CUESTIONARIO 6: APLICACIÓN DEL PROCESO DE ATENCIÓN DE

ENFERMERÍA EN LA SATISFACCIÓN DE LA NECESIDAD DE COMODIDAD

REPOSO Y SUEÑO
1. A que se denomina comodidad, reposo y sueño
Atención al paciente destinada a prevenir o aliviar el sufrimiento en condiciones que
garanticen una calidad de vida óptima.
El concepto de dormir y descansar es una necesidad para todo ser humano, que debe
llevarse acabo en las mejores condiciones y en cantidad suficiente para conseguir un
buen rendimiento físico psíquico del organismo.
El descanso y el sueño son necesidades fisiológicas que han sido manejadas
análogamente. El descanso es sinónimo de reposo o relajación, y es un estado de
quietud e implica la liberación de tensión emocional y molestias físicas. El sueño,
principal forma de descanso, es la suspensión normal periódica de los procesos
integrativos (consciencia y vida de relación) por la interrupción de estímulos aferentes
sensoriales y eferentes motrices. O también es, un período de disminución de la viveza
mental y la actividad física formando parte del patrón diario rítmico de todos los seres
vivos.

El sueño es el estado fisiológico con pérdida del conocimiento, del cual puede
despertar el individuo con estímulos sensoriales u otros. Es una respuesta adaptativa
que aumenta la oportunidad de supervivencia y está regido por factores psicológicos,
sociales y biológicos.

El sueño, como parte del ciclo vigilia-sueno, es una de las formas para recuperar la
energía perdida durante el día y, por tanto, generan descanso físico y mental. Los
ritmos fisiológicos o ciclos circadianos son patrones repetitivos de actividades cada 24
h aproximadamente, en condiciones normales, como el sueño, la glucemia, la
capacidad sensorial, minerales en sangre, entre otros. Estos pueden tener variabilidad
individual e influencia del ambiente externo.

Los impuestos dolorosos y de sensibilidad propioceptiva influyen en la porción

mesencefálica del sistema reticular activador, produciendo un estado normal de vigilia.
El encéfalo tiene una actividad eléctrica que varía ante cualquier excitación y se
manifiesta en ondas cerebrales, percibidas en el electroencefalograma. Estas se
clasifican en α, β, θ y δ; las dos primeras están presentes en estado de vigilia, actividad
mental, estados tensionales, por frustraciones y trastornos cerebrales.

Los efectos fisiológicos en el estado de vigilia son los relativos a la actividad simpática;
y en el estado de sueno hay restablecimiento del equilibrio entre los centros
neuronales, disminución de actividad simpática y aumento de actividades
parasimpáticas.
 2. Cual es la importancia de la comodidad, reposo y sueño en la salud y la vida de las
personas
La importancia de la comodidad, reposo y sueño es que nosotros logremos la
recuperación del paciente. El descanso y el sueño son esenciales para la salud y básicos
para la calidad de vida, sin sueño y descanso la capacidad de concentración, de
enjuiciamiento y de participar en las actividades cotidianas disminuye, al tiempo que
aumenta la irritabilidad.
La vigilia prolongada va acompañada de trastorno progresivo de la mente,
comportamiento anormal del sistema nervioso, lentitud de pensamientos, irritabilidad
y psicosis. El sueño restaura tanto los niveles normales de actividad como el equilibrio
entre las diferentes partes del SNC, es decir, restaura el equilibrio natural entre los
centros neuronales, para las personas que padecen un proceso de enfermedad la
necesidad de descanso y sueño aumenta, pues la situación patológica implica un gasto
extra de energía. La enfermedad, con las preocupaciones que conlleva, en muchas
ocasiones influye sobre el patrón descanso-sueño, alterándolo. La mayoría de los
pacientes no descansan ni duermen bien durante su estancia en el hospital, unas veces
por el proceso patológico que está viviendo la persona, y en otras ocasiones no tiene
nada que ver con su enfermedad, sino con causas ambientales como pueden ser el
ruido, la iluminación, falta de intimidad, interrupciones por procedimientos
terapéuticos, etc. En esta unidad se analiza la fisiología del sueño y los factores que
afectan el sueño-reposo en las personas, se valoran los problemas o alteraciones en el
sueño; se estudian los diagnósticos de enfermería relacionados; así como las técnicas y
procedimientos para el control y recuperación de éste.

