Esta herramienta sirve para mejorar la salud, cuando esta se ve afectada.

Mi maestro, el Dr. Rutilio Romero, Louis L. Hay, asi como diversas corrientes filosoficas, coinciden
en que la mayoria de las enfermedades que el ser humano padece, estan relacionadas, primero
que nada a las emociones negativas como el odio, el coraje, el resentimiento y el miedo.

Secundariamente, estas enfermedades, tambien pueden estar ligadas a falsas programaciones o

creencias, como las que ya hemos comentado con anterioridad.

Muchas corrientes de terapias alternativas, como por ejemplo la cromoterapia, establecen que el
color azul indigo, esta dentro de los colores frios, que sugieren frescura y tranquilidad y brindan
una sensacion de profundidad, y tambien se le relaciona con la capacidad mental, teniendo
efectos anestesicos y es ideal para tener voluntad, asi como que sirve como tonico muscular.

Sin embargo en Hoo ponopono, es la palabra gatillo, que nos ayuda a limpiar cualquier idea
erronea que nos ata con la enfermedad, sea cual sea la cusa de la enfermedad.

Por eso cuando en nuestra vida, se este manifestando una enfermedad, cualquiera, no imorta si es
un cancer, o un infarto, o un dolor de cabeza, un refriado o una infeccion, cualquier enfermedad,
cualquiera que sea su nombre y no importando si esta enfermedad es leve o grave.

Primero que nada, debemos amarla.

Si ya se, todos decimos lo mismo, ¡Como?, ¡Como me puedes pedir que ame a la enfermedad?.

Pues si, asi es, por que gracias a la enfermedad  cualquiera que sea la gravedad, nos indica que
existe una idea erronea dentro de nosotros, primero que cree que la enfermedad existe.
Despues, la idea erronea de que nosotros necesitamos de esa enfermedad en nuestra vida.

Lo siento, por favor perdoname, por que dentro de mi existe la idea erronea de que la enfermedad
existe y de que yo necesito esa enfermedad en mi vida, gracias, por que a travez de esta
enfermedad, puedo darme cuenta de que esas ideas erroneas estaban alli, las amo, y repetimos la
palabra gatillo, Azul Indigo, Azul Indigo, Azul Indigo, las veces que sean necesarias, por que ademas
de mejorarnos fisicamente, combinada con otra de las Herramientas, como por ejemplo gotas de
rocio, podemos limpiar esas programaciones o creencias o ideas erroneas que han provocado esa
enfermedad-

ome > HERRAMIENTAS DE HOOPONOPONO >

AGUA SOLAR

El agua solar es otra de las maravillosas

herramientas de Hoo ponopono, es muy sencilla su preparacion, por que lo unico que
tenemos que hacer es conseguir cualquier botella de color azul (puede ser de cerveza o de
vino), y llenarla con agua de la llave y dejarla en el sol, para que se solarice.

Puede durar en el sol una hora o mas tiempo y una vez que se solarizo, la podemos tomar
como agua de uso corriente, podemos con ella regar nuestras plantas, cocinar nuestra
comida e incluso desde mi experiencia yo la he utilizado, en todo para lavarme el cabello,
lavar mi ropa, ponerla en el deposito de agua de mi auto, para trapear mi casa, pero lo mas
importante es tomarla, tomar mucha agua solar, ya que la divinidad energiza el agua y
cuando la tomamos limpia todas nuestras memorias.

Tambien desde mi experiencia puedo comentar que el sabor que tiene el agua una vez
solarizada es muy agradble, pudiera decirse que es dulce.
La comence a tomar y mi vida comenzo a cambiar, cambie habitos alimenticios, tal vez no
en cuestion de alimentos, por que yo disfruto comer todo especialmente pastelitos, sin
embargo si cambio mi habito en cuanto a la cantidad, ya que si antes me comia hasta cinco
pastelitos, ahora me como dos, si antes me comia dos taquitos, ahora me como uno y he
disfrutado mucho la comida.

Durante este proceso logre adelgazar aproximadamente 20 kilos.

Recordemos que la tecnica de Hoo ponopono, es corregir el error y en mis memorias es

donde esta el error.
.
COLOR BLANCO

Como todas las herramientas de Hoo

ponopono, color blanco es una de las herramientas que nos ayuda a limpiar memorias que
se enucnetran escondidas dentro de nosotros y que desconocemos en apariencia pero que
muchas veces no nos dejan salir adelante.

Esta herramienta principipalmente nos ayuda con el amor,

Amor incondicional, el amor que nada espera, pero que todo lo disfruta.

Y finalizar proceso o cerrar ciclos.

Ultimamente escuchamos mucho, de cerrar ciclos, con aquellas personas que de alguna
forma han tenido contacto con nosotros, relaciones de amor, relaciones de amistad,
relaciones de enemistad, de trabajo.

Estas fueron las razones por la que yo comence a utilizar esta herramienta, por que sentia
que necesitaba limpiar mis memorias respecto del amor y de cerrar ciclos con las personas,
sin embargo como todo en la tecnica de hooponopono, uno nunca conoce que es lo que uno
tiene que sanar y contrario al resultado que yo esperaba dentro de mi sanacion.

