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COACHING

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LA ESCUELA INTERNACIONAL DE COACHING PARA








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El material de esta guía de aprendizaje es exclusivo de la

Escuela Internacional de Coaching del Grupo EIC Learning S.L.
 Guía de
Aprendizaje 2

El material de esta guía de aprendizaje es exclusivo de la

Escuela Internacional de Coaching del Grupo EIC Learning S.L.
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Guía de Un hombre del pueblo Neguá, en la costa de
Colombia, pudo subir al alto cielo. A la vuelta,
Aprendizaje contó. Dijo que había contemplado, desde allá
arriba, la vida humana. Y dijo que somos un mar
de fueguitos. El mundo es eso- reveló-. Un montón
2 de gente, un mar de fueguitos. Cada persona brilla
con luz propia entre todas las demás.

No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y
fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay
gente de fuego sereno, que ni se entera del viento,
y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas.
Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni
queman; pero otros arden la vida con tantas
ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y
quien se acerca, se enciende.
E. Galeano

En esta guía te invitamos a observar el observador que estas

siendo. Renovar la mirada que se tiene del mundo es
fundacional para adentrarse en un camino de transformación
personal.
Sospechamos que te encuentras en una profunda reflexión,
Aprendiendo a escuchar la vida, su música. transitando las luces, pero también las sombras de ti mismo.
Aprendiendo a danzar con ella. ¡Coraje!
Aprendiendo a amarla.
Así surgirá el sentido de la vida, no de metas y objetivos. Sigue caminando.
Instancias de Aprendizaje
Prácticas individuales

Escribe una autobiografía, lo más completa posible, hecha solamente con afirmaciones. Incluye en ella dónde naciste,
quiénes son tus padres, dónde estudiaste, hitos importantes de tu infancia y juventud, enfermedades, qué haces ahora,
etc. Preocúpate que sólo contenga ¡afirmaciones! Incorpórala en tu reporte de la guía de aprendizaje.

Luego que la realices, espera un día y léela… ¿qué sientes al mirar los hechos de tu historia?. Dado cómo está escrita, ¿qué
se queda afuera?, ¿qué te permite ver que no se vería de otro modo?, ¿qué hechos de tu historia quieres re-interpretar?

Cuéntanos en tu reporte qué descubriste.
 El contenido de tu vida es tu elección. Día a
LECTURAS día lo que eliges, lo que piensas y lo que
haces, es en quién te conviertes. Tu
Lee al menos dos veces el capítulo V del libro Ontología
integridad es tu destino…es la luz que guía
del Lenguaje sobre El Escuchar. Luego de la lectura tu camino.
observes durante algunos días cómo opera el escuchar
Heráclito.
en ti y en las organizaciones en que te desenvuelves. En
base a las reflexiones que esta lectura te trae,
Cuéntanos... ¿Qué no estás escuchando en tu vida Lee, sin abandonar al niño o niña que vive en ti, los
profesional, familiar y comunitaria?, ¿En qué ámbitos de capítulos del 1 al 8 de El Principito, dejando que cada
tu vida tienes problemas para ser escuchado?¿Qué frase te abra territorios de aprendizaje y reflexión para tu
nuevas posibilidades se te abren en tu ámbito personal y vida. ¿Qué ámbitos importantes de tu vida te estás
profesional luego de reflexionar sobre el fenómeno del perdiendo por ocuparte de “cosas serias”?¿A quién no
escuchar?, ¿Qué inquietudes de tus seres queridos, estás escuchando por estar “muy ocupado”?¿Cómo juzgas
compañeros de trabajo y clientes puedes comenzar a tu capacidad para cuidar aquello y aquellos que tienes a tu
anticipar y hacerte cargo de ellas antes de ser cargo?. ¿Cuáles son aquellos personajes “sombríos” que
formuladas?, ¿Cómo estás escuchando a la vida? ¿Qué habitan en ti?¿cómo se llaman?¿cómo se ve el mundo y los
vínculos percibes entre escuchar y la práctica del demás, desde esos personajes? ¿a qué temen o de qué se
Coaching? defienden estos extraños personajes?¿dónde aprendiste
* estos personajes?
Lee también el paper “Heráclito y el escuchar”. Cuéntanos en el reporte tus reflexiones.
¿Cómo te complementa este escrito la lectura anterior
sobre “el escuchar”? ¿qué reflexiones te surgen acerca *
de tu forma de escuchar? ¿de que te das cuenta acerca
de tus relaciones personales o profesionales y el Lee el capítulo 3 del libro: Coaching el Arte de Soplar las
escuchar? Brasas, el capítuclo: “Transformando al Observador”.

