‘ver2018 Dolor de muteca: MedlinePlus enciclopedia médica ns Nacionales de la Salud / Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. ny MedlinePlus Informacién de salud para usted Pagina Principal + Enciclopedia médica —+ Dolor de mufieca Direccién de esta pagina: /medlineplus. gov/spanish/ency/articte/003175.htm Dolor de mufieca Es cualquier dolor o molestia que se presente en la mufieca Causas Sindrome del tdnel carpiano: Una causa comtin de dolor en la mufieca es el sindrome del tinel carpiano. Usted puede sentir dolor, ardor, entumecimiento u hormigueo en la palma de la mano, la mufieca, el dedo pulgar 0 en los dedos de las manos. E miisculo del pulgar se puede debilitar, dificultando el agarre de las cosas. El dolor se puede extender hasta el codo. El sindrome del tinel carpiano se presenta cuando el nervio mediano resulta comprimido a nivel de la murieca debido a la inflamacién, Este es el nervio en la mufieca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. Puede presentarse inflamacién si usted: + Realiza movimientos repetitivos con su mufieca como digitar en el teclado de una computadora, usar el ratén de una computadora, jugar racquetball o balén mano, coser, pintar, escribir o utilizar una herramienta vibratoria. + Esta embarazada, en la menopausia o tiene sobrepeso. + Sufte de diabetes, sindrome premenstrual, insuficiencia de la tiroides o artrtis reumatoidea Lesién: E! dolor en la mufieca acompajiado de hematoma e hinchazén es a menudo signo de una lesién. Los signos de una posible fractura ésea incluyen articulaciones deformes e incapacidad para mover la mufieca, la mano 0 un dedo de la mano. Otras lesiones comunes incluyen esguince, distensi6n muscular, tendinitis y bursitis. Artritis: La artrtis es otra causa comin de dolor, inflamacién y rigidez en la mufieca. Existen muchos tipos de artritis: + La osteoartritis se presenta con la edad y la sobrecarga. + Laartritis reumatoidea generalmente afecta a ambas mutiecas. + Laartritis psoriasica acomparia la psoriasis. + La artritis infecciosa es una emergencia médica. Los signos de una infeccién incluyen enrojecimiento y calor en la mufeca, fiebre por encima de 100°F (37.7°C) y enfermedad reciente. hitps:mediineplus. govispanishvencylarticls003175 him 7‘ver2018 Dolor de muteca: MedlinePlus enciclopedia médica Otras causas + Gota: esto ocurre cuando el cuerpo produce demasiado acido tirico, un producto de desecho. Este forma cristales en las articulaciones, en lugar de ser excretado en la orina. + Seudogota: esto oourre cuando el calcio se deposita en las articulaciones, causando dolor, enrojecimiento hinchazén, Las mufiecas y las rodillas resultan afectadas mas a menudo. Cuidados en el hogar En caso del sindrome del tunel carpiano, es posible que sea necesario hacer ajustes a sus habitos laborales y su entorno: + Asegiirese de que el teclado esté lo suficientemente bajo para que las mufiecas no se tengan que doblar hacia arriba mientras escribe. + Tome muchos descansos de la actividad que empeora el dolor. Al teclear, pare con frecuencia para descansar las manos, asi sea solo un momento. Asimismo, descanse las manos sobre los lados, no sobre las mufecas. + Un terapeuta ocupacional le puede mostrar las formas de aliviar el dolor y la inflamacién e impedir que el sindrome reaparezca. + Los medicamentos de venta libre para el dolor, como ibuprofeno o naproxeno pueden aliviar el dolor y la inflamacién. + Diversas almohadillas para teclear, teclados divididos y férulas para mufiecas (abrazaderas) estan disefiadas para aliviar el dolor de mufieca y pueden ayudar con los sintomas. Pruebe unos cuantos tipos diferentes para ver si alguno ayuda. + Es posible que solo necesite utilizar una férula para mufieca en la noche mientras duerme. Esto ayuda a reducir la hinchazén. Si esto no ayuda, posiblemente necesite usar la férula durante el dia también. ‘+ Aplique compresas calientes o frias unas cuantas veces durante el dia. En caso de una lesién reciente: + Descanse la mu‘ieca. Manténgala elevada por encima del nivel del corazén. + Aplique hielo en el rea sensible e inflamada. Envuelva el hielo en un pafio. No aplique el hielo directamente en la piel. Aplique el hielo de 10 a 15 minutos cada hora durante el primer dia, y luego cada 3 a4 horas. + Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno 0 paracetamol. Sigas las instrucciones que vienen en el envase sobre cuanto tomar. NO tome una cantidad mayor a la recomendada, + Pregunte a su proveedor de atencién médica si esté BIEN usar una férula durante varios dias. Las férulas se pueden comprar en muchas farmacias y tiendas de suministros médicos. En