Empezo a hacerse manifiesto que la mayoria de mis procesos no los concluia

Empece a pintar una pared en mi recamara y como no tenia escalera, la deje sin terminar
cerca del techo, lo que hacia que se viera horrible.
Me di cuenta que a pesar de que me faltaba solo presentar un examen para titularme en la
Licenciatura en derecho, despues de miles de esfuerzos por llegar hasta ahi, no lo habia
hecho y por el contrario lo evadia poniendo mil excusas.
Me di cuenta que tenia en mi ordenador cincuenta archivos con las ideas de los grandes
libros que algun dia seran bet sellers.
Que tenia ese vestido tan hermoso que se le rompio el cierre y que al dia siguiente lo
llevaria a reparar.
Que estaban mas de cuarenta libros en espera de que los leyera o concluyera su lectura.
Que estaba esa montaña de cajitas de plastico apiladas y que tanto me habia costado
conseguir, esperando para ordenar en ellas mis aretes y collares.
Tambien me di cuenta de que mis clientes seguian en espera de que concluyera el trabajo
que me habian encomendado.
ademas de esta pagina y otras que tengo pendientes de terminar.

En fin, me di cuenta de que siempre en mi vida habia una prioridad que me hacia dejar
pendiente un proceso y eso llevaba como consecuencia  que me sintiera miserable,
irresponsable y culpable y que cada dia me regañara y me recriminara por eso que no habia
concluido y pensaba como alguien te va a amar asi siendo como eres todo un fracazo.

Pero al mismo tiempo, me justificaba a mi misma, pensando, como quieren que me

concentre en terminar cosas, si supiera la gente todo el dolor que tengo por que estoy sola,
por que nadie me ayuda, por que no he procesado aun mis duelos por las relaciones que
termine , por la muerte de mi mama, etc.

La tecnica de Hoo ponopono, es asimir el 100% de responsabilidad de todas las personas

circunstancias y cosas que se encuentran en tu realidad, en tu mundo, por que eso que tu
crees ver afuera es lo que esta adentro.

A partir de que inicie a utilizar esta herramienta, primero, he reconocido que ahi en mi
realidad habia procesos que no habia concluido y despues de hacer una oracion pidiendo a
la divinidad que me ayudara a sanar aquello dentro de mi que estaba ocacionando que yo no
concluyera los procesos en mi vida repetia a toda hora lo siento por favor perdoname
gracias, te amo y color blan, color blanco.

Cuando veia algo que no estaba concluido, repetia color blanco, color blanco y en tonces la
magia de Hooponopono, se manifesto al encontrar tiempo, al tener energia, al fluir ideas y a
encontrar incluso ayuda para terminar procesos, pero lo que fue mejor, empece a dejar de
tener un activismo desemfrenado por iniciar cosas y ahora tengo mas concentracion en las
que realizo selectamente.

Asi tambien me ha hecho conciente de que al amar esa caracteristica en mi, tambien hacia
que me amara a mi misma.
GOTAS DE ROCIO

Una de las muchas herramientas que tiene el sistema de HOOPONOPONO, es GOTAS DE

ROCIO, este mantra, esta basado en la alquimia, los alquimistas recogian las gotas de rocio
el dia de San Pedro, para trabajos alquimicos.

Los alquimistas buscaban transformar el metal en oro, pero con la tecnica

HOOPONOPONO, buscamos transformar nuestro interior, especificamente las memorias
de dolor y las ideas erroneas que se encuentran escondidas y que desconocemos que estan
ahi.

Por ejemplo puedo recordar que cuando era niña yo comia de todo, papas fritas, muchos
refrescos, muchos huevos, frijoles, tortillas, carne de cerdo, pasteles y nunca me preocupe
de que esto me fuera a engordar, mis hermanos, me molestaban con apodos como flaca
tilica, me dician que era una calaca, que me parecia a oliva la de popeye que era igual que
un sancudo y por el otro lado, yo veia que las modelos tenian unos cuerpos bellisimos en mi
idea, llenos de curvas, entonces empece a comer mas, para engordar y por mas que comia,
mi cuerpo seguia delgado, pero llego un dia en que una persona con mucha autoridad para
mi, me dijo que cuando fuera una adolecente mi cuerpo iba a cambiar y que si seguia
comiendo todo eso, me iba a poner gorda y fea y tuve mucho miedo, entonces cambie mi
idea de querer engordar, pero hohoooo, mi cuerpo empezo a engordar y a engordar y como
yo repetia todo lo que oia, decia, no es que si tomo agua, la misma que me engorda.

Por mucho tiempo hice dietas, me mataba de hambre, para luego comer y comer y luego me
sentia culpable y muy deprimida.

Cuando descubri a travez de Hooponopono, que no era la comida la que engordaba y de eso
muchos pueden estar seguros por que hay gente que como yo, cuando era niña, come
mucho y no engorda y a otra que no come y engorda.
A travez de esta tecnica, descubres que no importa cual se la memoria, que no necesitas ir
al pasado para enfrentarte a esos cadaveres putrefactos que huelen mal, que con solo repetir
tu mantra GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE ROCIO, esas
memomrias, se transforman en puero amor, para manifestar solo la verdad y la luz.

