Nutrición

PORTAFOLIO DE PRODUC TOS 2015- 2016

¿Cómo haces que lo mejor, sea mejor aún?
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Comprometidos con ÍNDICE
la Salud Óptima ¿Por qué NUTRILITE™?
Historia NUTRILITE™
04
06

N
ADN de la Marca 08
os enorgullece ser la principal marca del mundo dedicada De la Semilla hasta al Complemento 10
a la Salud Óptima. Nuestro fundador, Carl Rehnborg, fue
Granjas NUTRILITE™ 14
pionero en técnicas sofisticadas para analizar el valor
Instituto de la Salud 16
nutricional de los alimentos y su relación con la salud, al
unir el poder de la ciencia con los beneficios naturales de las plantas. Innovación Científica 18
Hoy, esto es lo que nos mantiene como la marca número uno en Lucha Contra la Desnutrición 24
ventas mundiales. ¿Por qué los Fitonutrientes? 26
¿Qué son los Fitonutrientes? 28
Impulsamos un estilo de vida óptimo y saludable, ya que somos Los Fitonutrientes y las Granjas 30
expertos en productos nutritivos a base de plantas que contienen NUTRILITE™
una amplia selección de las propiedades beneficiosas de los Beneficios de los Fitonutrientes 32
Fitonutrientes. Colorea tu Alimentación 34
¿Por qué Complementarte? 36
Nuestro compromiso es tan grande que nos gusta impulsar a la gente
Los retos del Comer Saludable 38
a vivir una vida más saludable, eligiendo mejores hábitos alimentarios
Energiza tu Presente y Enriquece tu 40
y un estilo de vida diferente. La nutrición y la búsqueda del bienestar
Futuro
óptimo son el corazón de NUTRILITE™.
Estudio de Nutrientes y Beneficios 41
El sentido de NUTRILITE™ se basa en pasar de la semilla al Filosofía de Salud Óptima 46
complemento, reuniendo ciencia y naturaleza en perfecta armonía. Nuestros Productos 48
La evolución es nuestra constante. Nuestro enfoque es claro y nos Glosario 63
mantiene en la cima a nivel mundial. Herramientas de marca 69

¡Gracias por formar parte de esta gran familia NUTRILITE™!

NUTRILITE™ América Latina

 NUTRILITE™ es la marca número 1 en ventas a nivel mundial de Vitaminas y Complementos
Alimenticios*. Cada producto está fabricado bajo estrictas normas de alta calidad. NUTRILITE™
trabaja con más de 100 científicos en el desarrollo de productos, investigación clínica y
educación sobre la marca para garantizar un producto superior.
Nuestra visión exclusiva de Salud Óptima nos convierte en la marca global de Complementos
Alimenticios que ofrece una nutrición natural, mejorando día a día tu estilo de vida.

4 *Fuente: Euromonitor International Limited .

1Nutrilite™?
¿Por qué
 “NUTRILITE™ un
sueño hecho realidad”.
Carl Rehnborg y un
mundo de nuevas
oportunidades
E
l Doctor Carl Rehnborg creó el primer complemento Hoy en día NUTRILITE™ se dedica a realizar investigación avanzada
alimenticio a base de plantas para ayudar a la gente a sobre asuntos de salud y nutrición.
complementar su alimentación y mejorar su salud.
Su inspiración surgió durante su estancia en China, donde El Doctor Sam Rehnborg, refiriéndose a la inspiración de su padre,
se expuso a experiencias en las que observó el rol de las Vitaminas y recientemente escribió:
nutrientes en la salud. Así, creó una marca totalmente especializada
en concentrar lo mejor de la naturaleza y, con esto, logró detonar la “Si bien llegué a NUTRILITE™ por nacimiento, lo he acogido como mi
industria de los Complementos Alimenticios. propia pasión de toda la vida, porque creo que mi padre estaba en lo
correcto, y el mundo está hoy en día por fin poniéndose al día con sus
Comenzó a comercializar sus Vitaminas bajo el nombre California ideas”.
Vitamin y posteriormente, en 1939, renombró la compañía que hoy
conocemos como NUTRILITE™.

6
Carl Rehnborg sabía cuán
vitales son las sustancias
presentes en los extractos de las
plantas.
Carl Renhborg perseguía ideas innovadoras para ampliar
los beneficios que sus productos pudieran aportar. Llegó
a la conclusión de que la alimentación, y el consumo

C A R L R E H N B O R G Y U N M U N D O D E N U E VA S O P O R T U N I DA D E S
de frutas y verduras frescas, es un factor decisivo en la
salud de las personas. Fue así que ideó un método para
conservar al máximo las propiedades originales de los
nutrientes extraídos de las plantas.

En conclusión, el aporte que hizo Carl Rehnborg a

la nutrición mundial deja por siempre su huella en
NUTRILITE™. Posteriormente, será recordado como
un pionero que creó y perfeccionó el enfoque de usar
ingredientes naturales para producir Complementos
Alimenticios poderosos y efectivos.

Hoy en día NUTRILITE™ de AMWAY es la marca número 1

en el mundo en ventas de Vitaminas y Complementos
Alimenticios*, todo esto gracias a Carl Rehnborg y su gran
investigación que deja un línea de productos que van
“desde la semilla hasta el complemento” para conservar la
potencia y aprovechar al máximo la consistencia, eficacia
y seguridad de cada uno de los productos NUTRILITE™.

Los productos NUTRILITE™ son

vendidos exclusivamente por más
de tres millones de Empresarios de
Amway que son un elemento principal
y pieza clave de este gran éxito.

Actualmente, NUTRILITE™ es líder en

investigación, desarrollo, innovación y
educación sobre fitonutrientes.

*Fuente: Euromonitor International Limited.

7
 El ADN
de la Marca
¿Por qué somos la marca líder?

El ADN de NUTRILITE™ se compone por elementos que

integran los conceptos de naturaleza, ciencia y Salud
Óptima. Estos conectan los logros en investigación
e innovación que se han alcanzado en la trayectoria TROUT LAKE
de vida de la marca y nos da un propósito incansable: WASHINGTON, UBAJARA
USA CEARÁ,
Otorgar un programa total para la Salud Óptima a BRASIL
nuestros consumidores.

Granjas Granjas
Sustentables Nutrilite™ RANCHO
NUTRILITE™
MÉXICO
EL PETACAL,
JALISCO

GRANJAS
ORGÁNICAS

NATURALEZA

FITO-
NUTRIENTES

8
 NUTRI-
GENÓMICA

CENTRO DE INVESTIGACIÓN
INVESTIGACIÓN
Y
DESARROLLO
BOTÁNICO
ALIANZAS
ESTRATÉ-
GICAS
INSTITUTO
DE SALUD

EL ADN DE LA MARCA
NUTRILITE™

CIENCIA GABINETE
DE ASESORES
CIENTÍFICOS

9
 NUTRILITE™ de la
Semilla hasta el
Complemento
Cuidar de ti es garantizar tu seguridad. Nuestra filosofía
es producir desde la semilla hasta el complemento con
procesos y técnicas comprometidas con ofrecer lo mejor,
junto a nuestros estrictos estándares de calidad y valor que
el Doctor Carl Rehnborg transmitió a NUTRILITE™.

1
PRÁCTICAS
AGRÍCOLAS
NUTRILITE™ se compromete con la agricultura
orgánica y sostenible que ha mantenido
desde sus primeras cosechas, aprovechando
el poder de lo natural.

2 TECNOLOGÍAS ÚNICAS
DE PROCESAMIENTO
NUTRILITE™
El proceso de los ingredientes NUTRILITE™ se
hace a pocas horas de haber sido cosechados,
se deshidratan y se procesan utilizando
métodos especiales y equipo de vanguardia
para conservar al máximo los nutrientes de la
naturaleza.

3
CALIDAD
NUTRILITE™
MEDIBLE
NUTRILITE™ asegura las mejores prácticas de
manufactura y un equipo de expertos con
altos estándares de calidad para la marca.
Garantizamos la máxima calidad, realizando
más de 25.000 pruebas cada mes y más de
500.000 evaluaciones cada año.
10
En NUTRILITE™ sembramos,
cultivamos y procesamos hasta
la elaboración del complemento
en nuestras propias instalaciones.

4
PUNTA DE LANZA
EN CIENCIA DE
NUTRICIÓN
NUTRILITE™ es un equipo global de investigación
y desarrollo, compuesto por 200 investigadores,
científicos y educadores, que se dedican a encontrar
los últimos descubrimientos en nutrición. La
innovación nos mantiene en la punta de la industria
de los Complementos Alimenticios.

5 GARANTÍA
NUTRICIONAL

DE LA SEMILLA AL COMPLEMENTO
La producción de nuestros complementos
NUTRILITE™ va desde su empaque hasta que son
enviados, conservando lo mejor de lo natural. Se
cosechan los ingredientes en el momento que se
presenta el pico más alto del valor nutricional.

6
COMPLEMENTOS
ALIMENTICIOS
Las Vitaminas y Complementos Alimenticios
NUTRILITE™ tienen los estándares más altos de
la industria y son sometidos a investigaciones.
Incluyen una completa variedad de ingredientes
que ofrece una alimentación completa y
balanceada, y un rango de necesidades que van
de la nutrición general hasta la alimentación
balanceada. 11
 Países donde se
ubica NUTRILITE™
NUTRILITE™ comercializa los diferentes Complementos
Alimenticios en más de 64 países y territorios donde estamos
localizados.

La tecnología y el cuidado para cosechar lo mejor de

los Fitonutrientes evoluciona en nuestras granjas con
certificación orgánica. Contamos con granjas donde a
través de cultivos orgánicos se obtienen verduras, frutas y
hortalizas que sirven para producir nuestros Complementos
Alimenticios.
producción
MUNDIAL
15.000 millones de
tabletas y cápsulas de
vitaminas y minerales.

COMERCIALIZACIÓN

3 MILLONES
de Empresarios a través de
filiales de AMWAY.

LOS PRODUC TOS

Los más vendidos en el
mundo son: Double X, Bio C
Plus y Proteína en polvo.

12
Los Complementos Alimenticios NUTRILITE™ se
comercializan en los más de 64 países y territorios
donde estamos localizados.

PA Í S E S D O N D E S E U B I C A N U T R I L I T E ™
Granjas
Filiales de Amway

Instituto de Salud
Nutrilite/ Planta de Producción

13
 Granjas
NUTRILITE™
Cada Fitonutriente contiene lo mejor de nuestras granjas
orgánicas. “NUTRILITE™ evita en su totalidad el uso de
herbicidas, pesticidas y fertilizantes químicos sintéticos,
obteniéndose plantas más sanas, resistentes a las plagas y los
insectos”.

Hacienda Amway NUTRILITE™ de Brasil – Ubajara,

Brasil
1.660 hectáreas con certificación orgánica en su totalidad.
La maravillosa reserva natural donde cerezas acerolas
proporcionan el 100% de nuestra necesidad de ácido
ascórbico - Vitamina C- natural utilizado para la elaboración
de los productos NUTRILITE™.
Nuestros principales cultivos: Berros, cereza acerola y bidente
piloso.

Rancho NUTRILITE™ El Petacal, Jalisco, México

643 hectáreas con certificación 100% orgánica. En el año
2012, la granja exportó a Estados Unidos más de 1.000
toneladas de materia prima para la elaboración de Vitaminas
y Complementos Alimenticios NUTRILITE™.
Nuestros principales cultivos: Espinacas, coliflor, brócoli,
berros, perejil, toronja, naranja y limón.

Granja Trout Lake - Trout Lake, Washington;

Ephrata, Washington
250 hectáreas que cuentan con la tecnología necesaria para
la producción, secado, molido, exprimido y extracción de
nutrientes de hierbas.
Nuestros principales cultivos: Equinácea, menta, valeriana,
diente de león y orégano.

Cada una de nuestras granjas cuenta

con programas sociales en los cuales
se ofrece educación, deporte y salud
entre los habitantes de la región.

Escanea este
código QR con tu
smartphone para
ver el video El Balance
14 Perfecto.
Granjas
SUSTENTABLES
NUTRILITE™ es la marca líder que ofrece un
enfoque más amigable a largo plazo para
suministrar la sostenibilidad.

Contamos con un exclusivo programa de

certificación NutriCertTM el cual se basa en
nuestras mejores prácticas de cultivo orgánico
y prácticas agrícolas sostenibles a nivel mundial
combinado con una garantía de calidad líder en
la industria y normas de seguridad alimentaria.

La certificación NutriCertM asegura que las

plantas y botánicos de proveedores externos
cumplan los mismos estándares de calidad a
los que nos apegamos en nuestras tres granjas
orgánicas.

Nos preocupamos por nuestra propia salud y la

salud de las próximas generaciones. Por ejemplo
NUTRILITE™ Complejo Omega 3 ofrece los ácidos
grasos esenciales que nuestro cuerpo necesita
desde excelentes fuentes: salmón, anchoas,
caballa y sardinas; todos cosechados de manera
sustentable y con ética para ayudar a mantener
los recursos del océano.

Certificados de Granjas NUTRILITE™

GRANJAS NUTRILITE™
15
 Instituto de Salud NUTRILITE™
E
l Instituto de Salud NUTRILITE™ está enfocado en la
investigación y 100% comprometido con el bienestar,
la educación y el desarrollo de soluciones prácticas para
ayudar a alcanzar la Salud Óptima.

El Gabinete de Asesores Científicos del Instituto lo dirige Sam

Rehnborg y se conforma por científicos alrededor del mundo
especializados en los campos de nutrición, salud y genética. Ellos
presentan su conocimiento y experiencia para guiar el futuro de
la marca NUTRILITE™ a través de la investigación y desarrollo.

La Salud Óptima implica elegir cada día ser la mejor versión de

ti mismo. Esto se logra mediante la selección de los alimentos y
complementos correctos, al comprometerte a realizar ejercicio,
descansar adecuadamente e incorporar hábitos saludables y
balance en toda actividad.

Doctor Sam Rehnborg Doctor Kenneth S.

Presidente del Instituto de Salud
Nutrilite, Buena Park, California,
Kornman
Presidente y Jefe de Ciencias en
EUA. Interleukin Genetics, Waltham,
Massachusetts, EUA.

Doctor Junshi Chen Doctor Hoyoku

Profesor Investigador Senior en
el Instituto de Nutrición y Salud
Alimentaria – Centro para el Control
y Prevención de Enfermedades en
China. Beijing, China.
Nishino
Profesor en el Departamento de
Bioquímica y Biología Molecular en
la Universidad de Medicina de Kyoto,
Japón.

