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Periodização Tática Adaptada

Presentation · June 2018

DOI: 10.13140/RG.2.2.36403.53282

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Nelson Kautzner Marques Junior

Independent Researcher
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Periodização Tática Adaptada

Ms. Nelson Kautzner Marques Junior

kautzner123456789junior@gmail.com
 Conteúdo

• Breve história.

• Visão sobre a periodização tática.

• Estruturação do macrociclo com a PT adaptada.

• Característica do treino.

• Treino da periodização tática adaptada.

• Testes.

• Etapas.
 Conteúdo

• Microciclo.

• Mesociclo.
 Breve História

• A data que a periodização tática chegou no Brasil não é sabido.

 Breve História

• 21 jan 2004

• Marques Junior observou que seu livro foi citado no artigo de Silva.

Silva P, Oliveira G. Analise biomecânica e neuromuscular da

musculatura extensora do trem inferior no salto de impulsão
vertical. Lecturas Educ Fís Dep 2003;9(67):1-7.
 Breve História

• 5 set 2004 (1º conteúdos da periodização tática, internet)

• Pedro Santos forneceu valiosas informações sobre a periodização tática

(8 e 9 de out de 2004).
 Breve História

• 8 nov 2004

• Carvalhal C. No treino de futebol de rendimento superior. A

recuperação é... muitíssimo mais que “recuperar”. Braga: Liminho;
2001.
 Breve História

• Marques Junior N. Periodização tática: o treinamento de iniciadas do

futebol de salão feminino de 2006. Mov Percep 2007;8(11): 7-14.

• Marques Junior N. O efeito do treino da visão periférica no ataque de

iniciados do futsal: um estudo na competição. [Dissertação de
Mestrado, UCB]. Rio de Janeiro: UCB; 2008.
 Breve História

• Periodização Tática Adaptada

 Breve História (entender o treino físico)

• Periodização Tática (original)

 Breve História

• Treino de força reativa conforme o modelo de jogo.

Silva et al. (2009)

 Breve História

• Treino de força reativa no jogo (continua o exemplo).

Silva et al. (2009)

 Visão sobre a Periodização Tática

Maradona (2001)

Com esta moda de futebol físico, parece que nos

esquecemos de que o principal é a bola.
 Visão sobre a Periodização Tática

Vítor Frade (2003)

O futebol de top exige, porém, do jogador uma constante

solicitação tática, tanto no jogo como no treino. É
necessário, pois, que o que ele esteja a fazer, o faça de
uma forma concentrada. Neste sentido, as boas prestações
de treino reclamam elevada concentração para aquilo que o
treinador pretende.
Visão sobre a Periodização Tática Adaptada

Marques Junior (2012)

A periodização tática adaptada está de

acordo com a cultura esportiva brasileira.
Estruturação do Macrociclo com a PT Adaptada
 Característica do Treino

• O modelo de jogo deve ser estabelecido a partir do primeiro dia de treino,

é ele que vai nortear todas as sessões.

• Todos os treinos em periodização tática merecem exercitar o modelo de

jogo, então as sessões de ênfase são o jogo e o treino situacional.

• O treino físico e a sessão técnica ficam subordinados a tática.

Característica do Treino
 Característica do Treino

• O treino sempre é específico.

 Característica do Treino

Carga de Treino

• A carga é subjetiva.

• Conforme a complexidade da tarefa é classificada (forte, fraco etc).

 Característica do Treino

• Em periodização tática adaptada não existe pico da forma esportiva.

• O mais importante é a equipe evoluir na maneira de jogar para

proporcionar regularidade competitiva (patamares de rendimento).
 Treino da Periodização Tática Adaptada

• As capacidades motoras mais treinadas neste modelo são as

determinantes nos jogos esportivos coletivos.

• Sendo

1) a coordenação e cognição,

2) a velocidade,

3) a força (rápida e reativa) e a

4) flexibilidade.
 Treino da Periodização Tática Adaptada

• Treino de jogo.
modelo de jogo
• Treino em situação de jogo

• As sessões jamais são divididas em partes (físico, técnico e tático).

• Tudo ocorre no jogo.

 Treino da Periodização Tática Adaptada

• Treino com bola (técnico, situacional e jogo) + Treino de força.

 Treino da Periodização Tática Adaptada

• Treino de Força Reativa (cabeceio).

• Coordenação e Cognição (passe e posicionamento tático).

 Treino da Periodização Tática Adaptada

• Treino de Velocidade (lateral apoia o ataque).

 Treino da Periodização Tática Adaptada

• Treino de Flexibilidade (bola e alongamento).

 Treino da Periodização Tática Adaptada

• Duração do Treino: tempo da partida (futebol 90 min).

 Treino da Periodização Tática Adaptada

Treino Recuperativo (jogo e/ou no treino em situação de jogo).

• Recuperar o atleta do desgaste do esforço físico e intelectual com um

trabalho de baixa e média velocidade.

• Mas sempre trabalhando conforme o modelo de jogo.

 Treino da Periodização Tática Adaptada

Treino Recuperativo (jogo e/ou no treino em situação de jogo).

• Exemplo:

• Campo menor, gol menor, rede de voleibol mais baixa e outros que
causem uma intensidade baixa a moderada na partida.
 Testes

• Teste cineantropométricos.

• Análise do jogo.
 Etapas

• Etapa = Período.

• Etapa Preparatória,

• Etapa Competitiva e

• Etapa Recuperativa.
 Microciclo

• Morfociclo de padrão semanal.

 Microciclo

• Forte,

• Médio,

• Fraco,

• Estabilizador,

• de Teste (acontece os testes, determinar as estações do ano),

• Pré-Competitivo e

• Competitivo.
 Mesociclo

• Os mesociclos desse modelo são numerados para saber a quantidade

desse organizador do macrociclo ao longo do ano.

Estação do Ano Verão

Microciclo Forte Forte Forte Fraco
Mesociclo 1 2
Meses Janeiro Fevereiro
Etapa Prep.
 Bibliografia da Periodização Tática Adaptada

• Carvalhal C. No treino de futebol de rendimento superior. A

recuperação é... muitíssimo mais que “recuperar”. Braga: Liminho;
2001.

• Gomes M. Do pé como técnica ao pensamento técnico dos pés

dentro da caixa preta da periodização tática. [Monografia]. Porto:
Universidade do Porto; 2006.

• Lourenço L. Mourinho: a descoberta guiada. São Paulo: Almedia; 2010.

• Marques Junior N. Periodização tática: uma nova organização do

treinamento para duplas masculinas do voleibol na areia de alto
rendimento. Rev Min Educ Fís 2006;14(1):19-45.
 Bibliografia da Periodização Tática Adaptada

• Marques Junior N. Periodização tática: o treinamento de iniciadas do

futebol de salão feminino de 2006. Mov Percep 2007;8(11):7-41.

• Marques Junior N. Periodização tática. Lecturas: Educ Fís Dep

2011;16(163):1-10.

• Marques Junior N. Modelos de periodização para os esportes Rev Bras

Prescr Fisio Exerc 2011;5(26):143-62.

• Marques Junior N. Periodização do treino. Educ Fís Rev 2012;6(2):1-34.

• Martins, F. A periodização tática segundo Vítor Frade: mais do que

um conceito, uma forma de estar e de refletir o futebol. [Monografia].
Porto: Universidade do Porto; 2003.
 Bibliografia da Periodização Tática Adaptada

• Oliveira B, Amieiro N, Resende N, Barreto R. Mourinho: porquê tantas

vitórias? Lisboa: Grandiva; 2006.
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