COMO USAR AS

AFIRMAÇÕES
POSITIVAS PARA
MUDAR SUA VIDA

EDITORA ONLINE – É ISSO Q PENSO

J. CA. JUNIOR
COMO USAR AS
AFIRMAÇÕES
POSITIVAS
PARA MUDAR
SUA VIDA
O Livro Digital Como Usar As
Afirmações Positivas Para Mudar Sua
Vida, ensina como utilizar o processo
das afirmações positivas para mudar
sua vida.

As afirmações abrem portas. Elas são o

ponto de partida do caminho para as
mudanças em sua vida. Tudo o que
disser ou escrever, hoje e amanhã,
serão afirmações.
 SOBRE O AUTOR

J. CA. JUNIOR é
administrador de
empresas, escritor e
palestrante. Ele já
ajudou milhares de
pessoas e empresas ao
redor do mundo a
atingirem seus
objetivos e a utilizarem
o máximo do seu
potencial, podendo
viver assim uma vida
plena e com propósito.

Conheça Nosso Site:

www.eissoqpenso.com.br

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Quando alguém lhe diz para tomar cuidado com o que
deseja - pois você pode conseguir - é uma verdade
indiscutível, já que as palavras revelam as nossas
intenções para com o mundo.

Use as Afirmações Positivas sempre que possível na

rotina do seu dia-a-dia, pois elas farão com que sua
mente trabalhe a seu favor, e fará também com que o
universo responda a seus desejos.

Agora que você terá ideia do Poder das Afirmações

Positivas, use elas a seu favor, e sempre que sentir
no coração, compartilhe com as pessoas, assim
estará fazendo o bem, e consequentemente atrairá o
bem para sua vida...
 AGRADECIMENTOS

Sou grato a Deus pelo dom da vida, por este presente

sobre o qual é maior do que qualquer outra coisa
neste mundo.

Agradeço ao universo por me apresentar o campo das

infinitas possibilidades e poder compartilhar este
conhecimento com você.

Sou grato a você por ter adquirido este Livro Digital,

assim você está contribuindo diretamente com a
melhora do projeto É Isso Q Penso.

Receba minha mais sincera gratidão.

Boa Leitura.

J. CA. JUNIOR.

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SUMÁRIO 01 O Que São As Afirmações
Positivas.

02 Atenção Aos Pensamentos.

03 O Poder Das Afirmações.

04 Colocando Em Prática As
Afirmações Positivas.

05 A Ciência Por Detrás Das

Informações.

06 Como Utilizar De Modo

Correto O Áudio Bônus Das
50 Afirmações Positivas.
 O QUE SÃO
AFIRMAÇÕES
POSITIVAS

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 Você já deve ter ouvido falar que "as palavras têm
poder". Mas será que você acredita nessa afirmação?
O que você não sabe é que seus pensamentos e
convicções sobre a vida e as circunstâncias podem
influenciar a sua maneira de agir e conseguir o que
quer.

Muito se tem escrito e falado a respeito das tais

Afirmações, no entanto, são raras as referências
existentes que explicam, efetivamente, do que se
trata, como realmente funcionam e porque é que são
tão poderosas.

Se entendermos de uma vez por todas que o que

afirmamos diariamente são nossos pensamentos e
sentimentos, e que devemos reeducar o nosso modo
de desejar, começando pelo que queremos realmente
atrair, poderemos utilizar esse poder contido nas
afirmações, para conseguir mudar nossa vida para
melhor de uma vez por todas.

Isso não é ótimo?

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 Tudo o que dizemos repetidamente a nós mesmos em
voz alta ou em nossos pensamentos são uma
afirmação. O sistema ativado reticular (RAS) é uma
parte do nosso cérebro que faz com que as palavras
que se repetem passem, ao longo do tempo, a ser
como parte da nossa identidade, positiva ou negativa.

É como plantar sementes em um jardim. A terra

(nossa mente neste exemplo), não consegue
identificar o que é semente boa (coisas positivas) ou
semente ruim (coisas negativas).

Exatamente por isso, é novo dever identificar muito

bem o que estamos plantando em nossa mente.

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 02

ATENÇÃO AOS
PENSAMENTOS

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ATENÇÃO AOS PENSAMENTOS

Você já conviveu ao lado de pessoas que só

reclamam da vida e de tudo que está em seu
caminho? Se sua resposta for afirmativa, comece a
observar o que essa pessoa está atraindo para a vida
dela. Suponho que por ela “reclamar” demais, só
atraia mais situações e coisas para continuar
reclamando, reclamando e reclamando.

O que ela não se dá conta, é que o universo está

apenas respondendo aquilo que ela própria esta
afirmando (com sua própria boca). Isso é muito, muito
sério.
 CUIDADO COM A
PROLIFERAÇÃO
DAS
AFIRMAÇÕES
NEGATIVAS.

