Plan de actividades en salud ocupacional

CAPACITACION
(RIESGOS PSICOSOCIALES)

PRESENTADO POR:
ANDREY ALEXANDER TEJADA BONILLA ID: 582065
SEBASTIAN ORTIZ PERDOMO ID: 543248
MARIA CAROLINA POLANIA RAYO ID. 313076

TECNICAS EDUCATIVAS EN SALUD OCUPACIONAL

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS
ADMINITRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL
NEIVA- HUILA
2019
 Plan de actividades en salud ocupacional
CAPACITACION
(RIESGOS PSICOSOCIALES)

PRESENTADO A:
NORMA YURANY BRAVO MEDINA

NRC 5025

TECNICAS EDUCATIVAS EN SALUD OCUPACIONAL

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS
ADMINITRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL
NEIVA- HUILA
2019

TABLA DE CONTENIDO
 Plan de actividades en salud ocupacional
INTRODUCCION…………………………………………………………………….4
OBJETIVOS…………………………………………………………………………...5
CAPACITACION RIESGOS PSICOSOCIALES…………………………………..6
CONCLUSION……………………………………………………………………….12
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS………………………………………………13
 Plan de actividades en salud ocupacional

INTRODUCCION

El estudio psicosocial y su relación con la salud laboral, no es nuevo aunque si la

importancia que ha adquirido en los últimos años. Como consecuencia de los
importantes cambios en las organizaciones, la exposición a los riesgos psicosociales se
ha hecho más frecuente, haciendo necesaria su identificación, evaluación y control con
el fin de evitar sus riesgos asociados a la salud y la seguridad en el trabajo.

Los riesgos psicosociales son aquellas características de las condiciones de trabajo que
afectan la salud de las personas a través de mecanismos psicológicos, fisiológicos a los
que se llama estrés; emocional (ansiedad, depresión, apatía), cognitivo (restricción de la
habilidad para la concentración o la toma de decisiones) y que pueden ser precursoras
de enfermedad en ciertas circunstancias de intensidad, frecuencia y duración.

A continuación mediante una actividad de capacitación conoceremos más del tema y la

técnica a utilizarse.

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 Plan de actividades en salud ocupacional
OBJETIVOS

GENERAL
 Conocer mediante una capacitación los riesgos psicosociales

ESPECIFICOS
 Conocer la técnica utilizada para la capacitación sobre los riesgos psicosociales
 Identificar las causas principales de los riesgos psicosociales
 Conocer los métodos para prevenir un riesgo psicosocial

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 Plan de actividades en salud ocupacional
CAPACITACION RIESGOS PSICOLOGICOS

1. Nombre de la actividad: CAPACITACION

2. Tema: RIESGOS PSICOSOCIALES

3. Objetivos:
El objetivo general de esta capacitación es informar a todos nuestros compañeros de
técnica educativa NRC 5025 La naturaleza y las características que tiene el riesgo
psicosocial.
Entre los objetivos específicos.
- Promover un ambiente de mayor seguridad
- Desarrollar una mayor responsabilidad en el campo de trabajo a través de
conocimientos apropiados y una gran competitividad.
- Lograr cambios en el empleado con el propósito de controlar y mejorar las
relaciones entre todos los miembros, logrando evitar malas condiciones de trabajo,
concretamente de una deficiente organización del trabajo.
4. Programación para el desarrollo de la actividad

  Ítem Responsable Tiempo (minutos)

1 Presentación   2
2 Actividad rompehielos  ANDREY 8
3 Actividad principal  CAROLINA 15
4 Plenaria  SEBASTIAN 5
5 Conclusiones y cierre ANDREY 5
  Total tiempo de la actividad (minutos) 35

5. Marco teórico

Los riesgos psicosociales perjudican la salud de los trabajadores y trabajadoras, causando

estrés y a largo plazo enfermedades cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias,
gastrointestinales, dermatológicas, endocrinológicas, musculo esqueléticas y mentales. Son

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 Plan de actividades en salud ocupacional
consecuencia de unas malas condiciones de trabajo, concretamente de una deficiente
organización del trabajo.
El estrés, el acoso y el malestar físico y psíquico, que sufren muchos trabajadores y
trabajadoras son resultado de una mala organización del trabajo y no de un problema
individual, de personalidad o que responda a circunstancias personales o familiares.
La Ley de Prevención de Riesgos Laborales considera que la organización del trabajo
forma parte de las condiciones de trabajo que influyen en la salud y seguridad de los y las
trabajadoras, entre otros mecanismos a través de la exposición nociva a los riesgos
psicosociales. Por ello, las características de la organización del trabajo deben ser
evaluadas, controladas y modificadas si generan riesgos.