Tu cuerpo ya es perfecto.

Y asi puedieramos dar ejemplos sobre el dinero, que has creido del dinero, que es sucio que
corrompe, que solo teniendolo puedes ser feliz, que solo si trabajas mucho lo puedes tener,
todo lo que pase a tu alrededor tu lo haz creado.

El dinero nunca pierde su valor, si tiras un billete al suelo y lo pisas, lo llenas de suciedad y
lo vuelves a levantar, va a seguir valiendo lo mismo, asi como vemos personas que no
trabajan y tienen mucho dinero y otras que trabajan veinticuatro horas y nunca tienen
dinero, unas personas que no tienen dinero siendo muy felices y otras que tiene mucho
dinero son muy infelices.

Que hay en tus memorias, solo aquello que estas manifestando y si eso no te gusta, puedes
convertirte en tu propia alquimista y transformar todo aquello no te haga feliz, sin
necesidad de pedirle a las personas que cambien o tu cambiar.

MIS MEMORIAS LAS AMO, GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE

ROCIO.

Mi maestro decia una frase, no me lo creas, experimentalo, vivelo, practicalo, esto no es

una receta, esto es una tecnica.

Imaginate al mejor pianista de este mundo, (que tu haz creado), no nacio sabiendo tocar el
piano, practico, practico y practico su tecnica.

GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE ROCIO, a cada instante a cada

circunstancia, en cada momento del dia, se tu alquimista borra esas memorias de dolor.
GRACIAS

Cuando algo se manifiesta en nuestra realidad y ese algo nos causa dolor,
ya sea fisico o emocional, por ejemplo una enfermedad, una adiccion, un
accidente, una depresion, una condicion de pobreza, de deudas, una mala
relacion, juicios legales, prision, una crisis economica, un terremoto, una
inundacion, la muerte de un ser querido, es muy dicil dar gracias.

Sin embargo, en una analogia, imagina, que vas en un coche ultimo

modelo, y que de repente el coche se para y no camina, primero revisas si
trae gasolina, despues revisas el aceite, o si existe en el tablero un foco
prendido y vez que todo esta normal, posiblemente te fijes en las llantas,
para saber si no estan ponchadas y despues abres el cofre y te encuentras
con que el motor esta sellado, que hay multiples cables y fusibles y que
todo en apariencia se ve bien, no sale humo, no esta caliente y por no
dejar mueves algunos de los cables y aprietas los fusibles y regresas al
interior, y vuelves a darle marcha y el coche sigue sin prender.

Todo este proceso, puede ser que te llene de asombro, de frustracion, de

temor, de indignacion, de contrariedad, primero, por que el coche es
nuevo, segundo, por que no sabes o ni idea tienes que le pasa, tercera, por
que tal vez interfiera con tus actividades este suceso, cuarta a lo mejor
tienes que invertir en la reparacion o presindir de tu coche en lo que lo
arreglan, etc.

Pero bueno finalmente llegan dos persona a ayudarte, la primera de ellas,

te dice, necesitamos desarmar todo el motor, para saber que es lo que no
funciona y empieza a jalar los cables y a quitar tornillos y te preguntas,
sabra volverlos a acomodar.
La segunda persona te dice, yo tengo un scaner y lo conecta al coche y este
de inmediato indica que lo que no quitaste fue la alrma, la quitas y el
cohce vuelve a funcionar.

Ahora imagina que tu vida se para al igual que tu coche y tu no sabes por
que, cual es la razon, creo que sentirias lo mismo que con tu coche, rabia
frustracion, enojo, asombro, miedo, dolor.

Cuando hay una manifestacion en nuestra realidad, una deuda economica

por ejemplo, que no nos permite estar tranquilos, que nos tiene
angustiados, estresados, con temor, con frestracion, bueno pues esa
deuda, es la manifestacion de que en nuestra memoria existe una creencia
o pensamiento erroneo, de que es dificil conseguir el dinero, de que la
crisis economica se ha globalizado, de que el dinero solo lo tienen los
narcotraficantes, de que es mejor ser probre, por que el dinero corrompe
el alma, de que el dinero es sucio, de que yo no merezco ser libre
economicamente, de que solo trabajando puedo tener dinero, etc. no
necesitas perder la salud por el stres o divorciarte por problemas de
dinero o quitarte la vida o perder todos los bienes que tienes, si no
reconocer que existe dentro de ti una memoria o creencia erronea, si
existe una deuda en mi vida, es por que yo creo en ella y si yo creo en ellas
las manifiesto.

Con la tecnica de Hooponopono, tu le das gracias a esa deuda, por haberse

manifestado, y por que con su manifestacion te das cuenta de que existe
en ti una memoria o crencia errada y la puedes corregir.

Le damos las gracias por que al reconocer su presencia, no necesitamos

dañarnos ni dañar a los demas.

Gracias
LLAVE DE LUZ
 A muchos de nosotros, nos gusta
mucho tener la razon, de todo aquello que pensamos, decimos y hacemos, ya que
generalmente todo lo que hacen los demas, nosotros lo podriamos hacer mejor.