16
Doctor Richard
Johnson
Jefe de la División de Enfermedades
Renales e Hipertensión y Profesor
Adjunto de la División de
Endocrinología en la Universidad de
Colorado.
Doctora Artemis
Simopoulos
Presidente del Centro de Genética,
Nutrición y Salud y Presidente
de la Sociedad Internacional de
Nutrigenética y Nutrigenómica,
Washington, D.C., EUA.
Doctor Vasily Isakov
Director de Departamento, Profesor
de Gastroenterología, Instituto de
Nutrición de la Academia Rusa de
Ciencias Médicas, Moscú, Rusia.
Doctor Thomas J.
Slaga, Ph.D.
Profesor de Farmacología, Director
Asociado del SACI, Director del Instituto
para la Prevención de Enfermedades
Crónicas, San Antonio, Texas, EUA.
Doctor Young-Joon
Surh, Ph.D.
Profesor y Jefe en el Laboratorio Nacional
de Investigación de Carcinogénesis
INSTITUTO DE SALUD NUTRILITE™
Molecular y Colegio de Quimioprevención,
Universidad Nacional de Seúl, Corea del Sur.
Científicos internacionales
especializados en los campos
de nutrición, salud y genética.
Escanea este código QR
con tu smartphone para
ver la Reinauguración del
Centro de Salud Óptima
de NUTRILITE™.
17
 Innovación
Científica que
nunca se detiene
Numerosas patentes globales demuestran nuestra gran
innovación en la industria.

La industria de los Complementos Alimenticios exige

liderazgo y siempre estar a la vanguardia de la ciencia y la
tecnología. Es por esto que NUTRILITE™ cuenta con cinco de
las más modernas instalaciones de investigación y desarrollo
en China y Estados Unidos.

PATENTES CONCEDIDAS
El Instituto de Salud NUTRILITE™ toma su papel de liderazgo
muy en serio, con una lista cada vez más grande de patentes
concedidas que demuestran que los productos NUTRILITE™
y sus procesos asociados realmente se diferencian de otras
marcas en el mercado.

ENFOQUE DE LAS PATENTES

Gran parte de las patentes concedidas a los científicos de
NUTRILITE™ se enfocan en las siguientes áreas:

1 Cómo se desarrollan nuestros concentrados.

2 Cómo se procesan nuestros ingredientes.

3 Cómo se formulan nuestros productos.

4 La forma en que diseñamos nuestras tabletas

rígidas, cápsulas de gelatina blanda y el embalaje
para ellos.

18
 Los complementos de
NUTRILITE™ están inspirados en
la naturaleza y respaldados por
la ciencia.

5 Innovadoras instalaciones en China y E.U.A.

200 Investigadores, científicos y educadores

forman el equipo global de investigación.

I N N O VAC I Ó N C I E N T Í F I C A N U N C A S E D E T I E N E
EN NUTRILITE™ LA INNOVACIÓN NUNCA SE DETIENE

Los científicos de NUTRILITE™ se enfocan en optimizar 25 MIL Pruebas se realizan por NUTRILITE™
cada mes.
las fórmulas de nuestros complementos y en desarrollar
constantemente nuevos procesos. A lo largo de los años, han
generado nuevas formas de extraer lo mejor de las plantas.

El equipo global de investigación y desarrollo de NUTRILITE™

se dedica a encontrar los últimos descubrimientos en
500 MIL Evaluaciones se realizan por
NUTRILITE™ cada año.

nutrición.

Las patentes concedidas a científicos e investigadores

ayudan a mejorar la marca NUTRILITE™ al complementar
nuestros productos de alta calidad con tecnología exclusiva
para la marca.
190 Patentes han sido generadas.

La innovación de cada uno de los ingredientes

naturales de nuestros productos presenta: +90 Manuscritos científicos han sido publicados
por NUTRILITE™ .

• Superioridad en fuentes naturales.

• Mejor aprovechamiento de nutrientes.
Presentaciones científicas, tecnológicas

200
• Sustentabilidad.
y convenciones se han realizado por
NUTRILITE™.

19
 Invertir para seguir
siendo Líderes
Cuatro ejemplos de la inversión en infraestructura
que nos mantienen a la vanguardia.

En NUTRILITE™ vemos la inversión en innovación como una

forma de impulsarnos a ser mejores. Con ella promovemos la
investigación y desarrollo de nuevos ingredientes, aumentamos
nuestra capacidad de producción, mientras mantenemos
los altos estándares de calidad que nos caracterizan. Estos
son solo algunos de los proyectos de inversión alrededor del
mundo que contribuyen a lograrlo.

Nuevo Centro de Producción NUTRILITE™

en Ada, Michigan
En una superficie de 29.450 metros cuadrados, se alberga el
nuevo centro de producción NUTRILITE™ en Ada, Michigan.
Éste tiene una capacidad productiva equivalente a más de
1.300 millones de cápsulas de Omega-3 al año.

El proceso de producción en esta planta sigue controles de

alta calidad, establecidos tanto por especialistas NUTRILITE™,
como por la Food & Drug Administration (Administración de
Alimentos y Medicamentos) de los Estados Unidos.

Con estos controles aseguramos la calidad superior de la materia

prima y de otros componentes utilizados en la elaboración de
los productos. Al mismo tiempo, se garantiza que los procesos
de encapsulado, secado, acabado final y envasado que siguen
los productos antes de ser distribuidos en más de 64 países y
territorios, sean los más estrictos y seguros.

20
Programa NutriCert™
Con frecuencia, algunos ingredientes botánicos poco
comunes aunque sumamente apreciados no están
disponibles en grandes cantidades. Cuando estos valiosos
ingredientes no pueden ser cultivados en nuestras propias
granjas, NUTRILITE™ emplea granjas con certificación
NutriCert™.

En este programa las granjas que no son propiedad de

NUTRILITE™, siguen un riguroso proceso de certificación
que garantiza que las plantas e ingredientes botánicos de
proveedores externos cumplan los mismos estándares de
calidad que seguimos en nuestras tres granjas orgánicas.

NutriCert™ es un exclusivo programa de certificación basado

en nuestras mejores prácticas de agricultura orgánica y
sustentable que, al ser combinadas con estándares de
control de calidad y seguridad de alimentos líderes en la
industria, aseguran la calidad y rastreabilidad superior de
Fitonutrientes en toda la cadena de suministros.

INVERSIÓN EN INFRAESTRUCTURA
21
 PROCESO DE GRANULACIÓN EN EL DESARROLLO DE TABLETAS

+ REVISIONES DE CALIDAD A LO

10 LARGO DE TODO EL PROCESO,

PARA ANÁLISIS DE MEDIDA DE
PARTÍCULAS, HUMEDAD Y OTRAS
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS.

DEPÓSITO
GRANULADOR DE LÍQUI-
LAS PLANTAS EN DE ALTO DOS
POLVO (P.EJ. DE DIENTE CIZALLADO
DE LEÓN O ALFALFA)
SE CRIBAN PARA CON-
TROL DE CALIDAD. CRIBADO
E INSPECCIÓN
EL POLVO VEGETAL SE
DE KILOGRAMOS DE GRÁNULOS
MEZCLA CON UNA
VEGETALES SON PRODUCIDOS
SOLUCIÓN LÍQUIDA
POR LAS OPERACIONES DE
AGLUTINANTE.

1M+
GRANULACIÓN DE AMWAY, QUE
APOYAN LA OPERACIÓN DE
LA GRANULACIÓN

15
15 FÓRMULAS DIFERENTES ENTABLETADO CON UNA
HÚMEDA SE SECA LUEGO
SE PRODUCIRÁN EN LA CAPACIDAD DE PRODUCCIÓN
CUIDADOSAMENTE EN EL
NUEVA PLANTA DE DE MÁS DE 6,500 MILLONES DE
DEPÓSITO DE LÍQUIDOS
GRANULACIÓN. TABLETAS POR AÑO.
PARA CONVERTIRLA EN
POLVO SECO.
EL POLVO FINAMENTE
GRANULADO SE EMPACA, SELLA Y
ENVÍA A LAS INSTALACIONES DE
ENTABLETADO DE AMWAY PARA
SER COMPRIMIDO EN TABLETAS.

Nuevas instalaciones de Producción e Investigación y Desarrollo, Buena Park, California

En un área de 5.574 metros cuadrados (60.000 pies cuadrados) se inauguraron en Buena Park, California, EUA, las nuevas
instalaciones de Producción, Investigación y Desarrollo de Nutrición, una planta que albergará operaciones de producción
selectas para NUTRILITE™.

Las instalaciones de este centro se enfocarán en actividades de control de calidad, así como en esfuerzos de investigación.
Las nuevas instalaciones de producción apoyan la granulación de ingredientes – el paso intermedio en el proceso de
producción de las tabletas de Vitaminas y Minerales, incluyendo DOUBLE X™ y demás complementos de NUTRILITE™. Además,
las instalaciones tomarán las materias primas de las granjas NUTRILITE™, recibidas en forma de polvos, y las convertirán en
materiales consistentes que se puedan comprimir en tabletas.

Las instalaciones son uno de los cinco sitios nuevos de producción programados para iniciar actividades en 2015 para AMWAY,
como parte de su continua expansión en producción con valor de US$332 millones de dólares.

22
 INVERSIÓN EN INFRAESTRUCTURA
Centro de Investigación y Desarrollo Botánico, Wuxi, China
A dos horas de Shanghái, la ciudad más poblada de China, se encuentra Wuxi y el
nuevo Centro de Investigación y Desarrollo Botánico de NUTRILITE™: un proyecto
en el que AMWAY podrá cultivar y estudiar plantas de la Medicina Tradicional
China, para investigar sus nutrientes botánicos con el fin de utilizarlos en sus
productos de salud y belleza.
Será una labor extenuante preparar el terreno para ponerlo a la altura de los
requisitos de AMWAY: además introducir modernas y sustentables técnicas de
agricultura, se transportarán de 150.000 a 200.000 metros cúbicos de tierra,
composta de calidad y se regenerarán los ríos del área. Así, se asegurará que el
suelo esté libre de contaminación y sea lo suficientemente rico para que cumpla
con las necesidades del proyecto.
Este complejo incluye la construcción de un edificio para albergar equipo de
cultivo, oficinas, salas de juntas, un laboratorio, un invernadero y un centro de
experiencia para que los Empresarios Amway, representantes de ventas y oficiales
de gobierno conozcan cómo la compañía encuentra y procesa los ingredientes
botánicos de los productos que ofrece a los consumidores.

23
 NUTRILITE™
Lucha contra la
Desnutrición
En NUTRILITE™ nos preocupamos por la niñez.

NIÑOS PADRES

S
egún estadísticas de la Organización Mundial de
la Salud, anualmente mueren alrededor de siete
millones de niños antes de cumplir los 5 años, siendo EMPRESARIOS ONG
la desnutrición una de las primeras causas. Esto se AMWAY
debe a que el organismo de un niño desnutrido no alcanza
a desarrollarse plenamente y los efectos de esta carencia
temprana son permanentes.

Por esta razón, NUTRILITE™ lanzó la campaña “Cuenta

con 5” que conecta a padres, hijos, organizaciones no
gubernamentales, NUTRILITE™ y Empresarios Amway para
ayudar a niños de escasos recursos a obtener los nutrientes
que necesitan diariamente durante su crecimiento.
NUTRILITE
Este esfuerzo se concentra en la distribución de Little Bits™
de NUTRILITE™, un complemento de micronutrientes
para combatir la desnutrición, enriquecido con nutrientes
botánicos. Cada sobre de un gramo contiene 15 Vitaminas y
Minerales esenciales y es una solución comprobada para la
desnutrición infantil de niños entre 6 meses y 5 años de edad.

24
 “Nuestra meta es ampliar la distribución de
Little BitsTM de NUTRILITE™ a un total de 15
países para 2016”, afirmó Steve Van Andel,
Presidente del Consejo de Amway.

Actualmente, AMWAY de la mano de NUTRILITE™ ha llevado la

campaña Little Bits™de NUTRILITE™ a más de 7.000 niños en
México, Guatemala, Panamá, El Salvador, Honduras y Colombia
con la colaboración de organizaciones humanitarias locales.

UN COMIENZO DE VIDA CON + SALUD

“Deseamos ayudar a que más niños lleguen a su quinto
cumpleaños y empiecen de una manera más sana en la vida.
Reunimos recursos importantes para abordar una situación
crítica de desnutrición y nos complace mucho ser parte de la

NUTRILITE™ LUCHA CONTRA LA DESNUTRICIÓN

solución mundial”.

EL DESARROLLO DE LITTLE BITS™

Y LA CAMPAÑA

"Cuenta con 5” de NUTRILITE™ tendrá un

enorme impacto en la vida de niños con
La campaña

CUENTA CON
de
5
desnutrición de todo el mundo”, afirmó PROVEE A LOS NIÑOS UNA NUTRICIÓN
Liz McLaughlin, Vicepresidente Asociada de CARE ADECUADA EN LOS PRIMEROS 5 AÑOS
CRÍTICOS DE VIDA.
para recaudación de fondos y colaboraciones
Institucionales.

Cuando movilizas recursos en todo el mundo, el

resultado indudablemente será impactante.

Con nuestros años de experiencia en nutrición,

5 CUMPLEAÑOS
Cumplir 5 años es un evento crucial en el desarrollo de
un niño. Gracias a Little Bits™ de NUTRILITE™ más niños
estarán llegando a esa edad.
tenemos la oportunidad de trabajar unidos para

5
ayudar a los niños a estar más sanos y fuertes. Esto
es un gran reto y requiere de tu participación y COLABORADORES
liderazgo para lograrlo. NUTRILITE™, Empresarios Amway, niños, padres y
organizaciones no gubernamentales (ONG). Ellos no solo
están cambiando vidas, sino formando futuros.
Escanea este
código QR con tu
smartphone para
ver el video de
Little Bits.

25
 Los Fitonutrientes son nutrientes botánicos que mejoran y proveen grandes beneficios a la
salud, se encuentran en vegetales y frutas.

Con ellos combates los daños causados por los radicales libres y promueves una Salud
Óptima, porque los alimentos de origen vegetal son los únicos que contienen Fitonutrientes.

26
2
¿Por qué los
Fitonutrientes?

27
 ¿Qué son los
Fitonutrientes?
L ALCANZA LAS RACIONES
os Fitonutrientes son sustancias naturales que
se encuentran en las frutas y verduras. Son las
responsables de darles sabor, color, protegerlas de los
rayos ultravioleta, de las bacterias y de las inclemencias NECESARIAS CON EL PLAN
del entorno, de la misma forma protegen las plantas.

Los Fitonutrientes ofrecen protección antioxidante y nos

ayudan a mantener una Salud Óptima. Combaten la oxidación
que se ve reflejada en el deterioro de nuestras células causada
por una desbalance en la alimentación, malos hábitos,
contaminación y rayos ultravioleta.
NUTRILITE™
Con nuestro plan puedes ampliar la gama de frutas y verduras
que debes consumir en cantidades suficientes y así acercarte
al promedio recomendado que es de 5 a 9 raciones cada día.

