- Las laminas metálicas son objetos filosos, y mas aun cuando
están a gran velocidad se convierten como un Gillette y puede cortar todo lo que este a su alrededor y ningún guante podría protegerlo, es como una prensa activada va aplastar todo lo que esta debajo, es por ello que no debe manipular laminas a gran velocidad, solo las personas capacitadas quienes retiran laminas para muestras deben usar guantes de nivel de protección 5. (Son guantes mas gruesos de los normales, solicítelo al área de seguridad) - Las laminas metálicas que están quietas o no se mueven, si se pueden transportar con guantes de tipo de nivel de protección 5, ideal para todos los trabajadores. - Las laminas metálicas tienen 4 lados puntiagudos esos se convierten en punzocortantes, es por ello que por ninguna razón debe sostenerlo desde esa parte, ya que al aplastar o presionar puede traspasar los guantes como si fuese una aguja y lastimar la mano.
No olvide que los guantes de seguridad es decir todos los equipos
de protección de personal no va evitar los accidentes sino ayudan a que la lesión sea menos grave.
Por ello usa los guantes de seguridad ideales para tu trabajo, y
también sigue los procedimientos de trabajo dada por el Supervisor(a).
La seguridad depende de todos nosotros.
TRES VITAMINAS QUE MEJORAN SU SISTEMA INMUNE
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las
infecciones, como las bacterias y los virus.
El consumo de alimentos nutritivos, ricos en ciertas vitaminas, ayuda a
que su sistema inmune luche contra las enfermedades.
Vitamina C
La vitamina C es uno de los mayores propulsores del sistema inmunológico,
su deficiencia en la dieta implica contraer diferentes enfermedades. Algunos alimentos ricos en vitamina C son las naranjas, el limón ácido, las mandarinas, las fresas, las espinacas, la coliflor y el brócoli. La ingesta diaria de vitamina C es esencial en la dieta, ya que nuestro cuerpo no la produce ni almacena. La buena noticia es que se encuentra en muchos alimentos, por eso la mayoría de las personas no necesita tomar un suplemento de vitamina C, a menos que un médico lo aconseje.
Vitamina B6
La vitamina B6 es vital para soportar reacciones bioquímicas en el sistema
inmune. Entre los alimentos ricos en vitamina B6, se incluyen el pollo y el pescado como el salmón y el atún. La vitamina B6 también se encuentra en vegetales verdes y en los garbanzos.
Vitamina E
La vitamina E es un poderoso antioxidante que ayuda al cuerpo a combatir
las infecciones. Los alimentos ricos en vitamina E son las nueces, las semillas, las espinacas y algunos aceites como el de girasol o el de soya. PREVENCIÓN DE RESBALONES, TROPIEZOS Y CAÍDAS EN EL TRABAJO Los resbalones, tropiezos y caídas son las principales causas de accidentes en todos los sectores de actividad, desde la industria pesada hasta el trabajo administrativo. En los Estados miembros se ha descubierto que son la causa principal de los accidentes que provocan bajas laborales de más de 3 días. Los riesgos de accidente son más elevados en las pequeñas y medianas empresas (PYME), sobre todo en las que tienen menos de 50 empleados. La utilización de sencillas medidas de control puede reducir el riesgo de lesiones provocadas por resbalones y tropiezos.
Buenas prácticas de trabajo.
A menudo pueden tomarse medidas sencillas pero eficaces para reducir o
eliminar los riesgos de resbalones y tropiezos. Hay que tomar en consideración las siguientes medidas preventivas.
ORDEN: Una limpieza deficiente y un desorden general constituyen una
importante causa de resbalones y tropiezos. Mantenga limpio y ordenado el entorno laboral.
ILUMINACIÓN: Hay que garantizar adecuados niveles de iluminación y
que el funcionamiento y la posición de las luces ilumine de manera uniforme todas las zonas del suelo, así como de todos los peligros potenciales.
PAVIMENTOS: Hay que comprobar periódicamente la existencia de
desperfectos en el suelo y, cuando sea preciso, llevar a cabo tareas de mantenimiento.
ESCALERAS: Muchos accidentes se producen en las escaleras. Los
pasamanos, los recubrimientos antideslizantes de los escalones, marcar el borde frontal de los escalones con un recubrimiento resistente al deslizamiento y de elevada visibilidad así como una iluminación suficiente son elementos que sirven en todos los casos para prevenir resbalones y tropiezos en las escaleras.
CABLES EN EL SUELO: coloque el equipo de manera que los cables
no crucen las vías de circulación de los peatones. Utilice recubrimientos para cables con objeto de que los cables estén fijados sólidamente a las superficies PROTECCIÓN AUDITIVA Y CONTRA RUIDOS En el trabajo, demasiado ruido puede distraerlo. Es posible que no escuche las advertencias. El ruido daña los nervios de su oído interno. Esos nervios no pueden repararse. Es posible que no pueda entender lo que dicen las personas. Si está expuesto a demasiado ruido, puede perder su audición, y posiblemente su vida.
La historia de Richard
Richard laboró en un trabajo de carretera de 16 meses, en el cual perforaba
concreto con un martillo neumático. El ruido diario era tan fuerte que no podía oír a las personas que hablaban a su alrededor. Como el supervisor no usaba protección auditiva, Richard no creyó necesitarla. Después de que el trabajo terminó, comenzó a escuchar sonidos como de campanas en sus oídos. Le hicieron una prueba de audición y descubrieron que tenía una pérdida parcial de audición.
Recuerde esto:
• Preste atención a los niveles de ruido donde trabaja. La mejor manera de
saber si necesita protección auditiva es medir los niveles de sonido (en decibelios) y de eso se encarga la empresa anualmente. • Encuentre los protectores auditivos más cómodos (tapones para los oídos u orejeras) y asegúrese de usarlos cada vez que esté cerca de ruidos altos. • Si sintiera un dolor en los oídos por los tapones auditivos consulte al Medico Ocupacional de PPP. • Si tuviera una dolencia preexistente en el oído y tratado en su seguro regular se aconseja consultar al Medico Ocupacional de PPP para sus recomendaciones en el centro laboral. • Para evitar una infección en el oído, evite insertar o retirar los tapones para los oídos con las manos sucias. • Use protección auditiva y tome descansos del ruido fuerte. • Busque señales que identifiquen los riesgos de ruido. • Haga que su audición se evalúe lo antes posible para tener una medición de referencia de su audición. Haga que los vuelvan a verificar durante visitas regulares al médico para asegurarse de no haber dañado su audición.