Teste para avaliar o risco de sua pele envelhecer antes do tempo

O envelhecimento pode ser causado pela programação genética ou fatores

externos. Vamos fazer um pequeno teste para saber como sua pele esta e o
risco de envelhecer antes do tempo:

1 - Qual o tom de sua pele?

(a) muito claro

(b) Claro

(c) Moreno

(d) Escuro

2 - Qual a característica marcante de sua pele?

(a) Seca e se irrita facilmente

(b) Apenas seca e não se irrita

(c) Normal ou Mista

(d) Pele Oleosa

3 - Como é sua rotina de alimentação?

(a) Como mais do que necessário, e estou acima do peso

(b) Não há rotina, em alguns dias apenas lancho, em outros faço refeições

(c) Não abuso das calorias e tenho uma alimentação balanceada

(d) Alimento-me bem, como legumes, frutas, verduras, fibras.

4 - Com é sua relação com o sol?

(a) Adoro estar bronzeada

(b) Tomo sol poucas vezes ao ano

(c) Fujo sempre que posso do sol

(d) Raramente tomo sol

5 - Como é você na praia?

(a) Sol do meio-dia, estirada na areia e com bronzeador para pegar uma cor

(b) Sol da tarde, debaixo do guarda sol, com protetor solar

(c) Sol da manhã, protetor solar, boné, roupas protetoras

(d) Sol e praia não combinam comigo

6 - Você se protege do sol no dia-a-dia?

(a) Não

(b) Usa protetor somente no sol

(c) Tento usar o protetor, mas esqueço

(d) Uso protetor todos os dias

7 - Olhando para seus pais, como os define?

(a) Os dois envelheceram precocemente. Os amigos deles parecem ser mais

jovens

(b) Um deles esta ótimo, mas o outro envelheceu muito rápido

(c) Não estão envelhecidos, mas poderiam se cuidar mais

(d) Os dois estão muito bem, e recebem elogios

8 - Você faz ou já fez tratamentos para a pele?

(a) Nunca fiz

(b ) Apenas os cuidados diários

(c) Fiz tratamentos ocasionais

(d) Procuro fazer algum tratamento, como peeling, ou laser uma vez ao ano
9 - Você fuma?

(a) Sim

(b ) Fumei muito, mas parei

(c) Fumei alguns anos, mas parei

(d) Não fumo

10 - Usa cremes específicos para sua pele?

(a) Não uso nada, No máximo lavo o rosto

(b) Ocasionalmente, uso hidratante e protetor

(c) Uso apenas protetor sempre

(d) Procuro usar cremes manipulados para meu tipo de pele e nunca esqueço
do protetor

11 - Você abusa das bebidas alcoólicas?

(a ) Costumo beber 2 a 3 vezes por semana

(b) Bebo socialmente e tenho vida social intensa

(c) Bebo vinho com pouca frequência

(d) Não tomo bebidas alcoólicas

SOMA DOS PONTOS

A = 4 pontos

B = 3 pontos

C = 2 pontos

D = 1 ponto

RESULTADO:
DE 11 A 20 PONTOS

Baixo risco de envelhece cedo, Você é uma boa candidata a permanecer jovem
ao longo do tempo, pois se preocupa com a ação do meio ambiente sobre sua
pele, Mantenha seus hábitos saudáveis de vida. Caso já tenha mais de 40 anos,
e deseje melhorar sua aparência, consulte tratamentos como
microdermoabrasão para a renovação da pele.

DE 21 A 34 PONTOS:

Médio risco de envelhecer cedo. Você perde pontos devido a alguns maus
hábitos, Procure evitar o sol após as 10 horas da manhã e até 16 horas da
tarde e use protetor solar. Cigarro, álcool, ma alimentação e a falta de cuidados
diários com a pele podem faze com que pareça mais velha do que é. Mude
enquanto é tempo. Tratamentos a laser podem ajuda-la a reverter os estragos
já causados.

DE 35 A 44 PONTOS:

Alto risco de envelhecer cedo. Você tem muitos fatores de risco que podem
levar ao envelhecimento cutâneo, manchas senis,rugas, flacidez e até câncer de
pele. Todo cuidado é pouco. É preciso evitar o sol e usar ao protetor solar,
aplicando-o 3 vezes ao dia. Invista em cuidados básicos como a limpeza de
pele, hidratação e use de ácidos. No consultório da esteticista, aplicações de
Peelings, laser, infravermelho e radiofrequência podem melhorar o aspecto da
pele.

Teste elaborado pelo Dr. Jardis Volpe.