“Incluye en tu alimentación frutas y verduras, ya que los

1
alimentos de origen vegetal son los únicos que incluyen Divide las frutas y verduras en 5
Fitonutrientes”. grupos: Verde, blanco, rojo, azul
/ violeta y amarillo / anaranjado.
El nivel mínimo recomendado es de 400 gramos y
de esa cifra solo se ingiere entre el 25 al 50%.

CONSUMO CONSUMO

2
PROMEDIO RECOMENDADO Come por lo menos una de cada
color al día y elige diferentes
variedades.
3 Porciones Entre 5 y 9
de frutas porciones
y verduras al al día.
día.

3
Llena el vacío entre lo que
necesitas y lo que realmente
Escanea este código QR consumes con Complementos
con tu smartphone para
ver el video NUTRILITE™ NUTRILITE™.
80 Aniversario infografía
animada.

28
¿Por qué los Fitonutrientes?
Cada color = Numerosos frutos saludables.
BLANCO
Nutrición y bienestar para una buena circulación, función
arterial y sistema óseo.
Fitonutrientes: sotiocianato, alicina, quercertina,
antocianidina, Fitonutriente EGCG.

VERDE
Nutrición y bienestar de
las células y las arterias, ANARANJADO
protección antioxidante. Y AMARILLO
Fitonutrientes:
isoticianato, Nutrición y bienestar
betacaroteno, luteína, para visión saludable,
zeaxantina y el galato de función inmune
epigalocatequina. óptima, mantiene
la hidratación de
la piel, desarrollo
y crecimiento
saludable, protección
celular.
Fitonutrientes:
alfacaroteno,
betacaroteno,
betacriptoxantina,

¿QUÉ SON LOS FITONUTRIENTES?

luteína, zeaxantina,
quercertina y
hesperidina, entre
otros nutrientes
claves.

VIOLETA ROJO
Nutrición y bienestar del corazón y Nutrición y bienestar para el
la piel, protección antioxidante. corazón, células y piel.
Fitonutrientes: resveratrol, Fitonutrientes: antocianidas,
quercitina, ácido elágico y licopeno, proantocianidas,
diferentes tipos de antocianinas y betacaroteno, ácido elágico entre
procianidinas. otros.

29
 ¡Los mejores
Fitonutrientes
vienen de las
Granjas NUTRILITE™!
E
n NUTRILITE™ creemos y confiamos en las bondades
de los Fitonutrientes y queremos solo los de mejor
calidad. Es por eso que somos la única marca
global de complementos, Vitaminas y Minerales
que cultivamos, cosechamos y procesamos ingredientes
botánicos en nuestras granjas con certificación orgánica,
distribuidas en más de 26 millones de metros cuadrados de
tierra en los estados de California y Washington, en Estados
Unidos, así como México y Brasil.

30
Los cultivos "CRECEN AL NATURAL”... Logramos mantener la
concentración más alta de FITONUTRIENTES
1 LA GRANJA ES UN ORGANISMO
En NUTRILITE™ sabemos que
5 NO CONTAMINAMOS
es muy importante tener
un adecuado balance entre
diversidad y cantidad de
animales y personas, viviendo
y trabajando en la misma
6
granja.
2
INTEGRACIÓN Y DIVERSIDAD DE
PLANTAS Y ANIMALES
Los animales, como las vacas,
7
ovejas, cabras y pollos, ofrecen
un elemento de color, sonido,
y lo más importante, ritmo a
las operaciones de la granja.
= suelo o lo que hemos obtenido de él.
8 VIDA SOCIAL
PRESERVACIÓN DE LOS HÁBITATS
En cada una de las granjas
NUTRILITE™ buscamos la
preservación de las áreas
ecológicas naturales, tanto
dentro de las instalaciones
9
como a lo largo de caminos,
ríos y arroyos.
4 AMPLIA NUTRICIÓN DEL SUELO
En NUTRILITE™ reponemos
sus nutrientes a través de un
mantenimiento basado en
materiales naturales.
En NUTRILITE™ evitamos el uso de
fertilizantes, herbicidas y pesticidas
sintéticos. Utilizamos métodos
naturales y amigables con el medio
ambiente para controlar malezas,
insectos y otras plagas nocivas.
PRESERVAMOS LAS SEMILLAS
En NUTRILITE™ guardamos semillas
como una forma de conservar el
medio ambiente y al mismo tiempo,
apoyar la economía de granjeros
locales.
RASTREABILIDAD
Para garantizar la calidad del suelo y
de las plantas que crecen en nuestras
granjas, en NUTRILITE™ registramos
cada elemento que hemos añadido al
LOS ME JORES FITONUTRIENTES
Nos aseguramos que la granja
proporcione seguridad económica y
sustentabilidad a las personas de la
comunidad; además, ofrecemos a los
empleados de la granja una adecuada
atención médica y educación para los
niños que viven en el área.
INVESTIGACIÓN Y DESARROLLO
CONTINUO
En las granjas NUTRILITE™ investigamos
permanentemente acerca de nuevas
variedades y especies de plantas, así
como la tecnología que se requiere
para permanecer a la vanguardia
en cuanto al cultivo sustentable y
productos nutricionales.
31
 Beneficios de los
Fitonutrientes
¿Sabías que consumir frutas y verduras de todos los colores te
ofrece una Salud Óptima?

Es por eso que cada color contiene diferentes Fitonutrientes,

nutrientes naturales que dan color a las frutas y verduras,
aportándote una protección antioxidante y ayudándote a
obtener excelentes beneficios a tu salud.

Esto beneficia en la salud del sistema inmune y óseo, ayuda

al corazón, fortalece la visión y nos ayuda a vivir con más
energía.

LICOPENO Y ÁCIDO ELÁGICO (rojo)

El Licopeno forma parte de la familia de los

carotenoides y se puede encontrar en frutas
y verduras de color rojo. El Licopeno ofrece
importantes beneficios antioxidantes. Los
estudios han demostrado que también
contribuye a la salud de la próstata1.

Investigaciones adicionales sugieren que el Licopeno puede

ayudar a mejorar la salud pulmonar y hepática2, además de
que un alto consumo de Licopeno atenúa los efectos de los
rayos ultravioleta3.

El Ácido Elágico es un fuerte antioxidante que está presente

en las frambuesas, las moras, los arándanos y las granadas. Las
investigaciones demuestran que el ácido elágico contribuye
a la restauración del sistema celular.

1. Giovanucci E. et al. “La ingesta de carotenoides y de retinol en relación al

riesgo de cáncer de próstata”. J Natl Cancer Inst1995; 87: 1767–1776.
2. Giovanucci E. “Tomates, productos a base de tomate, licopeno y cáncer.
Revisión de la literatura epidemiológica”. J Natl Cancer Inst. 1999; 91: 317–331.
3. Stahl W. et al. “La pasta dietética de tomate protege de la luz ultravioleta que
causa eritema en humanos”. J Nutr 2001;131: 1449–1451.

32
ALFACAROTENO, BETACAROTENO, BETA
CRIPTOXANTINA Y HESPERIDINA
(anaranjado y amarillo)
El Betacaroteno, el Alfacaroteno y la Beta
Criptoxantina se conocen como carotenoides
proVitamina A porque el cuerpo los convierte
en Vitamina A.
Estos Fitonutrientes contribuyen a la
salud de la visión, ayudan a mantener la hidratación de la
piel, favorecen un saludable funcionamiento del sistema
inmunológico, contribuyen a la protección celular y son
importantes para el crecimiento y el desarrollo.
La Hesperidina es parte de la familia de los Fitonutrientes
conocidos como flavonoides. En general, la Hesperidina
favorece el buen funcionamiento del sistema cardiovascular.
LAS ANTOCIANINAS Y EL RESVERATROL (morado)
Las Antocianinas son un grupo de Fitonutrientes que
tienen fuertes propiedades antioxidantes
y juegan un papel importante en la
protección del cuerpo humano contra
el daño causado por los radicales libres,
además contribuyen a la salud del
corazón. Actualmente existen evidencias
que demuestran que las Antocianinas
contribuyen a la salud del ADN, de la piel y
del sistema digestivo.
El Resveratrol es una rica fuente de antioxidantes y se ha
demostrado que favorece la salud del corazón.
Consulta los productos disponibles en tu país
EGCG, ISOTIOCIANATO, LUTEÍNA / ZEAXANTINA E
ISOFLAVONAS (verde)
El Galato de Epigalocate Quina (EGCG)
ofrece múltiples beneficios a tu salud1,
ya que según se ha descubierto, el
EGCG es un efectivo antioxidante que
ayuda a mantener saludables los niveles
de colesterol en la sangre y favorece
la función vascular. El Isotiocianato
contribuye a un saludable crecimiento celular.
La Luteína y Zeaxantina son miembros de la familia de los
Fitonutrientes carotenoides, la luteína y zeaxantina tienen
altos niveles de antioxidantes y trabajan juntos para mejorar
la vista.
Las Isoflavonas tienen propiedades antioxidantes muy
importantes y ayudan a la salud del corazón, de los huesos y
al crecimiento celular.
ALICINA Y LA QUERCETINA (blanco)
La Alicina es ideal para contribuir a la salud del corazón y reducir
los niveles de colesterol.
La Quercetina es miembro de la familia
de los Fitonutrientes conocidos como
BENEFICIOS DE LOS FITONUTRIENTES
bioflavonoides, los cuales funcionan
como antioxidantes y ayudan a la
asimilación de la Vitamina C en el cuerpo.
La Quercetina contribuye directamente
con la salud de los vasos sanguíneos y
del corazón.
33
 Colorea tu
Alimentación
Toma tu dosis diaria de color.

¿Quieres estar lo más saludable posible?

NUTRILITE™ te recomienda consumir frutas y verduras de
todos los colores y sobre todo, cada día de la semana. Cada
color contiene diferentes nutrientes naturales que dan color a
las frutas y verduras, ofreciéndote una protección antioxidante
y ayudándote a mantener una Salud Óptima.

Diseñamos una guía que clasifica las frutas y

verduras por colores, mostrándote:
• Un desglose de las frutas y verduras que deberías comer
regularmente.
• Los Fitonutrientes encontrados en frutas y verduras de ese
color.

Rojo el color
de la pasión

El rojo expresa energía y entusiasmo. Cuando se trata de frutas

y verduras hablamos de alimentos jugosos, refrescantes, y
sobre todo, intensamente nutritivos.

Los alimentos rojos son benéficos y

contribuyen en la nutrición para el
bienestar del ADN, las células y la piel.
Encuentra en: Manzana Roja • Arándanos
• Sandía • Toronja Rosada • Guayaba •
Granada • Rabanitos • Frambuesas • Fresas • Cereza
Acerola • Tomate
34
 Ilumínate con
anaranjado y
amarillo
En las mañanas un plato de papaya, piña y naranja mantiene
el sistema inmune en óptimas condiciones, además la piel se
nutre e hidrata. Los platillos de medio día con guarniciones de
zanahoria y limón son muy refrescantes.
Encuentra en: Maíz • Piña • Limón •
Parchita • Naranja • Melón • Zanahoria •
Durazno • Batata • Mandarina • Calabaza
• Papaya.
Verde el
color de la
primavera
La principal ventaja de las frutas y verduras verdes es que ¡son
muchísimas y muy variadas! Puedes probarlas crudas o cocidas,
solas o combinadas, secas o con algún aderezo bajo en grasa.
Encuentra en: Perejil • Repollo • Espinaca
• Pimentón Verde • Berro • Lechuga •
Calabacita • Brócoli • Coles de Bruselas •
Habichuelas • Frijoles de Soya • Té Verde.
Violeta el color
de la realeza
La combinación de los frutos del huerto con yogurt y cereales
complementan el desayuno de todos los días.
Estos alimentos apoyan el bienestar del corazón, de la función
arterial y ofrecen protección antioxidante.
Encuentra en: Higo • Uvas • Moras Azules
• Zarzamoras • Col Morada • Grosella
Negra • Berenjena • Camote Violeta •
Frijoles Negros • Ciruela • Remolacha o
Betabel • Moras Negras.
Blanco el
color de la
C O LO R E A T U A L I M E N TA C I Ó N
pureza
Las verduras blancas tienen la gran ventaja de que combinan
con cualquier guisado, se cocinan de muchas formas diferentes
y por supuesto, ofrecen importantes beneficios para la salud.
Prepara a la parrilla champiñones con cebolla como guarnición
para carnes o pollo.
Encuentra en: Nabo • Cebolla •
Champiñones • Rábanos • Banano •
Chicoria • Ajo • Coliflor • Frijoles Blancos
y Frijoles Carita • Pera.
35
 Al complementarnos, comer saludablemente y activarnos físicamente podemos
prevenir enfermedades y nos sentimos bien por dentro y por fuera.

Los complementos pueden mejorar la nutrición base y proporcionar la cantidad y

variedad de nutrientes que los expertos recomiendan.

36
4 ¿Por qué
Complementarte?

* http://www.who.int/dietphysicalactivity/fruit/es/ 37
 Los retos de comer
saludable
Las investigaciones realizadas sobre los Fitonutrientes reportan que se está transformando la salud en el mundo.
Desde entonces, el Instituto Salud NUTRILITE™ cuenta con científicos especializados que luchan por el mismo sueño:
“Un mundo mejor con personas más sanas que vivan mejor.”

S
e realizó recientemente un reporte por parte de
NUTRILITE™ en el prestigioso British Journal of
Nutrition, donde se revelaron los índices en el
consumo de fitonutrientes a nivel mundial y realmente
es alarmante el mínimo consumo de frutas y verduras.
Se concluyó que la mayoría de los adultos en el mundo necesitan
por lo menos duplicar su ingesta de frutas y verduras para así
cumplir con la ingesta básica recomendada por la Organización
Mundial de la Salud que sugiere cinco porciones diarias.
La filosofía de Salud Óptima de NUTRILITE™ consiste en una
nutrición sana balanceada con abundantes alimentos de origen
vegetal y actividad física regular.
El Reporte Global de Fitonutrientes, desarrollado por el Instituto
de Salud NUTRILITE™, reveló los grandes vacíos nutricionales en
el consumo de frutas y vegetales. Con esto, lo que se quiere
lograr es enseñar la importancia de ingerir Fitonutrientes y así
gozar de una Salud Óptima.

38
TOMA EL RETO DE LOS FITONUTRIENTES
¿Consumes la cantidad suficiente de frutas y vegetales para apoyar tu salud?
Nuevas investigaciones muestran que probablemente no. El Reporte Global de Fitonutrientes desarrollado por el Instituto de Salud
NUTRILITE™ revela importantes vacíos nutricionales en el consumo de frutas y vegetales en el mundo, lo cual afecta los niveles de
consumo de Fitonutrientes y, en última instancia, una Salud Óptima.

