Glosario

Carrrera de velocidad:la carrera de velocidad es una carrera a pie que tiene una distancia
predeterminada en 60, 100, 200 y 400 metros en pistas. Es frecuente también realizar carreras sobre 300
metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición,
como por ejemplo yardas.

Carrrera de relevo:Una carrera de relevos es una carrera en la que los miembros de un equipo
deben turnarse para realizar una misma actividad. En el caso de las carreras a pie, es común que los
competidores de cada equipo deban pasar un testigo

Carrera de vallas: Las carreras de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores
deben superar una serie de barreras de madera y metal llamadas vallas. Las distancias de las carreras de
vallas, así como las alturas de las propias vallas, varían según la distancia de la prueba, el sexo y la edad
de los atletas.
 Carrera de obstaculos: as carreras con obstáculos son carreras a pie del actual atletismo, en la
cual los competidores deben completar los obstáculos en el menor tiempo posible. La versión más
importante del evento es la de 3000 metros con obstáculos. Los 2000 metros es la siguiente distancia
más larga.

Medio maraton: El medio maratón o la media maratón es una carrera a pie de larga distancia en
ruta cuya distancia es de 21,097 metros, es decir, la mitad de la de un maratón. Este tipo de competición
no se encuentra en el programa de los juegos olímpicos o en el Campeonato Mundial de Atletismo.

Maraton:Una o un maratón es una carrera de larga distancia que consiste en recorrer una
distancia de 42 195 metros. Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde
Atenas 1896, en la categoría masculina, y desde Los Ángeles 1984, en la categoría femenina.

Marcha atletica: La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo
más rápido posible sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el momento
en que el atleta pierde contacto con el suelo de manera visible.
 Lanzamiento de disco: El lanzamiento de disco es una prueba de atletismo, donde el objetivo es
lanzar un objeto pesado de sección circular. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro y
debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35° 32'.

Impulso de bala: El lanzamiento de bala o de peso es una prueba del atletismo moderno, que
consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible.

Lanzamiento de martillo: El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo, que como lo

indica su nombre, se lanza un objeto denominado martillo, consiste en una bola de metal unida a una
empuñadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia.
 Lanzamiento de jabalina: El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como
su nombre indica, se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra de vidrio, con
el objetivo de que llegue lo más lejos posible.

Salto de altura: El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar
una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes
verticales separados a unos 4 metros.

Salto de pertiga: El salto con pértiga o salto con garrocha es una prueba del actual atletismo que
tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga
flexible.

Salto largo o de longitud: El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del atletismo
que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una
carrera.

Triple salto: El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la
categoría de saltos. La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos
desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896.

Pista de atletismo: La valla tiene una altura de 84 cms. En los 110 metros, la primera valla está a
13,72 metros de la línea de salida, el intervalo entre las vallas es de 9,14 metros y la última se encuentra
a 14 metros de la llegada. La valla, en esta prueba, es de 1,06 metros. La parte superior de la valla ha de
ser de madera y rayada
 Testigo: En atletismo el testigo también llamado testimonio. es una barra cilíndrica de metal o de
un material similar que se utiliza en las carreras de relevos o postas tiene una longitud de 30 cm y un
peso mínimo de 50 g.

Bala: La bala debe ser una esfera con un peso de 7,26 kg, en la rama masculina, y 4 kg, en la rama
femenina. 2: Al diámetro de este implemento en la rama masculina es mínimo de 110mm y máximo de
130mm. 3: Para la rama femenina el diámetro es de 95-110mm.

El martillo: consiste en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero
y está formado por 3 partes: Cabeza: bola de metal maciza: entre 10,16 cm. y 10,79 de diámetro.
Alambre: de 122 cm. de largo y de acero.
 Pertiga:Las pértigas tienen unos números que ayudan a diferenciarlos:

1. El primer número es la longitud de la pértiga, y se mide en metros: es la longitud de un extremo

a otro de la pértiga.

2. El segundo número es la dureza de la pértiga, y se mide en libras: este número indica cual es el
peso máximo para el que ha sido concebido la pértiga, y se calcula aplicando pesas en la pértiga
hasta que se rompe.

3. El tercer número es la flexibilidad de la pértiga, y se mide en milímetros: este número indica la

fuerza que hay que hacer para que la pértiga se doble más o menos. Se calcula poniendo un
peso estándar en el centro de la pértiga y midiendo su flexión.

Así y en este orden, una pértiga de 4'30/180/20, sería una pértiga que mide 4'30m recomendada para un
peso máximo de 180lb (81'6kg) y que al poner el peso estandar, se flexiona 20mm.

Foso de arena:La pista de aceleración no tiene una longitud concreta, pero suele medir
aproximadamente unos 50 metros. ... El área de aterrizaje o foso es un banco de arena húmeda, de 3 m
de ancho y 10 metros de longitud (empezando a un metro como mínimo desde la línea de despegue).
 Disco: es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un círculo que tiene un
diámetro de 2,5 metros.

Jabalina: Aparato de gimnasia que consiste en una barra de fibra, madera o metal acabada en
punta, parecida a una lanza, que se utiliza para competir en la prueba atlética de lanzamiento; pesa 800
g y mide unos 260 cm para la categoría masculina y 600 g y unos 220 cm para la categoría femenina.