PROGRAMA NACIONAL DE FORMACIÓN PERMANENTE

FORMACIÓN DOCENTE SITUADA

EDUCACIÓN EMOCIONAL
ACTIVIDAD PARA REALIZAR DE A DOS
OBJETIVO: Comprender cómo reaccionamos frente a los problemas según lo que pensamos y
sentimos.
CONSIGNA: Pensar dos situaciones cotidianas centradas en la institución escolar que
estén relacionadas con el rol de Docente.
Imaginar lo que pensarían frente a esa situación, cuál sería la emoción que les causaría
y cómo actuarían.
Los PENSAMIENTOS son las “cosas que se nos pasan por la cabeza”. Pueden ser representados con frases
cortitas (“soy torpe”) o con imágenes (“me imagino que me olvido todo lo estudiado cuando estoy por
dar una conferencia”).
Las EMOCIONES son lo que sentimos. Por ejemplo: alegría, miedo, bronca, tristeza, satisfacción,
inseguridad, angustia, vergüenza, etc.
Las CONDUCTAS son las cosas que hacemos o dejamos de hacer, lo que decimos a los demás, es la forma
de reaccionar frente a un problema.

CONDUCTA EMOCIÓN PENSAMIENTO SITUACIÓN