La manzanilla es una planta que tiene muchos beneficios de los cuales se resalta que ayuda

a problemas con la digestion, calma y reduce la ansiedad, disminuye el estrés, ayuda a tratar
heridas e impurezas de la piel, alivia dolores mestruales, entre otras pero se debe a sus
magnificas propiedades dentro de ellas es una planta antiinflamatoria y sedante.

De acuerdo con [ CITATION Adr15 \l 9226 ] la manzanilla, “Manzanilla (Helenium

quadridentatum) Dolor de estómago Efecto sedante comprobado, acción antiinflamatoria.”
por consiguiente este autor nos reafirma lo que las señoras del mercado nos dijeron dado
que la manzanilla es un buen sedante por ende es bueno para los dolores estomacales de
cualquier tipo y por su acción inflamatoria que tiene esta planta, de este modo se usa como
infusión. Por otro lado, según [ CITATION mat15 \l 9226 ] “Su capacidad para relajar a nuestro
cuerpo ayuda al aparato digestivo, fomentando los movimientos que el estómago y del
intestino necesitan realizar de forma coordinada para promover una buena digestión. Así
pues, alivia los dolores abdominales y la indigestión.” Se puede decir que aparte de ser
buena para aliviar los dolores de estómago ayuda en los problemas de la indigestión y es
por esta razón que las señoras del mercado al tener este conocimiento la recomiendan.

Se dice según algunos de los comerciantes de platantas medicinales del mercado que la
ruda tiene ciertas propiedades como emenagogo, abortivo, rubefaciente y revulsivo además
de sus propiedades para síntomas gastrointestinales por lo tanto recomiendan tener
precaución al momento de consumirla dado que también es una planta abortiva y por esta
razón no es recomendado utilizar en mujeres que estén en periodo de gestación y puede
traer otras complicaciones entonces según [CITATION Mar08 \l 9226 ] dice que es una “Planta
muy tóxica, que a altas dosis provoca hemorragias uterinas intensas, gastroenteritis,
confusión mental e incluso la muerte.” Por lo que se debe seguir ciertas pautas para darle
un uso adecuado de esta, sin embargo desde otro punto de vista es una de las plantas con
buenos beneficios ante problemas estomacales como la diarrea o dolor abdominal
[ CITATION Adr15 \l 9226 ] afirma que “se utilizan las ramas con sus hojas, sobre todo, para
calmar los cólicos abdominales y eliminar parásitos intestinales.” Por ende cabe resaltar
que la ruda es una de las plantas mas utilizadas para calmar los dolores estomacales de
cualquier tipo y además[ CITATION Adr15 \l 9226 ] dice que sirve “como estimulante del flujo
menstrual en casos de reglas dolorosas, irregulares y débiles.” por ello las personas del
mercado la recomiendan a la mayoría de mujeres que tengan problemas con su periodo
menstrual.

Bibliografía
Cáceres, M. S. (2008). MANUAL DE USO DE HIERBAS MEDICINALES. Obtenido de
http://portal.unesco.org/en/file_download.php/c9010dd7f603adeb359ff68830c3c978hier
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Rigola, m. (2015). Manzanilla: 7 propiedades y beneficios de esta planta. Obtenido de

https://psicologiaymente.com/vida/manzanilla

Urióstegui-Flores, A. (2015). Hierbas medicinales utilizadas en la atención de enfermedades del

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