PROBLEMA: LA MAYORÍA DE LOS ADULTOS NECESITARÍAN

POR LO MENOS

3 DE CADA 4 ADULTOS DUPLICAR

A NIVEL MUNDIAL
NO CUBREN la cantidad mínima de cinco SU CONSUMO ACTUAL DE
porciones (ó 400 gramos) por día recomendada FRU TAS Y V EG E TALES
para cubrir la recomendación de la OMS.
por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

EL OBSTÁCULO: OBSTÁCULOS QUE PODRÍAN AFECTAR EL CONSUMO

DE FRUTAS Y VEGETALES A NIVEL MUNDIAL:
Consumir la cantidad y variedad recomendada de frutas y
vegetales es un reto para muchas regiones del mundo.

TOMA EL RETO DE LOS FITONUTRIENTES

VIDAS DISPONIBILIDAD COSTO GEOGRAFÍA ALIMENTOS
AJETREADAS ESPECÍFICOS EN
BASE A LA CULTURA

RECOMENDADO REAL VACÍO NUTRICIONAL

¿SABÍAS QUE…? LOS FITONUTRIENTES: Son compuestos orgánicos presentes en las

LAS FRUTAS Y VEGETALES CONTIENEN PODEROSOS
FITONUTRIENTES, LOS CUALES BRINDAN UNA
VARIEDAD DE BENEFICIOS PARA LA SALUD.
Es por eso que debes consumir la cantidad diaria
recomendada de frutas y vegetales e incluir una colorida
variedad en tu plato.
plantas que pueden ayudar a promover la salud de los ojos, huesos,
articulaciones y corazón, así mismo pueden apoyar el sistema inmune
y la función cerebral.
=

LA SOLUCIÓN ComplementoS

5
DE ORIGEN
PORCIONES
VEGETAL

1 Consume por lo menos 5 porciones

(400g) de frutas y vegetales de diversos
colores diariamente.
2 Carga tu plato con una variedad de
frutas y vegetales para obtener una
gama de beneficios para la salud.
3 Cuando la alimentación no es suficiente,
considera consumir complementos de
origen vegetal.

Para mayor información de este estudio, consulta: www.globalnews.amway.com 39

 Energiza tu
presente y
enriquece tu
futuro
La nutrición es la clave para tener una vida saludable.

A
l alimentarte adecuadamente lucirás más joven,
tendrás mayor energía y serás menos propenso a
enfermedades.

Una buena nutrición es comer balanceadamente y de forma

completa. Esto te mantendrá fuerte y vital en cada etapa de
tu vida y tendrás un cuerpo sano.

Para obtener una buena nutrición, sólo debes equilibrar la

ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas, y mantener
una hidratación basada en el consumo de bebidas, en
especial el agua. También consumir Vitaminas y Minerales
que encontrarás en los alimentos que consumes a diario y en
Complementos Alimenticios que contengan Fitonutrientes.

Podemos combinar de manera apropiada porciones de todo

tipo de alimentos siempre y cuando seamos conscientes de
qué necesita nuestro organismo y qué no.

Una buena alimentación dará bienestar físico y emocional;

debe ser equilibrada, completa, nutritiva, y lo más importante,
no debe dañar tu salud.

La buena nutrición es el resultado

de una sana alimentación.

40
Estudio de nutrientes y
beneficios
El Ácido Graso, las Vitaminas y Minerales así como la Proteína tienen grandes beneficios para tu bienestar.

ÁCIDO GRASO OMEGA 3 ALGUNOS DE LOS GRANDES dolor de enfermedades como la artritis.
BENEFICIOS DEL OMEGA 3:
• Así como también fomenta la
El Omega 3 es un ácido graso
• El Omega 3 reduce los niveles de formación de membranas celulares y
poliinsaturado esencial, como el
triglicéridos y colesterol, disminuye la la producción de hormonas, promueve
eicosapentanoico; el ácido graso
formación de coágulos en las arterias el correcto funcionamiento del sistema
docosahexanoico y el linolénico son
y la presión arterial en personas con inmunológico y la correcta formación de
constituyentes fundamentales de las
hipertensión leve. la retina.

ENERGIZA TU PRESENTE Y ENRIQUECE TU FUTURO

membranas celulares.

• Protege al cuerpo de ataques cardíacos, • Mejora el funcionamiento de las

Lo puedes encontrar en los aceites de
pescado y en mariscos como: sardinas,
atún, salmón, trucha, mejillones, ostras, etc.
También se encuentra en lechuga, soya,
espinaca, fresas, pepino, coles de bruselas,
piña, almendras, nueces, entre otros.
Posee un efecto reductor del nivel
circulante de triglicéridos, así como de la
insulinorresistencia.
apoplejías, derrames cerebrales, anginas neuronas y las transmisiones químicas.
de pecho, enfermedad de Raynaud, etc.
Fuente: Clínica Universidad de Navarra, (2011) Ácidos
Grasos Omega 3. España. Recuperado de la página
• También aumenta las transmisiones web: http://www.cun.es/nc/areadesalud/diccionario/
eléctricas del corazón, por lo que
regulariza el ritmo cardíaco y previene
enfermedades cardiovasculares.
• Ayuda contra el cáncer, especialmente el
cáncer de colon, de próstata y de mamas.
Posee función antiinflamatoria y alivia el

41
 VITAMINAS Y MINERALES
Las Vitaminas son compuestos orgánicos
complejos presentes de forma natural en las
plantas y los animales. El ser humano y otros
animales necesitan estos compuestos para
mantener las funciones vitales y prevenir las
enfermedades. Se necesitan alrededor de
15 Vitaminas diferentes para satisfacer las
necesidades nutricionales humanas. Algunas
Vitaminas, como A, D, E y K, son liposolubles
y se encuentran en las partes adiposas de los
alimentos y tejidos corporales, y pueden ser
almacenadas en el cuerpo como tales.
Otras, entre ellas la Vitamina C y todas las del
complejo B, son hidrosolubles.
VITAMINA A
• Está presente en los tejidos animales,
como el hígado, aceite de pescado, yemas
de huevo, la mantequilla y el queso. Es
necesaria para el crecimiento adecuado de
huesos y dientes.
VITAMINAS B
• Es un grupo de 12 sustancias hidrosolubles
relacionadas. Ocho se consideran Vitaminas
porque deben incluirse en la dieta, y
cuatro no lo son, ya que el cuerpo puede
sintetizarlas. Ya que son hidrosolubles, la
mayoría no se almacena en gran cantidad
42
y deben reponerse cada día. Las ocho
Vitaminas tienen nombre y número
correspondiente. Son la B1, tiamina;
B2, rivoflavina; B3, niacina; B5, ácido
pantoténico; B6, piridoxina; B7, biotina; B9,
ácido fólico; y B12, cobalamina.
• La levadura de cerveza contiene todos
los aminoácidos esenciales. Es una de las
mejores fuentes naturales de Vitaminas del
complejo B: tiamina, riboflavina, niacina,
Vitamina B6, ácido pantoténico, biotina y
ácido fólico. [1]
• Además de ser un excelente complemento
nutricional, la levadura de cerveza suele
recomendarse para regular las cifras de
azúcar en la sangre, mejorar la salud de la piel,
tratar la diarrea y disminuir el colesterol. [1]
• Algunas Vitaminas del grupo B previenen
ciertos defectos congénitos, mantienen
los glóbulos rojos sanos, apoyan a la
función inmunitaria. También, regulan
el crecimiento celular, ayudan a la
producción de hormonas y tienen un
papel en la prevención de algunos tipos
de cáncer. Actúan para mantener la piel,
el cabello y las uñas sanas. [1]
• Las carnes frescas y los productos lácteos
son las mejores fuentes de la mayoría de
Vitaminas del grupo B, aunque también se
encuentran en muchos alimentos.
• La cobalamina se halla de forma natural
solo en los alimentos de origen animal.
• Los vegetales de color verde oscuro son
una excelente fuente de ácido fólico.
BENEFICIOS DE LA VITAMINA B:
• La Vitamina B ayuda al metabolismo a
partir de la ingesta de los alimentos que se
consumen.
• Llena de energía y también previene la
anemia megaloblástica. Sus funciones
son reducir el nivel de colesterol, evitar
la presencia del Síndrome de Korsakoff
y Beriberi, mantener la salud del sistema
inmunológico y la formación de los
glóbulos rojos.
• Ayuda a prevenir defectos del feto en gestación
y previene el cáncer de colon y de mama.

VITAMINA C
• Es un antioxidante y por lo tanto, se cree
que ofrece igual protección a las células que
la Vitamina E. Cada vez es más evidente que
una cantidad muy elevada de Vitamina C en
la dieta reduce el riesgo de cardiopatías y
cáncer.
• Esta Vitamina es fácilmente oxidable y
durante el proceso de conservación o
preparación de alimentos se pierde su
actividad. Dejar sumergidas las frutas y las
verduras en agua durante un largo espacio
de tiempo también elimina la mayor parte
de la Vitamina C. Los cítricos, las bayas y
algunas verduras como los tomates y los
pimientos constituyen una buena fuente de
Vitamina C.
• La complementación con Vitamina C
ayuda a los diabéticos a controlar sus
cifras de azúcar en la sangre y a mejorar su
metabolismo. [2]
• La Vitamina C aumenta la producción de
glóbulos blancos y es importante para el
equilibrio de sistema inmunitario. [2]
BENEFICIOS DE LA VITAMINA C:
• La Vitamina C ofrece alivio de alergias y del
asma. Previene el cáncer y las cataratas.
También controla la diabetes y previene de
enfermedades de la vesícula biliar.
• Genera la producción de colágeno,
la formación de neurotransmisores y
hormonas.
• Refuerzo del sistema inmunitario. La
Vitamina C se prescribe con frecuencia en
personas VIH positivas para proteger su
sistema inmunitario.
VITAMINA D
• Se produce cuando sustancias que están
presentes de forma natural en los cuerpos
animales se exponen a la luz solar.
• El organismo necesita Vitamina D para
utilizar el calcio y el fósforo en la formación
ósea y dental.
VITAMINA E
• Está presente en las verduras de hojas
verdes, en los gérmenes de trigo y otros
aceites vegetales, la yema de huevo y la
harina. Su principal función es actuar como
antioxidante, sobre todo para las grasas.
• Debido a que las membranas celulares
están parcialmente compuestas por
moléculas grasas, la Vitamina E es vital en
el mantenimiento del sistema nervioso, de
los aparatos reproductor y circulatorio, y en
la protección de los riñones, los pulmones
y el hígado.
• La Vitamina E es un antioxidante responsable
del funcionamiento adecuado del sistema
inmunitario y del mantenimiento de la
ESTUDIO DE NUTRIENTES Y BENEFICIOS
salud de los ojos y la piel. [3]
• La Vitamina E ayuda a los pacientes diabéticos a
procesar la insulina de una manera más efectiva.
[3]
• La Vitamina E es necesaria para el
funcionamiento óptimo del sistema
inmunitario, el mantenimiento de la salud
ocular y la protección celular de todo el
cuerpo.
BENEFICIOS DE LA VITAMINA E:
• La Vitamina E es un conocido antioxidante
y se ha asociado a la reducción del riesgo
de cáncer de mama, intestinal, cervical, de
próstata y de pulmón.
• Detiene la progresión de la enfermedad
de los pacientes VIH positivos y reduce de
forma significativa el riesgo de cataratas
y degeneración macular, especialmente
entre las mujeres.
43

• También previene la pérdida de memoria y
el consumo de dosis elevadas de Vitamina
E se asocia a un menor riesgo de desarrollar
la enfermedad de Parkinson.
• En el tratamiento de la enfermedad de
Alzheimer y la diabetes, la Vitamina E actúa
como antiinflamatorio y analgésico.
VITAMINA K
• Esta Vitamina se halla en muchas plantas
(especialmente en las que tienen hojas
verdes, como las espinacas), en el hígado y
en las bacterias intestinales. Casi todos los
animales superiores (vertebrados) deben
obtener la Vitamina K que necesitan de
fuentes exógenas.
• La Vitamina K es esencial para la formación
de protrombina en el hígado, una de las
sustancias químicas necesarias para la
coagulación de la sangre. [4]
• Los multivitamínicos son una combinación
de diferentes Vitaminas que normalmente
se encuentran en los alimentos y otras
fuentes naturales. Son usados para proveer
Vitaminas que no se adquieren a través de
la dieta.
• También se utilizan para tratar las
deficiencias de Vitaminas a causa de
enfermedad, embarazo, mala nutrición,
trastorno digestivos, y muchas otras
condiciones. [5]
• El perejil es rico en Vitaminas y Minerales:
Vitaminas A y C, calcio tiamina, riboflavona,
niacina, zinc, potasio y hierro. Su contenido
en boro y flúor refuerza los huesos. [6]
• Por su alto contenido en Vitaminas y
aminoácidos, la alfalfa es buen tónico
reconstituyente. Así como también
puede reducir el colesterol, al formarse
compuestos insolubles.[7]
• Las propiedades del berro tienen un
efecto antiescorbútico, aperitivo depurativo,
estomático, y para bajar el azúcar de la sangre.[8]
CALCIO
• “El calcio es un mineral indispensable para el
crecimiento y para la salud del organismo.”
El calcio se encuentra principalmente en
forma de carbonato, como la calcita, o de
sulfato, como el yeso, y es un componente
esencial de huesos, dientes, caparazones,
arrecifes coralinos y estructuras vegetales. [9]
• Se ha demostrado que el calcio es
beneficioso para el colon. Entre las personas
que toman complementos de calcio parece
existir una moderada reducción en la
recurrencia de pólipos en el colon.
• Este mineral es un complemento dietético
importante en los períodos de crecimiento
óseo, como la infancia, y durante el
embarazo y la lactancia.
• El calcio es un arma eficaz en el
envejecimiento para combatir la
osteoporosis. [10]
• El calcio participa en la estructura y en la
constitución de los huesos y de los dientes.
Actúa como regulador del ritmo cardíaco.
Esencial para la coagulación. Interviene en
la transmisión del influjo nervioso.
• Lo puedes encontrar en lácteos, espinacas,
brócoli, col de Bruselas, hortalizas, cereales,
granos de sésamo, soya, pan, ruibarbo,
sardinas de lata y salmón.
• El calcio desempeña un papel fundamental
en el desarrollo y mantenimiento de los
huesos y los dientes. Permite la contracción
de los músculos, incluyendo la función del
músculo más importante del cuerpo, el
corazón.
BENEFICIOS DEL CALCIO:
• El calcio es esencial para el crecimiento y la
formación de hueso nuevo y para mantener
la fortaleza y la densidad de los huesos.
Ayuda en el tratamiento y la prevención
de la osteopenia y la osteoporosis (huesos
frágiles que se rompen fácilmente).
• A menudo es utilizado como uno de los
ingredientes de muchos antiácidos y para
controlar los altos niveles de magnesio,
fósforo y potasio en la sangre.
• Hay buena evidencia de que el calcio
puede ayudar a controlar la presión arterial
alta y también a mejorar los síntomas del
Síndrome Premenstrual.

