Cómo protegerse

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Los adultos mayores y las personas con afecciones crónicas subyacentes
graves, como enfermedades cardiacas, enfermedades pulmonares o
diabetes, parecen tener un mayor riesgo de presentar complicaciones más
graves a causa del COVID-19. Consulte a su proveedor de atención médica
acerca de las medidas adicionales que usted podría tomar para protegerse.

Las directrices del presidente sobre el coronavirus para los Estados

Unidos: 15 Días Para Desacelerar la Propagaciónpdf icon
Sepa cómo se propaga

 En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del

coronavirus 2019 (COVID-19).
 La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición
a este virus.
 Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.
o Entre las personas que tienen contacto cercano entre ellas
(dentro de unos 6 pies de distancia).
o Mediante gotitas respiratorias que se producen cuando una
persona infectada tose o estornuda.
 Estas gotitas pueden llegar a la boca o la nariz de las personas que se
encuentren cerca o posiblemente entrar a los pulmones al respirar.

Tome medidas para protegerse

Límpiese las manos con frecuencia

 Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20

segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o
después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
 Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, use un desinfectante
de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las
superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.
 Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

Evite el contacto cercano

 Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.

 Mantenga una distancia entre usted y las otras personas si el
COVID-19 se está propagando en su comunidad. Estos es especialmente
importante para las personas que tengan un mayor riesgo de enfermarse
gravemente.

Tome medidas para proteger a los demás

Quédese en casa si está enfermo

 Quédese en casa si está enfermo, excepto para conseguir atención

médica. Sepa qué hacer si se enferma.

Cúbrase la boca al toser y estornudar

 Cúbrase la boca y la nariz  con un pañuelo desechable cuando tosa o

estornude, o use la parte interna del codo.
 Bote los pañuelos desechables que haya usado a la basura.
 De inmediato, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20
segundos. Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, límpiese las
manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de
alcohol.
Use una mascarilla si está enfermo

 Si está enfermo:  Usted debería usar una mascarilla cuando esté cerca
de otras personas (p. ej., compartiendo una habitación o un vehículo) y
antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no
puede usar una mascarilla (por ejemplo, porque le causa dificultad para
respirar), debe hacer todo lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser
y estornudar, y las personas que lo estén cuidando deben ponerse una
mascarilla si entran a su habitación. Sepa qué hacer si se enferma.

 Si NO está enfermo: No necesita usar una mascarilla a menos que

esté cuidando a alguien que está enfermo (y que no puede usar una). Es
posible que las mascarillas empiecen a escasear y deberían reservarse para
los cuidadores.

Limpie y desinfecte

 Limpie Y desinfecte las superficies que se tocan

frecuentemente todo los días. Esto incluye las mesas, las manijas de las
puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios,
 los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los
lavaplatos.
 Si las superficies están sucias, límpielas: use agua y jabón o
detergente antes de desinfectar.

Para desinfectar: La mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar,

registrados en la EPA funcionarán. Use los desinfectantes que sean
adecuados para la superficie.

Las opciones incluyen:

 Diluir el blanqueador con cloro (bleach) que tenga en casa.

Para hacer una solución de blanqueador con cloro (bleach), mezcle:
o 5 cucharadas ( /  de taza) de blanqueador con cloro por galón
1
3

de agua
O
o 4 cucharaditas de blanqueador con cloro por un cuarto de galón
de agua

Siga las instrucciones del fabricante para la aplicación y la ventilación

adecuada. Fíjese en la fecha de vencimiento para asegurarse de que el
producto no haya vencido. Nunca mezcle el blanqueador con cloro con
amoníaco ni con otros productos de limpieza. El blanqueador con cloro
que no esté vencido será eficaz contra los coronavirus si se lo diluye
adecuadamente.

