PLAN DE FATIGA

ELIMINATORIAS COPA
DEL MUNDO
CONSORCIO COMBAYO LA QUINUA SAC

1
 PLAN DE FATIGA

1. GENERALIDADES

Proyectos:
1. “REHANDLE HUASCAR TERCERA ETAPA”
2. CONSTRUCCIÓN DE LA PLATAFORMA DE LIXIVIACIÓN CC14
3. TRABAJO DE FUNDACIONES EN PAD CARACHUGO 14 PASE 2 Y 3
ZONA ESTE
2. PLATAFORMA DE LIXIVIACIÓN CC14 - FASE 2 y 3 TRABAJOS EN EL
ÁREA DE POZA DE SUBDRENES CA10
3. PLATAFORMA DE LIXIVIACIÓN CC14 - FASE 3 y 4 (TI E

2
1. Alcance.

Este plan está dirigido a todos los trabajadores de Consorcio Combayo la Quinua SAC. y
especialmente aplicable a todos los operadores de unidades livianas y pesadas

2. Objetivos Principales.

 Minimizar el riesgo de fatiga a todos los conductores que operan equipos para
transportar personal sea en unidades de supervisión o unidades de pasajeros.
 I mp l e m e n t a r un programa bajo un enfoque preventivo que permita evitar los efectos e
impactos en la salud de los trabajadores, relacionados con accidentes originados por fatiga
Eliminatorias copa del mundo

 P r e v e n i r accidentes y lesiones, ocasionados por somnolencia en el ámbito de la

conducción y operación de vehículos motorizados.

 Informar y concientizar a los trabajadores acerca de los riesgos de la fatiga debido a la

Eliminatoria copa del mundo.

3. Objetivos Secundarios.

Minimizar el riesgo de fatiga a todos los operadores de equipos pesados y choferes de volquetes
cuando lo están operando. Por las eliminatorias copa del Mundo

4. Contenido del plan.

4.1 Términos Generales:

Fatiga:

Es la respuesta del cuerpo a una actividad continua, física o mental o a la falta de sueño.
Se relaciona con la sensación de cansancio, dificultad de concentración, somnolencia y
disminución de nuestra habilidad para percibir el entorno, tomar decisiones y
acciones adecuadas y oportunas.
Como reconocemos a la fatiga

• Bostezar constantemente.
• No controla los ojos (parpadear), se cierran, pierden foco.
• Se imagina cosas o está soñando despierto.
• Tiene problemas para mantener la cabeza erguida (cabecear).
• Circula sobre la línea del centro de calzada o zigzaguea.
• No recuerda algunas partes del viaje.
• Es más brusco que de costumbre al frenar y al volante.

Al percibir alguna de estas señales, deje de hacer lo que está haciendo y comuníquese con
su supervisor.

Cuáles son las causas de la fatiga.

• Descanso inadecuado.
• Sueño interrumpido, desorden del descanso.
• Alteraciones biológicas.
• Exceso de trabajo físico o mental.
• Alteraciones patológicas (enfermedades).
 • Elementos de tensión (Estrés).
• Consumo de alcohol y drogas.
• Condiciones ambientales.

5. RESPONSABILIDADES

Para el cumplimiento de los objetivos propuestos por la empresa, es fundamental el compromiso

de la gerencia, mandos medios y trabajadores para con este Plan de fatiga para fiestas de fin de
año.

- GERENTE DE OPERACIONES.
Autorizar el presente programa de fatiga y somnolencia de empresa CONSORCIO COMBAYO
LA QUINUA SAC y facilitar los recursos necesarios para el cumplimiento de este Plan.

- SUPERVISOR EHS.
Administrar el programa, velar por el cumplimiento de los procedimientos existentes, difundir el
programa a todos los trabajadores y ordenar la entrega de las cartas de evaluaciones.

- SUPERVISOR DE OPERACIONES.
Tomar medidas inmediatas cuando el personal utilice el concepto de: “LEVANTAR LA MANO”,
cuando este por iniciar el trabajo y el trabajador presente señales de agotamiento, fatiga y
somnolencia.

- TRABAJADOR.
Debe cumplir de forma permanente lo indicado en el Plan de fatiga, el conductor deberá,
reportar a su jefatura con el procedimiento: “LEVANTAR LA MANO” cuando no se encuentre
en condiciones óptimas de alerta y atención al entrar al turno.
Presentarse a trabajar en condiciones óptimas para el trabajo tratando de garantizar el
descanso adecuado y sus horas de sueño necesarias.
Informar de algún problema médico que pudiese afectar su comportamiento físico y mental,
comprometiendo su seguridad y la de sus compañeros de trabajo.
 5. PROGRAMACION Y DESCRIPCION DE LAS ACTIVIDADES.

“REHANDLE HUASCAR”
“CONSTRUCCIÓN DE LA PLATAFORMA DE LIXIVIACIÓN CC14”
“TRABAJO DE FUNDACIONES EN PAD CARACHUGO 14 PASE 2 Y 3 ZONA ESTE”

SEMANA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

10 7 8
11 9 10 11 12 13 14 15
12 16 17 18 19 20 21 22
13 23 24 25 pp
26 27 28 29
14 30 31 1 pa
2 3 4 5

TRABAJO
DESCANSO
ELIMINATORIAS COPA DEL MUNDO

6. HORARIO DE TRABAJO

HORA DE HORA DE
DIA INGRESO SALIDA

Lunes 7:00 18::00

Martes 6:30 18:00
Miércoles 6:30 18:00
Jueves 6:30 18:00
Viernes 6:30 18:00

7. Para todo el personal se cumplirá el siguiente programa para el manejo de la fatiga.

WHAT WHO WHEN

Interacciones de seguridad (generar confianza) Diario y o Durante las

EHS/ Supervisión
para evaluar el estado anímico del conductor. Eliminatorias Copa
del Mundo

Pruebas de alcohotest a todo el personal antes

Diario y o Durante las
de subir al proyecto, diariamente a los EHS
Eliminatorias Copa
conductores de transporte de personal.
del Mundo

Seguimiento a cumplimientos de Pausas Diario y o durante las

EHS/ Supervisión
activas durante el día de trabajo Eliminatorias Copa
del Mundo
Primer día de guardia
Charlas de cinco minutos sobre fatiga,
EHS/ Supervisión después de cada
prevención de la fatiga.
Eliminatorio Copa del
Mundo
Descanso de los conductores de tres horas
Diario y o durante las
consecutivas antes de iniciar el trayecto Mina- EHS/ Supervisión
eliminatorias de la
Cajamarca y viceversa.
copa del mundo
 FATIGA LABORAL

Causa Riesgos
que se
generan

Descanso inadecuado
 Impacto con equipos
y/o vehículos livianos
Desórdenes  Caídas de personal y/o
alimenticios herramientas a distinto nivel
 Atropello de personas y
animales
Deshidratación  Choques, volcaduras,
cuneteos
 Cortes y golpes en manos o
partes del cuerpo
 Contacto con herramientas
Consumo de Fatiga
(cansancio)
manuales
Fármacos
Descanso  Contacto con estructuras,
no adecuado tuberías. Tableros,
generadores.

Trabajos largos y en
una sola posición

Consumo de
alcohol y/o drogas