Guía de estudio

“Sistema locomotor”
2° básico
Nombre: __________________________________________________________

El sistema locomotor
El sistema o aparato locomotor, está formado por el sistema muscular y el sistema
óseo, al estar conectados nos permite movernos y desplazarnos.
El sistema muscular, está formado por los músculos que se encuentran unidos a los
huesos a través de los tendones. Los músculos son órganos elásticos y blandos
que permiten el movimiento de alguna parte de nuestro cuerpo.
El sistema óseo está formado por los huesos y las articulaciones organizados en el
esqueleto humano, el cual entrega la forma a nuestro cuerpo y nos diferencia de los
otros seres vivos. En nuestro cuerpo en edad adulta encontramos 206 huesos.

SISTEMA MUSCULAR SISTEMA ÓSEO

Hueso
Músculo

Tendón Articulación

1
 Principales músculos:

PECTORALES

TRICEPS
BICEPS

ABDOMINALES
GLÚTEOS

CUADRICEPS

GEMELOS

Experiencia 1:
Te invito a que hagas alguna actividad física en el hogar, por ejemplo, saltar la
cuerda, jugar al ula ula, realizar abdominales, la que tú decidas. Para ello, recuerda
las recomendaciones de Sebastián y Mery al realizar actividad con tu cuerdo. La
importancia de la elongación y respiración en las rutinas físicas.
Responde:
1. ¿Qué actividad física decidiste realizar?
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2. ¿De qué manera ayuda la elongación a tu cuerpo?

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2
3. ¿Qué sucede en tu cuerpo si realizas incorrectamente la respiración? Por
ejemplo, al respirar por la boca.
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4. Observa el siguiente esquema sobre la respiración, luego realiza

conscientemente el proceso, coloca las manos alrededor del tórax y siente
tu cuerpo. Finalmente dibuja las diferencias, enfócate en la postura de tu
cara, tórax y abdomen.

• Coloca el nombre a cada proceso inhalar o exhalar

Dibuja tu proceso: