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NOMBRE: JESUS DAVID LORDUY CONTRERAS

CIENCIAS DEL DEPORTE

Movimientos de cara

MUSCULO MOVIMIENTO ACCIÓN ORIGEN INSERCIÓN INERVACIÓN

Frontal tensionar Tensor de la aponeurosis Es un musculo cuadrilátero Se inserta por Rama
epicraneal. Esta determina situado en la parte anterior arriba, en el borde temporofacial
las arrugas transversales de de la cabeza. anterior de la del facial.
la frente, de permanecer aponeurosis
fija. epicraneal por su
borde convexo.
Superciliar Arriba y abajo Atrae hacia dentro y abajo Es un musculo corto Nace en la parte Facial.
de las cejas la piel de las cejas. extendido sobre la parte interna del arco
interna del arco superciliar. superciliar; se
dirige hacia arriba y
hacia afuera y a
nivel del agujero
supraorbitario
termina la piel.
Orbicular Esfínter de los parpados. Musculo aplanado, que En los ángulos del Rama
de los Sirve para la progresión de rodea el orificio palpebral a ojo. En el ángulo temporofacial
parpados las lágrimas. manera de anillo: su parte interno, por medio del facial.
interna corresponde a los de un tendón
parpados (zona palpebral); formado de dos
su parte interna sobresale de partes una de ellas
los parpados y cubre la tendón directo, se
órbita (zona orbitaria). inserta en el área
anterior del canal
nasal y la otra t,
tendón reflejo se
inserta en el área
posterior del
mismo canal.
Cigomático Arriba y afuera Atrae hacia arriba y hacia Musculo acintado que va Se inserta en el Filetes
mayor afuera la comisura de los desde el pómulo a la facial maseterico y infraorbitario
labios. comisura, por fuera del termina por debajo del facial.
presente. del musculo
elevado del labio.
Cigomático Hacia abajo Atrae hacia arriba y hacia Musculo alargado que Se inserta en el Filetes
menor afuera la comisura de los extiende desde el pómulo a facial maseterico y infraorbitario
labios. la comisura. termina por debajo del facial.
del musculo
elevador del labio.
Piramidal Hacia abajo Atrae hacia abajo la piel de Está situado en el dorso de la Nacido en los Filetes
de la nariz la región ciliar. nariz. cartílagos naturales infraorbitario
de la nariz y el del facial.
borde inferior de
los huesos de esta.
Canino elevar Eleva el ángulo de la boca. Se inserta por arriba, en la Por debajo, en la
fosa canina debajo de piel y mucosa de
aguacero infraorbitario del las comisuras
maxilar superior. labiales.
Orbicular Hacia atrás y Constituye el esfínter del Musculo elíptico, situado Se divide en dos Filete bucales
de los fruncir orificio bucal. La alrededor del orificio bucal. mitades: inferiores y
labios contracción de las zonas semiorbicular superiores del
periféricas del orbicular superior e inferior. facial.
frunce los labios y los
proyecta hacia delante la
de las zonas marginales.
Masetero elevar Elevador del maxilar Es un musculo corto, grueso Con dos fascículos: Nervio
inferior. adosado a la cara externa de superficial, desde el maseterico,
la rama del maxilar inferior. borde inferior rama del
cigomático al maxilar inferior.
ángulo de la
mandíbula
profunda, desde el
arco cigomático
hasta la cara
externa de la rama
ascendente.
Bucinador Movimiento Aumenta el diámetro Musculo plano, situado por Por detrás se Filete bucales
hacia atrás transversal de la boca detrás del orbicular y por inserta en el borde inferiores y
tirando la comisura hacia delante del masetero. Se alveolar de los superiores del
atrás. Hace salir a presión consideran en este musculo maxilares superior facial.
el aire contenido en la dos caras y dos extremidades o inferior y entre
cavidad bucal. por detrás está la relación los dos, en el
con el constrictor superior de inserta en el borde
la faringe. Por delante, está aldeola de
en relación con el auricular ligamento
de los labios; la cara interna pterigomaxilar. Por
se corresponde con la delante termina en
mucosa bucal. la cara profunda de
la mucosa bucal
Risorio Bajar la Baja la comisura; se opone Es un musculo triangular Se inserta por Filetes bucales
comisura a los cigomáticos. situado a cada lado de la detrás en el tejido del facial.
cara. celular de la región
tiroidal y por
delante en la
comisura.
Borla del Elevación Eleva el mentón y el labio Situado en la barba, entre la Se inserta por
mentón inferior. parte superior de la sínfisis y arriba en el maxilar
la eminencia mentoniana; inferior, debajo de
par, pequeño, conoideo. las encías; por
abajo, en la piel de
la barbilla.