REFERENCIAS
[1] Diccionario de Medicinas Alternativas (2009) Levadura de Cerveza y Vitaminas. The Gale Group,INC. (Estados Unidos de América) Editorial-Oceano.Codigo,documento:450891
[2] Diccionario de Medicinas Alternativas. (2009)Vitamina C. The Gale Group. EDITORIAL OCEANO (Estados Unidos d América). Código documento: 451169
[3] Diccionario de Medicinas Alternativas. (2009)Vitamina E. The Gale Group. (Estados Unidos d América). EDITORIAL OCEANO. Código documento: 451171
[4] Enciclopedia de Ciencia y Técnica
© 2003 THE GALE GROUP,INC. Estados Unidos de América. Derechos mundiales/(c) 2003 EDITORIAL OCEANO
Código documento: 484005
[5] Multivitamins, 1996-2006 Cerner Multum, Inc.Micromedex. Versión: 2.03. Revisión Date: 12/15/2010 5:01:39 PM http://www.drugs.com/mtm/multivitamin.html
Las Vitaminas y Minerales se pueden encontrar en la alfalfa, el berro y el perejil.
[6] Diccionario de Medicinas Alternativas.(2003). El Perejil. The Gale Group INC. Editorial Océano. (España) Código de documento: 451007
[7] Dr. J.L erdonces.(2010) Alfalfa. Gran enciclopedia de las plantas medicinales. Editorial Océano.(España) Código de documento: 1468120
[8] Dr. J.L Berdonces.(2010) Berro. Gran enciclopedia de las plantas medicinales. Editorial Océano.(España) Código de documento: 1468249
[9] Calcio (2011) Contenidos: Ediciones Universidad de Salamanca. (España) capturado en el sitio web: http://dicciomed.eusal.es/index.php el día 15 de mayo del 2011.
44 [10]Diccionario de Medicinas Alternativas. (2009) Calcio. The Gale Group. (Estados Unidos d América). EDITORIAL OCEANO. Código documento: 450621
PROTEÍNA DE SOYA
• La proteína de soya contiene lípidos,
prótidos y carbohidratos. Entre las
proteínas destacan la glicina y la caseína.
En la fracción proteica de la soya están
presentes las isoflavonas. [11]
• La soya es una leguminosa, rica en proteína
y aceite, producto del que constituye
la principal fuente de proteína a escala
mundial. [12]
BENEFICIOS DE LA PROTEÍNA DE
SOYA:
• La proteína de soya ayuda en el aumento
de la masa muscular en hombres y
mujeres, se digiere fácilmente en nuestro
cuerpo por ser de origen vegetal.
• Ayuda al sistema inmunológico, ya que
contiene un nutriente llamado saponinas.
FRIJOL Y SOYA
• Los estudios experimentales han
demostrado que la alimentación que
incluye una cantidad razonable de
algunos granos (frijol y soya) en la dieta
disminuye diariamente los niveles de
colesterol. [13]
Además se ha demostrado que el consumo
de la proteína de soya mantiene las
concentraciones séricas de ácidos grasos
y leptita dentro de los límites normales,
lo que evita que éstos se depositen en
órganos que no sean el tejido adiposo, lo
que anula el proceso de lipotoxicidad. [14]
BENEFICIOS DE FRIJOL Y SOYA:
• Previene el cáncer por su contenido en
isoflavonas, supresora de tumores, la
osteoporosis y mejora la densidad ósea.
Evita síntomas de la menopausia como los
famosos bochornos.
• Ofrece beneficios hipocalóricos, dando
una sensación de plenitud en el sistema
digestivo. Igualmente evita la diabetes
y ayuda en el tratamiento de pacientes
diabéticos. Reduce el nivel de colesterol
total en la sangre.
REFERENCIAS
[11] Dr. J.L Berdonces (2010) Gran Enciclopedia
de las Plantas. Director del diploma de posgrado
en Medicina Naturista de la universidad de
Barcelona, España, Editorial Océano. (España).
Código de documento: 1468941.
[12] La Soya (2007) Enciclopedia Práctica de la
Agricultura y la Ganadería. Editorial Océano.
(Barcelona España). Código documento: 51888.
[13] Vaughan J.G, Judd P.A. (2003) Health
Foods. Oxford University Press Inc
New York (Estados Unidos).
[14] Dra. Torres Nimbe, Tovar-Palacioa A. (2009)
ESTUDIO DE NUTRIENTES Y BENEFICIOS
Departamento de Fisiología de la Nutrición,
Salud Publica de México, vol. 51 no. 3.(México)
45
 Filosofía
de Salud Óptima
Nos sentimos bien cuando vivimos bien.

U
na Salud Óptima nos da el bienestar necesario para
poder alcanzar y disfrutar todas las etapas de la
vida. Mantener una Salud Óptima en NUTRILITE™ es
nuestra misión.

El acercamiento del Instituto de Salud NUTRILITE™ a una Salud

Óptima implica dar lo mejor de ti cada día a través de la selección
de alimentos y complementos correctos, en conjunto con el
ejercicio, el descanso y la incorporación de hábitos saludables
y balanceados en tus actividades cotidianas.

DE LA
4 PILARES
LOS
SALUD ÓPTIMA
Se encuentran a tu alcance
y tendrán un alto impacto.

Nutrición y El cuerpo La mente Buenas

complementación decisiones

NUTRICIÓN Y COMPLEMENTACIÓN: EL
COMBUSTIBLE
La mayor parte de las personas afrontan una
variedad de desafíos de nutrición cada día, los
cuales incluyen:
La Salud Óptima se logra cuando • Mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, y
Tomamos la responsabilidad de granos enteros.
• Comer productos a base de plantas para una buena salud,
empezar una vida sana. según estudios realizados.
• Limitar alimentos no tan saludables que
contengan grasas y azúcares.

La buena nutrición es esencial para la Salud Óptima. Las

autoridades de salud pública en el mundo entero han
establecido requisitos mínimos para Vitaminas y Minerales,
46
proteínas, hidratos de carbono y grasas. Mientras que la cantidad Óptima, han hecho una inversión significativa en programas
de nutrientes ha sido el foco principal en el pasado, la calidad de salud personalizados,
de nutrientes cada vez es más reconocida y juega un papel clave incorporando la nutrición, la
en el mantenimiento de una buena salud. Además, muchos actividad física, la reducción
investigadores reconocen la importancia de los Fitonutrientes de estrés, control de peso
(aquellos que se encuentran en las plantas y alimentos derivados). y otros problemas de salud
importantes.
Estudios en el mundo entero muestran que ciertas dietas carecen
de calidad óptima y son deficientes de sustancias nutritivas. LA MENTE: EL RECURSO
La mente es uno de los
La administración regional de salud pública recomienda elementos más importantes
principalmente una dieta abundante en frutas, verduras y granos en la Salud Óptima. Es el
enteros. También, se recomiendan complementos como parte de motor que nos permite
una dieta sana para alcanzar la nutrición óptima. Carl Rehnborg aprender nuevas cosas
tuvo la visión y creó los Complementos Alimenticios NUTRILITE™ en cada etapa de la vida.
para balancear la alimentación. Nos ayuda
a enfrentar cada situación difícil y adoptar una
Hoy en día esta visión es una realidad: Los Fitonutrientes son el perspectiva 100% optimista.
sello distintivo de los productos NUTRILITE™.
Al usar nuestra mente mantenemos una conciencia
La Salud Óptima está en el corazón de NUTRILITE™. Por más de 80 de Salud Óptima, pues esto es fundamental para el
años, científicos de NUTRILITE™ e investigadores han explorado equilibrio de nuestras vidas. En el Instituto de Salud
el importante vínculo entre la buena nutrición y una vida sana. Óptima de NUTRILITE™, la ciencia, la nutrición, la
investigación y la gente nos mantenemos unidos para brindar
EL CUERPO: LA FUNDACIÓN una experiencia amable y enfocada a la salud.
Pruebas convincentes muestran que la actividad física regular
beneficia y hace que funcione adecuadamente nuestro cuerpo. TÚ TIENES EL PODER
Nuestras elecciones tienen gran impacto en nuestras vidas
• La buena salud en cada etapa de la vida diarias. Tomamos cientos de opciones cada día

FILOSOFÍA DE SALUD ÓPTIMA

depende de la actividad en nuestro estilo de vida.
Esto ayuda a mantener la composición de un cuerpo
ideal, músculos sanos y flexibilidad.
• El ser activo también permite a las personas
mantener su independencia y disfrutar de un estilo de vida
vigoroso hasta llegar a una edad adulta.
• El estrés diario demanda demasiado. Es por ello que si
queremos tener una Salud Óptima se requieren periodos de
descanso y renovación.
y muchas de ellas afectan nuestra Salud Óptima.
Elegimos los alimentos que comemos diario.
Decidimos nuestras reacciones emocionales
en la vida, el trabajo y las personas que nos
rodean. Nosotros sabemos si mirar la vida con
optimismo o no.
Debemos tomar conciencia de las muchas opciones y
oportunidades que se nos presentan, ya que es crucial en el
arte de vivir enfocarnos en lo más importante: la Salud Óptima.

• Dormir lo suficiente restaura las reservas del organismo y evita Tu camino a la salud personal
el agotamiento físico y mental.
está esperando por ti…
El Instituto de Salud de NUTRILITE™ en colaboración de expertos
de talla mundial dedicados a ayudar a personas a lograr una Salud

47
 NUTRILITE™ te brinda de forma efectiva el equilibrio perfecto de nutrientes para que
disfrutes una vida activa y llena de plenitud.
Unimos ciencia y naturaleza para cubrir los vacíos nutricionales de tu alimentación.

48
5 Nuestros
Productos

49
 Productos NUTRILITE™
para cada Necesidad
Los productos NUTRILITE™ abarcan una gran cantidad de
ingredientes naturales y cubren más de una necesidad.
Descubre de una forma fácil la amplia gama de productos que
puedes consumir, dependiendo de tus intereses y necesidades.

1 Guía de productos NUTRILITE™

Esta tabla te muestra nuestros complementos ordenados
de acuerdo al tipo de nutriente que necesites, para que
puedas ubicar el producto que provee el nutriente o
nutrientes que más necesites.

2 Por categoría
Ordenamos nuestros productos de acuerdo a la solución
que brinda para lograr el bienestar dentro de tu estilo de
vida o necesidad personal. NUTRILITE™ posee algo para ti.

3 Por edad/género
Mujeres, hombres, niños y adultos: todos cuentan con
necesidades de nutrición específicas. En esta tabla
encontrarás los productos más recomendados para cada
necesidad.

50
1 POR
NUTRIENTE
VITA- MINE- FITO-
2 POR
CATEGORÍA 3 POR
GÉNERO
PRO- ÁCIDO FI- ALIMENTACIÓN BIENESTAR MANTENTE DEFENSAS DEPORTE BIENESTAR COMPLEMENTOS NIÑOS MU- HOM- EDAD
PAG. PRODUCTO MINAS RALES NUTRIENTES TEÍNA GRASO BRA BALANCEADA ÓPTIMO EN AL Y DE LA PARA NIÑOS JERES BRES AVAN-
VI MI FI PR AG FIB CIRCULACIÓN NATURAL ENERGÍA MUJER ZADA
52 Proteina Vegetal
53 Complejo Natural B Vit B
54 Nutrifiber Powder
55 Daily
56 Con. F y V Masticable
57 Ajo Concentrado
58 Acerola C Masticable Vit C
59 Cal Mag Plus Vit D
60 Iron Folic
61 Lecitina E Vit E
62 Multicaroteno Vit A

PRODUCTOS NUTRILITE ™
51
 PR
Proteína Vegetal
en Polvo
Proteína 100% vegetal.

Escanea este código QR con tu Esta fórmula suministra proteína 100% de origen
smartphone para ver el video de vegetal: proteína aislada de soya, trigo y arvejas. Cada
la Proteína Vegetal.
ración de 10 gramos aporta ocho gramos de proteína.
Además, por su origen vegetal, la fórmula es baja en
grasa y colesterol. Contiene isoflavonas, auxiliar para las
defensas del organismo.
100% BENEFICIOS
PROTEÍNA
VEGETAL Su presentación en polvo es fácil y práctica de incluir
en la dieta diaria. Se puede combinar en platillos como
sopas, panquecas, licuados e incorporarse en ensaladas.
Es perfecto como ingrediente en platillos horneados y
en cualquier receta en general.
ELEVA LAS
DEFENSAS USUARIOS POTENCIALES
Personas que buscan mantenerse activas y conservar
la energía, vegetarianas, intolerantes a la lactosa y para
quienes buscan opciones más saludables de proteína.

BAJA EN TABLA NUTRICIONAL

GRASA Y
COLESTEROL Tamaño de la porción: 1 cucharada sopera de 10g
Porciones por envase: 45
Por porción de 10g
Contenido Energético 170 kJ / 40 kcal
APORTA Proteínas 8g
8 GRAMOS Grasas (lípidos) 0,5 g
DE PROTEÍNA
De las cuales:
Grasa 0g
poliinsaturada
Grasa 0,02 g
monoinsaturada
No. de Artículo:110415 Cont. 450 g Grasa saturada 0g
Colesterol 0g
Carbohidratos 0,03 g
USO SUGERIDO (hidratos de carbono)
IDEAL PARA
Niños 1–4 años: De los cuales:
Personas que
consumen pocos Media cucharada al Azúcares 0g
productos de origen día. Niños + 4 años: Fibra dietaria 0g
animal, o bien, Una cucharada al Sodio 100 mg
vegetarianos. día. Adultos: hasta 6 Potasio 15 mg
porciones diarias.
52
VI Levadura de Cerveza
Complejo Natural B
Esencial para liberar la energía.

CON
Este complemento contiene las propiedades de siete 7 VITAMINAS
Vitaminas del Complejo B, mismas que se recomiendan DEL COMPLEJO B
consumir de manera regular por ser eliminadas del
cuerpo diariamente.
BENEFICIOS
Este grupo de Vitaminas participa en el metabolismo AYUDA A LIBERAR
de grasas y proteínas. Por eso son importantes para la ENERGÍA DE GRASAS,
CARBOHIDRATOS Y
buena nutrición. PROTEÍNAS

USUARIOS POTENCIALES
Perfecto para fumadores o consumidores de alcohol.
Personas con baja ingesta de alimentos ricos en
Complejo B o que tome medicamentos, particularmente
antibióticos.