Além da voz, outro

processo que algumas
pessoas utilizam para
perpetuar as
dificuldades pessoais é
a escrita. Mandar e-
mails, mensagens e
afins para amigos ou
familiares contando dos
problemas da semana,
por exemplo, é uma
maneira de afirmá-los
e, pior, registrá-los e
armazená-los. Cuidado!

A palavra escrita tem

tanto poder quanto a
falada.

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 UMA HISTÓRIA REAL

Para ilustrar isso que você acabou de ler, quero contar

uma experiência real que tive no meu último emprego.
Bom, o fato é que desde quando eu entrei na empresa
eu queria a todo custo trabalhar no escritório.

Sendo assim, comecei a realizar as afirmações

sempre declarando como seu eu já estivesse lá.
Porém, os dias foram passando e comecei sem me
dar conta dar atenção ao que outros colegas de
trabalho me diziam... “Aqui só cresce se tiver parente
chefe”... “Só dão oportunidade para quem tem essa ou
aquela faculdade”.

Enfim, comecei a dar ouvidos aquelas afirmações

negativas e a minha fé diminuiu. Um dia relendo um e-
mail que eu tinha acabo de enviar a um amigo, me dei
conta da quantidade absurda de palavras negativas
que eu havia relatado a ele, reclamando, reclamando
e reclamando.

Aquilo pesou sobre minha consciência, logo eu? Eu

que sempre estudei sobre Afirmações e coisas do tipo
me vi naquela situação.

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 Olha, eu bem sei que não é fácil manter o
pensamento nutrido de pensamentos positivos em um
ambiente de pessoas “negativas”.

Sem nem sequer me dar conta, já estava agindo igual

a eles. Pronto, aquilo foi a gota d’agua para mim.
Naquele mesmo dia ao chegar em casa depois do
trabalho, peguei meus fones de ouvido e corri para o
meu quarto.

Comecei imediatamente a ouvir Afirmações Positivas

e lutar contra aqueles pensamentos pessimistas que
invadiram minha mente.

Depois de alguns dias não vi mais sinais dos tais

pensamentos pessimistas e voltei a minha rotina
normal. Eu trabalhava declarando em voz alta (claro,
sem ninguém perceber) que eu ia conseguir ir para o
escritório, que logo teria uma oportunidade e que
tudo ia dar certo.

Só para resumir a história, sim... Eu fui para o bendito

escritório, conquistei exatamente aquilo que eu
afirmava todos os dias a mim mesmo.

Você pode fazer o mesmo...

14
 03

O PODER DAS
AFIRMAÇÕES

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 O PODER DAS AFIRMAÇÕES

Não sei quanto a você, mas sempre que eu vejo

alguém tendo grandes resultados, de preferência
resultados que eu almejo para minha vida, eu sempre
me faço uma única pergunta...

O que ele ou ela sabe, que eu não sei?

Sim, exatamente... Eu acredito de verdade que

quando temos acesso a certos tipos de informações,
podemos também alterar nossa realidade assim como
outros já fizeram.

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 VOCÊ TAMBÉM PODE!

Tenho a absoluta certeza de que você acredita nas

Afirmações, do contrário, você nem sequer teria
adquirido este livro.

Você também pode utilizar o poder das Afirmações

Positivas para mudar a sua vida, então porque
esperar mais? Comece ainda hoje...

Um dos motivos pelos quais decidi escrever este livro,

foi para atender a um publico faminto por mais
informações pertinentes as Afirmações Positivas.

Sei bem o que é procurar e não encontrar, eu mesmo

quando comecei a fazer vídeos de Afirmações
Positivas em meu canal no Youtube, tive que procurar
referências fora (EUA), porque aqui no Brasil,
infelizmente este assunto ainda hoje, passa
despercebido.

O que você fará com essas informações á partir de

hoje? Tenho um pedido especial para você. Meu
pedido é que comece mudar sua realidade para
melhor imediatamente utilizando o Poder Das
Afirmações Positivas.

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As Afirmações abrem portas, encurtam caminhos,
realizam curas dentre outras coisas mais. No entanto,
gosto de usar uma frase de minha autoria nessas
situações:

“O querer só é poder, quando damos poder a ele” - J.

CA. JUNIOR.

Entende? A fé para dar o poder as Afirmações

Positivas, está dentro de você e de mais ninguém.

Não adianta apenas ler este livro, você tem que ter fé
que ao realizar os exercícios, você abrirá as portas
das mudanças positivas em sua vida.
 04

COLOCANDO EM
PRÁTICA AS
AFIRMAÇÕES
POSITIVAS

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 CHEGOU SUA VEZ...

