PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL DIRIGIDO

A DE LA EMPRESA .......... 

AREVALO CUERVO YUDY

MELO GOMEZ DIANA

MUÑOZ TONGUINO YENNIFER PAOLA

HERRERA MARTINEZ WENDY JOHANNA

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

SEDE VIRTUAL Y A DISTANCIA

FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES

PROGRAMA ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL

BOGOTA D.C.

2018
 Sistema Óseo

Sistema óseo es una perfecta estructura que está formada por 206 huesos Junto al

sistema articular y el sistema muscular forma el aparato locomotor que crecen y se

desarrollan en la niñez y la adolescencia. Gracias a estos huesos, las personas pueden

permanecer de pie y desplazarse.

Sistema Óseo
 Figura N° 1 Ilustración Sistema Óseo recuperado 08/10/2018 https://www.portaleducativo.net/quinto-
basico/96/Sistema-oseo

Funciones del Esqueleto

Los huesos cumplen tres funciones fundamentales: proporcionar sostén al

organismo, constituir los segmentos móviles del sistema de palancas configurado junto a

las articulaciones y músculos, brindar protección a los órganos y tejidos internos:

Soporte: Los huesos proveen un cuadro rígido de soporte para los músculos y

tejidos blandos.

Protección
Los huesos forman varias cavidades que protegen los órganos internos de posibles

traumatismos. Por ejemplo, el cráneo protege el cerebro frente a los golpes, y la caja

torácica, formada por costillas y esternón protege los pulmones y el corazón.

Movimiento
 Gracias a los músculos que se insertan en los huesos a través de los tendones y su

contracción sincronizada, se produce el movimiento.

 
Homeostasis Mineral
El tejido óseo almacena una serie de minerales, especialmente calcio y fósforo,

necesarios para la contracción muscular y otras muchas funciones. Cuando son necesarios,

el hueso libera dichos minerales en la sangre que los distribuye a otras partes del

organismo.

 
Producción de Células Sanguíneas

Dentro de cavidades situadas en ciertos huesos, un tejido conectivo denominado

médula ósea roja produce las células sanguíneas rojas o hematíes mediante el proceso
denominado hematopoyesis.

Almacén de Grasas de Reserva

La médula amarilla consiste principalmente en adipocitos con unos pocos hematíes

dispersos. Es una importante reserva de energía química.

Estructura del Hueso

El hueso es un órgano firme, duro y resistente que forma parte del endoesqueleto de

los vertebrados. Está compuesto principalmente por tejido óseo, un tipo especializado de

tejido conectivo constituido por células, y componentes extracelulares calcificados. Los

huesos también poseen cubiertas de tejido conectivo (periostio) y cartílago (carilla

articular), vasos, nervios, y algunos contienen tejido hematopoyético y adiposo (médula

ósea).
 Estructura Ósea

Figurado N°2 Ilustración Estructura Ósea recuperado 08-10-2018 https://www.portaleducativo.net/quinto-

basico/96/Sistema-oseo

Cartílago
Los cartílagos (tejido flexible y grueso ubicado en los extremos de los huesos)

protegen los huesos y les sirven de amortiguación cuando se unen y friccionan uno contra

otro en las articulaciones.

 Hueso Esponjoso

Este tipo de hueso está ubicado en el interior del hueso compacto. Se asemeja a una

esponja y sus orificios están llenos de médula.

 Hueso Compacto

Este tipo de hueso es

fuerte, sólido y de color blanquecino.

Es el que forma la parte exterior y dura

de los huesos.

Médula ósea blanda

Fabrica la mayor parte de los

glóbulos rojos y las plaquetas.

Periostio
 Esta membrana delgada y densa está ubicada sobre la superficie de los huesos y

cuenta con nervios y vasos sanguíneos que sirven para nutrir el tejido óseo.

Clasificación de los Huesos Según su Forma

Hueso Imagen

Huesos largos : Figura N° 3 Ilustración Huesos largos recuperado 08-09-2018

https://educacion.uncomo.com/articulo/como-se-llaman-los-
Son aquellos huesos con forma cilíndrica huesos-del-brazo-21663.html

que miden más de largo que de ancho y

que cumplen una función de
apalancamiento. Se trata de huesos densos
que ofrecen resistencia, estructura y
movilidad. Algunos de estos huesos son:
Fémur, tibia, peroné, húmero, radio, entre
otros.
 Figura N°4 Ilustración de Huesos cortos de la mano 08-09-2018
https://www.saberespractico.com/anatomia/huesos-de-la-
muneca/

Huesos cortos :
Son aquellos que también son alargados,
pero cuya longitud apenas es de unos
centímetros. Por ejemplo están los huesos
de los dedos de la mano.
 