Tableta Porción de 3
TABLA NUTRICIONAL (0,49g) tabletas (1,47g)
Tamaño de la porción: 3 tabletas
Porciones por envase: 30

Contenido Energético 7,87kj 23,61kj

(1,88kcal) (5,64kcal)
Proteínas 0,1g 0,3g
Grasas (lípidos) 0g 0g
Carbohidratos 0,37g 1,11g
(hidratos de carbono)
Sodio 0g 0g
Niacina (B3) 6,66mg 20mg
Ácido Pantoténico (B5) 5mg 15mg
Tiamina (B1) 1,2mg 3,6mg
Riboflavina (B2) 1,2mg 3,6mg

PRODUCTOS
Piridoxina (B6) 1,2mg 3,6mg No. de Artículo: 106671
Ácido Fólico (B9) 133,33μg 400μg Cont. 90 tabletas
Vitamina B12 2μg 6,0μg
IDEAL PARA
USO SUGERIDO Personas que toman antibióticos,
1 a 3 tabletas fumadores o consumidores de alcohol.
Para niños de 1 a 2 tabletas diarias.

53
 FIB
Nutri Fiber Powder
Controla tu ingesta calórica.

Nutri Fiber ofrece tres fuentes de fibra

soluble como maltodextrina, raíz de chicoria
y goma guar. Fórmula libre de lactosa y colorantes
artificiales.
APORTAN 3
FUENTES DE FACILITA LA BENEFICIOS
FIBRA DIGESTIÓN
Su presentación en prácticos sobres individuales permite
que la lleves a donde quieras. Además, proporciona una
sensación de saciedad lo cual contribuye a controlar la
ingesta calórica. No modifica la textura de alimentos o
líquidos.

USUARIOS POTENCIALES
Ideal para personas que no consumen granos enteros,
frutas y verduras frescas en su alimentación diaria.
Personas que estén interesadas en incrementar la
cantidad de fibra en su dieta o tengan dificultad de
ingerir alimentos sólidos y ricos en fibra.

TABLA NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: Un sobre de 4.5g.
Porciones por envase: 30
Por porción
de 4.5g
Contenido Energético 66,98kj
(16kcal)
Proteínas 0g
Grasas (lípidos) 0g
Carbohidratos 4g
(hidratos de carbono)
Del cual:
Fibra dietética 4g
total
Fibra soluble 4g
Fibra insoluble 0g
Sodio 0g

USO SUGERIDO
IDEAL PARA Escanea este
Niños mayores de 12 años y adultos: Un
Personas que no código QR con tu sobre al día.
smartphone para
consuman granos ver el video de No. de Artículo: 102736
enteros. Nutri fiber Powder. Caja con 30 sobres de 4.5 gramos c/u.
54
VI
Daily
MI Te ayuda a cuidarte diariamente. CONCENTRADO
DE PLANTAS

La efectividad en una tableta. Contiene un exclusivo

concentrado de Fitonutrientes como alfalfa, berro,
perejil, espinaca, zanahoria y cereza acerola que ofrece
NUTRIENTES 13 VITAMINAS
Vitaminas, Minerales y beneficios nutricionales. CLAVE Y MINERALES

BENEFICIOS
Su fórmula de 13 Vitaminas y Minerales con Fitonutrientes
aumenta la ingesta diaria de antioxidantes, los cuales
protegen contra los radicales libres. Es de fácil digestión.

USUARIOS POTENCIALES
Excelente para hombres y mujeres que buscan
complementar su alimentación con Vitaminas y
Minerales.

TABLA NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 1 tableta
Porciones por envase: 60
Contenido Energético 1,6kcal
(6,69kJ)
Proteínas 0g
Grasas (lípidos) 0g
Carbohidratos 0,4g
(hidratos de carbono)
Sodio 0g
Fibra 0g
Calcio 120mg
Hierro 10mg
Fósforo 30mg
Vitamina A 800μg
Vitamina B1 1,4mg
Vitamina B2 1,6mg
Niacina 18mg
Ácido Pantoténico 6mg
Vitamina B6 2mg

PRODUCTOS
Vitamina B12 1μg
Vitamina C 60mg
Vitamina E 10mg
Ácido Fólico 200μg No. de Artículo: 106540 IDEAL PARA
Cont. 60 tabletas Hombres y mujeres
USO SUGERIDO No. de Artículo: 106539 que desean completar
1 tableta al día Cont. 30 tabletas su alimentación.
55
 VI
Concentrado de
FI
Frutas y Vegetales
Masticables
Defensa e inteligencia para su crecimiento.

Vitaminas masticables y con un exquisito sabor,

proporcionan 13 Fitonutrientes que ayudan a
complementar tu alimentación. Contiene concentrado
TABLETAS PROTECCIÓN de naranja, granado, saúco, tomate, cempasúchil,
MASTICABLES ANTIOXIDANTE romero, moras azules, cereza acerola, brócoli,
zanahoria, quercetina y espinaca. Sin aditivos químicos,
conservantes, endulzantes, saborizantes ni colorantes
artificiales.

BENEFICIOS
¡Nutrición con sabor! Divertidas tabletas masticables que
aportan Fitonutrientes para el crecimiento y desarrollo
de los niños.

USUARIOS POTENCIALES
Quienes no consuman suficientes frutas y verduras, o
tengan dificultad para ingerir pastillas.

TABLA NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 2 tabletas
Porciones por envase: 30
Por porción de
2 tabletas
Contenido Energético 43kJ (10kcal)
Proteínas 0,07g
Grasas (lípidos) 0,18g
Carbohidratos 2,1g
(hidratos de carbono)
Sodio 2,4g

USO SUGERIDO
1 tabletas 2 veces al día, para niños de 4 – 12 años.
2 tabletas 2 veces al día, para adultos.

No. de Artículo: 100346

IDEAL PARA Cont. 60 tabletas masticables
Personas que quieren
enriquecer su ingesta de
frutas y vegetales.
56
VI

FI
Ajo Concentrado
Alicina y quercitina natural. CONTIENE
ALICINA

Cada tableta de Ajo Concentrado contiene 300

miligramos, cultivado con altos estándares de calidad y
sin aditivos químicos.
SABOR
BENEFICIOS AGRADABLE ANTIOXIDANTES
Contiene las excelentes propiedades nutricionales del
ajo, contiene alicina y quercitina de manera natural y
combina el ajo puro con fresca hierbabuena para no
dejar un mal sabor ni olor.

USUARIOS POTENCIALES
Ideal para quienes busquen los beneficios del ajo y
busquen elevar su protección antioxidante.

TABLA NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 2 tabletas
Porciones por envase: 60
Contenido energético 8,54kJ
(2,04kcal)
Proteínas 0,02g
Carbohidratos (Hidratos de Carbono). 0,4g

Grasas(Lípidos) 0,04g
Sodio 0mg
Concentrado de Ajo Puro
(Equivalente a 6 mg de Alicina) 600mg

USO SUGERIDO
2 tabletas al día

No. de Artículo: 100566

Cont. 120 tabletas

PRODUCTOS
IDEAL PARA
Personas que busquen elevar
su protección antioxidante.

57
 VI
Acerola C
Masticable
FI

TABLA NUTRICIONAL ¡Práctica forma de tomar Vitamina C de origen natural!

Tamaño de la porción: 1 tableta
Porciones por envase: 60
Por tableta Tabletas masticables elaboradas con Vitamina C de
de 1,142g origen natural, extraída del exclusivo concentrado de
Contenido Energético 18,3kJ cereza acerola de NUTRILITE™.
(4,37kcal) Por su presentación masticable, es fácil de consumir por
Proteínas 0,01g niños y adultos, además de que tiene un delicioso sabor
Grasas (lípidos) 0,01g a ponche de frutas.
Carbohidratos 1,06g
(hidratos de carbono) BENEFICIOS
Sodio 0g Fundamental para el crecimiento, desarrollo y
Vitamina C 30mg mantenimiento del organismo, la Vitamina C es la
Vitamina del esfuerzo físico y de la vitalidad ya que
brinda una protección antioxidante frente a los radicales
libres, que son el origen de fenómenos como el
envejecimiento.
Su presentación en tabletas masticables ofrece una
manera práctica de la complementación con Vitamina C.
Ofrece a niños y adultos un aporte del 50% de la Ingesta
Diaria Recomendada* de Vitamina C que es obtenida de
una fuente natural.
Por estar elaborado a partir de una fuente natural,
conserva los beneficios de los Fitonutrientes de la fruta.

USUARIOS POTENCIALES
Cualquier persona que sin importar la edad, tenga
dificultad para ingerir pastillas, además de tener una
pobre ingesta de nutrientes de fuente natural.

USO SUGERIDO
Una tableta al día para niños de 4 a 10 años.
Dos tabletas al día para adultos.

No. de Artículo: 106710

Cont. 60 tabletas masticables

IDEAL PARA
Niños y adultos que necesiten complementar
su ingesta de Vitamina C y tengan dificultad
para ingerir pastillas.

58
VI
MI
Cal Mag Plus
Recupera el calcio.
TABLA NUTRIMENTAL
Complemento alimenticio que ofrece un Tamaño de la porción: 3 tableta
aporte balanceado de calcio y magnesio,
además de otros minerales como zinc, cobre Por 3 Venezuela
y manganeso. Contiene también el exclusivo tabletas % IDR
Concentrado de Alfalfa NUTRILITE™. Contiene 2 FUENTES
Contenido 5,1 kcal NATURALES DE
carbonato de calcio y óxido de magnesio, Energético CALCIO
ambos minerales favorecen el bienestar de Proteínas 0,g
músculos, huesos y nervios. Investigaciones
recientes indican que complementar por Grasas 0g
separado calcio y magnesio puede reducir
Carbohidratos 1,2g CON VITAMINA D
el efecto de uno sobre el otro. Por eso, es QUE FAVORECE ENRIQUECIDO
recomendable consumirlos simultáneamente Sodio 0mg LA ABSORCIÓN CON ZINC
en una fórmula balanceada. DEL CALCIO Y COBRE
Calcio 650mg 65,0
BENEFICIOS Magnesio 325mg 81,3
Complementa de manera equilibrada los Zinc 10mg 66.7
requerimientos diarios de calcio y magnesio,
así como de otros minerales esenciales para Manganeso 2,5mg 45,5
una óptima salud.
De origen natural, sus ingredientes están libres No. de Artículo: 5880
de contaminación y son fácilmente tolerables Cont. 250 tabletas
por el organismo. Su cubierta especial facilita
la digestión y además conserva los nutrientes
hasta el momento en que son consumidos.

USUARIOS POTENCIALES
Ideal para aquella persona que tenga un
bajo consumo de alimentos ricos en calcio
como productos lácteos y vegetales verdes.
Sea intolerante a la lactosa y deje fuera de
su dieta este importante mineral. Requiera
un aporte extra de calcio por encontrarse en
determinada etapa de su vida. Es el caso de
niños, adolescentes y adultos mayores.

USO SUGERIDO

PRODUCTOS
Tres tabletas al día.

IDEAL PARA
Cualquier persona que tenga entre 20
y 30 años, principalmente mujeres.

59
 MI Iron Folic
Comprende tu salud femenina.

Una combinación de 3 nutrientes esenciales: ácido fólico,

3 fuentes de hierro y Vitamina C. Junto a la Vitamina C, el
hierro se puede absorber de mejor forma por el cuerpo.
Además, contiene concentrado de espinaca NUTRILITE™.
Sin aditivos químicos y con certificación kosher y halal.
BENEFICIOS
2 tabletas al día proporcionan 400 mg de ácido fólico
COMBINA 3
FUENTES DE ADICIONADO y 20 mg de hierro, ayudando a cubrir las necesidades
CON VITAMINA C nutricionales diarias. Contiene 3 fuentes de hierro que
HIERRO
se aprovechan mejor en el cuerpo: ferroso, férrico y
polvo de mostaza. El hierro ferroso es la forma que mejor
utiliza el cuerpo, mientras que el hierro férrico es la forma
como el cuerpo lo almacena. El polvo de mostaza es una
de las fuentes vegetales de hierro más ricas gracias a
que contiene Vitamina C. El hierro se puede absorber y
tolerar más.

USUARIOS POTENCIALES
Mujeres en edad reproductiva, que buscan ser madres
o que ya se encuentren en etapa de gestación o en
periodo de lactancia. Mujeres y hombres con deficiencia
de hierro.
TABLA NUTRICIONAL
Por porción de 1 tableta
Porciones por envase: 90
Por porción de
1 tableta
Contenido Energético 2.08 kcal / 8.70 kJ
Proteína 0,04g
Grasas totales 0g
Carbohidratos 0,48g
Fibra 0,17 g
Sodio 0g
Vitamina C 30mg
Ácido Fólico 200mg
Hierro 10mg
Polvo de Espinaca 39,4mg

IDEAL PARA USO SUGERIDO

Mujeres y hombres con No. de Artículo: 5924 Mujeres: De 1 a 2 tabletas diariamente con los
deficiencia de hierro. Cont. 120 tabletas alimentos. Hombres: 1 tableta diariamente con los
alimentos.
60
VI
FI
Lecitina E
Contra los radicales libres.
CUIDA
TU PIEL
La mejor fuente de antioxidantes que
brinda Vitamina E con Lecitina de aceite de
soya para proteger los ácidos grasos. Rico sabor a
miel, algarrobo y nuez de arce. Perfecto para quienes
no consumen diariamente aceites vegetales, semillas, APORTA
PROTECCIÓN
oleaginosas, gérmen de trigo y leguminosas. ANTIOXIDANTE

BENEFICIOS
La Lecitina es un emulsionante de grasas y facilita la
absorción de la Vitamina A y la Vitamina B1. Se obtiene
un excelente efecto antioxidante de desintegración de
las grasas al combinarla con la Vitamina E, al mismo
tiempo cuida la piel.

USUARIOS POTENCIALES
Personas que tengan una alimentación alta en grasas,
se expongan al sol por períodos prolongados y se
encuentren bajo un régimen alimentario de control de
calorías.

TABLA NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 3 tabletas
Porciones por envase: 36
Por porción
de 3 tabletas
(2,793mg)
Contenido Energético 33,0kJ
(7,88kcal)
Proteínas 0,66g
Grasas (lípidos) 0,36g
Carbohidratos 0,50g
(hidratos de carbono)
Sodio 8,66mg
Vitamina E 74,4mg
Lecitina 870mg
Escanea este código QR

PRODUCTOS
con tu smartphone para
USO SUGERIDO ver el video de Lecitina E.
De 1 a 2 tabletas masticables diarias, para niños de
4 – 12 años. De 1 a 3 tabletas masticables diarias, para
adultos.
IDEAL PARA
No. de Artículo: 101315 Personas que tengan una
Cont. 110 tabletas masticables alimentación alta en grasas.

61
 VI

FI
Multicaroteno
Fuente de antioxidantes y Vitamina A.

