1.- ¿Qué es la autoestima?
- ¿Cómo se desarrolla la Este aprecio incluye:
Es quererse a uno mismo, saber que
somos valiosos, dignos, inteligentes, que
vales la pena y que eres capaz de hacer
lo que te propones. Además se respeta
asi misma y respeta a los demás
2.- ¿Cómo se forma la autoestima?
 A través de los mensajes, gestos, caricias
que recibimos desde que nos gestamos y
durante el transcurso de la vida.
 Todos desarrollamos una autoestima
suficiente o deficiente, positiva o
negativa, alta o baja..., aunque no nos
demos cuenta.
3.
autoestima? Todo lo positivo que puede haber en uno
mismo: talentos, habilidades, cualidades
“CON AUTOCONOCIMIENTO SENSATO Y corporales, mentales, espirituales.
SANAMENTE AUTOCRITICO”
2.- ACEPTACIÓN tolerante y esperanzada de
sus limitaciones, debilidades, errores y
fracasos.
Esto quiere decir, que debo aprender a Conocer No le asustan sus defectos, y prefiere triunfar,
y reconocer tanto lo positivo como lo negativo pero no se hunde cuando pierde.
de nuestro carácter y de nuestras conductas.
Se responsabiliza de todos sus actos, sin
sentirse excesivamente culpable por los
“Reconozco mis errores y tratode mejorar día
desacertados
a día“
4.- Lo opuesto a la autoestima es
la desestima propia
Las personas que realmente se desestiman:
3.-AFECTO: una actitud positivamente
 Se menosprecian
amistosa, comprensiva y cariñosa hacia sí
 No se quieren
mismo, de modo que la persona se siente en
 No pueden desentenderse u
paz, no en guerra con sus pensamientos y
olvidarse de sí mismos
 Son infelices sentimientos (aunque no le agraden)
 Sufren de depresión “Se encuentra bien consigo mismo dentro de
su propia piel”
5.- Las "A" de la Autoestima
1.-APRECIO genuino de uno mismo como
persona, independientemente de lo que pueda
hacer o poseer.
 TAREA PARA PADRES
PROGRAMA HABILIDADES PARA LA VIDA
COLBUN

1.-Ayuda a tus Hijos a hacer una lista de

las cosas que hace bien.
Ilustre Municipalidad de Colbún
Departamento de Educación
Municipal

Programa Habilidades para la

Vida

2.-Ayuda a tus hijos a hacer una lista de

las cosas que les gustaría aprender.
AUTOESTIMA
Equipo Programa Habilidades
para la Vida Colbún
María Inés Martínez Medel. Ps.
Elizabeth Cancino Ganga As.
Luisa Gajardo Seguel Ps.
Johanna Parada Valdés As.

CONTACTO
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CEL. 9-54118060