Huesos planos : Figura N° 5 Ilustración Huesos Planos recuperado 08-09-2018

https://www.enciclopediasalud.com/definiciones/parietal
Son huesos delgados y curvos que protegen
los órganos o sostienen los músculos.
Aquí se pueden mencionar: los huesos
parietal y frontal en la bóveda del cráneo,
el esternón, las costillas y el hueso ilíaco,
omoplato

Huesos irregulares : figura N°6 Ilustración Huesos Irregulares recuperado 08-09-2018

https://jafer1309.wordpress.com/2015/03/11/huesos-de-craneo/
Tienen forma irregular, también protegen
órganos internos. Ejemplo huesos como las
vértebras, el sacro o el cóccix, los huesillos
del oído.
Las Articulaciones

Las articulaciones se encuentran en las uniones entre huesos. Hacen que el esqueleto

sea flexible; sin ellas, el movimiento sería imposible.

Las articulaciones permiten que el cuerpo se mueva de muchas maneras. Algunas de

ellas se abren y se cierran como si fueran bisagras (por ejemplo, las rodillas y los codos),

mientras que otras permiten realizar

movimientos más complejos. El

hombro o la articulación de la

cadera, por ejemplo, nos permite realizar

movimientos hacia adelante, hacia

atrás, laterales y giratorios.

 Figura N° 8 Ilustración de articulaciones recuperada 08-09-2018
http://abcanatomia.blogspot.com/2014/12/las-articulaciones-y-su-
funcion.html

Clasificación articular según su movimiento

Las articulaciones pueden dividirse en tres tipos principales, siguiendo un esquema

estructural y funcional. Si se recurre a una clasificación estructural, las articulaciones se

denominan según el tipo de tejido conjuntivo que une los huesos entre sí (articulaciones

fibrosas o cartilaginosas) o por la presencia de una cápsula llena de líquido (articulaciones

sinoviales). Si se emplea un esquema de clasificación funcional, las articulaciones se dividen

en tres clases, según el grado de movimiento que permiten: sinartrosis, anfiartrosis y diartrosis.

Articulaciones fibrosas (sinartrosis)

Las superficies articulares de los huesos que forman las articulaciones fibrosas encajan

íntimamente entre sí. Los distintos tipos y cantidad de tejido conjuntivo que une los huesos en

este grupo permitirán muy leves movimientos en algunas articulaciones fibrosas, aunque la

mayoría son fijas.

Figura N°9 Ilustración Articulaciones fibrosas retomada 08-10-2018 http://biohumana35.blogspot.com/2011/06/articulaciones-sinartrosis-

anfiartrosis.html

Articulaciones cartilaginosas (anfiartrosis)

 Los huesos que se articulan para formar las articulaciones cartilaginosas se mantienen

unidos por cartílago hialino o bien por fibrocartílago. Las articulaciones caracterizadas por la

presencia de cartílago hialino entre los huesos que las forman se denominan sincondrosis, y las

unidas por fibrocartílago, sínfisis. Las articulaciones cartilaginosas sólo permiten movimientos

muy limitados entre los huesos y en ciertas circunstancias.

Figura N° 10 Articulaciones Cartiginosas Recuperado 08-09-2018 http://biohumana35.blogspot.com/2011/06/articulaciones-sinartrosis-

anfiartrosis.html
 Patologías Laborales

Bursitis Crónica :

Causas : Esta enfermedad da debido Trabajos que requieran habitualmente de una posición
de rodillas mantenidas, ejemplo cuando realizan instalación de tomas eléctricas y se
realizan por tiempos prolongados

Imagen : Bursitis en Rodilla

Figura N° 11 Ilustración Bursitis Crónica Recuperado 08-10-2018 https://cdn.prod-

carehubs.net/n1/802899ec472ea3d8/uploads/2014/10/Knee-Bursitis_SP.jpg

Recomendaciones:
 Terapias: El médico podría enviarlo a un fisioterapeuta o a un especialista en
medicina del deporte que puede ayudarte a mejorar la flexibilidad y a fortalecer los
músculos. Esta terapia podría aliviar el dolor y reducir el riesgo de episodios
recurrentes de bursitis de rodilla. Los soportes ortopédicos para proteger la rodilla
podrían ser de ayuda si no puedes evitar arrodillarte, y las vendas de compresión
para la rodilla pueden reducir la hinchazón.
 Descansar la Rodilla suspender actividades que provoquen la bursitis de Rodilla y
evitar movimiento que empeoren la rodilla
 Toma analgésicos de venta libre. El consumo a corto plazo de un medicamento
antiinflamatorio, como la aspirina, el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) o el
 naproxeno sódico (Aleve u otros), puede aliviar el dolor.
 Aplica hielo. Aplica una compresa de hielo en la rodilla varias veces al día,
alrededor de 20 minutos por vez, hasta que el dolor desaparezca y ya no la sientas
caliente al tacto.