La evaluación de riesgos psicosociales debe realizarse utilizando métodos que apunten al

origen de los problemas (principio de prevención en el origen), es decir, a las características
de la organización del trabajo - y no a las características de las personas.

Para la evaluación de los riesgos psicosociales existen métodos avalados por estudios
científicos y no debe aceptarse cualquier método. Los y las trabajadoras, y sus
representantes, tienen derecho a exigir la protección de su salud y para ello a participar
propositivamente en todas las etapas de la prevención de riesgos laborales - también en
relación a la prevención de riesgos psicosociales. Como ayuda, está disponible la  Guía del
delegado y delegada de prevención para la intervención sindical: organización del trabajo,
salud y riesgos psicosociales.

Los daños a la salud por riesgos psicosociales no son un problema individual y ha de

hacerse prevención para todos y todas.

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 Plan de actividades en salud ocupacional
TIPOS DE RIESGOS PSICOSOCIALES

1. EXCESO DE EXIGENCIAS PSICOLÓGICAS: cuando hay que trabajar rápido o de

forma irregular, cuando el trabajo requiere que escondamos los sentimientos, callarse la
opinión, tomar decisiones difíciles y de forma rápida;

2. FALTA DE INFLUENCIA Y DE DESARROLLO: cuando no tenemos margen de

autonomía en la forma de realizar nuestras tareas, cuando el trabajo no da posibilidades
para aplicar nuestras habilidades y conocimientos o carece de sentido para nosotros, cuando
no podemos adaptar el horario a las necesidades familiares, o no podemos decidir cuándo
se hace un descanso;

3. FALTA DE APOYO Y DE CALIDAD DE LIDERAZGO: cuando hay que trabajar

aislado, sin apoyo de los superiores o compañeros y compañeras en la realización del
trabajo, con las tareas mal definidas o sin la información adecuada y a tiempo;

4. ESCASAS COMPENSACIONES: cuando se falta al respeto, se provoca la inseguridad

contractual, se dan cambios de puesto o servicio contra nuestra voluntad, se da un trato
injusto, o no se reconoce el trabajo, el salario es muy bajo, etc.

5. LA DOBLE PRESENCIA: el trabajo doméstico y familiar supone exigencias cotidianas

que deben asumirse de forma simultánea a las del trabajo remunerado. La organización del
trabajo en la empresa puede impedir la compatibilización de ambos trabajos, a pesar de
disponer de herramientas y normativa para la conciliación de la vida laboral y familiar. Las
mujeres siguen realizando y responsabilizándose del trabajo doméstico y familiar, por lo
que la doble presencia es más prevalente entre el colectivo de mujeres [CITATION ISTAS
\l 9226 ]

6. Desarrollo de la actividad
6.1. Presentación:

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o Bienvenida
o Presentación de los integrantes del grupo

ANDREY ALEXANDER TEJADA BONILLA

SEBASTIAN ORTIZ

MARIA CAROLINA POLANIA RAYO

o Tema a tratar: Riesgo Psicosocial, Cuando nos desempeñamos en ambientes en

los que nuestro bienestar se ve perjudicado, puede que estemos en presencia de
riesgos psicosociales.

De acuerdo a la Organización Internacional del Trabajo (OIT), los riesgos

psicosociales son “aquellas características de las condiciones de trabajo que
afectan a la salud de las personas a través de mecanismos psicológicos y
fisiológicos, a los que se llama estrés”.

6.2. Actividad rompehielos: Tingo Tingo Tango

o Se realiza una mesa redonda con las personas asistentes a la capacitación

o Se asigna una persona para que realice el canto o frase de espalda a los
asistentes
o Los asistentes empiezan a rotar una pelota plástica mientras realizan el conto
o Cuando la persona pausa el conteo, en ese momento se dejan de rotar la
pelota
o El asistente que quede con la pelota en la mano, se le hará una pregunta
didáctica referente al tema.

