Unidad 2 – Ciclo de la tarea 2: Conceptualización

PSICOBIOLOGÍA Y SUS APLICACIONES

PRESENTADO POR:
Jesus Eduardo Remolina Ovallos
CÓDIGO: 1091183294
GRUPO:305

PRESENTADO A:
Carolina de los Ange Campillo
TUTORA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES – ECSAH
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
PSICOBIOLOGÍA – 305
05/04/2020
 MAPA CONCEPTUAL DEL PRIMER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

LINK: https://www.mindomo.com/mindmap/5777e62073e54e9e99f4137cb21c8917
 MAPA CONCEPTUAL DEL SEGUNDO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

LINK: https://www.mindomo.com/mindmap/50513a8afb2dfa6b5b4465e38d47768d
 MAPA CONCEPTUAL DEL TERCER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

LINK: https://www.mindomo.com/mindmap/6298232938094f48ad7e2ad874c0527e
 MAPA CONCEPTUAL DEL CUARTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

LINK: https://www.mindomo.com/mindmap/ca9d1e17264943779408735e6550c6b3
 MAPA CONCEPTUAL DEL QUINTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA

LINK: https://www.mindomo.com/mindmap/05e6e1c43fa54d2fa2341d543b0fb2f6

EJERCICIO ATENCIÓN PLENA

 Para este ejercicio se requiere una intensidad de al menos dos horas por semana; siga
los siguientes pasos:
1. Ingrese a YouTube y busque “Meditación escáner corporal en español”
https://www.youtube.com/watch?v=Al3-F8MVSCA
2. Siga las instrucciones y realice la meditación mínimo dos veces por
semana (en la presentación de su trabajo señale cuantas veces por semana ejercitó la
práctica de meditación).
3. Diligencie el cuadro adjunto al iniciar el proceso de meditación.
4. Realice la evaluación final una vez culmine las tres semanas del
ejercicio.
5. Responda la pregunta reflexiva numero 3, en el foro de trabajo
colaborativo.

EVALUACIÓN INI

EVALUACIÓN FINAL
 Diligencie el siguiente cuadro una vez haya terminado las meditaciones “Escáner
corporal” (mínimo 2 por semana):

PROGRESO DE SENSACIONES INTEROCEPTIVAS

En los siguientes diagramas señale (coloree) las zonas de su cuerpo que fue
percibiendo semana a semana después de la realización de la meditación escáner corporal
(una por semana):

Semana 1
Conciencia interoceptiva total: 22%+16%/2= 19%

Semana 2
Conciencia interoceptiva total: 38%+33%/2= 35.5%

Semana 3
Conciencia interoceptiva total: 68%+64%/2= 66%
 LINK DEL VÍDEO:

https://youtu.be/1sa1WsB0Jdw

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
(Normas APA)

• Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano, C., Torras,
M., Vale, A. & Vives, J. (2014). Fundamentos de psicobiología (2a. ed.). Pág. 17 a
22. Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?docID=11126
206&ppg=15

• Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano, C., Torras,
M., Vale, A. & Vives, J. (2010). capítulo 6: Estrés: interacciones entre el sistema
neuroendocrino e inmunitario. Fundamentos de psicobiología. Pág. 582 a 603.
Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?ppg=583&do
cID=3207335&tm=1538598972542

• Muntané, M. D. (2012). La maté porque era mía: psicobiología de la ira, de la

violencia y la agresividad, y de la sexualidad. Madrid, ES: Ediciones Díaz de Santos.
Pág. 59 a 72. Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?docID=32197
19&ppg=4

• Bresó, E., Rubio y Gabriela, M., & Andrini, J. (2013). La Inteligencia Emocional Y
La Atención Plena (Mindfulness) Como Estrategia Para La Gestión De
Emociones Negativas. Psicogente, 16(30). Pág. 439 a 450. Recuperado de:
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.
aspx?direct=true&db=a9h&AN=116363874&lang=es&site=eds-live
• Rodríguez Cuartas, L. (22,11,2018). Psicobiología y sus aplicaciones. [Archivo de
video]. Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/22256