Movimientos del cuello

MUSCULO MOVIMIENTO ACCIÓN ORIGEN INSERCIÓN INERVACIÓN

Esternocleid Rotación Tomando punto fijo en su Musculo grueso que va Formado por Espinal y plexo
omastoideo inserción inferior, el musculo oblicuamente de la dos porciones. cervical.
dobla la cabeza sobre la parte superior del tórax El fascículo
columna vertebral, la inclina a la apófisis mastoide. esternal y el
hacia sí y le imprime al mismo clavicular. El
tiempo un movimiento de fascículo
rotación (hacia el lado esternal se
opuesto). despende de la
cara anterior del
manubrio por
un fuerte
tendón,
ensanchándose
sucesivamente
se dirige hacia
arriba y hacia
atrás, hasta la
cara externa de
la apófisis
mastoide y la
línea curva
occipital
superior.
Escaleno Inclinación y Elevan la costilla desde la Músculos triangulares Músculo Ramas anteriores
elevación región cervical. Inclina o situados anterior en los del tercero,
mantiene fija la columna profundamente a cada tubérculos cuarto y quinto
cervical. lado del cuello; son tres: anteriores nervios cervicales
Escaleno anterior, desde la tercera para el escaleno
medio y posterior. hasta la sexta anterior. Ramas
vértebra anteriores de los
cervical. Por nervios cervicales,
abajo por un tercera y cuarta,
tendón único en para los escalenos
el tubérculo de posteriores y
Lisfranc de la medio.
primera costilla;
Músculo medio:
 Arriba en los
tubérculos
anteriores de las
seis últimas
cervical, abajo
en las dos
primeras
costillas;
músculo
posterior: Por
arriba se inserta
desde los
tubérculos
posteriores
transversos
desde la tercera
a la sexta
cervical y abajo
en la segunda
costilla.
Esplenio de Rotación y • De forma unilateral. En la mitad inferior del Apófisis Ramas
la cabeza extensión. Inclinación y rotación de la ligamento de la nuca y mastoides del posteriores de los
cabeza hacia el mismo lado. en las apófisis espinosas hueso temporal. nervios espinales
• De forma bilateral. de la 7ª vértebra cervicales tercero
Extensión o hiperextensión del cervical y las 3 o 4 y cuarto.
cráneo y cuello. vértebras dorsales.
Trapecio Rotación Las fibras superiores e Protuberancia occipital Las fibras Procede da la
inferiores actúan externa y tercio medial superiores se porción espinal
principalmente haciendo rotar de la línea nucal insertan en el del nervio
la escápula y produciendo la superior del hueso borde posterior accesorio (nervio
abducción completa del occipital, apófisis del tercio lateral craneal XI).
miembro superior. Las fibras espinosa de la vértebra de la clavícula.
superiores, que actúan solas, C7. Las fibras
elevan el hombro y aseguran medias se
la cintura escapular cuando se insertan en el
sostiene un peso con el borde medial
hombro o la mano. Cuándo los del acromion y
músculos de ambos lados borde posterior
actúan juntos, pueden de la espina de
aproximarse las escápulas y la escápula.
tiran directamente de la Las fibras
cabeza hacia atrás. inferiores
convergen para
terminar en una
aponeurosis que
se inserta en la
 espina de la
escápula.

