Prepararse para el embarazo, el

Parto y la Crianza
El maravilloso camino de una nueva vida es una experiencia positivamente
transformadora. El embarazo ofrece a los padres una oportunidad para prepararse
física, mental y emocionalmente para la crianza. Tomar decisiones basadas en la
informaciòn sobre nacimiento, primeros cuidados y practicas de crianza, es una
inversión decisiva en las relaciones entre padres e hijos.

La educación es el componente clave para la toma de decisiones (a veces

dificultosas) que los padres deben tomar y es también el resultado de los procesos
que cada etapa evolutiva conlleva: nuevos desafíos y nuevas alegrías.

Cuando los padres se preparan para la llegada de un bebe, es fácil quedar

atrapados por las cosas materiales asociadas al embarazo y nacimiento (ropa para
la mamá, ropa para el bebe, accesorios infantiles) pero lo más importante de toda
esta preparación tiene que ver con la información que permite diseñar y desarrollar
una ambiente tranquilo y amoroso donde crecer, parir y cuidar de la nueva vida.

Prepararse para el Embarazo y el Parto

 Reflexionar sobre la infancia, las propias experiencias y las creencias que se
tienen acerca de la crianza
 Explorar diferentes posturas filosóficas sobre crianza
 Trabajar sobre las emociones negativas que rodean al embarazo
 Prepararse físicamente para el embarazo: comer saludable, hacer actividad
física y tratar de evitar el stress.
 Explorar las diferentes opciones de parto
 Asumir un compromiso fuerte y sano de pareja
 Profundizar sobre temas de lactancia
 Informarse acerca de los cuidados y rutinas de los recién nacidos (baño,
circuncisión, gotas oftalmológicas, muestras de sangre). Escribir preferencias y
compartirlas con los profesionales de la salud.
 Prepararse para recibir ayuda extra durante las primeras semanas después del
parto
 Considerar tener el apoyo de una doula, ya sea antes, durante y/o después del
parto
 Estar informado sobre complicaciones o eventos inesperados relacionados con
el parto y el bebe. Ahondar en los beneficios de las intervenciones y que papel
juega el instinto.
 Profundizar sobre los posibles riesgos y sus consecuencias. Explorar diferentes
opciones e indagar sobre el tiempo disponible para tomar decisiones.
Prepararse para ser Padre
 Estar informado sobre las distintas etapas evolutivas.
 Establecer expectativas realistas para los padres y los niños.
 Discutir los problemas antes de que se conviertan en crisis.
 Ser flexible!
 Investigar acerca de las opciones de educación.
 Si en la propia infancia hubo escenas de maltrato o abandono que se hacen
presente en la actualidad, consultar con un profesional.