Pois bem, já aprendemos que a nossa mente não

entende o que é positivo e negativo. Já aprendemos
que o dever de dar o poder as Afirmações Positivas
para mudança positiva em nossas vidas deve partir de
nós mesmos.

Então agora, chegou a sua vez de colocar em prática

as Afirmações Positivas.

Comece por trocar suas falas do dia-a-dia como por

exemplo:

"Sou gordo e não consigo emagrecer" Substitua

por "Amo o meu corpo e ele se torna cada dia mais
bonito"

"Odeio o meu emprego, queria algo

melhor" Substitua por "Oportunidades maravilhosas
me seguem o tempo todo"

"Nunca consigo o que quero" Substitua por "Eu atraio

diariamente tudo o que desejo"

Se possível, declare essas verdades em voz alta.

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 Experimente mudar princípios antes negativos que
estavam internalizados em você por afirmações livres
e extremamente positivas. Elas podem operar
transformações que começam pela sua maneira de
vivenciar o cotidiano - já que tudo passa a ser visto
com olhos mais pacientes e otimistas - e em seguida
são percebidas nas suas relações com as pessoas
próximas até dominar os ambientes que você
frequenta.

Mantenha uma postura emocional e mental que

priorize o melhor que a vida pode oferecer.

Essa é uma prática saudável que garante bons

resultados em seu modo de se comunicar e conseguir
o que quer.

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 05

A CIÊNCIA POR
DETRÁS DAS
AFIRMAÇÕES

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A PNL (Programação Neurolinguística) é um modelo
de compreensão do funcionamento mental dos seres
humanos baseado na ideia de interação entre mente,
corpo e linguagem na criação de uma percepção
absolutamente individual do mundo, percepção esta
passível de ser alterada através da aplicação de uma
variedade de técnicas e afirmações.

“A maior insanidade que existe é continuar a agir da

mesma forma e esperar obter resultados diferentes”,
disse Albert Einstein. Cabe a cada um de nós avaliar,
a cada dia, se a qualidade dos nossos pensamentos
está a aproximar-nos ou a afastar-nos do que
desejamos experimentar enquanto realidade.
 Nossa mente subconsciente é a parte mais profunda de
nós que leva 40 milhões de bits de informação por
segundo. Depois de um processo de filtragem no
cérebro, percebemos apenas 5 – 9 bits por segundo.
Estes 5 – 9 bits por segundo é a nossa percepção da
realidade.

No subconsciente reside todas as nossas experiências

passadas. Quando você olha para a superfície do mar
você só vê o que seus olhos podem perceber, enquanto
o mar pode ir milhares de metros de profundidade. Você
não pode ver isso, mas está ainda lá, ainda uma parte
da realidade. Como a mente consciente (superfície) e a
mente subconsciente (abaixo da superfície). A mente
consciente é a parte analítica, lógica de nós, enquanto a
mente subconsciente é completamente ilógica.

Por isso é importante falar as Afirmações em positivo e

no tempo presente. Nossa mente subconsciente não
sabe a diferença entre passado e futuro, tudo é aqui e
agora. Ela não sabe a diferença entre sim ou não. Ele
só reage como se fosse a verdade. É por isso que é tão
importante declarar as Afirmações Positivas como se já
fossem verdadeiras e já estivessem acontecendo.

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 06

COMO UTILIZAR
DE MODO
CORRETO OS
PODEROSOS
ÁUDIOS BÔNUS
DAS AFIRMAÇÕES
POSITIVAS.
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 BÔNUS – 50 AFIRMAÇÕES POSITIVAS

Não ouça os poderosos áudios bônus das Afirmações

Positivas com pressa, ou com barulhos externos que
causem a você qualquer tipo de distração.

As Afirmações são poderosas, no entanto você

precisa estar completamente atento.

Tudo que você tem que fazer é IMAGINAR que as

Afirmações são verdadeiras para você...

Lembre-se...

“O querer só é poder, quando damos poder a ele”.

Antes de iniciar a sessão, tenha em mente de que o

poder não está no áudio em si, mas sim, dentro de
você.

Faça o exercício por pelo menos 30 dias

consecutivos, acredito que em 30 dias sua mente
tomara as afirmações como verdades e elas se
tornarão um abito para você.

Qualquer dúvida, encaminhe um e-mail para:

eissoqpenso@gmail.com

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 Parabéns por ter
concluído a leitura do
livro Como Usar As
Afirmações Positivas
Para Mudar Sua Vida.

Estou certo de que

agora você conseguirá
utilizar as Afirmações
Positivas a seu favor. O
autoconhecimento que
o(a) levará a alterar sua
realidade com mais
exatidão e se organizar
para viver
intensamente com um
senso mais agudo de
propósito – viver com
Para mais informações,
sentido.
encaminhe um e-mail para:
Muito obrigado! Att,
eissoqpenso@gmail.com
J. CA. JUNIOR.

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