3. Que significa ritmo cardiaco

Se define la frecuencia cardiaca como las veces que el corazón realiza el ciclo completo de
llenado y vaciado de sus cámaras en un determinado tiempo. Se mide siempre en
contracciones por minuto, ya que cuando nos tomamos el pulso lo que notamos es la
contracción del corazón (sístole), es decir cuando expulsa la sangre hacia el resto del cuerpo.

Las pulsaciones de una persona de un momento dado dependen de multitud de variables:

 Variables extrínsecas a la persona: temperatura, la altura o la calidad del aire, la hora

del día o la edad del individuo.
  Variables intrínsecas del sujeto impuestas por la genética como la altura, el
somatotipo, el sexo.
 Condicionales y temporales, pero de carácter psicológico como el miedo, el amor, el
estrés o el sueño.
 Variables que son propiamente modificables por la persona, como son la actividad
física que realiza, el tipo de actividad física, el tiempo que lleva realizando la actividad y
la intensidad de esta.

Durante el ejercicio la frecuencia cardiaca aumenta linealmente con el esfuerzo. La misma

depende además de diversos factores:

 Edad.
 Grado de entrenamiento físico.
 Tipo de ejercicio: en el estático aumenta exclusivamente mientras que en el dinámico lo
hace junto con el volumen sistólico.
 Temperatura y humedad del ambiente.

Estas respuestas ocurren en el organismo como consecuencia de un mayor requerimiento del

organismo a todos los niveles y estos requerimientos disminuyen con el cese del ejercicio.

4. Como se satisface esta necesidad a lo largo del ciclo vital. (diferentes etapas de la
vida)
EN EL EMBARAZO
 Cenar temprano: hay que evitar acostarse sin haber hecho la digestión, por lo que
conviene cenar dos horas antes de hacerlo.
Poco líquido antes de acostarse: si no se bebe ningún líquido después de la cena,
mejor. Bastará con orinar antes de acostarse y no se sentirá esta necesidad antes
durante la noche.
 Bebidas excitantes: no tomar bebidas excitantes (café, té, refrescos con cafeína, etc.)
después de la comida del mediodía. Además de que pueden dificultar la conciliación
del sueño, son bebidas muy diuréticas y provocarían la interrupción del sueño por la
necesidad de orinar.
 Baño relajante: un baño en agua caliente produce un efecto relajante y favorece la
conciliación del sueño.
 Posición cómoda: hay que buscar la posición más cómoda para dormir. Suele ser de
lado y mejor si es sobre el costado izquierdo.
RECIÉN NACIDOS
 Duermen de 16 a 18 hrs al día.
 Sueño NREM
 Sueño REM
LATANTES
 El descanso hasta 22 hrs. al día otros de 12 a 14 hrs diarias.
 De 20 al 30% del sueño es REM.
NIÑOS PEQUEÑOS
 De 10 a 12 hrs. al día.
 Aproximadamente del 20 al 30% del sueño es REM
 La necesidad de siestas va disminuyendo gradualmente.
 El sueño-vigilia normal se establece entre los 2 o 3 años.
 PREESCOLARES
 Necesita de 11 a 12 hrs. de sueño cada noche.
 Las necesidades de sueño fluctúan según la actividad del niño.
 No les gusta el momento de ir a la cama.
 El niño de 4 a 5 años puede volverse irritable al no satisfacer esta necesidad.
 Requieren rutinas al momento de acostarse.
 Se despiertan frecuentemente en la noche.
 El sueño REM sigue siendo del 20 al 30 % mayor que en los adultos
ESCOLARES
 Duermen de 8 a 12 Hrs. cada noche.
 Los niños de 8 años necesitan por lo menos 10 Hrs. de sueño por la noche, pero a
medida que crecen necesitan menos horas de sueño.
 Siguen presentando pesadillas las cuales disminuyen con la edad.
ADOLESCENTES
 Requieren de 8 a 10 hrs cada noche.
 Modifican su patrón del sueño.
 El sueño REM supone que es aproximadamente del 20%.
 Los jóvenes empiezan a sufrir poluciones nocturnas.
ADULTOS JOVENES
 Ciclo sueño-vigilia.
 Estilos de vida muy activos.
 Se piensa que necesitan de 7 a 8 Hrs. de sueño.
ADULTOS DE MEDIA EDAD
 Patrones de sueños establecidos.
 Suele dormir de 6 a 8 Hrs. por noche.
 Aproximadamente el 20 % es REM.
 Aumente el número de veces que se despiertan y la fase IV va disminuyendo.
ANCIANOS
 Duermen unas 6 hrs. por noche.
 Aproximadamente el 20 a 25 % es sueño REM.
 El sueño de Fase IV está muy disminuido y en algunas ocasiones falta.
 El primer sueño REM es más largo.
 Se despiertan muy a menudo en la noche y les cuesta trabajo conciliar el sueño.
5. Cuáles son las etapas del sueño y que cambios ocurren en cada uno de ellos
(fisiología del sueño).

