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UNIVERSIDADE DO ESTADO DE SANTA CATARINA - UDESC

CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE E DO ESPORTE - CEFID


DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - DEF
CURSO: BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
CURRÍCULO: 2008/2

PROGRAMA
SÉTIMA FASE

DISCIPLINA: Atividade Física e Envelhecimento


Código: AFEN
Carga Horária: 36 h/a (crédito – 02)

I. EMENTA

Aspectos demográficos, epidemiológicos e biopsicossociais do processo de


envelhecimento. Benefícios da atividade para os idosos. Medidas de
avaliação para idosos e prescrição de exercício físico. Metodologia do
ensino da atividade física para idosos.

II. OBJETIVO GERAL

Conhecer e refletir sobre os aspectos demográficos, epidemiológicos,


biopsicossociais do processo de envelhecimento humano, os benefícios da
atividade física para os idosos, as medidas de avaliação e prescrição de
exercício físico para idosos, planejamento e metodologia do ensino da
atividade física para idosos.

III. OBJETIVO ESPECÍFICO

• Conhecer e analisar os aspectos demográficos, epidemiológicos e


biopsicossociais do processo de envelhecimento humano.

• Conhecer as doenças crônico-degenerativas e suas implicações na


prática de atividade física.

• Conhecer e analisar o conceito de atividade física, exercício físico e


aptidão física, seus conteúdos, as medidas de avaliação e de prescrição
de exercício físico para idosos.

• Analisar o planejamento e metodologia do ensino de programas de


atividade física para idosos.

IV. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

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UNIDADE I

• Gerontologia e Geriatria: conceito e terminologias;

• Aspectos demográficos e epidemiológicos do processo de


envelhecimento humano no mundo e no Brasil;

• Políticas de saúde no Brasil voltadas a pessoa idosa;

UNIDADE II

• Aspectos Biopsicossociais do processo de Envelhecimento Humano;

• Doenças mais comuns do processo de envelhecimento e suas


implicações na pratica de atividade física e na reabilitação física. Idoso
ativo e fragilizado.

UNIDADE III

• Conceito de atividade física, exercício físico e aptidão física e seus


conteúdos;

• Programas mundiais e nacionais de intervenção. Envelhecimento ativo:


uma política de saúde.

UNIDADE IV

• Avaliação física/motor de idosos;


• Prescrição de exercício físico e de reabilitação para idosos.

UNIDADE V

Planejamento e metodologia do ensino e de programas de atividade física e


de reabilitação para idosos.

V. METODOLOGIA ADOTADA

• Aulas expositivo-dialogada:
• Aula teórico-prática;
• Seminário apresentação individual e em grupo;
• Trabalhos individuais e ou em grupos.

VI. AVALIAÇÃO

• Participação em aula;
• Apresentação de trabalhos teóricos e práticos;
• Artigo Científico.
• Prova dissertativa

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VII. BIBLIOGRAFIA BÁSICA

FREITAS, Elizabete Viana de. Tratado de geriatria e gerontologia. 2. ed. Rio


de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006.

MAZO, Giovana Zarpellon; LOPES, Marize Amorim; BENEDETTI, Tânia


Bertoldo. Atividade física e o idoso: concepção gerontológica. 2. ed., rev. e
ampl. Porto Alegre: Sulina, 2004. 247 p.

PAPALÉO NETO, Matheus. Tratado de gerontologia. 2. ed. rev. e ampl. São


Paulo: Atheneu, 2007.

VIII. BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR

SPIRDUSO, Waneen Wyrick. Dimensões físicas do envelhecimento. Barueri:


Manole, 2005. 482 p.

FARINATTI, Paulo de Tarso Veras. Envelhecimento: promoção da saúde e


exercício. São Paulo: Manole, 2008. 2 v.

HEIKKINEN, Riitta-Liisa; Organização Mundial da Saúde. O papel da


atividade física no envelhecimento saudável. 2. ed. Florianópolis: Ed. da
UFSC, 2005. 34 p.

MATSUDO, Sandra Marcela Mahecha. Avaliação do idoso: física &


funcional. 2. ed. rev. atual. São Caetano do Sul: CELAFISCS, 2005. 149 p.

MAZO, Giovana Zarpellon. Atividade física, qualidade de vida e


envelhecimento. Porto Alegre: Sulina, 2008. 160 p.

FREITAS, Helena Costa Lopes de. O trabalho como princípio articulador na


prática de ensino e nos estágios. 6. ed. Campinas: Papirus, 2009. 248 p.

VAISBERG, Mauro; MELLO, Marco Túlio de. Exercícios na saúde e na


doença. Barueri: Manole, 2010. 468 p.

IX. OBSERVAÇÕES

Programa aprovado pelo Departamento em: ____/_____/_____

Chefe de Departamento: _______________________________________

Diretor de Ensino:_____________________________________________

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