 Soluciones de alcohol.
Asegúrese de que la solución tenga al menos un 70 % de alcohol.
 Otros desinfectantes comunes para el hogar, registrados en la
EPA.
Se anticipa que los productos aprobados por la EPA que afirman ser
eficaces contra patógenos virales emergentespdf iconexternal icon serán
eficaces contra el COVID-19 con base en los datos de virus más difíciles de
eliminar. Siga las instrucciones del fabricante para todos los productos de
limpieza y desinfección (p. ej.,  concentración, método de aplicación y
tiempo de contacto, etc.).
 l coronavirus es oficialmente una infección respiratoria, lo que significa que afecta los
pulmones y las vías respiratorias. Los síntomas típicos son tos, dificultad para respirar
y fiebre.
 Todavía hay muchas cosas que no sabemos sobre el nuevo coronavirus que ya ha
enfermado a habitantes de unos 65 países en el mundo. Sin embargo, lo que está tan
claro es que, en casos graves, el virus puede tener un efecto devastador en el cuerpo,
y no solo en los pulmones.
 Esto es lo que saben los especialistas hasta ahora sobre cómo el nuevo coronavirus
afecta al organismo.
 Al igual que con otras enfermedades del tipo coronavirus, incluido el SARS, el MERS y
el resfriado común, el COVID-19 es una enfermedad respiratoria, por lo que los
pulmones generalmente se ven afectados primero.
 Los primeros síntomas incluyen fiebre, tos y dificultad para respirar. Estos pueden
aparecer tan pronto como 2 días, o hasta 14 días, después de la exposición al virus.
 La gravedad de COVID-19 varía desde síntomas leves o sin síntomas hasta
enfermedades graves o, en ocasiones, mortales. Los datos sobre más de 17 000
casos reportados en China encontraron que casi el 81 por ciento de los casos fueron
leves. El resto fueron graves o críticos.
 Las personas mayores y las personas con afecciones médicas crónicas parecen estar
en el grupo de mayor riesgo para desarrollar la enfermedad de manera grave. Esta
variabilidad también se muestra en cómo COVID-19 afecta los pulmones.
 Algunas personas pueden tener solo síntomas respiratorios menores, mientras que
otras desarrollan neumonía no mortal. Pero hay un subconjunto de personas que
pueden desarrollar daño pulmonar grave, de acuerdo al sitio Healthline.
 "Lo que vemos con frecuencia en pacientes con enfermedad grave con [COVID-19] es
una afección que llamamos síndrome de dificultad respiratoria aguda o SDRA", dijo la
Dra. Laura E. Evans, de la Universidad de Washington en Seattle.
 Un estudio reciente de 138 personas hospitalizadas por COVID-19 encontró que, en
promedio, las personas comenzaron a tener dificultades para respirar 5 días después
de mostrar síntomas. El SDRA se desarrolló en promedio 8 días después de los
síntomas. El tratamiento para el SDRA implica oxígeno suplementario y ventilación
mecánica, con el objetivo de llevar más oxígeno a la sangre. "No hay un tratamiento
específico para el SDRA", dijo Evans. "Simplemente apoyamos a la persona a través
de este proceso lo mejor que podemos, permitiendo que sus cuerpos sanen y que su
sistema inmunitario aborde los eventos subyacentes".
 El coronavirus podría dañar los riñones de las personas y hacer que su sistema
inmunitario se descontrole, además de infectar los pulmones con neumonía mortal,
dien los científicos.
 Según las últimas cifras, entre las personas que mueren por la infección (alrededor del
3,4 por ciento de todos los pacientes), la mayoría sufre de neumonía, una infección
pulmonar que hace que las vías aéreas se llenen de líquido.
 Alrededor de 90 000 personas en todo el mundo han sido infectadas con el
coronavirus desde principios de enero, y más de 3000 pacientes han muerto, después
de que el virus se iniciara en China.
 El coronavirus podría ser hasta 1000 veces más infeccioso que el SARS porque afecta
al cuerpo de la misma manera que el VIH y el Ébola, advierten los científicos.
  Si bien los pulmones son los principales afectados por el nuevo
coronavirus, el virus también puede continuar su viaje por las
membranas mucosas del cuerpo, pasando por el estómago y hasta
los intestinos, por esta razón algunos pacientes reportan tener
náuseas, vómitos o diarrea.
 Otras partes del cuerpo como los vasos sanguíneos y la médula
ósea, así como también otros órganos como el corazón, los riñones
o el hígado pueden inflamarse y provocar que dejen de funcionar
correctamente lo que conlleva el empeoramiento del paciente o
incluso su muerte.

