POLÍTICA DEL SISTEMA DE GESTIÓN DE LA

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

SERVICIOS ELECTRICOS RIOJA S.A es una organización que está

comprometida con el cumplimiento de los requisitos legales en materia
de seguridad y salud en el trabajo vigentes en nuestro país. Considera
que su capital más importante es su recurso humano y es consciente de
su responsabilidad social por lo que se compromete a generar
condiciones para la existencia de un ambiente de trabajo seguro y
saludable, a promover la participación de los trabajadores en los
elementos del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo, y
a mejorar el desempeño del mismo.

Se consideran que la Gestión de la seguridad y Salud en el Trabajo es

una fuente de ventaja competitiva y aseguramientos de la integridad
física y mental de sus trabajadores, y como nuestra de su compromiso
orientará todos sus esfuerzos a prevenir y evitar las pérdidas humanas
en el desarrollo de sus actividades.

Por tal motivo, la empresa SERVICIOS ELÉCTRICOS RIOJA SA SE

COMPROMETE CON:

1. Dar prioridad a la gestión preventiva de la seguridad y salud

en el trabajo, considerándola como eje de actuación en la
promoción de la seguridad y protección de la salud de todos
los colaboradores durante el desarrollo de cada una de

2.
nuestras actividades.
Cumplir con las obligaciones que demanda la legislación
vigente y los compromisos asumidos por la empresa
BOLETÍN
3.
relacionados a la seguridad y salud en el trabajo.
Fomentar y valorar el liderazgo preventivo de todos nuestros
INFORMATIVO N° 02
colaboradores, capacitando en las prácticas preventivas
asociadas a su puesto de trabajo y en los procedimientos de
trabajo seguro establecido. Seguridad Salud Ocupacional y Medio
4. Asegurar la adecuada identificación de los factores de riesgo y Ambiente
que el establecimiento de las medidas preventivas se apliquen
e incluyan en el desarrollo de todas nuestras actividades.
5. Promover el mejoramiento continuo del sistema de gestión de
la seguridad y salud en el trabajo de nuestra empresa,
asignando los recursos necesarios para tal fin

INDICE
DISERGONOMIA…………………………………………….………………..1

EJERCICIO PARA OFICINAS ………………………………………………..4

10 RAZONES PARA REALIZAR PAUSAS ACTIVAS…………………………6

EXTINTOR……………………………………………………………………….7

MANEJO DEL EXTINTOR …………………………………………………….9

9
I.
0

Manejo del extintor

II.
 el trabajo a las capacidades y posibilidades del
trabajador y evitar así la existencia de los
riesgos disergonómicos específicos, en particular
los sobreesfuerzos

¿QUÉ IMPACTO PUEDE OCASIONAR

EN LAS PERSONAS?
Las probabilidades o riesgos de sufrir
consecuencias por condiciones disergonómicas
van desde irritabilidad, intolerancia,
comportamiento antisocial, tendencia a la
depresión y preocupación sin motivo, debilidad
general y disgusto por el trabajo, hasta diversos
tipos de lesiones.

¿Cuáles son los factores de

riesgo disergonómico más
frecuentes?
posturas forzadas los factores de riesgo son: la
frecuencia de movimientos, duración de la
postura, posturas de tronco, posturas de cuello,
posturas de la extremidad superior y posturas
de la extremidad inferior.

1
8
Movimientos Repetitivos los factores de riesgo
I. DISERGONOMIA
son: la frecuencia de movimientos, el uso de
¿QUÉ ES LA DISERGONOMIA? fuerza, la adopción de posturas y movimientos
forzados, los tiempos de recuperación insuficiente
La ergonomía estudia la relación entre el
y la duración del trabajo repetitivo.
entorno de trabajo y quienes realizan el trabajo,
es decir, los trabajadores. Su objetivo es adaptar
 Manipulación Manual De Cargas, los factores
de riesgo dependen de si se realiza levantamiento
de cargas, transporte, o empuje y arrastre. En
general son factores de riesgo el peso de la
carga, distancia de la carga, fuerza, postura y
duración de la tarea.
Las lesiones más frecuentes provocadas por
riesgos disergonómicos son: tendinitis, síndrome
del túnel carpiano, bursitis, hernia, dedo en gatillo,
síndrome cervical por tensión, entre otros.
¿Cómo prevenir enfermedades
derivadas de riesgos disergonómicos?
1. Respeta los límites de peso manipulado y
utiliza técnicas adecuadas en el manejo de
cargas si se va a manipular la carga
manualmente.
2. Establece medidas organzativas como, por
ejemplo, la rotación de puestos de trabajo si la
tarea a realizar es demasiado pesada.
3. Realiza pausas en el trabajo y cambia de
postura periódicamente si el esfuerzo requiere
movimientos excesivamente repetitivos.
4. Ten en cuenta el diseño ergonómico del puesto
de trabajo.
5. Emplea las herramientas adecuadas para cada
tipo de trabajo y conservarlas en buenas
condiciones y sin desperfectos
2 10 razones por las que se deben hacer
II.
3 EXTINTOR
¿Qué es un extintor?
Es un aparato que contiene un agente o
sustancia extintora que puede ser proyectada o
dirigida sobre un fuego por la acción de una
presión interna.
Esta presión interna puede obtenerse de
diferentes maneras:
–  por una comprensión previa permanente,
–  por una reacción química o
–  por la liberación de un gas auxiliar.
Como primer elemento de intervención frente a
un incendio, requiere estar en buen estado,
accesible y que el personal esté formado y
familiarizado con su manejo.
Normas generales a tener en
cuenta respecto a extintores
En cuanto a su utilidad
Son eficaces solo cuando el fuego se encuentra
en fase conato. Esto es, en sus inicios, cuando
un fuego se extiende es imposible apagarlo con
un extintor.
Son eficaces solo si la sustancia extintora es la
apropiada. Esta información aparece en la
etiqueta del propio extintor, indicando si su
eficacia es para fuegos de clase A, clase B, clase
C, etc…
En la siguiente tabla podemos ver los diferentes tipos de fuego
.
7
pausas activas
1. Disminuye el estrés.
 3. La ergonomía es fundamental para mantener la
2. Favorece el cambio de posturas y rutina. motivación y aumentar la productividad de los
empleados. Cuidar de la salud de quienes hacen
vida en la organización es tarea de todos.
3. Libera estrés articular y muscular.

4. Estimula y favorece la circulación.

Ejemplos De Mejoras Ergonómicas En
5. Mejora la postura. Actividades Cotidianas
6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración.

7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la

integración social.

8. Disminuye riesgo de enfermedad profesional.

9. Promueve el surgimiento de nuevos líderes.

10. Mejora el desempeño laboral.

6 1. Evita las tareas repetitivas programando

ciclos de trabajo superiores a 30 segundos
y no repitas el mismo movimiento durante
más de 50% de la duración del ciclo de
trabajo.
2. Efectúa reconocimientos médicos periódicos que
faciliten la detección de posibles lesiones
musculoesqueléticas.
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