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Tradotto da LL - LittleLeviathan@hotmail.com
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PPP
Proudly Presents
Another
Phucked Phreak Production

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*708/808-7629** **Febbbraio, 1991** **Vol #7*
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* Alternative alla Psichedelica - Pt. 1 Sogni Lucidi *
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* By: John Constantine *
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* CopyMUCH 1991 (M) Phucked Phreak Productions *
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Comicamente, penso che questo sia il primo testo PPP nel quale
il disclaimer non abbia assolutamente nessun senso... Una volta che
acquisirete una dovuta padronanza di queste tecniche -che il più delle
volte necessitano di molto tempo d'apprendimento- vi renderete conto
che otterrete molto di più, rispetto all'LSD, sia mentalmente che
legalmente. Questo primo volume si occuperà dei Sogni Lucidi.
Meditazione, viaggi astrali (OBE), ed ulteriori tecniche saranno
descritte in seguito, in altri volumi della PPP.

Il Sogno Lucido è l'atto di entrare in un sogno con piena


consapevolezza conscia, od ottenere questa consapevolezza nel mezzo
di un comune sogno.
Una volta che realizzerete che il vostro sogno "non è altro che un
sogno", sarete in grado di controllarlo in maniera spaventosamente
fantastica. E inoltre, una volta che diverrete esperti in materia,
potrete usare questa tecnica come prossimo gradino perfino a stadi
mentali più interessanti --- lo stato del "fuori-dal-corpo". (Se vi
sarà un ulteriore testo scritto da me, sicuramente tratterà di
viaggi astrali -OBE-)

Molte delle informazioni che presenterò in questo testo sono


state condensate per mezzo di tre fonti da cui ho imparato. Un libro
di Stephen LaBerge, praticamente una ricerca psicologica condotta a
Stanford, chiamata "Lucid Dreaming - The Power of Being awake and
aware in your dreams" (Sogni Lucidi - Il Potere dell'Essere sveglio
e consapevole nei sogni). In libro chiamato "Lucid Dreams in 30 Days -
The Creative sleep Program by Keith Haray and Pamela Weintraub"
(Sogni Lucidi in 30 giorni - Il Programma del sogno Creativo di Keith
Haray e Pamela Weintraub); nonché un articolo della rivista Omni Magazine
(sinceramente non ricordo il mese di uscita, visto che ho perso la
rivista).
Prima che uno possa acquisire lo stato di Sogno Lucido, dovrebbe
cominciare a tenere sotto riguardo i comuni sogni. Un diario dei sogni,
aggiornato OGNI GIORNO, sicuramente è una situazione di partenza ideale.
Potreste, inoltre, tenere un dittafono vicino al vostro letto e, prima
di addormentarsi, dire a voi stessi di svegliarvi dopo ogni sogno, in
modo da registrarne su nastro il contenuto.
Ma non basta soltando tenere traccia dei sogni. E' opportuno analizzarne
ogni singolo; il più delle volte vi scoverete dei significati latenti
(e messaggi inconsci - N.d.T.) nascosti molto importanti. Un buon libro
per questo tipo di analisi è "The Dream Game - Ann Faradays" (il Gioco
dei Sogni - Ann Faradays; anche "L'interpretazione dei Sogni" di Freud
è un ottimo trattato in materia. N.d.T.).
Ogni volta che troverete un messaggio da un sogno, analizzatelo e
cercate di farne tesoro. Se, ad esempio, si sognerà un test a sorpresa di
Giovedì prossimo, si dovrebbe faticare un pò di più per ottenerne
il significato latente. Con molta probabilità giovedì prossimo non vi
sarà nessun test, ma questa forma di messaggio potrebbe essere una
comunicazione del vostro subconscio, che vi consiglia di lavorare con
maggior forza per ottenere il successo.
Se ignorerete di "registrare" i vostri sogni correrete il rischio di
comunicare al vostro subconscio che essi non sono importanti e,
ddrasticamente, ridurre involontariamente le chance di Lucidità.

