DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Os dejamos nuevas propuestas de actividades motrices que podéis realizar en casa.

Recordad que debéis enviar vuestro diario de Educación Física a vuestros profesores por
correo electrónico.

¡Mucho ánimo a todos!

Iniciación a la esgrima online

¿Qué te parece aprender un deporte nuevo en estos días que no puedes salir de casa?

En el siguiente enlace podéis aprender los pasos básicos de la esgrima, y solo necesitáis un
palo de escoba y un cojín.

Las sesiones son los sábados a las 11.00 de la mañana y son totalmente gratuitas, solo es
necesario registrarse con un correo electrónico para recibir el enlace a la clase.

https://weareelgato.com/esgrima/clases-online-de-iniciacion-a-la-esgrima-gratis-2/
Circuitos de SportLife para hacer en casa

Pinchando en el siguiente enlace podéis descargar un suplemento gratuito de la revista

SportLife con 32 circuitos diferentes que se pueden hacer en casa con poco material.

Estos circuitos están destinados para adultos, aunque la mayoría de los ejercicios pueden
ser realizados por los niños sin problema. No deben hacer los ejercicios con cargas (pesas,
mancuernas, etc.) Con el propio peso corporal es suficiente.

https://drive.google.com/open?id=1d8paaO0Jux1Z6v8tzNsnnXswtDfvA1K_

La Oca de la Educación Física

Nuestro compañero Álex de 1º C ha hecho esta divertidísima oca de Educación Física y

quiere compartirla con todos sus compañeros y compañeras del cole.

Lee las instrucciones atentamente antes de empezar:

- Realizad un breve calentamiento y ¡manos a la obra!
- Solo necesitáis un dado y ganas de jugar.
- Debéis llegar con el número exacto. Si no es así, realizaréis 2 sentadillas seguidas
de 2 flexiones. Y esperaréis de nuevo vuestro turno.

Si tú también has creado tu propio juego de Educación Física puedes enviarlo por correo y
lo compartiremos con los demás niños y niñas del Villa.
Estiramientos