 Aplica compresión. El uso de una venda de compresión o de una rodillera puede

reducir la hinchazón.

 Eleva la rodilla. Apoya la pierna afectada sobre almohadas para reducir la

hinchazón de la rodilla.

Manguito Rotador :

Causas : Trabajos que se realicen con los codos en posición elevada o que tensen los
tendones o bolsa su acromial, asociándose a acciones de levantar y alcanzar; uso
continuado del brazo en abducción o flexión,  ejemplo instalación de cableado en
canastillas

Imagen   : Manguito Rotador en Hombro  

Figura N° 13 Ilustración Manguito Rotador en Hombro 08-10-2018

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000438.htm

Recomendaciones:
 El calor húmedo, como un baño o una ducha caliente o una compresa caliente,
 puede ayudar cuando sienta dolor en el hombro. Una compresa de hielo aplicada al
hombro 20 minutos a la vez, de 3 a 4 veces al día, también puede ayudar cuando
tenga dolor.
 Al dormir, acuéstese ya sea boca arriba o sobre el lado que no le duele. Descansar el
hombro adolorido sobre un par de almohadas puede ayudar.

 Al sentarse, adopte una buena postura. Mantenga la cabeza por encima de su

hombro y coloque una toalla o almohada por detrás de la región lumbar. Mantenga
los pies ya sea horizontales en el suelo o subidos en un banco para pies.

 Procure tener una buena postura para mantener los tendones y músculos del
manguito de los rotadores en su posición adecuada.

 No cargue un morral o bolso sólo sobre un hombro.

 No trabaje con sus brazos por encima del nivel del hombro por mucho tiempo. De
ser necesario, utilice un banco para pies o una escalera.

 Levante y cargue los objetos cerca de su cuerpo. Trate de no alzar cargas pesadas
lejos de su cuerpo o por encima de la cabeza.

 Tome descansos regulares para cualquier actividad que esté haciendo de manera
repetitiva.

 Al alcanzar algo con su brazo, su dedo pulgar debe estar apuntando hacia arriba.

 Guarde los artículos cotidianos que usted usa en lugares que pueda alcanzar
fácilmente.

 Mantenga consigo o cerca las cosas que use mucho, como su teléfono, para evitar
estirar las manos y volverse a lesionar el hombro

Epicondilitis
Causas : Epicondilitis y epitrocleitis: Trabajos que requieran movimientos de impacto o
sacudidas, supinación o pronación repetidas del brazo contra resistencia, así como
movimientos de flexo extensión forzada de la muñeca, como pueden ser: instalación de
cableado eléctrico en postes y provisionales , movimientos de repetición , movimientos
de presión
Imagen

Figura 14 Ilustración Epicondilitis recuperado 08-10-2018

https://www.fisioterapiaparatodos.com/salud/tendones/epicondilitis-o-codo-del-tenista/
Recomendaciones:
 Evitar las posturas prolongadas de extensión de muñeca, debido a que contribuye
al acortamiento de la musculatura que se inserta en el Epicóndilo.
 Evitar los movimientos forzados de pronación - supinación ya que ello
contribuye al aumento de la tensión de los tendones que se insertan en el
Epicóndilo.
 Realizar ejercicios de calentamiento previo y elongaciones de los grupos
musculares involucrados en los movimientos de flexión, extensión, pronación y
supinación de muñeca, antes y después de la jornada de trabajo.
Figura 15 Ilustración ejercicios para la Epicondilitis recuperado 08-10-2018
https://i1.wp.com/masquefuerza.com/wp-
content/uploads/2016/06/ejercicios_epitrocleitis.gif
  Como alternativa, en casos puntuales, siempre indicada por especialistas, utilizar
una epicondilera en las actividades que supongan una sobrecarga excesiva de los
tendones de la región del codo.
 Hielo unos 15 minutos cuatro veces al día
.