Una volta acquisita una buona memoria per i sogni, vi consiglio


di cominciare a dedicarvi a quelli di qualche settimana fà. Cercate di
scovare qualche mutamento istantaneo di significato, incongruenze spaziali
e temporali. E, analogamente, durante il sonno cercate queste tipo di
incongruenze (se non sapete cosa significhi il termine "incongruenza nel
sogno" raccomando un articolo chiamato "Welcome to the Dreamtime",
numero 28 della rivista Magical Blend). Prima di addormentarvi, dite
a voi stessi (praticamente convincetevi di questo - N.d.T.) che
vi accorgerete di queste incongruenze nell'attimo in cui queste si
presentino (a tale scopo può essere d'aiuto un leggero stato di
auto-ipnosi, prima del sonno).
Ed infine, prima o poi, quando ne troverete una, realizzerete:
"Hey, sto sognando! Santa merda, questo è un caz...". Ovviamente, se
inizialmente sarete molto eccitati del vostro successo, è inevitabile che
vvi sveglierete subito.

Ora che siete consci della vostra Lucidità, il problema primario


sarà sicuramente il mantenimento dell'essere vigile.
Costantemente, fate cose del tipo guardare il dorso delle vostre mani
(ovviamente stiamo già nello stadio del sogno lucido). Se sentirete
che il sogno comincerà a cadere a pezzi, visualizzare un giro vorticoso
iin cerchi concentrici vi potrà essere d'aiuto (almeno lo è per me).

Il metodo summenzionato è una grande eccezione per il fatto che


usandolo, non si può entrare in un Sogno Lucido quando lo si vuole. Per
farlo si dovrà ottenere una lucidità non indifferente, come mezzo per
scovare eventuali stranezze d'accesso al sogno. Il prossimo metodo è
ppiù complicato, ma sicuramente migliore.
Trovate qualche pensiero o immagine su cui vi attaccherete quando
sarete prossimi al sonno. Mentre trattenerete tale immagine nella mente,
osservate quest'ultima come cade nel sonno.
Finalmente entrerete immediatamente in un sogno, in piena e spaventosa
lucidità.

La continua pratica è sicuramente la migliore strada verso un


sicuro successo, ma questo richiede molto tempo. Ma comunque ne vale
la pena. Una volta che diverrete provetti in materia, potrete esplorare
ogni sorta di cosa strana. Ad esempio, in uno dei miei sogni vagai
coscientemente (!) in una ciotola di cerali. Ognuno di essi era grande
come una montagna e risonante di colore intenso. A questo punto, venne
il mio cane e cominciò a mangiarli sensa sosta. E naturalmente mangiò
anche me. Quindi proseguii in un viaggio all'interno dell'intestino
del mio cane. Un'esperienza invidiabile persino a qualche mio conoscente
che fa uso massiccio di LSD! :)

Una volta acquisita qualcuna di queste basi, la cosa importante


da fare è comunque la sperimentazione. Trovate nuovi metodi che per voi
lavorano meglio di altri.
Ho toccato in maniera molto labile qualche punto significante dei
Sogni Lucidi. Se siete interessati ad apprendere tali abilità raccomando
VIVAMENTE libri di Stephen LaBerge. Alcuni di essi hanno sezioni riguardanti
il profilo storico e maggiori aspetti tecnici.

John Costantine

System Name Usr. Number Phone Number


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The Cage 239 708/945-3665
Jackass BBS 151 708/808-7629

If you are intrested in joining our writing staff, please contact the
SysOp at the BBS below.

Phucked Phreak Productions


JAckass BBS

TECNICA DELL'INDUZIONE MNEMONICA DEI SOGNI LUCIDI ( MILD)

(Sviluppata da LaBerge ed usata da lui per provocare sogni lucidi durante il suo dottorato di
ricerca, questa tecnica va praticata durante la notte)

1). STABILISCI IL RICORDO


Abituare la propria mente a richiamare i sogni appena ci si sveglia da essi :
appena ci si sveglia da un sogno cercate di ricordarlo il piu' completamente possibile

2). FOCALIZZA IL TUO INTENTO


Mentre ci si riaddormenta ,concentrarsi seriamente sull'intenzione di ricordarsi di
riconoscere che si sta' sognando ;dite a voi stessi :"la prossima volta che sogno voglio
ricordarmi che sto sognando" .Provate a sentire che volete proprio quello che state
dicendo focalizzando i propri pensieri solamente su questo ;se scoprite che state pensando
aad altre cose.