Durante una noche de descanso nuestro sueño pasa por distintas fases en las que
tienen lugar diversos procesos. Estas son las fases y ciclos del sueño por las que pasas
cada noche.

Las fases y ciclos del sueño

No todo el descanso ni el sueño es igual una vez que nos metemos en la cama: nuestro
sueño es cíclico y se divide en ciclos de aproximadamente 90 minutos que se repiten
durante las ocho horas recomendables que pasamos durmiendo, pudiendo encadenar
entre cuatro y seis ciclos seguidos. Dentro de estos ciclos se suceden diferentes etapas
de sueño lento y de sueño paradójico, en secuencias con un orden determinado.
 Fase I o etapa de adormecimiento
Esta primera etapa comprende aproximadamente los primeros diez minutos del
sueño, desde que estamos en período de vigilia hasta que nos adormecemos, una
etapa de transición.

Fase II o etapa de sueño ligero

La fase II de nuestro sueño ocupa aproximadamente el 50% de nuestros ciclos de
sueño. Es la etapa en la que el cuerpo va desconectando lentamente de aquello que
hay en nuestro entorno, y tanto nuestra respiración como nuestro ritmo cardíaco se
van ralentizando. Dentro de esta fase se suceden etapas de gran actividad cerebral con
otras de menor intensidad, algo que hace que sea muy difícil despertarnos cuando
estamos en ella. ¿Alguna vez has soñado que caes por un precipicio y te has
despertado súbitamente? Ha sido durante la fase II o de sueño ligero.

Fase III o etapa de transición

Se trata de una etapa corta, de apenas dos o tres minutos, en la que nos acercamos al
sueño profundo. Durante las fases III y IV del ciclo del sueño es cuando nuestro cuerpo
se encuentra en un estado de relajación profunda y cuando se dan los picos de
segregación de hormona del crecimiento, muy importante para los deportistas.

