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Índice
1. Introducción
2. Aplicaciones de la Indefensión Aprendida
abuso de alcohol
violencia de género
maltrato infantil
otros ejemplos
1. Introducción
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Indefensión Aprendida
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Indefensión Aprendida
Con esta investigación pudieron ver que el factor clave para el inicio o
aprendizaje de conductas nuevas era la incontrolabilidad percibida por los
animales y no el estrés de los eventos aversivos.
Es decir, si el animal al recibir estímulos aversivos podía realizar conductas
de escape que le otorgaban sentido de control sobre esa situación desagradable,
no desarrollaba desesperanza, indefensión. En cambio, si el animal quedaba
simplemente expuesto al estresor y no podía poner fin a los estímulos
desagradables, presentaba indefensión.
Se encontraron con varios déficits, producidos por la incontrolabilidad:
déficits motivacionales, asociativos y emocionales. Éstos, se traducen en dificultad
para iniciar respuestas de escape de forma voluntaria y aceptar pasivamente el
evento estresante.
Adquieren la expectativa de que las respuestas no se pueden controlar,
produciendo retraso e interferencia en aprendizajes posteriores.
En cuanto al déficit emocional, se vio que producía un estado emocional de
miedo, ansiedad e incluso, depresión.
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Indefensión Aprendida
Este ejemplo será explicado con más detenimiento, ya que desde mi punto
de vista, la indefensión aprendida en el abuso de alcohol es un factor muy
importante a la hora de abordar este tipo de trastornos, tanto de una forma
explicativa como terapéutica.
En este caso, las cogniciones pesimistas están presentes, pero acerca de
los otros criterios no han evidencia documentada. En la pasividad de los
alcohólicos parecen influir más las cuestiones instrumentales que las expectativas
de independencia respuesta- resultado.
Sin embargo, es interesante destacar la relación entre el consumo de
sustancias, como por ejemplo el alcohol y la indefensión aprendida. Como
sabemos, el alcoholismo está asociado a la pérdida de control. Además, de a otros
trastornos psiquiátricos, tales como el estrés y depresión.
Sabemos que el estrés intenso puede producir alteraciones en el estado
fisiológico y conductual de un sujeto, que van desde trastornos mentales hasta
déficits en su sistema inmunológico.
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Indefensión Aprendida
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Indefensión Aprendida
Violencia de género
Maltrato infantil
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Otros ejemplos
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Depresión
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Rendimiento académico
Burnout
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El primer autor que definió este fenómeno fue Olweus: " un alumno es agredido
o se convierte en víctima cuando está expuesto, de forma repetida y durante un
tiempo, a acciones negativas que lleva a cabo otro alumno o varios de ellos."
Se trata de comportamientos no deseados realizados por niños o adolescentes,
yendo desde las bromas pesadas, ignorar deliberadamente a alguien, ataques
personales e incluso a abuso serios. Estas situaciones son comunes en los
centros educativos pudiendo ser muy dañinas para quienes las sufren,
generalmente en silencio y soledad.
En estas situaciones de acoso, intimidación y victimización, el alumno está
expuesto repetidamente y durante largo tiempo a acciones negativas que le llevan
a entrar en una espiral de victimización.
Las víctimas de Bullying suelen tener rasgos de personalidad que les hacen
llegar a la indefensión aprendida, como son: personalidad insegura, baja
autoestima (a causa del acoso), ansiedad e introvertidos.
El eje principal de las deficiencias que sufre el afectado sería la ansiedad, además
de sentimientos de fracaso, impotencia y frustración, apatía, baja motivación, etc.
aspectos claves de la indefensión aprendida.
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3. Conclusiones
Hay muchos aspectos psicológicos que influyen en la salud del ser humano.
Todos los aspectos descritos en este trabajo, además, de muchas investigaciones,
reflejan que la indefensión aprendida también está relacionada con la salud: la
pasividad, el papel que desempeña la incontrolabilidad, el estrés surgido por la falta
de control y sobretodo la influencia del estilo explicativo.
El estilo explicativo es un aspecto clave a destacar en la indefensión aprendida.
En el caso de los humanos, en mi opinión, la indefensión aprendida es un
aprendizaje desadaptativo, ya que es uno de los aspectos importantes a la hora de
explicar trastornos tan comunes en la sociedad actual como son la depresión o el
abuso de sustancias, por ejemplo.
Aunque en el caso de abuso de sustancias, el modelo de indefensión aprendida no
se adecue totalmente, me parece un tema a destacar, ya que juega un papel muy
importante a la hora de elaborar un programa terapéutico. Al igual que en el caso
de depresión, tipos de acoso, que sí se adecuan totalmente al modelo.
Bibliografía
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