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Il detox dai social ti farà sentire davvero libera + altri 8 vantaggi

di un periodo social free


Un periodo di disintossicazione da Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e
app di dating: ti sembra impossibile? Ti assicuro, si può. E anzi, ti sentirai meglio! Ogni
tanto va fatto, esattamente come il detox!

Prenderti una pausa dai social non significa che dovrai stare senza telefono
o pc. Significa solo che non starai ogni minuto a postare cose o a sbirciare quelle
degli altri, per poterti disintossicare dalla realtà virtuale che a volte rischia di
invadere prepotentemente quella reale. Ecco quindi perché, ogni tanto, dovresti
proprio farlo.
1) Ti sentirai libera di fare qualsiasi cosa senza doverlo per forza
documentare, ingigantire, mostrare, declamare o semplicemente raccontare.
2) Assaporerai di più i momenti nel qui e ora, senza l'ansia dello scatto,
del selfie, dell'immagine perfetta da catturare.
3) Potrai sfogare la tua voglia di diario segreto... con un diario segreto!
Vero, di carta, dove scrivere con una penna, ricordare, sfogarti, liberarti,
depurarti.
4) Non aspetterai ansiosamente like, cuori, commenti che non
arrivano. E la farai in barba a tutti gli "orbiter" di professione.
5) Non cadrai in tentazione: guardare cosa fanno gli ex o le "rivali" non
fa mai bene. E anche se li hai bloccati, poi la tentazione è forte. E gli amici in
comune su Facebook in questo senso non aiutano. Cambia aria!
6) Riscoprirai passioni off line. I cari vecchi passatempi di una volta, un
puzzle, i cruciverba, la musica, la bicicletta, il disegno. Qualsiasi cosa non
preveda la connessione virtuale.
7) Avrai più tempo per i veri amici. Anzi: scoprirai davvero chi sono,
perché i social spesso spersonalizzano i rapporti. Senza connessione, chiamerai
e vedrai solo chi veramente ti interessa e scoprirai chi ti è davvero vicino.
8) Scongiurerai dipendenze di vario tipo. E sappiamo che i social creano
attaccamento compulsivo...
9) Incontrerai persone nuove dal vivo. Di sicuro non collezionerai lo
stesso numero di incontri che potresti ricavare da una app di dating, ma
conoscere qualcuno vis à vis ha sempre il suo grande fascino..
Fonte: Cosmopolitan.it