6.3. Actividad principal

APRENDIZAJE EXPERIMENTAL
Periodos de aprendizaje propuestos por ROELENS

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 Plan de actividades en salud ocupacional
- El primero de ellos es la búsqueda (hacia atrás) por parte de quien puede devenir
“interlocutor significativo”. En este período, se trata de reconocer aspectos del
sujeto, por el momento, no integrados ni integrables a su identidad.
- El segundo momento, es el de la confrontación con una situación de vida surgida en
la búsqueda (la prueba). Representa un puente con lo que es “otro” en el mundo y
con otro también protagonista: el «interlocutor significativo».

6.4. Plenaria
1. ¿Qué es un Riesgo Psicosocial?
2. ¿Cuáles son las causas principales de los Riesgos Psicosociales?
3. ¿Cómo se puede prevenir un Riesgo Psicosocial?
4. ¿El Riesgo Psicosocial afecta la salud de los trabajadores? ¿porque?

6.5. Conclusiones y cierre (Platee por lo menos una pregunta para hacer al público, que
busque generar compromiso de cambio en el comportamiento teniendo como base
lo vivido en el taller. Desarrolle el formato de evaluación de la actividad, recuerde
esta debe contener preguntas de satisfacción y de conocimiento)

¿De un ejemplo de Riesgo Psicosocial que se ve reflejado en su trabajo y que haría

usted para prevenir dicho riesgo?

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FORMATO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD

Marque con una X la respuesta que considere que describe mejor su situación

FORMATO DE EVALUACIÓN

Nombre:

Cédula:

N° Criterios Siempre Algunas Veces Nunca

1 En su trabajo ¿usted considera que debe tomar

decisiones difíciles?
2 ¿En su trabajo, ha tenido que guardar sus
emociones y no expresarlas?
3 Las tareas que realiza a diario en su sitio de
trabajo ¿le parecen importantes?
4 ¿Su trabajo le permite aprender cosas nuevas?

5 ¿Sabe cómo puede prevenir un riesgo

psicosocial en su lugar de trabajo?
6 ¿Tiene conocimiento sobre las causas
principales de un riesgo psicosocial?
7 ¿El riesgo psicosocial afecta la salud de los
trabajadores?
8 ¿Cree usted que los riesgos psicosociales se
originan por diferentes aspectos de las
condiciones y organización del trabajo?

7. Recursos y materiales
Íte Recursos físicos Unidad Cantidad Valor Total
m unitario
1 Lápices unidad 25 300 7500
2 Folletos Unidad 25 500 12500
3 Biblioteca de video e Horas 2 10000 20000
imágenes
Íte Talento humano
m
1 Auxiliar de salud Horas 2 50000 100000

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ocupacional

CONCLUSION

Según lo investigado y leído podemos concluir, que es muy importante conocer que son

los riesgos psicosociales, cuales sus causas, efectos, consecuencias y así prevenir en los

sitios de trabajo, que sus trabajadores se vean afectados por estos tipos riesgos que

pueden verse reflejados a nivel psicológico, fisiológico, emocional y cognitivos.

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BIBLIOGRÁFICAS

Recuperado de:
 https://201915.aulasuniminuto.edu.co/pluginfile.php/655612/mod_resource/content/
1/Dialnet-AprendizajeExperiencialInvestigacionaccionYCreacio-3086514.pdf
 http://www.synapsis-patagonia.com/cursos/AV/AV-APUNTE_1.pdf
 https://www.monografias.com/trabajos82/elaboracion-plan-
capacitacion/elaboracion-plan-capacitacion2.shtml
 https://istas.net/salud-laboral/peligros-y-riesgos-laborales/riesgos-psicosociales
 http://www.campusprevencionisl.cl/contenido/vigilancia/Cuestionario_SUSESO_IS
TAS%2021_Versi%C3%B3n_Breve.pdf
 http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/PUBLICACIONES
%20PROFESIONALES/factores%20riesgos%20psico.pdf

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