Cómo prevenir el coronavirus en las

empresas
hace 2 semanas
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Tiempo de lectura: 11 minutos.

Ante el agravamiento de la emergencia sanitaria declarada con motivo del

coronavirus, las empresas se enfrentan a importantes dudas sobre cómo
proceder para evitar contagios entre sus trabajadores.

A finales de diciembre de 2019, los medios occidentales comenzaron a hacerse

eco de una sospechosa epidemia desatada en la ciudad china de Wuham. Al
 parecer, varios cientos de personas habían desarrollado una fuerte neumonía
provocada por un coronavirus desconocido.
La OMS declaró el 11 de marzo que el coronavirus se convertía en
una pandemia. En España, tras un primer momento en el que parecía que la
enfermedad estaba controlada, el número de contagios ha aumentado
exponencialmente, con especial incidencia en Madrid, Álava y La Rioja.
Estas regiones con niveles de "contención reforzada" ya han adoptado
medidas excepcionales como la suspensión de la actividad educativa o el
teletrabajo.
Ante esta situación, muchas empresas se preguntan cómo deben proceder
para prevenir la enfermedad y qué dice la legislación vigente al respecto.
Tabla de contenidos [_ocultar_]
 1 Coronavirus, ¿cuál es el marco legal para las empresas?
o 1.1 Recomendaciones del Ministerio de Trabajo
 2 ¿De qué tipo de baja laboral se trata y cómo debe gestionarse?
 3 El teletrabajo como prevención frente al coronavirus
 4 Medidas preventivas en las empresas sin posibilidad de teletrabajo
o 4.1 Primeras actuaciones
o 4.2 Cancelación de viajes de empresa y desplazamientos laborales
o 4.3 Despidos y reducciones de jornada
 5 Ejemplos de planes de contingencia en empresas frente al coronavirus
o 5.1 BBVA
o 5.2 Orange
o 5.3 Renault
o 5.4 MediaMarkt
o 5.5 Bizneo HR
 6 Otras dudas frecuentes sobre la pandemia
o 6.1 Dudas sobre la cuarentena y el aislamiento

Coronavirus, ¿cuál es el marco

legal para las empresas?
El COVID-19, más conocido por el nombre genérico de coronavirus, es un
agente altamente infeccioso y para el que no existe, por el momento, ni
vacuna ni tratamiento específico. Es por ello que el Ministerio de Trabajo y
Economía Social ha recomendado a las empresas que pongan especial
cuidado en la prevención de la enfermedad en los entornos laborales.
Pero, ¿qué sucede si se registra un contagio de un trabajador? ¿Qué
responsabilidades legales asume la empresa? ¿Y el trabajador?

De acuerdo con el artículo 21 de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de

Prevención de Riesgos Laborales (LPRL) corresponde a la empresa notificar
a la plantilla la existencia de un riesgo sanitario que trasciende a su
actividad.
En este caso, se da por sentado que los empleados son conscientes de la
existencia del coronavirus pero la empresa puede contribuir a tranquilizarlos
con información periódica sobre la evolución de la epidemia, las directrices
facilitadas por las autoridades competentes o los planes específicos adoptados
por la compañía.

Recomendaciones del Ministerio de

Trabajo
Tal y como ha recordado el Ministerio de Trabajo, las empresas están
obligadas a detener la actividad laboral en sus instalaciones físicas si
existe un riesgo alto de contagio entre sus trabajadores.
Se entenderá que existe ese riesgo cuando algún miembro de la plantilla haya
contraído la enfermedad o cuando la Administración Pública competente eleve
el nivel de alerta sanitaria. Los trabajadores también pueden solicitar la
suspensión de la actividad laboral si existe un “riesgo inmediato” para su salud.

No obstante, en una nota informativa, el Ministerio de Trabajo, también ha

enfatizado que  “la mera suposición o la alarma social generada [con
motivo del coronavirus] no son suficientes para entender cumplidos los
requisitos de la norma”.
Así, cualquier decisión sobre la paralización de la actividad de la empresa
deberá estar justificada por las alertas en curso emitidas por el Ministerio de
Sanidad o cualquier otro organismo competente.

