SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA Versión:1

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN Fecha: 20/09/2013

GUIA PARA EL TALLER/LA SIMULACIÓN/EL JUEGO
DE ROLES/ ESTUDIO DE CASO
Proceso Gestión de Formación Profesional Integral Código:
Procedimiento Ejecución de la Formación Profesional Integral

GUIA PARA
EL TALLER LA SIMULACIÓN EL JUEGO DE ROLES ESTUDIO DE CASO

1. DATOS GENERALES
Programa de Formación:
Proyecto de la Formación Profesional:
Competencia:
Actividad de Aprendizaje:
Evidencia de Desempeño y/o producto:
Estimado aprendiz para el óptimo desarrollo de su proceso de aprendizaje, se requiere reunir las
siguientes evidencias.
Tn. SISTEMAS
Asistencia técnica a equipos de cómputo, infraestructura
de red y manejo de tic ́s en instituciones estatales de las
provincias Guanentá y Comunera.
Promover la interacción idónea consigo mismo, con los
demás y con la naturaleza en los contextos laboral y social.
Aplicar técnicas de cultura física para el mejoramiento
de su expresión corporal, desempeño laboral según la
naturaleza y complejidad del área ocupacional.

 Valoración del plan de trabajo teniendo en cuenta; cualidades físicas básicas, rutinas de
ejercicios, normas de seguridad, materiales, equipos.
 Resultado de la observación de tres rutinas o circuitos de actividades establecidas en el
trabajo.
 Aplicación de la lista de verificación, en búsqueda del conocimiento alcanzado y el
reconocimiento del estado físico del aprendiz

Criterios de Evaluación:

 Implementa técnicas de cultura física para la prevención de riesgos ergonómicos y

psicosociales teniendo en cuenta la naturaleza y complejidad del desempeño laboral.
 Valora el impacto de la cultura física en el mejoramiento de la calidad de vida y su efecto en el
entorno familiar social y productivo teniendo en cuenta su proyecto de vida.
 Implementa estrategias que le permitan liderar actividades físicas deportivas y culturales en
contexto social y productivo teniendo en cuenta las competencias ciudadanas.

Duración:

Nombre del Aprendiz(a) en formación:

No. de ficha: 1198140
Centro de formación: Agro-turístico San Gil.
Regional: Santander
Nombre del Formador (a): Lic. JAVIER ENRIQUE GÓMEZ CARRIZOSA
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2. INSTRUCCIONES PARA EL DILIGENCIAMIENTO:

Estimado aprendiz, para el desarrollo de la presente guía es importante concientizarlo sobre el

acondicionamiento físico y expresión corporal en el mundo laboral y social, generando una
serie de situaciones propias en el bienestar del individuo, que orientadas correctamente
redundarán en un mejor desempeño en estos campos.

Es así como el diagnóstico es un factor fundamental para la valoración inicial de la condición

física antes de generar un plan de acción tendiente a reforzar, mejorar y/o desarrollar las
cualidades físicas básicas.

La finalidad de esta guía es orientarlo en el proceso para determinar cómo debe ser el
estado real de las cualidades físicas y corporales, permitiéndole así, reconocer el estado
general de su condición física.

Lea atentamente y desarrolle los puntos de acuerdo a las instrucciones establecidas si

tienen alguna duda o consulta hágasela saber al instructor a cargo de la guía.

3. CONTENIDO y/o SITUACION DESCRIPTIVA:

 A continuación se le presenta una serie de conceptos para que analice y en una

hoja independiente responda las preguntas planteadas

CONCEPTO ¿QUÉ ES? ¿POR QUÉ ES

IMPORTANTE SABERLO?

CULTURA FÍSICA

ACTIVIDAD FÍSICA,
DEPORTE, RECREACIÓN
RESISTENCIA

FUERZA

FLEXIBILIDAD

Una vez, terminando de responder, se procede a socializar las respuestas.

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Ahora, reúnase en equipos de 3 estudiantes, para realizar una actividad recreativa y de

resistencia.

