Todos contra epidemia COVID 19

¿CÓMO CUIDAR A LOS ADULTOS MAYORES?

PROTEGE A TU FAMILIA
 El virus provoca síntomas severos y
complicaciones en el adulto mayor. CORONAVIRUS
 Al acudir a visitarlos, evita el contacto
directo y saludar de beso/abrazo.
MEDIDAS DE
 Apóyalos para que ellos tengan PREVENCIÓN
alimentos y provisiones, así evitamos la
necesidad de salir de casa.
 Evita que acudan a lugares
ESTIMADA Y ESTIMADO
concurridos, únicamente acudir a DERECHOHABIENTE:
atención médica en caso necesario.
En respuesta a los protocolos establecidos por
 Recuerda que aún no hay
la Secretaría de Salud, el IMSS implementa la
medicamentos específicos para esta
Jornada de Sana Distancia y se le informa sobre
enfermedad. Evitar que se
las medidas emergentes que se están
automediquen.
realizando:
 Si algún familiar presenta síntomas,
manténganse en contacto telefónico  Evitar aglomeraciones, sólo se
con ellos, en lugar de visitar y arriesgar permitirá el acceso a un acompañante
un contagio. por derechohabiente a las salas de
 Se han visto mayor número de espera.
complicaciones en pacientes que
padecen diabetes, hipertensión  No ingresar con niños ni adultos
arterial, cáncer y otras enfermedades mayores, si no requieren atención
crónicas. médica.

Con tu ayuda podemos prevenir la

propagación del virus, disminuir el riesgo
de contagio y salvaguardar tu salud.
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¿QUÉ PODEMOS HACER PARA

PROTEGERNOS?

Los coronavirus son una familia de virus
que causan enfermedades que van desde el
resfriado común hasta enfermedades
respiratorias más graves.
SINTOMAS LEVES
Si presenta cualquier síntoma común, es
recomendable quedarse en casa hasta que pase
la enfermedad.
 Tos seca
 Fiebre mayor a 38 grado
 Dolor de garganta
 Dolor de cabeza
 Dolor abdominal
 Fatiga
 Diarrea
 Escurrimiento nasal
SINTOMAS GRAVES
Si presentas síntomas graves, es importante
recibir atención médica. Antes de acudir a tu
unidad, marca el 800 2222 668.
 Dificultad para respirar
 Falta de aire
 Dolor persistente en el pecho.
 Ir al baño más de 5 veces al día
 Confusión
 Presencia azul en labios y cara
 Somnolencia o delirio.
Aunado a las acciones que el sector salud
realiza, la población juega un papel importante
para reducir la probabilidad de exposición y
transmisión del virus, por ello debemos
realizar las medidas de higiene personal y del
entorno.
De ahí la importancia de que todas las
personas conviertan en hábito las medidas que
comprenden sencillos procedimientos de
higiene, tanto personales como del entorno.
 Lavarse las manos frecuentemente
con agua y jabón o utilizar soluciones a
base de alcohol gel al 70%.
 Al toser o estornudar, utilizar el
estornudo de etiqueta, que consiste
en cubrirse la nariz y boca con un
pañuelo desechable o con el ángulo
interno del brazo.
 No escupir. Si es necesario hacerlo,
utilizar un pañuelo desechable, meterlo
en una bolsa de plástico, anudarla y
tirarla a la basura; después lavarse las
manos.
 No tocarse la cara con las manos
sucias, sobre todo nariz, boca y ojos.
 Limpiar y desinfectar superficies y
objetos de uso común en casas,
oficinas, sitios cerrados. Ventilar y
permitir la entrada de luz solar.
 Quedarse en casa cuando se tienen
enfermedades respiratorias y acudir al
médico si se presenta alguno de los
síntomas graves.
 Evitar en lo posible contacto con
personas que tengan enfermedades
respiratorias
¿POR QUÉ LAVARSE LAS MANOS?
 El agua y jabón, rompe el ciclo de
transmisión de virus.
 Los virus sobreviven hasta 3 horas en
las manos y hasta 48 horas en las
superficies lisas que tocamos con las
manos.
 Disminuye cerca del 20 % de las
infecciones respiratorias.
¿POR QUÉ MANTENER UNA HIGIENE
ADECUADA DE LOS ENTORNOS?
 Los virus pueden ser destruidos con
jabón y cloro. Diluye una cucharada
(10ml) de cloro por cada litro de agua.
 Las superficies pueden estar
contaminadas con gotitas de saliva.
¿POR QUÉ QUEDARME EN CASA CUANDO
TENGO EN INFECCIÓN RESPIRATORIA?
 Una persona enferma es fuente de
contagio.
 Al acudir a lugares concurridos puedes
contagiar a otras personas.
 La recuperación es más rápida.