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GUIA DE EDUCACION FISICA

Docente: MAURICIO JIMENEZ

SEMANA 3

Nombre Estudiante: Angela Jimena Pérez Herrera CURSO: 702

Lea cuidadosamente y conteste las preguntas:

VOLEIBOL GENERALIDADES

El Voleibol no es nada más que un juego de balón liguero, que se ha popularizado, debido a que
constituye un magnifico ejercicio y además es entretenido, está exento de peligro y sus reglas son
muy sencillas. Se practica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9
metros de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.43
metros de altura para masculino y de 2,24 para categoría femenina, en cada lado se colocan seis
personas, de modo que el partido reglamentario reúna 12 jugadores. Divididos en dos bandos. El
jugador efectúa el saque, autorizado con el silbato del juez, lanza la pelota al aire sobre la red al
campo contrario y queda iniciado el juego, éste consiste en que el balón debe pasar sobre la red de
un lado al otro, impulsado exclusivamente con las maños y manteniendo siempre en el aire el balón.
No es permitido el rebote. Si esto ocurre el equipo culpable pierde un punto y debe entregar el balón
al bando contrario, Para que se realice un nuevo saque. Los partidos se pactan a 25 puntos y gana
el set el equipo que primero los anote.

DEFINICIÓN DEL VOLEIBOL:


El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando
una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de
las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.
Los juegos se realizan en 3 tiempos llamados SETS y el primero en lograr 2 SETS es el ganador.
Para ganar un tiempo o un set , uno de los dos equipos debe alcanzar 25 o más puntos con un
mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta 3 veces el balón
antes de pasarlo al campo contrario y ningún jugador puede golear 2 veces seguidas el balón.

HISTORIA DEL VÓLEIBOL

El vóleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director
de Educación Física en el Ymca de Holihoke, en el estado de
Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto
programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se
dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y
competición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que
del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios
métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.

Morgan describe así sus primeras investigaciones:

“El tenis se presentó en primer lugar ante mí, pero precisaba raquetas,
pelotas, una red y demás equipo. De esta manera, fue descartado. Sin
embargo, la idea de una red parecía buena. La elevamos alrededor de 6
pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre medio. Debíamos
tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos la vejiga (cámara) del balón de
baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con el balón de

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baloncesto, mismo, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos
obligados a hacer construir un balón de cuero con la cámara de caucho que pesara entre 9 u 12
onzas“.

Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE; primer nombre
con el que se le había bautizado.

 Saque: la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la
mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la
recepción por parte del contrario. Está totalmente prohibido darle al balón con cualquier otra
extremidad del cuerpo.
 Golpe bajo de antebrazos: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las
piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un
rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
 Toque de dedos o voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la
cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin
agarrarlo ni lanzarlo.
 Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón
por encima de la red tirando el balón contra el suelo.
 Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la
red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el
saque adversario.

1. De la lectura anterior saque cinco ideas principales.


El voleibol fue creado en el año 1895
Fue creado por un profesor de Ed. Física William G. Morgan
El voleibol fue iniciativa gracias a la idea del tenis
El voleibol tiene 5 movimientos principales
La maya va ubicada de una altura diferente dependiendo el grupo de juego {masculino o
femenino}

2. De la lectura realice un crucigrama, mínimo 8 palabras horizontales y 8 verticales

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3. De la lectura anterior realice una sopa de letras minino de 10 palabras . sus palabras
realíceles una marca con colores o con una señal identificando resaltando las palabras sobre
el voleibol.

4. ¿El voleibol lo creo? ¿En el año?


1895 por William G. Morgan

5. ¿Como se denominan los jugadores según su posición con relación a la red ?


Las posiciones de los jugadores de voleibol están dispuestas en la cancha de voleibol y
definidas por numeros

6. ¿De las medinas de la cancha de voleibol?


El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en
su línea central por una red que separa a los dos equipos.

7. ¿En un Saque se considera falta?


Esta prohibido pegarle a la pelota con otra parte del cuerpo

8. ¿Cuantos golpes puede hacer un equipo sin incurrir en falta?


Si utiliza más de tres toques, el equipo comete la falta de: “CUATRO TOQUES”. Un jugador no
puede golpear el balón dos veces en forma seguida

9. ¿cuántos jugadores deben estar en el terreno de juego en voleibol?

12 6 de cada equipo

10. ¿Describa la falta de toque de red?


No se permite el contacto con la red