Fase IV, etapa de sueño profundo o de sueño Delta

La etapa de sueño profundo suele ocupar aproximadamente un 20% del total del ciclo
del sueño. Es la etapa más importante de todas, ya que va a determinar la calidad de
nuestro descanso. Durante esta fase del sueño también es difícil despertarnos: nuestro
ritmo respiratorio es muy bajo, así como nuestra presión arterial, que suele descender
entre un 10 y un 30%.
6. Que factores biológicos, psicológicos y medio ambientales pueden afectar la
satisfacción de la necesidad de comodidad, reposo y sueño
 La edad. La frase "dormir como un bebé" está bien justificada, ya que cuando nacemos
podemos dormir 18 horas al día, descendiendo el número de horas que necesitamos
dormir a medida que avanza la edad. Es a partir de los 20 años cuando las necesidades
de sueño se mantienen más constantes hasta llegar a la tercera edad donde la
necesidad de dormir se reduce a unas seis horas y la profundidad y continuidad del
sueño se ven afectadas. En esta etapa dormir algo menos y tener más despertares
durante la noche entraría dentro de lo normal.
 El género. Los problemas de insomnio afectan a mayor número de mujeres que de
hombres.
 La situación vital y estresores puntuales. Situaciones como el cambio de domicilio o el
nacimiento de hijos afectarán a las horas que podemos dedicar al sueño. Los
estresores, cómo un proyecto laboral o estar en época de exámenes, pueden
ocasionarnos peor descanso debido a disponer de menos tiempo para dormir y al nivel
de activación acumulado durante el día. Estos estados de cambio y estrés suelen estar
acompañados de preocupaciones que nos dificultarán dormir si nos vamos con ellas a
la cama; por tanto, cuidado con consultarle cosas a la almohada.
 Problemas físicos. Padecer enfermedades agudas o crónicas son factores que predicen
peor descanso nocturno. De hecho, la vivencia del dolor suele empeorar por las
noches y es una de las condiciones que más acompaña a los problemas de sueño. Un
caso especial es el síndrome de apnea obstructiva del sueño, que es una forma de
 trastorno del sueño relacionada con la respiración. Los dolores de cabeza, irritación de
garanta y los intensos ronquidos indican la presencia de este síndrome en el que se
obstruyen las vías respiratorias.
 Cambios en las rutinas habituales. Los cambios de turno en el trabajo, viajes a países
de zona horaria diferente o las transiciones que suponen los periodos de vacaciones
pueden afectar a nuestro ritmo habitual de sueño. De hecho, cualquier hábito que
suponga tener un horario irregular de sueño es un factor de riesgo para padecer
insomnio.
 Estado de ánimo. El insomnio es uno de los síntomas presentes en los trastornos del
estado de ánimo como la depresión y la ansiedad generalizada. Es importante saber
que el insomnio no tratado supone un factor de riesgo para sufrir una recaída en una
persona que ha padecido depresión.
7. Que criterios se deben tomar en cuenta para valorar esta necesidad (Valoración)

8. Cuales son los problemas comunes del sueño (describir cada uno de ellos: causas,
manifestaciones, tratamiento)

Los problemas del sueño son afecciones que alteran sus patrones normales de sueño. Existen
más de 80 diferentes trastornos del sueño. Algunos de los más importantes incluyen:
Insomnio: No poder quedarse dormido y mantenerse despierto. Este es el más común
trastorno del sueño

Apnea del sueño: Trastorno de la respiración en la cual la respiración se detiene por 10

segundos o más mientras duerme

Síndrome de las piernas inquietas: Una sensación de hormigueo o punzadas en las piernas
junto a una fuerte necesidad de moverlas

Hipersomnia: No poder mantenerse despierto durante el día. Incluye la narcolepsia, que causa
una extrema somnolencia diurna

Trastornos del ritmo circadiano: Problemas con el ciclo vigilia-sueño que dificultan quedarse
dormido y despertarse cuando corresponde

Parasomnia: Conducta inusual como hablar, caminar o comer al quedarse dormido, durante el
sueño o al despertarse

¿Cuáles son los tratamientos para los problemas del sueño?

