MARC Y ANGEL HACK LIFE HAGAMOS QUE LA FELICIDAD SEA CONSISTENTE A LARGO PLAZO

“DECRETO y confío en que los desafíos que hoy supero son muy positivos para mi crecimiento
presente y futuro”

1. EJERCITAR LA INTEGRIDAD

Vivir con integridad significa no conformarse con menos de lo que somos capaces de
hacer. Comunicarse claramente y pedir lo que se quiere y necesita de las personas. Hablando
nuestra verdad, incluso cuando otros nos juzguen por eso. Comportarse de maneras que estén en
armonía con la moral y los valores. Tomar decisiones basadas en lo que creemos, no en lo que
otros creen. Y, por supuesto, siempre hacer lo correcto, incluso cuando sea difícil y nadie sepa que
lo hicimos.

2. MANTENERSE ALEJADO DEL DRAMA Y DE QUIENES LO CREAN

Llega un momento en la vida en el que hay que dejar de lado todo el drama innecesario y a las
personas que lo crean. Es una manera increíblemente efectiva de estresarse menos y sonreír más.

REGLA GENERAL

Si no podemos decirlo a la cara, no debemos decirlo a sus espaldas. Como Eleanor Roosevelt dijo
una vez: "Las grandes mentes discuten ideas, las mentes promedio discuten eventos y las mentes
pequeñas discuten sobre las personas".

La vida es demasiado corta para perder el tiempo hablando de otras personas, contando chismes y
provocando un drama que no tiene sustancia. Si no lo sabes, pregunta. Si no estás de acuerdo,
dilo. Si no te gusta, habla. ¡Nunca juzgues a las personas a sus espaldas!

3. REEMPLAZAR EL JUICIO CON ÁNIMO

Nadie sabe realmente lo que hará en una situación determinada hasta que esté realmente en
ella. Sí, es muy fácil juzgar las acciones de otra persona por lo que suponemos que serían nuestras
propias acciones si estuviéramos en su lugar. Solo sabemos lo que CREEMOS que HARÍAMOS, no
lo que haremos si se da la situación.

La verdad es que tendemos a juzgar a los demás por sus acciones y a nosotros mismos por
nuestros ideales. Así que hagamos el mayor esfuerzo para actuar cuando tengamos que
hacerlo. Recordemos que juzgar o criticar a otra persona no dice nada sobre ella, sino de nuestra
propia necesidad de ser crítico.

En pocas palabras: tenemos suficientes críticas en este mundo. Seamos animadores.

4. SER POSITIVO Y PASAR TIEMPO CON PERSONAS POSITIVAS

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos. Elevemos nuestra
conciencia hacia la propia fuerza interior y positividad. Estamos a cargo de cómo reaccionamos
ante las personas y los eventos en nuestras vida. Podemos otorgar un poder de negatividad sobre
la vida de otros, u optar por ser positivos en las cosas que son realmente importantes. Hablemos
más de bendiciones que de problemas. Estar luchando no significa que estemos fallando. Todo
gran éxito requiere algún tipo de lucha digna para alcanzarlo.

Además, hagamos todo lo posible para pasar más tiempo con personas positivas y menos tiempo
con las negativas. A largo plazo, las personas que deliberadamente dudan, juzgan y faltan al
respeto no merecen ni tiempo ni atención.

5. CUANDO SEA NECESARIO, HACER NUEVAS ELECCIONES

No podemos decidir si nos lastimarán en este mundo o cuándo, pero sí tenemos cierto control
sobre quién y qué nos duele. Después de todo, en parte, en quién nos convertimos en última
instancia depende de a quién y qué dejamos entrar en nuestras vidas. Así que no nos
conformemos con relaciones y situaciones que han demostrado ser indignas. Ejercitemos al
derecho a elegir de manera diferente.

Seamos los héroes de muestra vida, no las víctimas. Es posible que no controlemos todas las
circunstancias que nos suceden, pero podemos decidir no rendirnos continuamente por las
mismas.

6. SIMPLIFICAR TODO LO QUE SE PUEDA

Como dijo EF Schumacher: "Cualquier tonto inteligente puede hacer las cosas más grandes, más
complejas y más violentas. Se necesita un toque de genio y mucho coraje para moverse en la
dirección opuesta”.

Simplificar no es ver con lo poco que podemos arreglarnos (eso es la pobreza) sino cuán
eficientemente podemos poner en primer lugar lo primero y usar el tiempo para buscar las cosas
que hacen una diferencia duradera en la vida. Realmente, MENOS ES MÁS. En lugar de sumar,
mejoremos la vida restando. Deshacernos del desorden innecesario, de las influencias negativas y
tóxicas. Hay una gran diferencia entre lo que se quiere y lo que se necesita, entre lo que es
excesivo y lo que es esencial.