3). VEDETEVI MENTRE DIVENTATE LUCIDI


Allo stesso tempo immaginate di essere tornati nel sogno che avete appena abbandonato
(o di un altro che avete fatto recentemente) ma che questa volta riconoscete di stare
sognando ;cercate intanto un "segno " che vi dimostri che state sognando (state sempre
immaginando di essere nel sogno ),e quando lo trovate dite a voi stessi "sto' sognando !"
e continuate la vostra fantasia.Immaginate infine di portare a termine la prova o la fantasia
che vi eravate prefissi per il vostro prossimo sogno lucido ,situandola temporalmente
nnell'attimo in cui trovate la vostra lucidita'.

4). RIPETETE FINO A CHE IL VOSTRO OBIETTIVO NON SIA FOCALIZZATO


Ripetete i passi 2 e 3 fino a che il vostro obiettivo non sia focalizzato ,quindi lasciatevi
andare al sonno ;se ,mentre vi addormentate ,vi trovate a pensare ad altre cose ripetete
tutta la procedura in modo che l'ultima cosa che abbiate in mente prima di addormentarvi
sia l'intenzione di ricordarsi di riconoscere la prossima volta in cui si sta sognando.

Alcune considerazioni personali sul Viaggio Astrale


A

Essendo questa , un'esperienza del tutto personale , risulta ben difficile poterla
dimostrare scientificamente parlando a chi non la mai vissuta di prima persona .
Risulta ancora piu' difficile , ovviamente se il nostro interlocutore non crede ,
per principio , che una simile esperienza possa verificarsi. In questo caso , anche se
producessimo prove inequivocabili (e la cosa purtroppo per cio'che riguarda simili
argomenti e' ben difficile) non riusciremo lo stesso , nel nostro intento.E' questo purtroppo,
l'atteggiamento della scienza ufficiale ,che negando a priori la possibilita' che
un fenomeno del genere (cosi' come altri ) possa verificarsi, non lo considera degno
di attenzione .Eppure le testimonianze sono tantissime , cosi' come i libri che parlano
dell'argomento , molti dei quali scritti da persone che hanno vissuto direttamente il fenomeno.
Non ho mai avuto ( purtroppo ) una esperienza del genere ,ma tutte le notizie che mi sono
pervenute, tramite la lettura di libri vari ma anche da persone che conosco personalmente
(e di cui non metto in dubbio l'onesta') , mi hanno convinto della realta' del fenomeno.
Oltretutto ammettendo l'esistenza del corpo astrale e , soprattutto, del mondo astrale ,
tantissimi altri fenomeni di natura parapsicologica troverebbero una loro spiegazione.
Ma non solo . Sarebbe in parte svelato , finalmente quel mondo cosi' misterioso ed inaccessibile
che e' l'Esoterismo .Mondo purtroppo , che molte persone, nella loro ignoranza ,
associano al satanismo e ad altre degenerazioni del genere. Inoltre cio' , renderebbe piu'
comprensibili e reali , tutti gli insegnamenti religiosi , fondendoli in un unico ed
universale messaggio , rivolto a tutti gli uomini. Valentino, un mio amico di Massa Carrara ,
parla del Viaggio Astrale nel suo sito: http://www.pegacity.it/utopia/case/oobe/ . Il sito e'
molto curato sia nella forma che nei contenuti .Vi troviamo infatti notizie riguardanti libri
e siti che parlano dell'argomento , ed in piu' una interessantissima esposizione di come
avvenga il fenomeno.Sono riportate anche varie tecniche per indurre il Viaggio Astrale.
Vi si trovano inoltre le esperienze di vari Viaggiatori Astrali con la descrizione delle
senzazioni , delle cose viste, e dei sentimenti provati . La cosa interessante e' che le
notizie riportate provengono da persone che vivono direttamente questa incredibile esperienza.
Valentino, con la realizzazione di questo sito, si propone di raccogliere un sempre più gran
numero di testimonianze di Viaggiatori Astrali , cosa secondo me molto importante. Solo cosi'
infatti si potra' far luce, finalmente, su un fenomeno cosi' affascinante quanto misterioso
come il Viaggio Astrale.

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