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Stiamo

a casa
Coronavirus e bambini,
10 consigli
per la famiglia
1 Evitare
di tenere
2
Organizzare la sempre accesa
giornata secondo la televisione
un preciso schema e/o la radio, ma
(dal risveglio fino selezionare, ogni
all’ora di dormire), giorno, cosa vedere
nel rispetto di quelli (importante evitare
che erano gli orari che si tratti sempre
pre-coronavirus di coronavirus).
(vedi schema
proposto).
3 Coinvolgere
4
Se si dispone i bambini,
di spazi all’aperto in rapporto all’età,
(terrazze, nelle attività
giardini, cortili) domestiche
programmare (riordinare).
un’ora al giorno
di attività
libera, ma nel
rigoroso rispetto
del distanziamento
sociale
(non necessario
tra conviventi
non a rischio).
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Coltivare o Insegnare
iniziare un hobby a cucinare,
(collezionare in rapporto all’età,
qualcosa, musica, e a mangiare
arte, ecc.). (cosa, quanto,
come).
7 8
Farsi aiutare Coltivare
a sistemare l’igiene
la spesa, personale
spiegando cosa in autonomia
si è acquistato, come (dal lavaggio delle
e dove va riposto. mani, al lavaggio
dei denti, alla
doccia e/o bagno)
e l’igiene
degli ambienti
(cambiare l’aria
almeno 2 volte
al giorno).
9 10
Raccontiamoci
(ogni componente
Insegnare a fare del nucleo familiare
attività motoria racconta qualcosa
in casa, almeno a turno).
1 ora al giorno
e, se possibile,
a finestra aperta.
SCHEMA GIORNATA
Sveglia ore:
{{ ... : ... (come se si dovesse andare a scuola,
come prima del coronavirus)
Bagno
{{
Colazione (compreso apparecchiare e sparecchiare, mettere in
{{
ordine e lavaggio denti). Lavarsi sempre bene le mani prima e dopo
Igiene personale
{{
Attività domestiche
{{
Attività “scolastiche”
{{
Contatto telefonico e/o video con amici e parenti (nonni, zii, cugini)
{{
Pranzo (compreso apparecchiare e sparecchiare, mettere in ordine
{{
e lavaggio denti). Lavarsi sempre bene le mani prima e dopo
Attività libera (televisione, computer, lettura, giocare a carte)
{{
Attività “scolastiche”
{{
Merenda (compreso apparecchiare e sparecchiare, mettere in ordine
{{
e lavaggio denti). Lavarsi sempre bene le mani prima e dopo
Se possibile, attività all’aria aperta (terrazzo, cortile) o eventuale
{{
passeggiata vicino casa, nel rispetto del distanziamento sociale
Attività ludico/ricreativa (hobby)
{{
Cena (compreso apparecchiare e sparecchiare la tavola, mettere in
{{
ordine e lavaggio denti). Lavarsi sempre bene le mani prima e dopo
Igiene personale
{{
A letto ore: ... : ... lettura e/o favola (come se si dovesse andare
{{
a scuola, come prima del coronavirus)