Un software de gestión documental (DMS) favorece la creación de un espacio

de comunicación abierto a los empleados y a los responsables de los equipos
en el que se irá depositando toda la información relevante sobre la
epidemia.
De este modo, la empresa cubre su responsabilidad legal de informar a los
empleados y estos disponen de indicaciones actualizadas sobre cómo
proceder, lo cual contribuye a reducir la incertidumbre y mejora el clima de
trabajo.

¿De qué tipo de baja laboral se

trata y cómo debe gestionarse?
En el supuesto de que algún empleado sufra un contagio o se vea obligado a
superar una fase de cuarentena (generalmente, por un periodo de quince
días), la empresa estará obligada a considerar esta ausencia como una baja
por incapacidad temporal por enfermedad profesional.
Esta es la indicación que realizó el Ministerio de Sanidad en el decreto
ley del 10 de marzo, modificando el anterior criterio que permitía hablar de
una baja por “contingencias comunes”.
La consecuencia más evidente de este cambio es que los empleados que
reciban la baja por coronavirus percibirán un subsidio equivalente al 75%
de la base reguladora, siendo la Administración la que asumirá dicho
desembolso desde el primer día. Las empresas podrán beneficiarse, además,
de una moratoria en el pago de las cotizaciones sociales de los
empleados que estén de baja por el coronavirus. Dispondrán de un año desde
la fecha de devengo para ponerse al día.
 Sin duda, las primeras medidas adoptadas en este sentido supondrán un
alivio económico para las empresas afectadas, a pesar de que se verán
obligadas a realizar un seguimiento mucho más exhaustivo de las bajas y
ausencias de los empleados.
Una alternativa para los departamentos de recursos humanos es hacer este
seguimiento con un gestor de vacaciones que facilite estas gestiones y ayude
a reorganizar los equipos de trabajo que continúan en activo para
provocar el menor trastorno posible a la empresa.
También resulta de especial utilidad para valorar si, por las características de
los puestos de trabajo que se han visto desatendidos, conviene o no
contratar sustitutos.
El teletrabajo como prevención
frente al coronavirus
Si, como hemos apuntado más arriba, las empresas se ven obligadas a adoptar
medidas preventivas para evitar o frenar la propagación del
coronavirus, el teletrabajo puede ser una de las iniciativas más útiles. Por un
lado, se reduce drásticamente el riesgo de contagio al permanecer los
empleados en su domicilio particular.
Por otro, las empresas evitan suspender por completo su actividad, lo que
podría tener un impacto económico considerable.
Cabe destacar que el teletrabajo es una medida de flexibilidad horaria muy
bien valorada por los empleados españoles, tal y como se desprende del
estudio de Randstad correspondiente al ejercicio 2018 y que aseguraba que el
70% de los trabajadores desearía realizar la totalidad o parte de su
jornada laboral a domicilio.
Además, esta posibilidad ya ha sido ensayada por algunas empresas, tal y
como veremos en un apartado posterior. Antes de desatarse la alerta actual,
casi el 30% de las empresas españolas estaba considerando implementar el
teletrabajo (datos del INE).

Para asegurarse de que la introducción forzosa del teletrabajo no se traduce

en una merma notable de la productividad laboral, las empresas tienen la
posibilidad de mantener el control de las horas trabajadas fuera de la
oficina con programas para el control horario o fichaje digital.

Los flujos de solicitudes de tareas y otros trámites pueden aprobarse

rápidamente, permitiendo un seguimiento del teletrabajo casi en tiempo real
por parte de los responsables de los equipos. Paralelamente, la empresa
puede obtener informes de incumplimientos horarios con validez
jurídica para tomar las decisiones oportunas.
Medidas preventivas en las
empresas sin posibilidad de
teletrabajo

Desafortunadamente, no todas las empresas tienen la opción de desarrollar

parte de su actividad a través del teletrabajo. Es lo que ocurre, por ejemplo, en
la mayor parte de empleos en las industrias o en el creciente sector de los
transportes. Cuando no existe la posibilidad de realizar las tareas fuera de
las instalaciones de la empresa, esta debe extremar las precauciones.