Casa, inquilino, terremoto

Objetivo: recreación, concentración.
Participantes: ilimitado para grupos grandes de personas.
Material: ninguno. 
Desarrollo: se dividen todos los participantes en tríos, solo debe quedar una persona
suelta (animador), los tríos se deben formar de la siguiente manera: dos personas se
toman de la mano frente a frente para formar la casa y dentro de ella se coloca la otra
persona que será el inquilino.

La persona que quedo fuera (animador) iniciara el juego, y dirá cualquiera de las
siguientes palabras: Casa, Inquilino, Terremoto.

Si grita Casa: Todas las casas, sin romperse, deben salir a buscar otro inquilino. Los
inquilinos no se mueven de lugar.

Si grita Inquilino: Los inquilinos salen de la casa donde están en busca de otra. Las
casas no se mueven de lugar.

Si grita Terremoto: Se derrumban las casas y escapan los inquilinos, para formar nuevos
tríos.
La lógica del juego es que el animador busque como quedar en uno de los trío una vez
que grite la palabra para que la otra persona que quede fuera continúe con la dinámica.

A continuación, responda las siguientes cuestiones:

 ¿Cómo se sintió durante la actividad?

 ¿Cómo cree que se encuentra su estado físico?
 ¿Cómo está su resistencia?
 ¿Le cuesta desplazarse con rapidez de un lado a otro?

Ahora, querido aprendiz, hablemos de resistencia y de fuerza, dentro del deporte y la

recreación.

Luego de socializados estos temas, usted aprendiz, deberá conformar pareja con otro
compañero de formación para realizar el siguiente juego:

La carretilla
Se forman en grupos de a dos; uno de los participantes coge a su compañero que está
ubicado en el piso de sus pies y lo lleva así hasta el punto limitado por el instructor. Luego
cambia de lugar y el compañero que lo sujetaba, pasa a ser carretilla. Se hacen
competencias grupales por tiempos
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Reflexionemos…

 ¿Cómo se sintió durante la actividad?

 ¿Cómo cree que se encuentra su estado físico?
 ¿Cómo está su fuerza y resistencia?
 ¿Le cuesta desplazarse con rapidez de un lado a otro?

A continuación, Observe detenidamente el vídeo que le presenta el instructor cuyo

link se relacionas así: https://www.youtube.com/watch?v=reZGNWyRhSQ

a. Analícelo, e identifique qué cualidades de las presentadas en éste, no se han

trabajado aún.

b. Cuáles son las cualidades físicas básicas más importantes para el desarrollo
de su actividad laboral, plásmelas en un escrito justificándolas.

c. Por escrito proponga 2 ejercicios para mejorar cada una de las cualidades
físicas contempladas en el material textual.

d. Redacte una descripción sobre la situación en que se encuentra usted, una

vez aplicados los test físicos, técnicos y funcionales, socialice sus
conclusiones, con la participación de todo el grupo.

Como ejercicio de autoevaluación final, responda la siguiente tabla estrategia didáctica de

semáforo elaborada con base en los criterios de evaluación, que busca establecer el nivel
de aprendizaje que Usted ha alcanzado, con el fin de que pueda determinar los temas que
necesita retroalimentar.

No. ACTIVIDAD CUMPLO NO OBSERVACIONES

CUMPLO
1 Interpreto el concepto de
Cualidades Físicas Básicas.
2 Identifico cada una de las
Cualidades Físicas Básicas
3 Al realizar un ejercicio identifico
la Cualidad Física que se está
trabajando.
4 Reconozco las fortalezas y
debilidades de mi estado físico
5 Valoro la importancia de la
conservación y mantenimiento
de la condición física
6 Soy responsable con mi salud
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No. ACTIVIDAD CUMPLO NO OBSERVACIONES

CUMPLO
7 Soy analítico en la comparación
de los resultados de los test y la
ficha antropométrica
8 Soy consciente de la
importancia de alcanzar y
mantener un estado físico
saludable

4. EVALUACIÓN:

________________________________________________________________________

Observaciones:

Recomendaciones:

Juicio de Valor:

Observaciones del evaluado:

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

Ciudad y Fecha: Firmas:

Evaluador@s:________________________________________

Aprendiz(a):___________________________________________