Actividad 2

Cuadro Resumen

Asignatura

Adultez Vejez Y Muerte

NRC: 8296

Elaborado Por:

Yulieth Camila Ortiz ID: 597415

Docente:

Lina Marcela Murcia

Corporación Universitaria Minuto De Dios

Facultad De Ciencias Sociales Y Humanas

Programa De Psicología

Neiva

2020 – 1
 CUADRO RESUMEN
Capítulo 13: Desarrollo físico y cognoscitivo en la adultez emergente y la adultez temprana
GRUPO: 2
Desarrollo Cuestiones Desarrollo Razonamiento Trabajo y
físico: salud y sexuales y cognoscitivo: moral educación
condición física. reproductivas. perspectivas
sobre la
condición adulta.
La salud se
determina por los
genes y factores
conductuales como
la alimentación, el
buen dormir,
actividad física esto
atribuye a alcanzar
un estado de salud y
bienestar.
Como tal los
factores que
influyen en la salud
y la condición física
son:
-Dieta Y
Nutrición: salud
física y mental con
el apoyo de frutas,
vegetales, granos
enteros y grasas no
saturadas ya que
ayuda a tener
menor riesgo de
canceres.
- Obesidad: gran
parte atribuye por
consecuencia del
consumo de
alimentos
procesados.
-Trastornos
Alimentarios:
este trastorno
persigue mantener
un peso bajo; la
llamada anorexia y
la bulimia
nerviosas.
-Actividad
Física: las
personas que tienen
una actividad física
activa obtienen
muchos beneficios,
además ayuda a
mantener un peso
corporal sano;
fortalece el corazón
y los pulmones,
disminuye la
presión sanguínea,
nos protege de las
enfermedades.
El ejercicio
también se relación
con el
funcionamiento
cognoscitivo y
mantiene la mente
sana.
-Estrés: los
adultos emergentes
en esta etapa la vida
puede dar lugar a
aumentar el estrés.
Por lo general hay
dos afrontamientos,
el afrontamiento
enfocado en la
emoción asociada
con tácticas de
negarse a pensar
bajo una luz
positiva,
afrontamiento
enfocado en el
problema está
implica abordar una
acción para
manejar y cambiar
una mala situación.
-Sueño: la época
entre los 20 y 30
años no duerme lo
suficiente. El sueño
se asocia con altos
niveles de
insomnio, la
privación de sueño
no solo afecta la
salud; sino también
el funcionamiento
cognoscitivo,
emocional y social.
-Tabaquismo:
fumar es la
principal causa
evitable de muerte
entre los adultos no
solo esté ligado con
el cáncer de
pulmón, sino que
también con
mayores riesgos de
cardiopatía,
apoplejía y
enfermedad
pulmonar crónica.
-Consumo De
Alcohol: los
mayores
consumidores de
alcohol es la etapa
de adultez
emergente.