Rica combinación de antioxidantes que brinda alfa y beta

caroteno, luteína y zeaxantina. Su combinación incluye
compuestos de carotenoides naturales provenientes de
algas, aceites de fruta de palma y flores de cempasúchil.
Ideal para quienes no consumen diariamente frutas y
verduras en cantidades adecuadas.
BENEFICIOS
IDEAL PARA EL Fuente natural de antioxidantes y Vitamina A. Esencial
RICA FUENTE DE MANTENIMIENTO
VITAMINA para formar y mantener en buen estado la vista, huesos,
DE PIEL Y VISTA
tejidos y piel.

USUARIOS POTENCIALES
Cualquier persona que desee aumentar su protección
antioxidante y no consuma vegetales y frutas de
pigmento amarillo, rojo o naranja.

TABLA NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 90
Por 1 cápsula
(602 mg)
Contenido Energético 19,25kj
(4,53kcal)
Proteínas 0,120g
Grasas (lípidos) 0,450g
Carbohidratos 0g
(hidratos de carbono)
Sodio 0g
Betacaroteno 4,5mg
Alfacaroteno 1,07mg
Luteína 1,12mg
Zeaxantina 45μg

USO SUGERIDO
1 cápsula al día.
No. de Artículo: 8058
IDEAL PARA
Personas que deseen Cont. 90 cápsulas
aumentar su protección
antioxidante.
62
 GLOSARIO
SISTEMA CIRCULATORIO Y CORAZÓN:
Vitamina B3: Mejora el sistema circulatorio,
estabiliza la glucosa en la sangre.
Vitamina B6: Mejora la circulación
Vitamina B7: Ayuda en los problemas
cardiacos.
Vitamina B9: Formación de hemoglobina.
Vitamina B12: Formación de glóbulos rojos
en la sangre.
Potasio: Regula la presión de la sangre y los
latidos del corazón.
Alicina: Salud del corazón.
Bioflavonoides: Para tratar problemas
circulatorios.
Galato de Epigalocatequina (EGCG):
Controla el colesterol en la sangre y la función
vascular.
Hesperidina: Favorece el sistema
cardiovascular.
Isoflavonas: Ayudan a la salud del corazón y
crecimiento celular.
Luteína: Protector contra la arteroesclerosis.
Quercetina: Salud de los vasos sanguíneos y
del corazón.
Resveratrol: Favorece la salud del corazón
SISTEMA NERVIOSO Y CEREBRO:
Vitamina B1: Ayuda al sistema nervioso.
Vitamina B2: Energía y respiración celular.
Vitamina B3: Funcionamiento del sistema
nervioso
Vitamina B12: Ayuda al sistema nervioso
central.
Ácido Elágico: Restaura el sistema celular.
Isotiocianato: Crecimiento celular.
SISTEMA DIGESTIVO:
Fibra: Sustancia presente en alimentos de origen
vegetal como frutas, verduras y granos, forma
parte de una dieta saludable ya que desempeña
importantes funciones en el organismo.
Cromo: Metabolismo de carbohidratos y grasas.
Selenio: Ayuda a mantener al hígado saludable.
Antocianidinas: Salud del sistema digestivo.
Licopeno: Mejora la salud hepática.
SISTEMA RESPIRATORIO:
Vitamina B3: Mejora el sistema respiratorio.
Licopeno: Salud pulmonar.
VISTA:
Betacaroteno y Beta Criptoxantina:
Salud visual.
MÚSCULOS, PIEL Y TEJIDO:
Vitamina C: Produce colágeno de las células y tejido
conectivo.
Vitamina E: Mantiene la piel saludable.
Magnesio: Fortalece la función muscular.
Manganeso: Formación de los músculos.
Sodio: Respuesta muscular.
Yodo: Crecimiento del cabello, piel y uñas.
Betacaroteno y Beta Criptoxantina: Hidratación
de la piel.
Carotenoides: Protegen la piel de la oxidación.
HUESOS Y DIENTES:
Vitamina D: Salud de huesos y dientes y
absorción del calcio.
Vitamina K: Obtiene calcio para los huesos.
Calcio: Dientes y huesos sanos.
Fósforo: Salud de huesos y dientes.
Magnesio: Fortalece los huesos.
Isoflavonas: Salud de los huesos.

FIBRA ÁCIDO GRASO

Sustancia presente en alimentos de origen
vegetal como frutas, verduras y granos.
Forma parte de una dieta saludable por su
desempeño importante en el organismo.
MINERALES FITONUTRIENTES PROTEINA
Grupo de nutrientes contenidos en los alimentos
que proporcionan energía al organismo:
carbohidratos, proteínas y grasas.
VITAMINAS
Compuesto orgánico esencial en cantidades
pequeñas para controlar los procesos metabólicos

Compuesto natural inorgánico no producido
por los seres vivos, que se encuentra en la
corteza de la tierra y que está formado por uno
o más elementos químicos.
ÍCONOS DE REFERENCIA
Son sustancias naturales que se encuentran
en las frutas y verduras. Son los responsables
de darles color, sabor, protegerlas de los rayos
ultravioleta, bacterias e inclemencias del
entorno. Al incluirlo en la dieta proporcionan
una protección antioxidante.
Este macronutriente es el principal
componente estructural de órganos y tejidos.
Es esencial para la regulación, crecimiento
y conservación del cuerpo, así como para la
producción hormonal.
GLOSARIO
y que no puede sintetizar el cuerpo.
ALIMENTO
Sustancia consumida por vía oral que
complementa la alimentación; Vitaminas,
Minerales, hierbas, aminoácidos, enzimas y
extractos glandulares son ejemplo de ellos.