Los tratamientos para los trastornos del sueño dependen del problema que tenga. Pueden
incluir:

 Buenos hábitos para dormir y otros cambios en el estilo de vida, como una dieta
saludable y hacer ejercicio

 Terapia cognitiva conductual o técnicas de relajación para reducir la ansiedad por

dormir lo suficiente

 Máquina de presión positiva continua en la vía aérea para la apnea del sueño

 Terapia de luz brillante (por la mañana)

 Medicamentos, incluyendo pastillas para dormir. Por lo general, los profesionales

recomiendan que use pastillas para dormir por un período corto de tiempo

 Productos naturales como la melatonina. Estos pueden ayudar a algunas personas,

pero generalmente se usan por poco tiempo. Asegúrese de consultar con su médico
antes de tomar cualquiera de ellos.

9. Que problemas puede ocasionar la supresión del sueño (Dx De enfermería)

 Agitación
 Agresividad
 Alteración en las concentraciones
 Alucinaciones
 Ansiedad
 Apatía
 Aumento de la sensibilidad al dolor
 Aumento del tiempo de reacción
 Confusión
 Deterioro de la percepción
 Disminución de la capacidad funcional
 Fatiga
 Inquietud
  Irritabilidad
 Letargia
 Malestar
 Nistagmo pasajero
 Paranoia transitoria
 Sopor
 Temblor de manos

FACTORES RELACIONADOS

 Afecciones con movimientos periódicos de las extremidades (ej. Síndrome de

piernas inquietas, mioclonía nocturna).
 Apnea del sueño
 Asincrónica circadiana mantenida
 Cambios en las etapas del sueño relacionados con la edad
 Demencia
 Disconfort prolongado (ej. Físico, psicológico)
 Entorno sobre estimular
 Enuresis nocturna
 Erecciones dolorosas durante el sueño
 La actividad física diaria media es inferior a recomendada según el sexo y la edad
 Narcolepsia
 Obstáculos ambientales
 Parálisis familiar del sueño
 Régimen terapéutico
 Síndrome de hipersomnolencia nerviosa central idiopática
 Síndrome vespertino
 Sonambulismo
 Terrores nocturnos

10. Cuáles son los objetivos y prioridades de enfermería en relación a los problemas
comunes del sueño
 Promover la comodidad del paciente/cliente
 Prevenir el malestar del paciente/ cliente
 Asegurar el repodo del paciente/cliente
 Preparar la unidad para el ingreso del paciente
 Proporcionarle una cama abrigada y cómoda
 Ayudar al paciente a dormir suficientemente para satisfacer sus necesidades
 Adquirir los conocimientos necesarios para iniciarse en dispensación de cuidados
básicos relacionados con el descanso y el sueño
11. Mencionar 15 intervenciones de enfermería para lograr los objetivos planeados
1. Brindar educación sobre la importancia de la comodidad de reposo y sueño, si lo
requiere
2. Ayudar al paciente a dormir suficientemente para satisfacer sus necesidades
3. Cambiarlo de posiciones cada hora o cada dos horas
4. Realizar masajes si tiene alguna molestia de espalda o dolores
5. Controlar el ambiente
6. Medicación indicada
7. Cuidados durante el periodo vigilia
8. Mantener conformable, cómodo y relajado
9. Arreglar la unidad del paciente antes de su reposo
10. Verificar los perteneciente y sitio apropiado
11. Limitar la unidad a cada paciente
12. Ayudar que estén libres de dolor y molestias e irritaciones
13. Eliminar sus preocupaciones
14. Controlar el ambiente
15. Tomar los signos vitales antes de su reposo
12. Que principios se deben tomar en cuenta para retirar y cambiar la ropa de cama del
hospital
- Las manos sucias pueden diseminar gérmenes patógenos en la ropa limpia y
luego en el paciente que se encuentra en contacto con las sábanas y fundas de
la almohada.
- La piel y secreciones naturales del cuerpo son reservorios de microorganismos.
- Las personas enfermas son más susceptibles a las enfermedades.
- Mantener y promover los hábitos de limpieza en el paciente y familiares.
- Prevenir ulceras por decúbito.
- Proteger al paciente contra posibles infecciones.
- Ofrecer al paciente un ambiente limpio y confortable.
- Las sensaciones de malestar físico pueden indicar lesión o peligro de lesión del
organismo.
- La fricción es causada por irregularidades de la superficie (cama).