7. DEFENDER NUESTRA VERDAD

Muchos prefieren las mentiras suaves a las verdades difíciles. No nos equivoquemos, al final es
mejor sentirse herido por la verdad que reconfortado por una mentira; especialmente si, de
alguna manera, la mentira está ligada a nuestra identidad, porque podemos fingir por un tiempo,
pero no alejarnos de nosotros mismos. No podemos decidir no vernos y sentirnos más, decidir
apagar el ruido en la cabeza y ser alguien completamente distinto.

No tratemos de ser lo que a "ellos" les gusta, seamos quienes somos. Las personas con las que vale
la pena pasar el tiempo están interesadas en otras personas que tienen la confianza suficiente
para ser ellas mismas. Y eso funciona, porque no se es feliz siendo otra persona.

8. EXPRESAR AMOR SIN RESERVAS

El amor es un verbo. Hacer algo al respecto. Hoy sé la razón por la que alguien se sienta
increíblemente amado y necesitado. Regala tu amor como si tu vida dependiera de ello.

Muchas lunas después de la de ahora, la gente no recordará la ropa que llevabas, qué coche
conducías y, tal vez, ni tu nombre… ¡Pero recordarán cómo los hiciste sentir y los recuerdos
positivos que les dejaste! El verdadero impacto que hagamos en las personas dependerá del
tiempo y de la atención que prestamos para enseñar a los que saben menos, cuidar de los que
tienen menos, apoyar a los que luchan y tolerar a los que son diferentes a nosotros… Todo eso
representa la expresión plena del amor que damos.

9. CULTIVAR LA RELACIÓN CON LA PAREJA

El amor íntimo no se trata solo de encontrar a la persona adecuada, sino de trabajar con ella para
crear la relación correcta. No se trata de cuánto amor tienes al principio, sino de cuánto amor
construyes y cuidas hasta el final. Una relación debe ser saludable, cariñosa, amorosa, amable,
optimista y positiva… A largo plazo, debería hacer tu sonrisa un poco más amplia y tu vida un poco
más brillante.

Una relación como esta suena bien, pero no es fácil. Se necesita tiempo, atención y dos personas
dispuestas a trabajar juntas todos los días para construir algo especial.

10. AFLOJAR EL CONTROL SOBRE LO QUE NO ESTÁ DESTINADO A ADAPTARSE A TU VIDA

Sucederán cosas que no siempre entenderás… tal vez no debas entender todo. Tal vez se supone
que debes tener fe, aceptación y dejar que suceda.

Nunca hay que forzar nada. Da lo mejor de ti y, luego, déjalo ser.

La mayoría de las circunstancias negativas son solo una parte de tu vida porque sigues pensando
en ellas. Las cosas positivas suceden en tu vida cuando te alejas emocionalmente de las cosas
negativas. Así que deja de aferrarte a lo que duele y deja espacio para lo que se siente bien. No
permitas que lo que está fuera de control interfiera con lo que sí se puede controlar.
11. ABRAZA TU HUMANIDAD

"Humano" es la única etiqueta real con la que nacemos… y nos olvidamos de ello fácilmente.

Adherirse a una etiqueta de opinión de deprimido, divorciado, enfermo, rechazado o pobre, es ser
como la lluvia, que no sabe que también son las nubes... o el hielo, que olvida que es el
agua. Somos mucho más que la forma en la que estamos actualmente y, al igual que el viento, el
agua y el cielo, cambiaremos de forma muchas veces en nuestras vidas… mientras, nos
mantendremos hermosamente humanos.

12. HACER LAS PREGUNTAS CORRECTAS

¿Qué preguntas te estás haciendo regularmente? ¿Te están ayudando a entender mejor tu
propósito? ¿O tienen tu mente dando vueltas en círculos?

Las preguntas a las que estamos expuestos regularmente actúan como guías que tienen una
poderosa influencia en la dirección de nuestra vida. Y, como es lógico, las preguntas que
escuchamos con mayor frecuencia provienen directamente de nosotros. En lugar de buscar
respuestas fuera, comencemos a hacernos las preguntas correctas. Por ejemplo…

· "¿Quién soy?"

· "¿Qué necesito?"

· "¿Cómo funciono mejor?"

· "¿Qué tengo que dar?"

· "¿Cuál es el siguiente paso que puedo dar ahora?"

Son preguntas personales que ayudan a mantenernos fieles a los principios, perseguir deseos,
crecer a través de la adversidad y agregar valor al mundo que nos rodea.

AHORA ES TU TURNO…
Hoy, espero que tengas un hermoso día, que sueñes con audacia y peligrosidad, que hagas algo
que no existía antes de actuar, que ames (y serás amado a cambio), que encuentres la fortaleza
para aceptar y crecer a partir de los problemas que no puedes cambiar. Y, lo más importante
(porque debería haber más bondad y sabiduría en este mundo loco) que, cuando sea necesario,
seas sabio con tus decisiones y que siempre seas muy amable contigo mismo y con los demás.