También puede interesarte:  Cómo llevar el registro horario sin máquinas

de fichar

De entrada, es posible –y perfectamente legal- que las compañías obliguen a

sus empleados a someterse a una revisión médica (al menos, en las zonas
con mayor nivel de riesgo).

Primeras actuaciones
Si la empresa constata un riesgo grave de contagio pero todavía no se
encuentra en una fase que le obligue a suspender su actividad, puede adoptar
medidas cautelares como la instalación de geles de desinfección de manos en
diferentes puntos de las instalaciones o la reubicación de los empleados más
expuestos por pertenecer a un colectivo de riesgo (patologías previas,
mayores de 60 años…).

Cancelación de viajes de empresa y

desplazamientos laborales
Salvo que se haya declarado una cuarentena específica en la zona en la que se
encuentran las instalaciones de la empresa, sus trabajadores pueden seguir
realizando viajes, tanto nacionales como internacionales, en el marco de su
actividad laboral.

Ahora bien, se han suspendido los vuelos a algunas de las zonas más
afectadas y el Ministerio de Sanidad desaconseja cualquier
desplazamiento que no sea estrictamente necesario. Una medida
preventiva básica es cancelar los viajes de empresa.

Despidos y reducciones de jornada

Es uno de los aspectos más delicados cuando no hay contagios o cuarentenas
dentro de la empresa —en cuyo caso ya hemos visto que los trabajadores
afectados estarán de baja con cargo a la Seguridad Social y no a la empresa—. 

¿Es legal reducir la plantilla por el coronavirus? Algunas empresas se están

planteando aprobar un ERTE (Expediente de Regulación Temporal de Empleo)
para suspender durante un tiempo delimitado los contratos de los
trabajadores. De acuerdo con lo previsto por el Estatuto de los
Trabajadores, una situación de emergencia sanitaria como la actual
justificaría la aprobación de un ERTE.
Desde la Secretaría de Estado de Empleo, se está barajando la posibilidad de
que las prestaciones por desempleo de los empleados afectados por un ERTE
con motivo del coronavirus no computen a efectos de solicitar el paro en el
futuro. Se trata, por el momento, de una propuesta que solo se aprobará ante
un agravamiento sustancial de la situación. 
Una medida algo menos restrictiva que la anterior es la reducción de jornada.
En este caso, la empresa puede acortar la jornada laboral de sus empleados
para que pasen menos tiempo expuestos a posibles factores de riesgo.
Ejemplos de planes de
contingencia en empresas
frente al coronavirus
Algunas firmas se han adelantado a un posible endurecimiento de la alerta
sanitaria sobre el coronavirus en España y ya han adoptado planes de
contingencia para paliar los efectos de esta epidemia en sus resultados
operativos y contribuir a frenar su propagación.

BBVA
El segundo banco español por gestión de activos fue uno de los primeros en
tomar medidas de choque por la crisis del coronavirus. Al tratarse de una
entidad con una fuerte presencia internacional, se ha prohibido a la plantilla
cualquier desplazamiento a una larga serie de países y regiones, como
China, Japón, Irán, Corea del Sur y Singapur.
En el caso de Italia, por ahora se prohíben los viajes a las zonas en cuarentena
(en el norte, fundamentalmente). Es más, también se ha recomendado a los
empleados que eviten el avión.

Orange
La firma francesa de telecomunicaciones también se ha sumado a las
cancelaciones de los viajes de empresa, así como cualquier participación en
congresos, ferias o foros internacionales, se celebren donde se celebren.

En el caso de los trabajadores que hayan permanecido en cualquiera de las

zonas afectadas antes de aprobarse estas restricciones, deberán pasar un
periodo de cuarentena de acuerdo con los criterios de las autoridades
sanitarias. También se ha ofrecido la opción del teletrabajo a los empleados
que deseen someterse voluntariamente a una cuarentena.