Esta es solo una idea, es un programa.

Cuantos programas hay en nuestra vida, cuantas creencias, pero ¿sabes quien los
puso ahi?.

Este ejemplo a mi me gusta mucho,

Hay cinco niños en un salon:

A Pedrito, sus papas, le dijeron que si pisaba el suelo frio, le iba a dar gripa.
A Luisito sus papas le dijeron que si pisaba el suelo frio, le iba a dar tos
A Paquito, sus papas le dijeron que si pisaba el suelo frio, le iba a dar temperatura
A Lalito, sus papas le dijeron que si pisaba el suelo frio le iban a doler los pies
y por ultimo a Carlitos, sus papas nunca le dijeron nada, por que para ellos estar
descalzo, era algo natural.

Cuando les quitan los zapatos a estos cinco niños y los dejan descalzos, los niños
enferman de lo mismo que sus papas les dijeron que iban a enfermar si pisaban el
suelo frio, menos Carlitos, que nunca se enfermo.

Podriamos decir, que suelo tan inteligente, ya  que acada niño le dio una diferente
enfermedad,

Pero el suelo no es el inteligente, si no es el programa que pusieron ahi, en nuestra

mente, es esa idea que nosotros creimos ciegamente y que despues defendemos,
creando con esto una gran controversia entre nuestras creencias y las de los demas.

Entonces, cuando Pedrito platica con Luisito, Luisito dice, si pisas el suelo frio, te
da tos, pero entonces Pedrito dice eso no es cierto, te da gripa y empieza la
controversia, ¿quien es el que esta equivocado?
Exactamente ninguno, por que fue lo que en ellos programaron lo que los llevo a
vivir la experiencia en carne propia de la enfermedad, ambos tienen razon.

Cuantas ocasiones nos enfrascamos en discusiones y defendemos puntos que para

nosotros on ciertos y validos, mas no para los demas.

Cuando aplicamos esta herramienta de la llave de luz, en medio de una

controversia o de una discucion en la cual cada una de las partes cree tener la
razon, automaticamente al aplicarala la discucion se termina y hay un acuerdo
inmediato donde ninguna de las partes gana y tampoco ninguna de las partes
pierde, es un acuerdo inmediato sobre lo que es la pura verdad, no hay lugar a
controversia y donde la armonia y la paz son el resultado de aplicar esta
herramienta.

Dejenme comentarles que la semana pasada habia estado trabajando en la pagina y

lei para lo que servia esta herramienta y bueno casi no la habia utilizado,, sin
embargo al dia siguiente me llamo mi hermano y me dijo: Dira ¿ya sabes que hoy
llega Lupita? (Lupita es mi hermana que vive en Queretaro y nostros vivimos en
Sonora)  , emocionada conteste si que padre, (con mucho entusiasmo), entonces
que se suelta como hilo de media, y dice como que que padre, viajar treinta y seis
horas en autobus, para estar solo dos horas en sonora y regresarse , es una locura,
entonces que me sulto como hilo de media tambien y le dije mira Arturo, tu no eres
Mama, solo una mama es capaz de realizar ese sacrificio por un hijo y cuando tu
seas mama, me dices si no harias eso y mas, entonces, nos enfrazcamos en una gran
discucion y que me acuerdo de esta herramienta y empizo a repetir Lave de la Luz, 
la repeti tres veces mientras escuchaba el alegato de mi hermano, cuando de
repente ambos cambiamos nuestra voz, nuestra actitud y empezamos a planear la
forma en que nos organizariamos para monitorear el viaje e irla a esperar juntos.
fue un momento Magico y en cada experiencia, lo mas importante es que al asumir
el 100% de responsabilidad y la herramienta adecuada, las personas, las
circunstancias y las cosas cambian llenandose de luz , podria decir que Hoo
ponopono, es ganar ganar.

LLOVIZNA
Esta herramienta es muy efectiva, para trabajar los programas negativos que tenemos
respecto del dinero.

En mi propia experiencia personal, desde muy pequeña y en virtud de que procedo de una
familia muy numerosa, Papa, Mama, y doce hijos, las fraces que mas recuerdo haber
escuchado en mi casa, eran

 "No hay", o "No hay suficiente".

"Tu crees que el dinero crece en los arboles"
"Si quieres dinero trabaja"
"Que bueno que somos pobres por que si no, ustedes se pelearian por el dinero"
"El dinero no da la felicidad"
"Debo la renta, el agua, la luz, el telefono"
"Es mas facil que pase un camello por el ojo de una aguja, que un rico entre al cielo.
"El dinero es sucio, lavate las manos"
"El dinero corrompe"
"Tu eres malo y no te mereces nada"
"Te portaste mal y por eso los reyes magos, no te trajeron nada"
"No te gastes tu dinero, ahorralo"
"Gastate todo el dinero, mejor disfrutalo tu, para que lo guardas, para que otro lo disfrute"
"Hay mucha crisis economica"
"Nosotros somos pobres"
"Te hilbanaron como rico y te cocieron como pobre"
"No eso es muy caro, mejor algo mas barato"
"No pidan mucho, por que no va a alcanzarnos"
"No podemos darnos ese lujo"
"Cuida tus zapatos, por que no te tenemos para comprarte otros"
"Tu todo lo pierdes"
"Cuida tu dinero, por que en el arca abierta hasta el mas santo peca"
"Tu no mereces tener nada, todo lo destruyes"

Estas solo son algunas fraces de las que yo recuerdo, se decian a todas horas en mi casa y es
muy comprensible, por que mis padres tenian doce hijos, pero la pregunta es cuantas de
estas frases siguen teniendo vigencia en nuestras creencias.