Enfermedad Imagen Causa Prevencione

s
Facturas Utilización
 Caída desde una de elementos
altura.
 Accidentes por de
riesgo locativo protección
 Fuerzas
repetitivas, como contra
las causadas por caídas.
correr, pueden
ocasionar fractura Inspeccionar
por sobrecarga del el área y
Ver cita en referencia pie, el tobillo, la
tibia o la cadera equipo antes
de realizar la
actividad.
Ver cita en referencia Podemos decir que es
Fisuras como una herida o grieta
que se produce en el
 hueso por una herida o un
golpe.

Luxación
dislocación

Referencia

https://www.google.com.co/url?
sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjAn
ImwpLHdAhWGq1kKHeMTAhEQjhx6BAgBEAM&url=https%3A%2F
%2Fwww.fisioterapia-online.com%2Finfografias%2Ffracturas-oseas-tipos-cuidados-
y-tratamiento&psig=AOvVaw1p-2gmmRDpI5SvBBIjI6cx&ust=1536698023475613

https://www.google.com.co/url?
sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwil9b
aKp7HdAhUGyFkKHXs3DQAQjhx6BAgBEAM&url=https%3A%2F
%2Fdiferenciasentre.org%2Fdiferencias-fisura-fractura
%2F&psig=AOvVaw0cy1J_L4wMb8akDVv9kG2e&ust=1536698742277781
 SISTEMA MUSCULAR.

http://profcarmenciencias.blogspot.com/2013/06/el-sistema-muscular.html

El sistema muscular es el conjunto de músculos, el cuerpo humano contiene unos

640 músculos aproximadamente. Un músculo típico abarca una articulación y usa en cada

extremo en un tendón fibroso sujeto al hueso. Contribuyendo a tener más volumen en el

cuerpo y representando la mitad de su peso, el cuerpo contiene tres tipos de tejido

muscular: liso, cardiaco y esquelético o estriado.

Músculo liso: también llamado visceral este tipo de músculos se hallan en paredes

de órganos huecos como intestino delgado, garganta etc.

Músculo cardiaco: este tipo de músculo solo se encuentra en el corazón

 Músculo estriado: este tipo de músculo contribuye al sistema muscular del cuerpo

formado por más de 600 músculos representa 40 a 50% del peso corporal.

Las funciones del sistema muscular.

● Locomoción: efectúa el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las

extremidades
● Actividad motora: se encarga de que todos los órganos desempeñen sus funciones
● Información de estado fisiológico: por ejemplo un cólico renal provoca
contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor que es signo del
propio cólico
● Minica: el conjunto de las acciones faciales nos permite hacer gestos
● Estabilidad: conjuntamente con los huesos le permiten al cuerpo mantenerse estable
● Postura: da la forma y conserva la postura del cuerpo
● Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía
calórica
● Forma: los músculos y tendones dan, el aspecto típico al cuerpo
● Protección: protege al sistema digestivo y órganos vitales y les permite tener el buen
funcionamiento.
●
Clasificación del sistema muscular:

● Músculos flexores: son aquellos que permiten realizar movimientos de flexión es

decir a cortar o doblar estructuras

● Músculos extensores: son antagonistas de los músculos flexores la relajación del

bíceps braquial determina la extensión del brazo donde los huesos involucrados se
separan entre sí

● Músculos aductores: la aducción es un movimiento de aproximación de un

miembro o de un órgano a la línea media del esqueleto

● Músculos: abductores son antagonistas de los músculos aductores ejercen

movimientos opuestos
 ● Músculos pronadores: realizan movimiento de rotación hacia dentro o hacia abajo

● Músculos supinadores: opuestos a los anteriores permiten colocar la palma de la

mano hacia arriba.

•https://www.google.com.co/search?
q=funciones+del+sistema+oseo&espv=2&biw=1366&bih=607&source=lnms&tbm=isch&
sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMIjt_tvuvexgIVhJoeCh1XMgAH&dpr=1#imgrc=12A
ClO9cHxMkuM%3A
•http://www.proyectosalonhogar.com/Ciencias/EL_ESQUELETO.htm
•https://www.google.com.co/search?
q=estructura+del+hueso&espv=2&biw=1366&bih=659&source=lnms&tbm=isch&sa=X&s
qi=2&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMI-
rf08pDhxgIVxmweCh2cPwui#imgrc=SqnBXsusXEIdGM%3A
•http://www.smo.edu.mx/consulta/descargas/esquema_Estructura_delhueso.pdf
•https://www.google.com.co/search?
q=tarso+hueso&espv=2&biw=1366&bih=667&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=
X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMIvfHI2JvhxgIVyqseCh0Wjw2H#imgrc=QgkDi41Ofk6z
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