Univerzális belső hiedelmek
Szükségem van arra, hogy tudjam, mit
kell tennem.
Nem tudom, mit kell tennem.
Tudom, hogy másoknak mi a legjobb.
Valami szörnyűséges fog történni.
Hibázhatok.
Az embereknek nem kellene hazudniuk.
Az embereknek tisztelniük kellene
engem.
Tudom befolyásolni azt, hogy mások mit
éreznek irántam.
Érzem az energiád.
Több pénzre van szükségem.
Az életnek igazságosnak kellene lennie.
A szülőknek szeretniük kellene a
gyerekeiket.
A gyerekeknek szeretniük kellene a
szüleiket.
Döntenem kell.
Semmit nem tudok helyesen csinálni.
Csalódást tudok okozni az embereknek.
Nem akarok ostobán kinézni.
Túl sok tennivaló van.
Nincs elég idő.
Tudom, mire van szükséged.
Értéktelen vagyok.
Szükségem van egy társra ahhoz, hogy
boldog lehessek.
Az én hibám.
Másnak kellene lennem.
Elszalasztottam a lehetőségem.
Az életben óvatosnak kell lennem.
Az emberek figyelhetnének rám.
Nem vagyok elég jó.
Mindent elrontottam.
_______ nem törődik velem.
Meg kell értenem.
Jól kell csinálnom.
Byron Katie
Rosszul csináltam
Valami nincs rendjén velem.
_______ elutasított engem.
_______ nem bízik bennem.
Nem kellene, hogy háború legyen ebben
a világban.
A nőknek nem kellene olyan
érzelmesnek lenniük.
Az embereknek nem kellene használniuk
az állatokat (orvosi kutatás, ételek stb.)
A világ nem biztonságos hely.
Az emberek pusztítják a környezetet.
Az emberek megítélnek engem.
Én tudom, hogy ők mit gondolnak.
Egyet kellene érteniük velem.
Keményen kell dolgoznom.
Az embereknek meg kellene tartaniuk az
ígéreteiket.
Az emberek bánthatnak engem.
A pénz boldoggá tesz.
Túl kövér/sovány vagyok.
Uralnom kell a helyzetet.
A testemnek egészségesnek kellene
lennie.
Az emberekben nem lehet megbízni.
______ elárult engem.
Az életemnek célja van.
Az élet nehéz.
Az embereknek hálásnak kellene lenniük.
A főnökömnek értékelnie kellene engem.
Nem tartozom sehová / senkihez.
Az embereknek nem kellene mérgesnek
lenniük.
_______ rosszul csinálta.
Nem vagyok elég jó.
Igazam van.
Én tudom, hogy nekem mi a legjobb.
Én tudom, hogy most mit gondolsz.
TheWork.com