior). Los sociólogos se
vieron involucrados, preparando elaboradas teorías sobre la psicología de multitudes. Se
dio una profesionalización del pánico en 1938 que no existía en 1926.
Joanna Bourke13
La profesionalización de los provocadores del miedo es así una característica de nuestra época, según
Joanna Bourke:
A pesar de que sólo diecisiete personas perdieran la vida a causa de actos terroristas en
Estados Unidos entre 1980 y 1985, el periódico The New York Times publicó un promedio
de cuatro artículos sobre el terrorismo en cada edición. Entre 1989 y 1992, sólo treinta y
cuatro estadounidenses murieron como consecuencia de actos terroristas en el mundo,
pero más de 1300 libros fueron catalogados bajo el rubro de «Terroristas» o «Terrorismo»
en las bibliotecas estadounidenses.
Joanna Bourke14
La autora concluye que el miedo es también un arma de dominación política y de control social. Son
diversos los autores que denuncian el uso político del miedo como forma de control de la población,
haciéndose hincapié en la creación de falsos escenarios de inseguridad ciudadana.15
A lo largo de la historia ha habido todo tipo de movimientos sociales y culturales fundamentados en

el miedo a algo: el milenarismo, en miedo al efecto 2000 o los movimientos apocalípticos. El miedo
es también un arma de guerra, empleada con asiduidad en la guerra moderna gracias al desarrollo de
la aviación.16
El miedo en el arte
La presencia del miedo en el arte es ubicua. Tal es así que constituye
un género narrativo por sí mismo (cuentos de miedo, novelas de
terror)17 ampliamente cultivado sobre todo a partir del siglo
por autores de inspiración romántica como Edgar Allan Poe,
Howard Phillips Lovecraft o incluso Gustavo Adolfo Bécquer. La
literatura ha generado personajes específicos para retratar el terror
y el miedo, como Drácula o el monstruo de Frankenstein. Es
también un género cinematográfico (el cine de terror). La escultura
occidental, especialmente la medieval con sus interpretaciones del
apocalipsis, ha elevado el miedo a categoría de arte. La pintura,
especialmente la contemporánea, ha retratado las angustia del ser
humano moderno. Un ejemplo conocido es el del pintor
expresionista Edvard Munch en su emblemático cuadro El grito,18
aunque los ejemplos se podrían multiplicar a casi todas las épocas,
como en el caso del Bosco, Brueghel o las obras de Piranesi. Obra de Piranesi.
Miedo y sociedad
El miedo es una característica inherente a la sociedad humana: está en la base de su sistema
educativo19 (que, como expuso de manera radical Skinner, en buena medida se define por el
esquema básico del premio y del castigo) y es un pilar del proceso socializador.20 Buena parte del
sistema normativo se fundamenta en el miedo, como muestra el Derecho Penal.
Desde el ámbito de la sociología el miedo se ha identificado como una de las características de la

sociedad postmoderna. Ulrich Beck la denomina risikogesellschaft (sociedad del riesgo) en la medida
en que es ahora el momento en que por primera vez la especie humana se enfrenta a la posibilidad de
su propia destrucción y extinción.21
Miedo y formación militar

En los ámbitos castrenses, una buena parte del entrenamiento del soldado y en especial de las fuerzas
especiales está orientada al control del miedo para de este modo formar soldados, oficiales y
comandos seguros de sí mismos y autómatamente efectivos a la hora de actuar. Para ello se enfrentan
a los soldados a escenarios que causan pavor, como arrastrarse bajo alambre de púas bajo el fuego de
ametralladoras, explosiones, caminar sobre campos minados, guerra de guerrillas, combate cuerpo a
cuerpo, etc.
Miedo y religión
La Torá hace mención al miedo en su primer libro Bereshit. En concreto, el miedo se convierte en
atributo humano por causa del plan divino:
Y llamó Dios, el eterno, preguntándole: «¿donde estas?» Y respondió: «he oído tu voz en el
huerto, y tuve miedo, porque estoy desnudo; por eso, me escondí».
Génesis 3:9-10 (https://beta.biblegateway.com/passage/?search=G%C3%A9nesis+3%3A9
-10&version=DHH;TLA)
Las religiones monoteístas evidencian un tipo de miedo religioso, el temor de Dios y cada una, desde
el judaísmo22 hasta el islam23 han desarrollado su particular teología al respecto. Es de destacar que
ciertas religiones recurren a adoctrinar en el periodo de aprendizaje infantil con amenazas de
sufrimiento infinito y eterno si no se cree en sus postulados y si no

se cumplen sus normas. Otras religiones, como el budismo, se
fundamentan directamente en la necesidad de evitar el dolor y el
sufrimiento, y por tanto, de manera indirecta, tienen una especial
relación con el miedo.24
En el cristianismo, el miedo está relacionado con el comportamiento

de un individuo y la conciencia, p. ej. en el libro de Proverbios 28:1
dice:
Huye el impío sin que nadie lo persiga; mas el justo

está confiado como un león.
—Proverbios 28:1 (https://beta.biblegateway.com/pa
ssage/?search=Proverbios+28%3A1&version=DHH;
TLA)
El miedo a la enfermedad, a la
Por otro lado está el temor benigno, este es un temor reverente,
pobreza, a la guerra y a la
incluye el respeto y la obediencia, p. ej.: muerte están presentes en la
iconografía apocalíptica
El principio de la sabiduría es el temor de Jehová; tradicional. Los cuatro jinetes del
los insensatos desprecian la sabiduría y la Apocalipsis, grabado de Durero
enseñanza. (1497-1498).
—Proverbios 1:7 (https://beta.biblegateway.com/pas
sage/?search=Proverbios+1%3A7&version=DHH;TL
A)
Véase también
Ataque de pánico
Terror
Angustia
Sentimiento
Emociones
Referencias
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dopamina en el cerebro determina el miedo y
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