Renault
Renault cuenta con uno de los planes de contingencia más amplios del sector
automovilístico. Se ha aprobado un protocolo de actuación que, aunque
todavía no es público, establece numerosas restricciones en los accesos a las
instalaciones, así como una larga serie de precauciones que todos los
empleados deben observar. Por supuesto, cualquier desplazamiento a zonas
de riesgo queda prohibido.

MediaMarkt
MediaMarkt ha puesto el acento en la adopción de medidas básicas de
higiene. El lavado frecuente de las manos con agua y jabón lleva semanas
aplicándose en sus instalaciones. También se ha activado un protocolo que
consiste en replicar cualquier comunicación relevante de la OMS o el
Ministerio de Sanidad para que sea inmediatamente conocida por la plantilla.

Bizneo HR
Entre el 10 y el 12 de marzo, los empleados de Bizneo HR comenzarán
a realizar parte de sus actividades diarias mediante la fórmula del
teletrabajo.
Para garantizar que este cambio no afecte al rendimiento laboral, la transición
se llevará a cabo de manera gradual, con distintas oleadas de empleados que
irán alternando sus responsabilidades en las oficinas de Bizneo con el trabajo
a domicilio.

Otras dudas frecuentes sobre

la pandemia
Todo apunta a que, pese a que el número de contagios siga siendo
comparativamente bajo en relación con otras enfermedades infecciosas, la
epidemia del COVID-19 dista de haber tocado techo. Por ello, conviene
conocer las respuestas a dudas frecuentes:
¿Debe el trabajador informar de sus movimientos a la
empresa?
Sí, especialmente cuando se desplace a una zona con riesgo potencial de
contagio, la cual podría haber sido explícitamente prohibida por la empresa.

¿Puede crearse un registro de empleados infectados?

A priori, la empresa no puede elaborar una “lista negra” con los trabajadores
que hayan padecido la enfermedad o que hayan superado una cuarentena
porque se entendería que se vulnera el principio de no discriminación
laboral.
Tampoco puede hacer público ningún listado al respecto, de acuerdo con lo
previsto por el Reglamento General de Protección de Datos. Obviamente, la
empresa sí puede realizar un seguimiento de la evolución del número de casos
a efectos de planificación del trabajo.

¿Puede la empresa solicitar un informe médico al

trabajador?
Existen sentencias en contra de la obligatoriedad de los trabajadores de
facilitar a las empresas cualquier informe sobre su historial clínico salvo que
concurran circunstancias excepcionales.

No está claro, por tanto, que las empresas afincadas en zonas con una alerta
sanitaria elevada puedan requerir a sus empleados informes actualizados
sobre su salud.

Por ahora, el protocolo de actuación básico indica que las empresas

pueden “recomendar” a sus trabajadores que acudan al médico.
¿Está obligada la empresa a mantener los niveles de
empleo previos a la crisis del coronavirus?
No, tal y como se ha detallado en el apartado dedicado a los ERTEs, las
empresas podrían acometer despidos alegando causas catastróficas o de
fuerza mayor. La procedencia de estas actuaciones estará determinada por el
nivel de riesgo existente en el momento en que se adopten.

Dudas sobre la cuarentena y el

aislamiento
¿Puede la empresa forzar a un trabajador a
desplazarse a una zona de riesgo?
No, la legislación española avala la negativa de los trabajadores a realizar la
totalidad o parte de su actividad en entornos potencialmente peligrosos.
Además, existen restricciones a la movilidad en los países más afectados.
¿Puede la empresa aislar a un trabajador?
Sí, siempre y cuando concurran circunstancias que acrediten que su presencia
en las instalaciones de la empresa puede suponer un riesgo grave para el
resto de empleados. Conviene recordar que muchos infectados por el COVID-
19 son asintomáticos hasta fases muy avanzadas de la enfermedad.
¿Es obligatoria la aceptación del teletrabajo?
De acuerdo con lo previsto por el artículo 41 del Estatuto de los Trabajadores,
el empleado que no haya sido diagnosticado con la enfermedad podría
negarse a reemplazar su actividad habitual en las instalaciones de la
empresa por el teletrabajo.