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  • 19 12 General (Español) Green Valley School PDF

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    Sara Morey López
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    di 1

    MENÚ DICIEMBRE 2019

    (con sugerencias de cenas)

    LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4 JUEVES 5 VIERNES 6


    CREMA DE VERDURAS DE ARROZ CON SALSA DE TOMATE GUISO DE LENTEJAS CON
    FUSILLI AL PESTO (1,3,7,8)
    INVIERNO CON GARBANZOS CASERA VERDURAS Y LECHE DE COCO
    TORTILLA A LA FRANCESA CON SALMÓN A LA PLANCHA CON SALCHICHAS DE PAVO CON
    POLLO ASADO AL ROMERO
    JAMÓN (3,6,7) BRÓCOLI (4) SALSA DEMI GLACÉ

    ENSALADA VARIADA
    CHAMPIÑONES Y PATATA
    DUQUESA
    ENSALADA VARIADA CON MAÍZ DADOS DE TOMATE Y PEPINOS
    Y REMOLACHA ALIÑADOS
    FESTIVO
    FRUTA DE TEMPORADA FRUTA DE TEMPORADA YOGUR NATURAL (7) o FRUTA FRUTA DE TEMPORADA
    Sugerencia de cena: Sugerencia de cena: Sugerencia de cena: Sugerencia de cena:
    Merluza al horno con cebolla, Sopa de pasta y tortilla con Pollo a la plancha con salteado Empanadillas caseras al horno
    tomate y patata / Fruta ensalada / Fruta de couscous con verduras / Fruta variadas / Fruta
    LUNES 9 MARTES 10 MIÉRCOLES 11 JUEVES 12 VIERNES 13
    MACARRONES integrales CON POTAJE DE ALUBIAS CON CREMA DE CALABAZA CON SOPA DE CALDO DE POLLO
    ENSALADA CÉSAR (1,3,7)
    SALSA DE QUESO (1,3,7) ESPINACAS CROSTONES (1) CON FIDEOS (1,3)

    ALBÓNDIGAS DE TERNERA CAP ROIG A LA PLANCHA (4)


    PAELLA DE PESCADO Y MUSLOS DE POLLO CON
    TORTILLA DE PATATA (3) CASERAS (babilla y falda de CON PIMIENTOS SALTEADOS
    MARISCO (2,4,14) SALSA CAZADORA
    ternera) (4)
    ENSALADA VARIADA CON CRUDITÉS DE PEPINO Y
    (allioli, opcional) (3) VERDURAS Y PATATA ROSTI ARROZ INTEGRAL
    ATÚN (4) ZANAHORIA
    FRUTA DE TEMPORADA FRUTA DE TEMPORADA MACEDONIA DE FRUTA FRESCA YOGUR NATURAL (7) o FRUTA FRUTA DE TEMPORADA
    Sugerencia de cena: Sugerencia de cena: Sugerencia de cena: Sugerencia de cena: Sugerencia de cena:
    Guiso de lentejas con verduras y Sopa de pasta y tortilla de patata Lomo de merluza al horno con Ensalada y Revuelto de huevo Puré de calabaza y quiche de
    patata / Fruta con calabacín / Fruta cebolla, zanahoria y patata / con tomate y pan tostado / Fruta espinacas / Fruta
    LUNES 16 MARTES 17 MIÉRCOLES 18 JUEVES 19 VIERNES 20
    ENSALADA DE PATATA,
    ARROZ SALTEADO CON ESPAGUETIS CON ALMEJAS Y
    GUISANTES, ATÚN (mayonesa CREMA DE BRÓCOLI
    VERDURAS Y HIERBABUENA GAMBAS (1,2,3,14)
    opcional) (4)

    TORTILLA A LA FRANCESA (3)


    CHILI CON CARNE DE TERNERA BACALAO AL HORNO CON PIZZA DE JAMÓN Y Inicio de las
    Y ALUBIAS TOMATE (4) CHAMPIÑONES (1,6,7)
    ENSALADA VARIADA CON
    VERDURAS SALTEADAS GUISANTES Y ZANAHORIA
    ENSALADA VARIADA CON vacaciones de
    MANZANA AGUACATE
    FRUTA DE TEMPORADA FRUTA DE TEMPORADA YOGUR NATURAL (7) o FRUTA FRUTA y DULCES DE NAVIDAD Navidad
    Sugerencia de cena: Sugerencia de cena: Sugerencia de cena: Sugerencia de cena:
    Lenguado enharinado con judías Lentejas guisadas con arroz y Tortilla de patata y cebolla con Hamburguesa casera con patata y
    verdes con tomate / Fruta verduras / Fruta ensalada / Fruta champiñones / Fruta

    ¡Felices Fiestas!

    Alérgenos presentes:
    1: Cereales con gluten y derivados 2: Crustáceos 3: Huevo 4: Pescado 5: Cacahuetes 6: Soja 7: Leche 8: Frutos secos de cáscasa 9: Apio 10: Mostaza 11: Sésamo
    12: Dióxido de azufre y sulfitos 13: Altramuces 14: Moluscos

    Menú consensuado por Ismael Rosa Clemente (Jefe de cocina) y María Colomer Valiente (Dietista-nutricionista)

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