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Apuntes 1º ESO
A tener en cuenta:
- Cualquier Calentamiento tiene dos fases: general (sirve para preparar al organismo para
practicar cualquier actividad física o deportiva) y específica (es diferente y concreta
para el deporte que vayamos a practicar después de calentar)
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Departamento de Educación Física David Hernández Verde
Apuntes 1º ESO
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Departamento de Educación Física David Hernández Verde
Apuntes 1º ESO
4. VUELTA A LA CALMA
ACTIVIDADES 1º E.S.O.
■ 1. Explica tres juegos realizados en clase, que se puedan utilizar para calentar,
especificando de cada uno de ellos:
a) material necesario, b) organización del juego, c) espacio o terreno de juego
d) reglamento o normas e) forma de jugar