Tengo el gusto de conocer al SR. SANTIAGO PANDO, un ser extraordinario, a quien me

siento muy orgullosa de conocer y que produjo una maravillosa pelicula que se llama Creer
es Crear y se las recomiendo, por que es fantastica, bueno, sito textualmente una frase que
dice "LA RAZON ES TAN SOLO UN SISTEMA DE CREENCIAS, CUANDO ESTAS
DEJAN DE CREERSE, COLAPSA.

Que pasaria con nosotros si dejaramos de creer en todo lo que nos dijeron acerca del dinero,
que pasaria si en estos momentos se le quitara el poder adquisitivo al dinero y que ahora
para pagar se utilizara el cabello, la mayoria de los seres humanos seriamos muy ricos.

Por que ademas, el cabello si lo cortas vuelve a crecer, es casi imposible contar cuantos
cabellos tenemos en la cabeza, por que aun cuando hay personas con calvicie, no existen
personas sin ningun cabello.

Pues esto puede ser una perfecta analogia de que la pobreza y la riqueza, provienen de las
creencias y programaciones que tenemos, de los ejemplos que recibimos que como dijera
mi Maestro adorado el Dr. Rutilio Romero, el ejemplo es una orden silenciosa, y nuestro
sistema financiero personal se basa en eso en lo creimos y vimos.

Llovizna es una de las herramientas que ho oponopono nos proporciona para borrar todas
esas creencias que se encuentran ocultas en nuestro subconciente, y que hacen que cuando
yo tengo dinero lo derrocho, me lo gasto, que hacen que nunca pueda recibir suficiente
dinero para cubrir mis gastos, que hacen que yo lo guarde, por el miedo a no tener.

Esta es una palabra gatillo, que limpia todas esas falsas creencias que te hacen creer que no
hay suficiente. "Mira las aves del campo, no siembran ni cosechan, pero hay alguien que
provee su alimento.

Y si hoy te encuentras endeudado o escaso de recursos economicos, con esta herramienta

puedes limpiar diciendo "Divinidad interior gracias por que a travez de esta circunstancia
de carencia o de endeudamiento, me puedo percatar, de que dentro de mi existe una idea
erronea en cuanto al dinero o las deudas o en cuanto a sentirme mercedor o mercedora de
mi suministro. Mis deudas y Carencias, las amo y les doy las gracias por que al
manifestarse externamente, me muestran que en mi mente se encuentran esas ideas
erroneas.
Lo siento, por favor perdoname, gracias, te amo, llovizna, llovizna, llovizna.

Si te sientes angustiado por dinero, repite las veces que sean necesarias esta palabra,
Llovizna, Llovizna, Llovizna

LO SIENTO
"LO SIENTO", esta es una palabra que comunmente utilizamos, para disculparnos
por algo que hicimos o dejamos de hacer, sin embargo es imposible para muchas
personas, recordar algo que hicieron cuando tenian cinco años, o algo que hicieron
cuando tenian veinte años, o tal vez algo que hicieron o dejaron de hacer la semana
pasada.  Es importante saber que el ego de las personas, usa como herramienta,
para manenernos atados al sufrimiento, el olvido. Si nos hace olvidar los hechos,
pero no los sentimientos y si eso que ocurrio, nos hizo sentir enojados, con miedo,
con culpa, o nos provoco mucho odio, se olvido la causa, pero el efecto de estas
emociones negativas subsiste o puede ser tambien que no lo haya olvidados, que
tenga hoy el resentimiento de lo que paso hace treinta años.

Esta frase poderosa se la decimos no a las personas que lastimamos, esta frase
poderosa nos la decimos a nosotros mismos, por que si estamos experimentando
cualquier experiencia desagradble en nuestra vida, es por que hay una memoria
ahi, que necesita ser liberada.

Esta poderosa palabra va hacia mi interior, hacia mi divinidad, por que en algun
momento olvide que yo, creo mi propia realidad y asi asumimos el 100% de
responsabilidad, que en palabras de mi maestro el DR. RUTILIO ROMERO
HIGGINS, dice "YO SOY PRINCIPIO Y FIN DE TODO LO QUE ME PASA", no son
los demas.

Cuando asumo el 100% de responsabilidad, dejo de culpar a los demas, dejo de

hacerlos responsables de lo que me pasa.

En mi caso, personal, me digo lo siento, por haber  olvide que solo con el amor me
puedo curar.