caso de artritis no infecciosa: + Haga ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento todos los dias. Trabaje con un fisioterapeuta para conocer los mejores y mas seguros ejercicios para su mufieca, + Trate de hacer los ejercicios después de un bario o una ducha caliente, de manera que la mufieca esté caliente y menos rigida. htps:mediineplus govispanishvency/articli003175 him 216‘ver2018 Dolor de muteca: MedlinePlus enciclopedia médica + NO realice ejercicios cuando la murieca este inflamada, + Asegiirese de descansar también la articulacién. Tanto el descanso como el ejercicio son importantes cuando usted tiene artrits Cuando contactar a un profesional médico Consiga atencién de emergencia si: + Es incapaz de mover la mufieca, la mano o un dedo. + Su mufieca, su mano o sus dedos estan deformes. + Esta sangrando mucho, Llame al médico de inmediato si presenta cualquiera de los siguientes: + Fiebre superior a 100°F (37.7°C) + Erupcién cuténea + Inflamacién y enrojecimiento en la mufieca y recientemente ha tenido una enfermedad (como un virus u otra infocci6n) Solicite una cita con el médico si presenta cualquiera de los siguientes: + Inflamacién, enrojecimiento o rigidez en una o ambas mufecas + Entumecimiento, hormigueo o debilidad en la mufieca, la mano o los dedos de la mano junto con dolor Pérdida de masa muscular en la mufieca, la mano o los dedos de la mano ‘+ Dolor a pesar de haber seguido un tratamiento de cuidados personales durante 2 semanas Lo que se puede esperar en el consultorio médico Su proveedor llevard a cabo un examen fisico. Le hardn preguntas acerca de los sintomas. Las preguntas pueden incluir cudndo comenzé el dolor de mufieca, qué puede haber provocado el dolor, si tiene dolor en algtn otro lugar y si recientemente ha tenido lesiones 0 enfermedades. También le pueden preguntar sobre el tipo de trabajo realiza, asi como sobre sus actividades. Se pueden tomar radiografias. Si el proveedor piensa que usted tiene una infeccién, gota, seudogota, puede extraer liquido de la articulacién para examinarlo con un microscopio. Es posible que le receten medicamentos antiinflamatorios. Se puede aplicar una inyeccién con esteroides. Puede ser necesaria una cirugia para tratar algunas afecciones. Nombres alternativos Dolor - mufieca; Dolor - tinel carpiano; Lesién - murteca; Artis - murieca; Gota - mufieca; Seudogota - mufieca Referencias hitps:mediineplus. govispanishvencylarticls003175 him a6‘ver2018 Dolor de muteca: MedlinePlus enciclopedia médica Gaston RG, Robinson EP, Lourie GM. Hand and wrist diagnosis and decision making. In: Miller MD, Thompson SR, eds, DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine: Principles and Practice. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 71. Swigart CR, Fishman FG. Hand and wrist pain. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Mcinnes IB, O'Dell JR, ‘eds. Kelly and Firestein's Textbook of Rheumatology. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 50. Zhao M, Burke DT. Median neuropathy (carpal tunnel syndrome). In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation: Musculoskeletal Disorders, Pain, and Rehabilitation. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 36. Ultima revisién 5/14/2017 Versién en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M, Editorial team. ‘Traduccién y localizacién realizada por: DrTango, Inc. ADAM. nari rin RAG, ain cnc cre Aon Aiton Hala Goin oo Lt ADAM. satan a URAC oun ont autor npr pr vera que ADAM unl gorse deca nea RI gon os rac persone nazar natn porate dtc on sain dsl on ae, Cnsa ms ob pulvaidad de A.DAM. ADAM. 6 también un de os miembros fundadores de a Junta Etca polica ecto el proceso etal y la palza de Ge Salud en ntomet (Heath Intemot Ethics, o HF-Ethics)y cumple con los pincipos do la Fundacién de Salud en la Red (Heath onthe Net Foundation: wor ronh), a lnformacén aqui contenida no debe ubizaree durante ninguna emergencia mia, ni para el dagnéstcoo Valamianto de alguna condeién médica Debe consularsea un médico con lcenca para el dagnéstco y vatamiento de todas y cada una de las condiciones médica caso de una emergencia médica, lame al 91. Los enlaces 9 ots sos 8 proporcionan sélo con nes de infrmacén, no significa que Seles apruabe, © 1997-2078 ADAM, Ine. La lpleacén para uso comercial debe ser autorzat por escrto por ADAM Health Solutions PADAM U.S. National Library of Medicine 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20884 U.S. Department of Heath and Human Services National Institutes of Health Pagina actuaizada 30 abri 2018 hitps:mediineplus. govispanishvencylarticli003175 him 48