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A diverticulite é uma doença inflamatória do intestino que causa períodos de alternância entre diarreia e
prisão de ventre. Não se sabe exatamente quais são as suas causas, mas uma dieta rica em fibras
também ajuda a evitar o problema. Saiba mais em: Dieta para diverticulite.
1. Farelo de Trigo
Recomenda-se incluir 1 colher de sopa de farelo de trigo por dia, que pode ser dividido em várias
refeições e adicionado aos poucos em sopas, caldos de feijão, sucos de fruta ou vitaminas.
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02/10/2019 Como combater a diverticulite em casa - Tua Saúde
A carqueja tem propriedades que melhoram o trânsito intestinal e reduzem a produção de gases,
facilitando a digestão e evitando a inflamação dos divertículos. Por outro lado, o gengibre melhora a
circulação, reduz sintomas de náuseas e vômitos e acalma o intestino, sendo uma ótima combinação
para tratar e prevenir a diverticulite.
Para fazer o chá, deve-se adicionar 1 colher de sopa rasa de carqueja mais 1 colher de chá de gengibre
para cada xícara de água fervente, deixando a mistura descansar por 10 minutos antes de coar e beber.
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Tomar um copo de suco verde diariamente ajuda a aumentar o consumo de fibras ao longo do dia e
facilitar o trânsito intestinal, evitando que seja necessário fazer esforço para eliminar as fezes e, desta
forma, afastar a diverticulite.
Ingredientes:
1 folha de couve
1 colher de folhas de hortelã
Suco de 1 limão
1/2 maçã
1/2 pepino
1 pedacinho de gengibre
1 copo de água
2 pedras de gelo
A camomila ajuda a acalmar o intestino e reduzir os gases, enquanto a valeriana relaxa o intestino e
combate os espasmos que causam dor.
Ingredientes:
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Modo de preparo: Colocar as folhas secas das ervas numa panela e acrescente a água. Com a panela
tampada, deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Coar e beber pelo menos 2 copos por dia.
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