13. Que principios de mecánica corporal se deben tener en cuenta para realizar el
procedimiento de tendidos de cama
- La piel y secreciones naturales del cuerpo son reservorios de microorganismos.
- Las personas enfermas son más susceptibles a las enfermedades.
- La postura es la alineación corporal que se adopta espontáneamente en forma
correcta o incorrecta; la posición es la alineación de segmentos orgánicos que
se adecua en formas intencionales con fines de comodidad, diagnosticas o
terapéuticas.
- Los músculos grandes se fatigas con menor rapidez que los pequeños.
- Los músculos siempre están en ligera contracción.
- La estabilidad de un objeto siempre es mayor cuando tiene una base amplia de
apoyo, un centro de gravedad bajo y la línea de gravedad es perpendicular al
suelo y cae dentro de la base de apoyo.
 - Los cambios de actividad y posición ayudan a conservar el tono muscular y
evitan la fatiga.
- La fricción entre un objeto y la superficie en que se mueve influye en la
cantidad de trabajo necesaria para moverlo.
- El grado de esfuerzo necesario para mover un cuerpo depende de su
resistencia y la fuerza de gravedad
- Tirar o deslizar un objeto requiere menor refuerzo que levantarlo, porque
para ello es necesario moverlo contra la fuerza de gravedad.
- Utilizando el peso propio para contrarrestar el de un paciente se requiere
menos energía en el movimiento.
14. Que posiciones corporales pueden favorecer la comodidad y confort del paciente
La posición sims o semi prosa
- En esta postura, el paciente deberá estar acostado en decúbito lateral
izquierdo y con su muslo derecho flexionado y su brazo derecho hacia delante.
La cabeza deber estar girada lateralmente. Esta postura es muy frecuente para
el traslado de pacientes en ambulancia.
Decúbito supino:
- Se considera bien alineado un cuerpo en este decúbito, cuando trazada una
línea recta imaginaria desde el centro de la frente cae entre los dos pies.
- Los miembros superiores pueden colocarse en posiciones distintas en función
de la comodidad del paciente.
Decúbito lateral
- En esta posición anatómica, el paciente se coloca acostado de lado (derecho o
izquierdo) en un plano paralelo al suelo.
- Sus extremidades deben estar parcialmente flexionadas y el cuello en una
posición neutra en relación con el tronco.
- En el caso de tener que movilizar al paciente puede hacerse con la ayuda de
una sábana entremetida hacia el lado opuesto al que se lo trasladará.

Decúbito prono o ventral

- En esta posición anatómica, el paciente se coloca acostado de lado (derecho o

izquierdo) en un plano paralelo al suelo.
- Sus extremidades deben estar parcialmente flexionadas y el cuello en una
posición neutra en relación con el tronco.
- En el caso de tener que movilizar al paciente puede hacerse con la ayuda de
una sábana entremetida hacia el lado opuesto al que se lo trasladará.

Posición de trendelemburg

- En esta posición anatómica, el paciente se coloca acostado de lado (derecho o

izquierdo) en un plano paralelo al suelo.
- Sus extremidades deben estar parcialmente flexionadas y el cuello en una
posición neutra en relación con el tronco.
- En el caso de tener que movilizar al paciente puede hacerse con la ayuda de
una sábana entremetida hacia el lado opuesto al que se lo trasladará.

Posición de semi fowler

- En esta posición anatómica, el paciente se coloca acostado de lado (derecho o

izquierdo) en un plano paralelo al suelo.
 - Sus extremidades deben estar parcialmente flexionadas y el cuello en una
posición neutra en relación con el tronco.
- En el caso de tener que movilizar al paciente puede hacerse con la ayuda de
una sábana entremetida hacia el lado opuesto al que se lo trasladará.
15. Que principios se deben tener presentes para a los pacientes a asumir diferentes
posiciones y para conservar la posición anatómica (planeación)

PRINCIPOS CIENTÍFICOS GENERLES

- El aparato músculo- esquelético es un medio de locomoción; sirve de sostén a

las estructuras corporales y protege a los tejidos blandos.
- La inmovilidad duradera puede causar rigidez y limitación del grado de
movilidad en la articulación.
- La alineación de las partes del cuerpo deben estar equilibradas y no debe
hacer esfuerzo o tensión muscular innecesaria.