Movimientos del tronco y miembros superiores

MUSCULO MOVIMIENTO ACCIÓN ORIGEN INSERCIÓN INERVACIÓN

Pectoral mayor Elevación Aproxima el brazo al tronco Músculo ancho Por la parte del Plexo braquial por
tomando como punto fijo el situado en la tórax en el borde los nervios de los
tórax y levanta el tórax y las parte anterior anterior de la pectorales mayor y
costillas cuando toma por punto del tórax y el clavícula en la cara menor.
fijo el humero. receso axilar. anterior del
esternón, en los
cartílagos de las
cinco primeras
costillas y en la
aponeurosis del
oblicuo mayor. Por
el brazo se inserta
en el labio externo
de la corredera
bicipital del
humero.
Pectoral menor Elevación Baja el muñón del hombro o Músculo Por un lado se plexo braquial por
eleva las costillas. triangular inserta en l apófisis el nervio del
situado por coracoides; por pectoral menor
debajo del otro en la cara
precedente va externa de la
de la apófisis costilla 3, 4 y 5.
coracoides a las
costillas.
Serrato Hacia delante a.- lleva el omóplato hacia Musculo ancho y En la novena o Plexo braquial por
y hacia arriba delante y el muñón del hombro radiado, que esta decima costilla va el nervio del serrato
hacia arriba al tomar el tórax aplicado contra la desde este punto al mayor.
como punto fijo b.- tomando el pared lateral del borde espinal del
omóplato como punto fijo eleva tórax. omóplato.
las costillas y las baja.
Dorsal ancho Elevación, Extensión, aducción y rotación Vértebras Húmero: Fondo del Nervio toracodorsal
rotación, medial del brazo. torácicas y surco intertubercular (c6, c7 y c8).
extensión y lumbares:​ ​Apófisis (anterior a la
espinosas de T7 A inserción del
aducción
L12 y ligamentos
 Elevación de la pelvis: acción de interespinosos músculo redondo
trepar. correspondientes. mayor).
Sacro​: Cresta sacra
media.
Coxal​: Tercio
posterior y labio
externo de la
cresta iliaca.
Costillas​: Cara
externa de las 3 o
4 últimas costillas.
Escápula​: Ángulo
inferior de la
escápula.

Recto anterior flexión ● Mantenimiento postural En la Cresta del En la cara flexión

del abdomen y hace que las vísceras Pubis y en la anterior de los
ocupen su posición. Sínfisis del 5º, 6º y 7º
● Contribuye a la Pubis, por un cartílagos
defecación y micción, pequeño costales y en el
cuando al activarse de tendón de 2 – 3 Apéndice
forma concéntrica cm. Xifoides.
aumenta la presión
intraabdominal.
● Flexión de la columna
vertebral a nivel de las
costillas.
● Su activación
concéntrica de forma
unilateral produce la
inclinación lateral hacia
ese mismo lado.
● Su hipertonía limita la
inspiración máxima y
favorece la espiración.