Me digo lo siento, por haber creido en la pobreza, por que con esa idea o creencia,
niego la verdad de que en la vida todo es abundancia.
Me digo lo siento, por haber traido a mi realidad a hombres que me humillan, que
abusan de mi, que me abandonan, por que ellos, solo estaban en mi realidad,
representando el papel que yo les habia asignado y por haber creido que era asi
como debian de actuar.

Me digo lo siento por este cuerpo que he creado con obecidad, enfermo, desaliñado
y que en mi idea no era perfecto, comporandolo con otros cuerpos y negando asi la
perfeccion que ya es.

Me digo lo siento, por haber creado en mi realidad un mundo lleno de corrupcion,

de violencia, lleno de soledad.

Me digo lo siento por todas aquellas personas que cree en mi entorno, para que me
lastimaran.

Me digo lo siento por todas aquellas ocasiones en que me converti en la victima de

las personas y de las circunstancias, por que acepte que sufrir, era pagar culpas
aqui, para cuando muriera poder entrar al cielo.

Y tu por que podrias decir lo siento.

Con Hooponopono, no necesito regresar al pasado, no necesito ir al futuro, solo

necesito ver que estoy viviendo, cuales son mis circunstancias actuales de pobreza
enfermedad soledad, malas relaciones, etc. y entonces decir Lo siento por que en
mi existen memorias o creencias que han traido a mi vida esto y me hago 100%
responsable de todo lo que me pasa y digo lo siento.

En una analogia, dice su creador que Hooponopono, es como el Internet, no sabes

como funciona, no sabes como llega a ti la señal, no sabes como te llegan los
mensajes, sin embargo trabaja para ti y para los demas.

Lo siento va a todos los niveles, para sanarte y sanar a los demas, con
Hooponopono, no necesitas disculparte o disculpar a los demas, con esta sola
palabra puedes arreglar todo.
PERDONAME

Cuanto tiempo de nuestra vida, pasamos tratando de cambiar a los demas, aun mas
cuanto tiempo de nuestra vida tratamos de decirles a los demas como hagan las
cosas, como digan las cosas, como se deben comportar, como deben ser con ellos
mismos y como deben de ser con nosotros, gran parte de nuestra vida incluso
dejamos de vivir nuestra vida, por vivir la de las personas que nos rodean,
llamense, esposos, hijos, amigos, politicos e incluso entrenadores de futbol.

Creemos realmente que nosotros tenemos la iluminacion, la sabiduria, la

experiencia y la barita magica de nuestras actitudes para poder cambiar a  los
demas.
Sin te vas, no me vuelves a ver, si no me dices te amo cien veces al dia, me enojo si
no haces lo que yo te digo, etc.

Cuanto tiempo tratamos de cambiar nosotros mismos, para complacer alos demas,
aun en contra de nuestra integridad, de nuestras convicciones, solo para tratar de
recibir migajas de amor o de atencion por parte de los demas.

Cuanta energia gastamos tratando de superarnos a nosotros mismos, para

enseñarles a los demas que si podemos, lograr o hacer determinadas cosas,
adquirimos deudas, trabajamos 24 horas, o en el lado mas negativo, nos
enfermamos solo para tener el privilegio de decirles a los demas te voy a enseñar.

Cuando hacemos consiente estas actitudes, con Hooponopono, no necesito decirles

a los demas que cambian, ni necesito cambiar yo, solo digo Por favor perdoname, y
esta sencilla palabra la recibe tu divinidad interior y cambia automaticamente todo
aquello que no te permita ser feliz.

Cuando dices Por favor perdoname, no se lo dices a Dios, por aquello que crees tu,
lo ha ofendido.
Cuando dices Por favor perdoname, no se lo dices a los que tu crees has ofendido.
Cuando dices Por favor perdoname, te lo dices a ti mismo, por que en ti existen
memorias erroneas, que han traido a tu realidad, personas o circunstancias que te
lastiman, que te hacen sentir, inferior, que te hacen sentir la enfermedad, que te
hacen vivir en un mundo de carencias, de violencia, de guerra, de corrupcion, de
adicciones, de pensamientos negativos, de depresion, de obecidad, de malas
relaciones.

Cuando dices Por favor perdoname, igualmente asumes el 100% de la

responsabilidad por esa realidad que no te hace feliz.
TE AMO

Con la tecnica HOOPONOPONO, decir TE AMO, a esa enfermedad, a esa

persona a esa circunstancia que nos lastima y que se ha manifestado
ahora sabemos, por esas memorias o ideas erroneas, es la mejor forma
de transformarla, por que el amor, es lo unico que sana, el amor es lo
opuesto al miedo.

Mis memorias las amo, amo lo que han manifestado y que hoy se
materializa en mi vida a travez del dolor, del sufrimiento, es muy
dificil, pero cuando lo hacemos es una forma de liberarnos, de decirles
que ya no las necesitamos mas en nuestra vida y es asi como se realiza
el proceso de sanacion, es asi como se realiza la autocuracion, la
limpieza, es asi como rectificamos esos pensamiento erroneos.

Cuando digo, Te amo, es que el amor comienza en mi y se extiende a

todos los demas, y entonces dejo de querer cambiar lo que no me gusta
de mi, lo que no me gusta de los demas y lo que no me gusta de las
circunstancias.