16. Mencionar y explicar 8 principios científicos relacionados con esta necesidad

1. Proteger al paciente contra posibles infecciones.

2. Cuando existe periodos de aumento o disminución de la excitabilidad nerviosa, todo el
organismo se encuentra afectado “durante el sueño”.
3. Prevenir ulceras por decúbito, para prevenir realizar los cambios de posturas cada dos
hora o una hora.
4. La postura es la alineación corporal que se adopta espontáneamente en forma
correcta o incorrecta; la posición es la alineación de segmentos orgánicos que se
adecua en formas intencionales con fines de comodidad, diagnosticas o terapéuticas.
 5. Adquirir los conocimientos necesarios para iniciarse en dispensación de cuidados
básicos relacionados con el descanso y el sueño.
6. Solicitar siempre ayuda si la tarea supone el mínimo riesgo. Ayuda de otro profesional
o ayudas técnicas como la grúa o elevadores.
7. Protección física. Calzado adecuado. Suelo antideslizante.
8. La inmovilidad duradera puede causar rigidez y limitación del grado de movilidad en la
articulación.

1. DATOS GENERALES

Iniciales: N. E. R. Institución:

Edad: 21 años Servicio: actividad reposo y sueño

Sexo: masculino N° de sala:

Estado civil: soltero N° de cama:

Religión: adventista Fecha de ingreso:

Ocupación: estudiante Fecha de valoración: 29/ 03/ 2020

Grado de escolaridad: Universitario

Procedencia: Quillacollo- Cochabamba

Dirección actual: Vinto- Quillacollo Cbba.

VALORACIÓN
Necesidades de comodidad reposo y sueño

a) Antecedentes

Antes de la aparición de la pandemia del Coronavirus (COVID- 19) solía ir a la

universidad todos los días, solía tomarse un baño de ducha por las mañanas antes de ir
a la universidad, antes de dormir se tomaba una taza de té para perder el sueño y
poder realizar sus tareas, dormía en una cama acolchonada de esponja, utilizaba 2
frazadas, no era una persona friolenta, ya que su habitación presenta mucho calor,
dormía muy tarde ya que después de la universidad se dirigía a su entrenamiento de
básquet, llegaba tarde a su casa, dormía tarde ( 1am, 2,3 am; depende a la hora de
terminar sus tareas); incluso muchas veces se quedó despierto hasta tarde viendo
videos y películas, para aliviar cualquier dolor y síntomas tomaba medicamentos dados
por su hermana Lic. Vanesa Enriquez.

b) Datos actuales

Se encuentra muy aburrido, con preocupación, sin poder salir a la calle, no puede
realizar actividades deportivas, pasa clases virtuales de la universidad, ende a que
realiza sus tareas mayormente por las noches, se encuentra estresado y encerrado,
extraña a sus amigos y compañeros, duerme más temprano, fin de semanas por la
noche se queda viendo videos y películas, toma sus baños de ducha pasando un día, se
despierta tarde, a veces no desayuna debido a la hora, lo de bueno es que pasa más
tiempo en familia, a veces se pone a bailar y des estresé un poco.

c) Examen físico
Se encuentra estresado, ojos hundidos, tiende a quedarse dormido hasta tarde ya que
duerme tarde.

d) Problema (s)
- Preocupación
- Dificultad de dormir
- Incomodidad
- Estrés
- Angustia
Presenta datos reales y posiblemente con los días: datos potenciales
e) diagnósticos de enfermería
(00096) Deprivación de sueño