Oblicuo compresión Comprime y sostiene vísceras Cara externa de Línea alba y los nervios
externo abdominales 5-12 costilla sínfisis del pubis intercostales
Rota y flexiona el tronco inferiores más el
nervio subcostal
Oblicuo interno Compresión Comprime y sostiene vísceras Ligamento línea alba, línea Nervios
abdominales, rota y flexiona el inguinal, Cresta pectínea, borde periféricos;T6-12 y
tronco. ilíaca y de la inferior 10-12 L1
fascia costilla
toracolumbar,
Transverso del Compresión estrecha el tórax pero Este músculo Iniciales, en la cara Nervios
abdomen principalmente comprime las forma como un interna de los seis intercostales
vísceras abdominales ( semicinturon que últimos cartílagos inferiores y
defecación, micción, vomito) a Cada lado va de costales en l cresta abdominogenitales.
 las vértebras a la iliaca y en las
línea alba. apófisis transversas
de la columna
lumbar terminales,
desde estas zonas
se dirige hacia el
borde externo del
recto mayor y
termina en la
aponeurosis
anterior del
transverso.
Redondo Rotación y Rotación interna y aducción Se origina en En la cresta Está inervado por
mayor aducción (aproximación del húmero). una gran región del ​tubérculo una rama
ovalada, situada menor del húmero del ​nervio
en la superficie pero caudal a la subescapular
posterior del inserción inferior​ (C5, C6),
ángulo inferior del ​músculo en ocasiones lo
de la ​escápula​, dorsal suple el ​nervio
caudal al origen ancho​ (corredera toracodorsal​.
del ​músculo bicipital).
redondo menor​,
en los tabiques
fibrosos
intermusculares
y en la fascia
infraespinosa.
Redondo Aducción y Aductor del brazo, rotador Borde lateral de Tubérculo mayor Nervio circunflejo,
menor rotación externo. la ​escápula del nervio
húmero​(Troquíter) subescapular
inferior y nervio
axilar.
Romboides Compresión Tira de la escápula medial y Apófisis borde medial de Nervio dorsal de la
mayor cranealmente y la comprime espinosa T2-T5 la ​escápula escápula​ (C5)
contra las costillas.
Deltoides Abducción, Abducción​ , ​Aducción​ , ​Rotación La mitad externa Impresión deltoides Nervio axilar
anterior rotación interna​ , ​Rotación Externa​ del del borde del ​húmero
brazo anterior de
la ​clavícula
Deltoides Flexión Flexión del codo Mitad distal de la tuberosidad y Nervio musculo
posterior superficie apófisis corónides cutáneo.
anterior del ​cúbito
del ​húmero
Deltoides Flexión, Flexionar el codo y supinar el Porción corta: Porción corta: Nervio musculo
medios rotación, antebrazo (con codo Apófisis Apófisis coracoides cutáneo.
abducción flexionado). Abducción, rotación coracoides de de la ​escapula
interna y ante versión a nivel de la ​escapula Porción larga:
la articulación del hombro. Porción larga: tuberosidad
tuberosidad supraglenoidea
supraglenoidea
Braquial Extensión Extensión​ del ​antebrazo Vasto largo, en Nervio radial
anterior el tubérculo Olecranon
infraglenoideo de
la escapula,
vasto externo, en
la cara posterior
del tercio
superior del
humero, y el
vasto interno, en
el borde interno
de la cara
posterior de los
dos tercios
inferiores del
humero.
Bíceps braquial Elevador y Elevador del brazo y depresor Apófisis Diáfisis humeral Nervio musculo
depresivo del ​hombro​. coracoides de la cutáneo.
escápula
Tríceps braquial Rotatorio Es supinador (gira el radio de Epicóndilo lateral Radio Rama profunda del
medial a lateral) del humero nervio radial,
y ​cúbito durante su pasaje
en el músculo (C6)
Coracobraquial Flexión Pronación​ del ​antebrazo​, ​flexión Epicóndilo Cara lateral del Nervio mediano
del​ ​codo medial o radio
epitróclea del
húmero/ apófisis
corónides del
cúbito
Supinador Extensor Extensión de la muñeca y de las Epicóndilo del Falanges de los Nervio radial
falanges de los dedos 2, 3, 4 y humero dedos 2, 3, 4 y 5.
5.
Pronador Flexor Flexor Cara anterior del Tercera falange de Nervio mediano
redondo cúbito. los cuatro últimos (dos fascículos
Aponeurosis dedos externos) y nervio
antebraquial.
cubital (dos
Ligamento
interóseo. fascículos internos)
Extensor de los Rotación y Rotación interna y aducción Se origina en En la cresta Está inervado por
dedos aducción (aproximación del húmero). una gran región del ​húmero pero una rama
ovalada, situada caudal a la del ​nervio
en la superficie inserción subescapular
posterior del del ​músculo inferior​ (C5, C6),
ángulo inferior dorsal en ocasiones lo
de la ​escápula​, ancho​ (corredera suple el ​nervio
caudal al origen bicipital). toracodorsal​.
del ​músculo
redondo menor​,
en los tabiques
fibrosos
intermusculares
 y en la fascia
infraespinosa.
Flexor de los Aducción y Aductor del brazo, rotador Borde lateral de Tubérculo mayor Nervio circunflejo,
dedos rotación externo la ​escápula del nervio
húmero​(Troquíter) subescapular
inferior y nervio
axilar.