El DR.  IHALEAKALA HEW LEN, con esta tecnica, establece

especialmente que todas aquellas personas que se encuentran en
nuestra realidad, comparten una memoria de vida con nosotros.

Entonces cuando yo conozco a una persona que me lastima en lugar de

juzgarla, de agredirla, de separarme de ella o intentar cambiarla, busco
el punto que tenemos en comun y digo LO SIENTO, POR FAVOR
PERDONAME, GRACIAS, TE AMO.

Muchas ocasiones podemos preguntarnos que memorias en comun

podemos tener con otras personas, pues son momorias de dolor.

Imaginemos que tu escribes un libro y de pronto llega un productor que

ha leido tu libro y te dice, sabes me interesa hacer una pelicula de tu
libro, pero la unica condicion es que tu seas el actor principal de esta
pelicula asi como el guionista, tu le vas a indicar a cada uno de tus
coestrellas, como actuar, los textos que van a decir y las actitudes que
van a manifestar.

Tu tambien vas a decidir, las locaciones, en que se va a desarrollar la

pelicula asi como el ambiente social, cultural, politico, economico, y
puedes elegir a cada instante el genero de tu pelicula, si es de amor, de
drama, si es una comedia o es terror.

Pues bien a este punto el productor, tambien te permite elegir a cada

uno de los actores que van a intervenir en la pelicula y empiezas un
Casting, para elegir a los mejores, a aquellos que van a representar
para ti el papel que tu les haz asignado.

Como tu eres el gionista, a cada uno les pides que actuen para ti los
diferentes papeles entre los cuales segun el genero que hayas elegido,
puedes contratar un actor que va a actuar el papel de alcoholico, de
irresponsable, de abusador, tambien eliges a una actriz que va a
representar a una mama sumisa, pasiva, controladora, y a aquellos
actores y actrices que van a representar el papel de hermanos, unos van
a ser muy guapos e inteligentes, otros van a actuar imitando al papa,
bueno de ahi tenemos que como en las peliculas hay actores
secundarios, como son los maestros, los compañeros de escuela, los
vecinos, los amigos, los policias, los politicos, los medicos, y despues
como la pelicula lo amerita entrarn mas actores principales, como el
novio, esposo, los hijos, los amigos que son ya mas cercanos.

Cada uno de ellos se siente feliz por que los has elegido para que
representen un papel en tu pelicula.
Unos por que asi van a ganar dinero, fama, van a estar junto a ti otros
por que como muchos dicen representar un papel en una pelicula u
obra de teatro representa que ellos pueden tener una catarsis y siendo
la misma persona representar diferentes personajes.

Todos conocemos grandes actores que en una pelicula son mafioso, en

otra son karatecas, en otra son comicos, en otra se enamoran, en otra
son policias y es el mismo actor pero en cada pelicula trata de hacer
creible su personaje para que lo sigan contratando para mas peliculas.

Pero hay algo muy importante, tu recuerdas, que el productor te dio la

facultad de elegir a cada uno de los actores, y de hacer el guion para
cada uno de ellos, bueno pues resulta que un dia tu decides que aquel
actor que representaba al Papa, necesita irse ya sea que se muere en la
pelicula, que abandona a la familia, o simplemente se va de viaje y
desaperece de la ascena.

Pues bien en esta, a lo mejor larga analogia, puedes darte cuenta que lo
que hoy estas viviendo es tu propia pelicula, la que tu escribiste y que
cada persona cosa o circunstancia tu la elegiste (100% responsable) y
entonces como tu eres el gionista, un dia decides que uno de los actores
elegidos, ya no es necesario y entonces se tiene que ir y tu terminas tu
contrato con el, por que ademas el sabia que era un trabajo por tiempo
determinado y se va.

Pero como este actor hizo un gran trabajo para ti, por que su actuacion
fue muy buena, le das las gracias y le dices que apreciaste mucho su
trabajo para ti.

Decir te amo, significa reconocer que esa persona o circunstancia

estaba ahi para ti y que cualquier cosa que haya ocurrido la agradeces
por que era parte solo de un acuerdo que habian hecho y que sabes que
en el amor se libera todo, se cura todo, se corrige todo.

TIRO DEL TAPON

 Esta herramienta me encanta y en lo
personal tambien la uso mucho, sobre todo hay que recordar siempre estamos limpiando
nuestro interior, aquello que no conocemos, pero que hace que se manifieste un efecto el
cual no es agradble en nuestra vida.

Algunos de esos efectos, pueden ser los apegos que llegamos a sentir y que nos hacen
sufrir.

Despues de muchos años de soledad en mi vida, por fin conoci a un hombre que en mi idea
era maravilloso, atento, cariñoso, esplendido y con el cual fisicamente sentia mucha
quimica y en sus brazos me sentia muy segura, entonces pense que el era la recompenza
que el cielo me habia enviado por tanto sufrimiento durante mucho tiempo.

Tenia muy poco de haber conocido el Hoo ponopono y pense que al haberlo practicado por
un corto tiempo, la manifestacion de este hombre era el resultado de haber limpiado en mi
las memorias erroneas de soledad que existian y me senti muy contenta.

