PROFORMA ANTROPOMÉTRICA ISAK NIVEL 1 MODELO No

Apellido Nombre
Día Mes Año
MODELO
Fecha de nacimiento
SEXO m=1; f=0
Fecha de evaluación

MEDIDOR Apellido Nombre

ANOTADOR Apellido Nombre

Mediciones básicas primera medida segunda medida tercera medida mediana o media

1 Masa corporal (Kg) (peso)

2 Estatura (cm) (Talla)
Pliegues cutáneos (PL)
3 Pliegue del Triceps
4 Pliegue Subescapular (mm)
5 Pliegue del Biceps (mm)
6 Pliegue de la Cresta ilíaca (mm)
7 Pliegue Supraespinal (mm)
8 Pliegue Abdominal (mm)
9 Pliegue del Muslo anterior (mm) (A) - ( B)
10 Pliegue de la Pierna medial (mm)
Perímetros (PR)
11 Perímetros del Brazo relajado (cm)
12 Perímetros de Brazo flexionado y en contracción (cm)
13 Perímetro de la Cintura (mínimo) (cm)
14 Perímetro del Glúteo (Cadera - max.) (cm)
15 Perímetro de la Pierna (máximo) (cm)
Diámetros (D)
16 Diámetro Biepicóndíleo del húmero (cm) (D Húmero)
17 Diámetro Biepicóndíleo del Fémur (cm) (D Fémur)

Nota: Cuando mida el pliegue del muslo y la longitud del pie, encierre en un circulo el método utilizado (A - B)

SITIOS DE REFERENCIA

Orden de marcación

1. Acromial 8. Iliocrestal

2. Radial 9. Sitio del panículo de la cresta ilíaca

3. Punto medio acromial-radial 10. Ilioespinal

4. Punto panículo tríceps 11. Sitio del panículo supraespinal

5. Punto panículo bíceps 12. Sitio del panículo abdominal ( 5 x (h/170) )

6. Punto Subescapular 13. Sitio panículo del muslo frontal

7. Punto panículo subescapular 14. Sitio panículo de la pantorrilla

ADPATADO POR MERCEDES MORA PLAZAS, INSTRUCTOR ISAK III, DE GUÍA DE ACREDITACIÓN ISAK (2016) Michael Marfell-Jones, Francisco Esparza-Ros, Arthur Stewart y Hans de Ridder. ISAK
 PROFORMA ANTROPOMÉTRICA ISAK NIVEL 1
MODELO Apellido
No Nombre Día Mes
SEXO m=1; f=0 Fecha de nacimiento
Fecha de evaluación

MEDIDOR Apellido Nombre

ANOTADOR Apellido Nombre
Año
 primera segunda tercera mediana o
Mediciones básicas medida medida medida media
1 Masa corporal (Kg) (peso)
2 Estatura (cm) (Talla)
Pliegues cutáneos (PL)
3 Pliegue del Triceps
4 Pliegue Subescapular (mm)
5 Pliegue del Biceps (mm)
6 Pliegue de la Cresta ilíaca (mm)
7 Pliegue Supraespinal (mm)
8 Pliegue Abdominal (mm)
9 Pliegue del Muslo anterior (mm) (A) - ( B)
10 Pliegue de la Pierna medial (mm)
Perímetros (PR)
11 Perímetros del Brazo relajado (cm)
12 Perímetros de Brazo flexionado y en contracción (cm)
13 Perímetro de la Cintura (mínimo) (cm)
14 Perímetro del Glúteo (Cadera - max.) (cm)
15 Perímetro de la Pierna (máximo) (cm)
Diámetros (D)
16 Diámetro Biepicóndíleo del húmero (cm) (D Húmero)
17 Diámetro Biepicóndíleo del Fémur (cm) (D Fémur)