* ¿Qué posibilidades se abren para ti a partir de esta
lectura?
Lee “Coherencia Dinámica” ¿Qué descubres de ti en los ¿Qué aprendizajes debes emprender para empezar a
distintos dominios de aprendizaje? ¿De qué te das modificar tu “observador?
cuenta acerca de tu propia “Coherencia” en la vida?
* *

LECTURAS
Lee, el capítulo 20 de Metamanagement de Fred Kofman.
Lee el artículo “Paradigmas” y Reflexiona. “El Dilema del Cambio”
¿Cuáles de tus paradigmas heredados son los que hoy ya no
necesitan estar vigentes? ¿Cuáles son las creencias que se Cuéntanos:
desprenden de ellos y que hoy limitan tu poder personal? ¿Cuál crees que podría ser para ti, tu principal resistencia al
* cambio? ¿qué aspectos de tu trabajo (o de tu vida) te
Lee “Modelos mentales” impiden ser más efectivo, relacionarte mejor con las
¿Qué descubres de tu forma de mirar el mundo? ¿Qué personas y sentirte más satisfecho como profesional y como
entiendes por: «el mapa no es el territorio»? ¿De qué ser humano? ¿qué cosas quisieras que ocurran más (o
manera crees que esta mirada puede impactar en tu vida? menos) frecuentemente en tu trabajo (o en tu vida) para
Cuéntanos tus reflexiones en tu reporte. ayudarte a crecer como profesional y como ser humano?
*
Lee “Cíclopes Ontológicos” te pedimos que hagas las ¿Cuáles podrían ser tus compromisos “sombra”, es decir
siguientes reflexiones: valores de auto-protección del ego?
¿has podido transitar desde una verdad dogmática a un
¿En qué viaje estás? ¿Cuáles son tus principales Cíclopes supuesto cuestionables?
ontológicos que obstruyen el aprendizaje en tu vida
personal y profesional, qué costos o sufrimientos Cuéntanos en tu reporte qué otras reflexiones te merece
específicos te provocan? esta lectura.
¿Qué quisieras desaprender para aumentar la efectividad *
de tus acciones y tu bienestar personal?

*

Comparte en tu sesión de coaching lo que has aprendido

sobre este tema. Cuéntanos en el reporte todas tus
reflexiones. (Es importante que respondas por escrito a
todas y a cada una de las preguntas que proponemos para
estas lecturas. De allí surgirá la riqueza con la que el coach
trabajará para darte feedback).
Instancias de Aprendizaje
Consciencia Corporal

Te invitamos a que inicies la siguiente actividad

durante cinco días de la semana como mínimo. En
una silla o el sillón de tu escritorio antes de encender
tu ordenador, siéntate con la espalda recta, no rígida,
haz un pequeño balanceo para sentir los isquiones y
enraizarte desde la base de la pelvis, cierra los ojos y
lleva tu atención a tu respiración, específicamente
pon atención en el movimiento de tu pecho al entrar
el aire y al salir el aire. Observa este movimiento
durante sólo tres minutos. Solo toma consciencia de
tu respiración. Trata de que al realizar este ejercicio
estés siempre en el mismo lugar físico hasta que el
cuerpo se acostumbre y entre en transparencia.
reencontrarte con tus movimientos propios, más
básicos y empezar a descubrir posibles bloqueos.
Instancias de Aprendizaje Película: Matrix
Luego de ver la película reflexiona y cuéntanos:

Material Multimedia ¿Cuál ha sido tu experiencia durante el film?
¿Qué reflexiones te surgen sobre el aprendizaje?
¿Qué tipo de observadores has podido identificar?
PELICULAS “Con ojos de Coach” ¿Qué analogías encuentras con tu manera de observar
La mirada del coach ha de ser aguda como la del águila, ver más el mundo?
allá de lo obvio, escuchar mas allá de las palabras, por eso te ¿Qué descubres sobre las posibilidades de dar por
proponemos un ejercicio para empezar a detectar y distinguir sentado como “realidad” luego de ver la película?
lo que estas aprendiendo. ¿Qué parte te llamó más la atención y por qué?

Te invitamos a que encuentres un lugar cómodo, te asegures de
no recibir ninguna interrupción y te dispongas a experimentar
una sesión de cine.
Disfrútalo desde el aprendiz, vívelo desde el Coach que hay en VIDEO CLASE
ti.
Luego de la clase: Paradigmas y Modelos Mentales
¿Qué puedes decirnos acerca de “la realidad”?
¿Qué tanto crees que tu “realidad” puede ser un tejido
interpretativo?
¿Qué relación encuentras entre “tus” creencias y “la”
realidad?
¿De que manera crees que puede servirte esta mirada
sobre el mundo interpretativo para tu vida?
¿De que manera crees que puede servirte esta mirada
sobre el mundo interpretativo para tu ejercicio como
coach?
¿Qué relación encuentras entre la propuesta de la
película Matrix y la mirada del coach?
Instancias de Aprendizaje
Aprendiendo la Liviandad

A solas. Busca la música que más te gusta, encuentra un

lugar cómodo de tu casa, oficina, taller o lugar de descanso.
Asegúrate de no recibir interrupciones por al menos dos
horas. Prepara, lápices de colores, pasteles o témperas, un
block de hojas o una tela y pinturas, lo que prefieras.
Enciende un incienso o velita aromática y pon la música.
Luego dedícate a pintar tu autorretrato; sin la exigencia de
“hacerlo bien”, sin importar lo bueno o malo que te juzgas
para ello, simplemente pinta. Déjate llevar. Cuéntanos en tu
reporte cómo fue esta experiencia.

¿Qué has aprendido ?






Calendario - Agenda
No olvides agendar los compromisos asumidos con tu coach
y las fechas de entrega de los reportes de tus guías conforme
a tu “Agenda-Calendario Personalizado”. En caso de no hayas
lo recibido aún, debes coordinarlo con tu coach.
PROGRAMA GOLD UP DE CERTIFICACIÓN
INTERNACIONAL EN COACHING
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