I.E.P Semilleros NPS 4to Grado Prof. Keyla Rodríguez I.E.P Semilleros NPS 4to Grado Prof.

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No reclama por sus derechos.

Se dice de una persona que es "agresiva" cuando:

Se entromete en la decisión de los demás.

No respeta las ideas y sentimientos de otras
¿Qué es la autoestima? personas.
Es impositiva, quiere hacer siempre su
voluntad.

Es el conocimiento que tenemos de nosotros

mismos, de nuestras habilidades o capacidades,
características que poseemos para enfrentarnos Para conseguir sus propósitos, es capaz de dañar a otros.
ante una situación. El sabernos útiles, No respeta el derecho de los demás.
buenos, responsables y confiables.
Se considera que una persona es "asertiva"
La autoestima se va formando gradualmente, a través de los años y cuando:
depende en gran medida de las opiniones o críticas que los demás hacen
Expresa con seguridad lo que piensa y siente,
de nosotros, principalmente si provienen de personas adultas. Mientras
buscando cumplir sus propósitos sin dañar a
más importante sea para nosotros la persona que emite su opinión, esta
tendrá mayor valor e influirá más en la formación de nuestra los demás.
autoestima positiva. Se siente confiada.
Toma sus propias decisiones.
LOS TRES MODOS PERSONALES Se responsabiliza por la consecuencia de sus actos.
Reclama sus derechos y respeta los de los demás.
Roberto, Raúl y César representan tres modelos de
interacción: agresivo, pasivo y asertivo. ¿Conoces
sus características?

Se considera a una persona "pasiva" cuando:

No toma decisiones por sí misma.

No expresa con seguridad lo que piensa y
siente, tiene miedo de actuar.
Con mucha frecuencia, tiene muchos sentimientos y
pensamientos negativos.
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A continuación encontrarás una lista de afirmaciones.
Señala la que se aplica a ti
1. Cuando me saco una buena nota.
Me siento satisfecho(a).
Me pongo nervioso(a).
Siento que no me la merezco.
2. Cuando peleo con alguien:
Trato de controlarme para no
herir a la otra persona.
Me inhibo de contestar.
3. El día de mi cumpleaños:
Me encuentro bien preparado(a)
para celebrarlo a mis anchas.
Me encuentro triste y
melancólico(a).
4. Cuando debo dar un examen y no estoy preparado(a):
Me culpo a mí mismo(a) por
no haber estudiado.
Me siento infeliz porque sé que
voy a fracasar.
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ACTIVIDAD
Imagínate que vas a realizar un gran viaje y que el éxito que tengas
dependerá de que muestres y utilices tus mejores cualidades y tus
excelentes habilidades. Por lo tanto, debes llevártelas contigo. Los
defectos, deberás dejarlos en casa dentro de un baúl muy bien cerrado.
En los espacios en blanco, escribe lo que llevarás y lo que dejas.
Pienso que fue suerte.
Llevaré
Otra  Ahora responde:
• Mis mejores cualidades
__________________________ ¿Qué te resultó más difícil,
__________________________
__________________________
señalar tus aspectos
positivos o negativos?
Me descontrolo y ofendo.
• Mis más logradas capacidades: _______________________
__________________________
_______________________
Otra. __________________________
__________________________ _______________________
______________________
Dejaré
Me siento cada vez más
viejo(a). • Mis defectos:
¿Sientes que te conoces
Otra. __________________________ bien?
__________________________ _______________________
__________________________
_______________________
_______________________
Trato de concentrarme y
_______________________
hacerlo lo mejor posible.
_________________
Otra.
Lleva contigo
tus cualidades