9/3/2020 Recetas para llevar en el táper | Cocina

Recetas para llevar en el táper

Te traigo una selección de recetas para el táper que te serán muy

útiles si eres de los que les toca comer en el trabajo. Si la distancia de
casa al trabajo es larga, o si tu tiempo de comida se reduce a media
hora y tienes una jornada partida de trabajo, es difícil que te de tiempo
de ir a comer a casa. Son muchas las empresas que, conscientes de
esta realidad, habilitan un pequeño espacio dedicado a que sus
empleados puedan comer. Te presento unas recetas que puedes
preparar con antelación, fáciles de transportar, y que estarán listas
para comer tras un golpe de microondas.

Agradezco a los blogs que colaboran en este recopilatorio por

haberme prestado sus recetas.

Para ver la receta paso a paso, deberás pinchar en el nombre del

plato o bien en la imagen, que te dirigirá al blog de su autor.

Recetas para llevar en el táper: preparación de la receta

De este blog, Anna Recetas Fáciles, te traigo un Arroz frito con bacon

https://cocina.facilisimo.com/recetas-para-llevar-en-el-taper_2091297.html?utm_source=push_notification&utm_medium=push&utm_campaign=c… 1/6
9/3/2020 Recetas para llevar en el táper | Cocina

y tortilla ideal para llevar en tu táper. Un plato muy completo y muy

sencillo y rápido de preparar que puedes dejar hecho la noche
anterior.

Arroz frito con bacon y tortilla

Desde Cocina a buenas horas te sugiero esta Ensalada de pasta,

atún y huevo que es ideal para comerla fría y que no deja de ser un
plato que lleva los nutrientes esenciales para que aguantes sin
problema tu jornada de trabajo.

https://cocina.facilisimo.com/recetas-para-llevar-en-el-taper_2091297.html?utm_source=push_notification&utm_medium=push&utm_campaign=c… 2/6
9/3/2020 Recetas para llevar en el táper | Cocina

Ensalada de pasta, atún y huevo

Del blog La Empana light de Bego te dejo estas Albóndigas con

tomate y piñones. Un plato muy contundente que te resultará
delicioso a la hora de comer. Un minuto al microondas y...¡listo!

https://cocina.facilisimo.com/recetas-para-llevar-en-el-taper_2091297.html?utm_source=push_notification&utm_medium=push&utm_campaign=c… 3/6
9/3/2020 Recetas para llevar en el táper | Cocina

Albóndigas con tomate y piñones

Desde A "cocinear" te traigo esta Tortilla de pasta al ajillo. Una

buena forma de aprovechar esos restos de pasta que te ha sobrado es
hacer esta tortilla en muy poco tiempo de resultado muy sabroso.

Tortilla de pasta al ajillo

Del blog La cocina de Pedro y Yolanda te voy a sugerir

estos Jamoncitos de pollo en microondas. Un plato muy light
porque ya de por sí el pollo tiene pocas calorías y si, encima, lo
cocinamos al microondas el resultado es super ligero.

https://cocina.facilisimo.com/recetas-para-llevar-en-el-taper_2091297.html?utm_source=push_notification&utm_medium=push&utm_campaign=c… 4/6
9/3/2020 Recetas para llevar en el táper | Cocina

Jamoncitos de pollo en microondas

Desde La cocina de Masito te dejo esta Fajita de pollo y

salchichasque son muy sencillas de preparar y un plato muy
económico. Lo bueno de las fajitas es que puedes meterle lo que
quieras así que, imaginación al poder y disfruta de una comida
redonda.

https://cocina.facilisimo.com/recetas-para-llevar-en-el-taper_2091297.html?utm_source=push_notification&utm_medium=push&utm_campaign=c… 5/6
9/3/2020 Recetas para llevar en el táper | Cocina

Fajita de pollo y salchichas

Mi consejo para llevar el táper al trabajo:

Táper es la adaptación española del anglicismo táper (ver

información), que hace referencia a los recipientes de
plástico popularizados por la empresa táper, y así aparece en algunos
diccionarios. Intenta hacerte con buenos recipientes porque esta es la
clave para que la comida llegue intacta y no tengas ninguna sorpresa
a la hora de comer.

Fuente: este post proviene de Anna Recetas Fáciles, donde puedes

consultar el contenido original.

https://cocina.facilisimo.com/recetas-para-llevar-en-el-taper_2091297.html?utm_source=push_notification&utm_medium=push&utm_campaign=c… 6/6