MI MINERALES FI FITONUTRIENTES PR PROTEINA AL ALIMENTO VI VITAMINAS FIB FIBRA AG ÁCIDO GRASO 63


GLOSARIO
NUTRIENTES
Sustancia contenida en un alimento que
no puede ser creada por el organismo y
aporta energía o elementos reguladores del
metabolismo.
MACRONUTRIENTES
Grupo de nutrientes contenidos en los
alimentos que proporcionan energía al
organismo: carbohidratos, proteínas y grasas.
GRASAS Y ÁCIDOS GRASOS
Grasa: Nutriente obtenido de los alimentos
que interviene en diversas funciones
corporales como proporción de energía y
absorción de Vitaminas.
Grasa Saturada: Tipo de grasa proveniente de
fuentes animales y algunos vegetales, por lo
general sólidas a temperatura ambiente.
Grasa Trans: Tipo de grasa perjudicial para
la salud encontrada principalmente en
alimentos procesados, formada al transformar
el aceite en una grasa sólida como la
margarina.
Grasa Insaturada: Tipo de grasa encontrada
principalmente en aceites vegetales que son
líquidos a temperatura ambiente, también
conocidas como grasas buenas.
Grasa Monoinsaturada: Tipo de grasa
insaturada encontrada principalmente en
64
vegetales como el aceite de oliva y canola.
Grasa Poliinsaturada:Sustancia perteneciente
al grupo de grasas insaturadas. Su consumo
en cantidades adecuadas se asocia con
beneficios al sistema cardiovascular.
Ácido Graso Esencial: Ácido graso requerido
por el cuerpo para realizar diversas funciones
importantes. No se produce por el cuerpo por
lo que se obtienen de la dieta. Incluye ácidos
linolénico, linolénico y araquidónico.
Omega 3: Ácido graso esencial,
antiinflamatorio y anticoagulante que
contribuye a regular niveles de colesterol
y triglicéridos en la sangre. Incluye el ácido
alfa linolénico y sus derivados ácidos
eicosapentaenoico y docosahexaenóico.
Ácido Alfa Linolénico (ALA): Principal
ácido graso Omega 3 que forma parte de
estructuras vitales del cuerpo y lleva a cabo
diversas funciones importantes para la salud.
Ácido Docosahexaenóico (DHA): Ácido
graso Omega 3 que aporta beneficios al
funcionamiento y desarrollo del cerebro,
encontrado principalmente en el aceite de
pescado.
Ácido Eicosapentaenóico (EPA): Ácido graso
poliinsaturado Omega 3 que desarrolla
diversas funciones en el organismo.
Colesterol: Componente estructural de
algunas membranas celulares y hormonas, en
parte elaborado por las células del cuerpo y
por otra ingerido con los alimentos. Niveles
elevados de éste pueden aumentar el riesgo
de enfermedades cardiovasculares.
Colesterol HDI (High Density Lipoprotein):
Conocido como “colesterol bueno” por su
eliminación del “colesterol malo” de la sangre.
Evita la acumulación de grasa y la formación
de placa que obstruye las arterias. Se
encuentra en aceites vegetales.
Colesterol LDL (Low Density Lipoprotein):
Conocido como “colesterol malo” porque
transporta colesterol del hígado a los tejidos,
puede causar formación de placas de
colesterol en las paredes de las arterias.
Triglicérido: Lípido constituido por tres
cadenas de ácidos grasos esterificadas a una
molécula de glicerol. Se usa para acumular
energía en el organismo.
lípido: (ver grasa)
CARBOHIDRATOS
Estos son macronutrientes encontrados
en diversos grupos de alimentos, como
cereales, frutas, verduras y leguminosas. Son
la principal fuente de energía para algunas
células como las del sistema nervioso central
y músculos.
Carbohidrato Simple: Tipo de carbohidrato
que se descompone rápidamente por el
cuerpo para utilizarse como energía. Se
encuentra en alimentos como las frutas,
lácteos, azúcares refinados y refrescos.
Almidones: Carbohidrato formado por
múltiples unidades de glucosa unidas entre
sí en una forma que el cuerpo puede digerir.
Conocidos como carbohidratos complejos.
Fibra: Sustancia presente en alimentos de
origen vegetal como frutas, verduras y granos.
Forma parte de una dieta saludable por su
desempeño importante en el organismo.
Fibra oluble: Tipo de fibra que atrae agua y
se convierte en un gel durante la digestión.
Contribuye a dar saciedad y controlar niveles
de colesterol.
Fibra Insoluble: Tipo de fibra que aporta volumen
a las heces y contribuye a que los alimentos pasen
más rápido del estómago al intestino.
Glucosa: Azúcar utilizado por los tejidos
como forma de energía.
Sacarosa: Endulzante de origen natural
obtenido a partir de la caña de azúcar o de la
remolacha azucarera.
PROTEÍNAS
Aminoácidos: Compuestos orgánicos que
forman las proteínas.
Aminoácidos Esenciales: Aminoácidos que
no pueden ser sintetizados por el cuerpo, por
lo que deben ser incluidos en la dieta habitual.
Colágeno: Proteína que es la principal
componente del tejido conjuntivo, huesos y
cartílagos.
Faseolamina: Proteína obtenida del frijol
blanco que dificulta la digestión y absorción
de parte de los carbohidratos simples
ingeridos en la dieta.
Gluten: Proteína presente en los granos como
trigo, cebada, centeno y avena.
L-Cisteína: Aminoácido presente en la
proteína que ayuda a la formación de la piel y
es básico en los procesos de desintoxicación.
Aminoácido: Sustancia que forman las
proteínas presente en la piel y cabello.
MICRONUTRIENTES
Este es un grupo de sustancias que no aportan
energía, pero son esenciales para el buen
funcionamiento del organismo. También son
conocidos como oligoelementos: Vitaminas y
Minerales.
VITAMINAS
Son compuestos orgánicos esenciales en
cantidades pequeñas para controlar los
procesos metabólicos y que no puede
sintetizar el cuerpo.
Vitamina Hidrosoluble: Vitaminas que
se disuelven en agua, por lo que deben
consumirse diariamente. Incluye la Vitamina C
y las Vitaminas del complejo B.
Vitamina Liposoluble: Grupo de Vitaminas
que se disuelven en aceites y grasas. Incluye
las Vitaminas A, D, E y K.
Vitamina A: Vitamina liposoluble que
contribuye a la formación y mantenimiento
de dientes, tejidos, membranas y piel sanos,
además de tener importantes funciones en la
vista.
Vitamina B1 (Tiamina): Vitamina participe
en el funcionamiento del sistema nervioso.
Interviene en el metabolismo y en el
crecimiento y mantenimiento de la piel.
Vitamina B2 (Riboflavina): Vitamina
relacionada con la transformación de los
alimentos en energía y con la respiración
celular, la piel, las mucosas y la vista.
Vitamina B3 (Niacina): Vitamina que mejora
el sistema circulatorio y la piel. Estabiliza la
glucosa en la sangre, el sistema respiratorio y
nervioso.
Vitamina B5 (ácido pantoténico): Vitamina que
interviene en la asimilación de carbohidratos,
proteínas, lípidos, en la síntesis del hierro,
formación de insulina y mantiene los niveles
de colesterol estables.
Vitamina B6 (piridoxina): Vitamina que mejora
la circulación y los procesos digestivos, ayuda
al sistema inmune y es fundamental para la
formación de otras Vitaminas como la B3.
Vitamina B7 (Biotina): Vitamina que
contribuye al buen funcionamiento del
metabolismo. Contribuye al buen estado del
cabello, piel y uñas, así como al mantenimiento
de tejidos.
Vitamina B9 (Ácido Fólico): Vitamina que
actúa como catalizador de la fijación de CO2
en la síntesis de ácidos grasos. Participa en la
formación de hemoglobina y en la obtención
de energía a partir de la glucosa.
Vitamina B11 (Carnitina): Vitamina que
interviene en el transporte de ácidos grasos
hacia el interior de las células, reduce el
colesterol y los triglicéridos al igual que el
riesgo de la formación de depósitos grasos en
el hígado.
Vitamina B12: Vitamina que ayuda a la
formación de glóbulos rojos en la sangre y al
mantenimiento del sistema nervioso central.
Vitamina C: Vitamina que soporta el sistema
inmunológico, la salud visual y cardiovascular,
estimula la producción del colágeno de las
células y del tejido conectivo.
Vitamina D: Vitamina crucial en la salud de
huesos y dientes, y en la absorción del calcio.
Vitamina E: Vitamina antioxidante que
protege el tejido corporal del daño
causado por los radicales libres.
Contribuye a mantener el sistema
inmunitario fuerte y es importante para
la formación de glóbulos rojos.
Vitamina K: Vitamina conocida por su
ayuda en la coagulación de la sangre.
Juega un rol en la obtención de calcio
para los huesos.
MINERALES
Estos son compuestos naturales
inorgánicos que no producen los seres
vivos. Se encuentran en la corteza de la
tierra y están formados por uno o más
elementos químicos.
Boro: Mineral que soporta el
crecimiento normal, el fortalecimiento
de los huesos y salud cerebral.
Calcio: Mineral esencial para el
crecimiento, el mantenimiento y la
reproducción del cuerpo humano.
Ayuda a formar y mantener dientes y
huesos sanos. Los niveles apropiados
de calcio durante toda una vida pueden
ayudar a prevenir la osteoporosis.
Cobre: Mineral que da soporte al
sistema cardiovascular y nervioso.
Fortalece el colágeno, los cartílagos,
tendones y huesos.
Cromo: Mineral que beneficia al
metabolismo de los carbohidratos y al
control de las grasas.
Fósforo: Mineral que mantiene la salud
de huesos y dientes, la energía celular,
la función normal de las células y el
balance del PH.
Hierro: Mineral que propicia el tránsito
del oxígeno, regula el crecimiento de
GLOSARIO
las células y produce las proteínas de
hemoglobina y mioglobina.
Magnesio: Mineral que fortalece los
huesos y la función muscular; cofactor
en el metabolismo de la energía, regula
el latido del corazón.
65
 Manganeso: Mineral que asiste al
funcionamiento normal de los músculos
y nervios, ayuda a construir la salud de los
huesos y beneficia a la producción de energía.
Molibdeno: Mineral que soporta a la función
del metabolismo y las células, el cuerpo lo usa
para almacenar hierro.
Potasio: Mineral importante para la
producción de proteínas, metabolismo de
carbohidratos y desarrollo muscular además
de regular los latidos del corazón.
Selenio: Mineral que fortalece las células y
estructuras intercelulares, al sistema inmune,
protección contra radicales libres y ayuda a
mantener al hígado saludable.
Sodio: Mineral que mantiene el balance de
los electrolitos; soporta la forma saludable de
las células, funciones nerviosas y respuesta
muscular.
Yodo: Mineral que beneficia a la función
saludable de la tiroides, cabello, piel y salud
de uñas.
Zinc: Mineral que aporta el crecimiento
y división normal de las células; beneficia
la función de las membranas celulares,
el sistema inmune, ojos, articulaciones y
reparación de tejidos.
FITONUTRIENTES
Estos son sustancias naturales que se
encuentran en las frutas y verduras. Son
los responsables de darles color, sabor,
protegerlas de los rayos ultravioleta, bacterias,
inclemencias del entorno. Al incluirlos
en la dieta, proporcionan una protección
antioxidante.
Ácido Elágico: Fuerte antioxidante presente
en las frambuesas, las moras, los arándanos y
las granadas; contribuye a la restauración del
sistema celular.
Alicina: Fitonutriente que contribuye a la
salud del corazón y reducción de los niveles de
colesterol; encontrado en la cebolla y el ajo.
66
Antocianidina: Grupo de Fitonutrientes
encontrado en abundantes cantidades
en arándanos, ciruelas y otros alimentos
azules y violetas; tiene fuertes propiedades
antioxidantes y juega un papel importante
en la protección del cuerpo humano contra
el daño causado por los radicales libres;
contribuye a la salud del corazón; contribuye
a la salud del ADN, de la piel y del sistema
digestivo.
Alfacaroteno, Betacaroteno Y
Betacriptoxantina: Conocidas como
carotenoides ProVitamina A por la conversión
por el cuerpo en Vitamina A; se encuentran en
la zanahoria, la col y la calabaza; contribuyen
a la salud de la vista y ayudan a mantener la
hidratación de la piel; favorecen un saludable
funcionamiento del sistema inmunológico;
contribuyen a la protección celular.
Bioflavonoide: Antioxidante, también
conocido como Vitamina P, proveniente de
la piel de los cítricos; recomendado para
tratar problemas circulatorios, mantener
equilibrados los niveles de colágeno, eliminar
el exceso de cobre del cuerpo y proteger de
las infecciones.
Carotenoide: Sustancia de origen vegetal que
protege la piel de la oxidación.
Galato De Epigalocatequina (EGCG):
Fitonutriente encontrado en el té verde,
el té negro y el té blanco; ofrece múltiples
beneficios a tu salud por su efecto
antioxidante para mantener saludables los
niveles de colesterol en la sangre; favorece la
función vascular.
Hesperidina: Parte de la familia de los
flavonoides; se encuentra en la naranja, la
toronja, el limón, la mandarina y la menta;
favorece el buen funcionamiento del sistema
cardiovascular.
Isoflavona: Fitnonutriente encontrado en la
soya, garbanzos y otras legumbres; contiene
propiedades antioxidantes; ayudan a la salud
del corazón, huesos y crecimiento celular.
Isotiocianato: Fitonutriente encontrado en
las verduras crucíferas como el brócoli, el
repollo, la coliflor, la col y las coles de bruselas;
contribuye a un saludable crecimiento celular.
Licopeno: Parte de la familia de los
carotenoides encontrado en el tomate,
la sandía, la toronja y el repollo colorado;
ofrece importantes beneficios antioxidantes;
contribuye a la salud de la próstata; ayuda
a mejorar la salud pulmonar y hepática; su
alto consumo atenúa los efectos de los rayos
ultravioleta.
Luteína: Antioxidante de la familia de los
carotenoides; actúa como agente protector
frente al desarrollo de enfermedades como la
arterosclerosis.
Quercetina: Miembro de la familia
de los fitonutrientes conocidos como
bioflavonoides, los cuales funcionan como
antioxidantes y ayudan a la asimilación de
la Vitamina C en el cuerpo; se encuentra
comúnmente en la manzana, la cebolla y el té
verde; contribuye directamente con la salud
de los vasos sanguíneos y del corazón.
Resveratrol: Fitnonutriente que es fuente de
antioxidantes en la uva roja, la granada y los
arándanos; favorece la salud del corazón.
Zeaxantina: Carotenoide liposoluble que
se encuentra en algas, bacterias y plantas
superiores.
OTROS
Ajo: Utilizado para muchas
condiciones relacionadas con el
corazón y el sistema sanguíneo, como
la presión arterial alta, colesterol alto,
enfermedades de las arterías coronarias,
ataques del corazón y endurecimiento de
arterías (arterioesclerosis). Produce una
sustancia llamada alicina.
Anemia: Afección en la que el cuerpo no
tiene suficientes glóbulos rojos sanos por lo
que disminuye la capacidad de transporte de
oxígeno en la sangre, la deficiencia de hierro,
Vitamina B12 y ácido fólico son sus principales
causas.
Antibiótico: Sustancia que combate las
infecciones bacterianas. Actúa matando las
bacterias o impidiendo que se reproduzcan.
Antioxidante: Sustancias que utiliza el cuerpo
para neutralizar la presencia de radicales
libres.
Antiséptico: Sustancia antimicrobiana que
se aplican a un tejido vivo o sobre la piel para
reducir la posibilidad de infección.
Bolo Alimenticio: Masa de alimentos que
ha sido triturada por los dientes mediante
el proceso de masticación y mezclada con la
saliva.
Caloría o Kilocaloría: Cantidad de energía
necesaria para elevar la temperatura de 1 ml
de agua a una temperatura inicial estándar en
1 grado centígrado.
Carboximetilcelulosa: Sal soluble en agua.
Cardiopatía: Padecimiento del corazón o del
resto del sistema cardiovascular.
Cempasúchil: Planta herbácea, originaria de
México, con flores amarillas o anaranjadas,
con olor fuerte, con uso medicinal.
Coenzima: Componente orgánico no
proteínico que actúa como intermediario
metabólico.
Diabetes: Enfermedad crónica del
metabolismo por falta total o parcial de la
hormona insulina.
Emulsionante: Sustancia que permite
obtener una emulsión o estabilizarla.
Enzima: Molécula que facilita y acelera las
reacciones químicas que tienen lugar en el
cuerpo.
Glóbulo Rojos: Célula sanguínea que contiene
en su interior la hemoglobina; portador de
oxígeno a las células y tejidos del cuerpo.
Glutatión: Antioxidante intracelular principal;
neutraliza los radicales libres y ayudar a
prevenir muchos de los daños que causan con
ayuda de sus enzimas.
Hipoglucemia: Concentración anormalmente
baja de glucosa en la sangre, inferior a 50-60
mg por 100 ml; también se conoce como
hipoglicemia.
Hormonas: Sustancias fabricadas por
glándulas endocrinas, que al entrar en el
torrente sanguíneo ponen en funcionamiento
diversos órganos del cuerpo.
IDR: Ingesta Diaria Recomendada; cantidad
sugerida de nutrimentos que se deben
consumir cada día para cubrir las necesidades
nutricionales.
Keratina: Sustancia orgánica que forma
la base de la epidermis (piel), uñas, pelo y
tejidos córneos.
Maltodextrina: Sustancia que aporta energía
de alta densidad, con la ventaja de no contar
con cantidades significativas de grasa o fibra.
Masa Ósea: Cantidad total de hueso que
posee una persona en su esqueleto.
Metabolismo: Proceso por el cual el cuerpo
obtiene la energía que necesita de los
alimentos.
ORAC: Oxygen Radical Absorbance Capacity
o Capacidad de Absorción de Oxígeno
de los Radicales; prueba estandarizada
adoptada por el Departamento Federal de
Agricultura de Norteamérica para medir el
potencial antioxidante total de alimentos y
complementos nutricionales.
Orgánico: Cultivado siguiendo métodos
tradicionales sin sustancias sintéticas ni
tóxicas; libre de agroquímicos y amigable con
el medio ambiente; alimento ecológico.
Osteoporosis: Enfermedad en la cual,
por falta de calcio, disminuye la cantidad
de Minerales en el hueso, haciendo que
pierdan fuerza y volviéndolos quebradizos;
susceptibles de fracturas y de microfracturas.
Radicales Libres: Moléculas que atacan a
las células sanas; se producen por acción de
los rayos UVA del sol o de las máquinas de
rayos artificiales y por la contaminación
atmosférica.
Rayos UV: Radiación ultravioleta que
proviene del sol.
Sistema Enzimático: Cadena o
secuencia de enzimas destinadas
a activar o inhibir las 2 etapas del
metabolismo celular (anabolismo y
catabolismo).
Sistema Circulatorio: Conjunto de
órganos que transporta la sangre a
través del cuerpo. Se compone por
arterias, venas, vasos capilares y el
corazón.
Complemento Alimenticio:
Sustancia consumida por vía oral
que complementa la alimentación;
Vitaminas, Minerales, hierbas,
aminoácidos, enzimas y extractos
glandulares son ejemplo de ellos;
se encuentran en diferentes
presentaciones, como pastillas,
cápsulas, cápsulas suaves de gelatina,
cápsulas de gelatina, líquidos y
polvos; no sustituye a los alimentos
convencionales ni a una comida
completa o dieta alimenticia.
Tracto Intestinal: Conjunto de órganos
en los animales multicelulares a través
del cual se extrae la energía y nutrientes
de los alimentos y se expulsan los
residuos que quedan; sus principales
funciones son la ingestión, la digestión,
la absorción y la excreción.
Tubo Neural: Estructura presente en el
embrión, del que se origina el sistema
nervioso central.
Vasos Capilares: Vasos sanguíneos que
GLOSARIO
salen del corazón y llevan la sangre a los
distintos órganos del cuerpo.
67
 ¿Cuántas frutas y verduras Cómo leer
consumes al día? una Tabla
¿Cuántas veces por semana Nutricional
consumes pescado?
1. Detecta la cantidad de la porción ya que
en ocasiones si es un envase que contiene
varias piezas de producto, una ración puede
¿Te alimentas adecuadamente? ser una sola pieza del contenido total.

Información con fines ilustrativos y basada en estudios de Amway Corporation. 2. Detecta el valor nutricional, ésta por
Los Complementos Alimenticios complementan e incrementan la ingesta dietética total. ejemplo contiene poco sodio y 0% de
colesterol.
Vitamina C (166,7 mg) Quercetina (150 mg) Selenio (5 mcg)
equivalente a equivalente a equivalente a 3. Del lado derecho de la tabla se encuentra
4 Naranjas Valencia 5 Manzanas 1 taza de Maní Tostado el aporte del producto en porcentaje,
Luteína (6 mg) Biotina (100 mcg) Ácido Elágico (40 mg) comparado con la recomendación de la
equivalente a equivalente a equivalente a Ingesta Diaria Recomendada (IDR).
1 taza de Espinacas 100 gr de Hígado de Res 11/2 taza de Frambuesas
4. Finalmente en los productos adicionados
Vitamina A (750 mcg) Hesperidina (60 mg) Riboflavina B2 (5 mg) con Vitaminas y Minerales aparece el aporte
equivalente a equivalente a 3 equivalente a 684 gr de
1 taza de Zanahoria picada Naranjas Queso blanco semi-duro en porcentaje. Verifica cuál es el aporte real
de éstos.
Cobre (0,7 mg) Hierro (6 mg) Tiamina B1 (5 mg)
equivalente a equivalente a equivalente a Este es un ejemplo de la tabla nutricional
1/2 taza de Almendras 4 tazas picadas de Espinaca 6 tazas de Avena que aparece en los productos:
Natural en Hojuela
Ácido Fólico (133 mcg) Vitamina E (12,4 mg)
equivalente a equivalente a Fósforo (45,7 mg) Información Nutrimental
1 manojo de Célery 137.7 gr de Nuez de equivalente a Tamaño por ración 1 pieza (33 g)
200 gr de Coliflor Raciones por sobre 1
Vitamina B6 (5 mg) Castilla
Cantidad por ración
equivalente a Molibdeno (5 mcg)
1 kg de Cambur Vitamina D (3,33 mcg) Calorías 110 Calorías de grasa 0
equivalente a equivalente a 4 Huevos % Valor Diario*
1 Papa Grasa Total 3g 5%
Grasa Saturada 0g 0%
Calcio (300 mg) 300 mg de Omega 3
Colesterol 0mg 0%
equivalente a Niacina (11,7 mg) Provenientes de
Sodio 800mg 13%
5 tazas de Brócoli equivalente a pescados azules y linaza Carbohidratos Totales 13g 4%
2 piernas de Fibra Dietética 3g 12%
EGCG (90 mg) Pollo sin piel Yodo (50 mcg) Azúcares 3g
Proteínas 3g
equivalente a Betacaroteno (500 mcg) equivalente a 13
2 tazas de Té Verde equivalente a Rábanos Vitamina A 80% Vitamina C 60%
Calcio 4% Hierro 4%
2 Aguacates *Los porcentajes de Valores Diarios están basados
Magnesio (133,3 mcg) Manganeso (1,7 mg) en una dieta de 2,000 calorías.
equivalente a equivalente a Calorías: 2,000 2,500
Cromo (5 mcg) Grasa Total Menos de 65g 80g
71/2 tazas equivalente a 2 tazas de Arvejas
Grasa Sat. Menos de 20g 25g
de Fresas enteras 40 gr de lentejas Colesterol Menos de 300g 300mg
Acido Pantotenico (8 mg) (1/2 taza de Lentejas crudas) Zinc (6,7 mg) Sodio Menos de 2,400 mg 2,400mg
equivalente a equivalente a Carbohidratos Totales 300g 375g
1 taza de Cereal Integral 155 gr de Filete Fibra Dietética 25g 30g
de Res Calorías por gramo:

68 Grasa 9 . Carbohidratos 4 . Proteínas 4

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