Movimientos de miembros inferiores

MUSCULO MOVIMIENTO ACCIÓN ORIGEN INSERCIÓN INERVACIÓN

Psoas iliaco Flexión de la Flexión Apófisis Trocánter menos Nervio crural
cadera transversa de las del fémur.
vértebras
lumbares y fosa
iliaca interna.
Sartorio Espina iliaca Superficie Nervio femoral
antero-superior. superior y
anteromedial.
Aductor mayor, Acerca el muslo Acercamiento isquion fémur Rama posterior del
menor y medio hacia el centro nervio ciático
del cuerpo
Obturador Rotador Rotador Borde del agujero Superficie Ramos directos del
externo de la obturador y medial del plexo sacro
cadera membrana trocánter mayor
obturatriz. del fémur,
proximal a la
fosa
trocanterica.
Cuádriceps Extensión de la extensión Cara anterior del Nervio femoral
pierna fémur
Tensor de la fascia Abducción de la Abducción, Espina iliaca Cintilla iliotibial Nervio glúteo superior
lata articulación de rotación anterosuperior
la cadera,
rotación
interna, flexión
de la
articulación de
la cadera, tensa
la fascia lata.
Glúteo mayor Extensión y Extensión y Coxal, cóccix, Tracto iliotibial y Nervio glúteo interior
rotación lateral rotación sacrotuberoso, fémur.
del muslo. fascia
toracolumbar y
fascia glútea.
Glúteo medio Abduce y rota Abducción y Cara externa del Cara lateral del Nervio glúteo superior
mediante el rotación ilion trocante mayor
muslo del fémur.
Glúteo menor Abducción de la Abducción, Superficie externa Borde anterior Nervio glúteo superior
cadera, rotación y flexión del ilion entre las del trocante
rotación interna líneas. mayor del
de la cadera y fémur.
leve flexión de
la cadera
Bíceps femoral Extensión de la Extensión, Tuberosidad Extremo Nervio fabular común y
cadera, flexión rotación y flexión isquiática, línea superior del nervio tibial.
y rotación de la áspera del fémur. peroné.
rodilla
Semimembranoso Extensión de la Extensión y Tuberosidad Cóndilo medial Nervio ciático
cadera y flexión flexión isquiática. de la tibia
de la rodilla
Semitendinoso Flexionar la Flexionar y Tuberosidad Región proximal División tibial del nervio
pierna a nivel extensión isquiática. de la superficie ciático.
de la rodilla, medial del
extensor del extremo
muslo a nivel de superior de la
la cadera tibia
Gemelos Flexión plantar flexionar Cóndilos del calcáneo Nervio tibial
del pie fémur
Soleo Flexión plantar flexionar Tibia y peroné calcáneo Nervio tibial
Tibial anterior Flexión e Flexionar en Cuerpo de la tibia Primer Fibular profundo
inversión del invertir metatarso
pie
Tibial posterior Aducción del Aducción y Cuerpo de la tibia Navicular, Nervio tibial
pie, flexión flexión y peroné. cuneiforme
plantar del pie medial y
metatarsianos.
Peroneo lateral Eversión del pie Eversión Tuberosidad Primer Nervio Peroneo
largo externa del metatarsiano superficial
peroné y cabeza
del peroné.
Peroneo lateral Abducción del Abducción, peroné 5° metatarsiano Nervio Peroneo
corto pie, pronación, pronación y superficial.
flexión plantar flexión.
del pie