Lo malo es que despues de diez meses de una tormentosa relacion todo termino el hombre
se fue de mi vida espantado, por que yo queria que me hablara a mañana tarde y noche y
que estuviera todo el tiempo conmigo y me enojaba mucho cuando no me hablaba y cuando
se iba con sus amigos y cuando estaba con su familia o cuando estaba trabajando y empece
a recriminarlo todo el tiempo, hasta que se fue del pais  y aun a larga distancia lo seguia
molestando y haciendolo senitir mal por lo mucho que yo estaba sufriendo sin su presencia,
me senti muy mal nuevamente y llegue a pensar que todas las tecnicas, cursos terapias que
habia tomado no servian y que yo tenia un defecto de fabricacion, que en mi nada
funcionaba, etc.

Y despues empece a trabajar con esta herramienta y despues de hacer mi oracion y pedir
nuevamente a la divinidad que me ayudara a limpiar todo aquello que manifestaba el efecto
de que me hacia depender de una persona para ser feliz.

Al utilizar esta herramienta tiro del tapon, me hice 100% responsable de esta circunstancia,
de que no era este hombre el que era malo, desatento o desconsiderado conmigo, si no eran
esas memorias de dolor que estaban ahi ocultas por el abando de mi padre, por la muerte de
mis seres mas queridos y por el temor que sentia a nuevamente estar sola, por eso era mi
afan de controlar mi dependencia.

Cuanto mas dependia del contacto fisico, de la atencion y del amor, mas posesiva me
portaba y mas queria este hombre alejarse, lo que me hacia vivir en un circulo de exigir, y
rogar por una parte exigia amor y por el otro lo mendigaba y eso me hacia sentir desprecio
por mi.

Utilizar esta herramienta, y conectarme con la divinidad ame esta dependencia por que era
la forma de manifestra los pensamientos erroneos que yo tenia respecto del amor.

Me di cuenta de que no solamente era adicta a un hombre, tambien era adicta a los
pensamientos negativos de desamor, de no merecimiento y de abandono, de rechazo,
dependia de ellos para sentirme feliz-infeliz.

Soltar a las personas, las cosas, las sustancias, o las circunstancias, me ha permitido tener
mas equilibro en mi vida.

VASO DE AGUA

Imaginate que sencilla es esta herramienta, si tienes algun problema, o muchos problemas,
solo tienes que llenar un vaso de crsital con agua corriente de la llave y entonces comienzas
a platicarle esos problemas y lo dejas en clagun sitio que te inspire. Esta herramienta es
muy efectiva para soltar los problemas.

En una analogia, imaginate que vas a un restaurante y pides que te sirvan de comer un
bistec, pero este bistec esta muy duro, esta incomible y tu empiezas a masticarlo y no lo
puedes pasar por que esta entero el pedazo que pusiste en tu boca y de pasarlo por tu
garganta te ahogarias, sin embargo, no te lo sacas de la boca y con este pedazo duro de
bistec, decides comerte el pure que venia en el mismo platillo y luego tomas de tu bebida y
pides el postre y te lo comes, pero sin sacarte el pedazo de bistec de tu boca y te vas a tu
casa y siges tratando de masticar ese bistec y pasa una semana y sigues con el bistec ahi en
la boca.

Tu haz realizado todas tus actividades cotidianas, como bañarte, dormir, comer, lavarte los
dientes, trabajar, con ese pedazo de bistec duro dentro de tu boca, tal vez hasta has besado a
tus hijos o a tu pareja, con ese pedazo de bistec ahi.

Y en muchas ocasiones, tal vez haz sacado ese pedazo de tu boca y les haz dicho a los
demas, mira, masticalo, a ver si tu si te lo puedes comer.

Si a si de molesto e incomodo a veces es un problema en nuestra vida, y en este caso el

bistec esta en nuestra boca, pero un problema suele estar en nuestra mente a mañana tarde y
noche y le damos vueltas y lo analizamos o lo evadimos, lo guardamos y seguimos lo
cotidiano, pero sabiendo que esta ahi, masticandolo mentalmente.

Cuando le platicamos ese problema al vaso, nos desprendemos de el y sabemos que esto
nos va a permitir liberarnos, sacarlo de adentro y verlo en su perspectiva real, y cual esa
perspectiva real, muy sencillo, que dentro de nosotros exite una idea erronea que ha creado
ese problema.

Que dentro de nosotros hay una idea que cree que necesitamos de esa circunstancia y
entonces podemos pedir a nuestra divinidad interior, lo siguiente:

Divinidad interior, borra en mi la idea o creencia erronea que ha generado este problema,
borra en mi todo aquello que yo en este momento no recuerdo o no conozco, pero que cree
que yo necesito de esto.

Mi problema, te amo, por que a travez de ti, puedo saber que existe una idea erronea, una
creencia que ha hecho que te manifiestes, Lo siento, por favor perdoname, gracias, te amo.

Puedes hacer este breve ejercicio en la mañana y en la noche, cambiando el agua del vaso
en cada ocasion.