SEMINARIO DE INVESTIGACIÓN

INSTRUCTIVO PROYECTO 3

EDUAR RICARDO VELA

TUTOR
HARVEY ANDRES MILQUEZ SANABRIA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

IBAGUE
2019
 INTRODUCCION

Según apunta Martínez, 2001, la Ergonomía se caracteriza por ser una tecnología multidisciplinaria
que procura enfocar el problema del hombre y su trabajo desde una perspectiva global, aplicando
también los conocimientos de la Biomecánica, denominada, en este caso, ocupacional.
A pesar de que las investigaciones ergonómicas se iniciaron con la finalidad de incrementar el
rendimiento y evitar fatigas y lesiones en el trabajo industrial, son cada vez más numerosos los
estudios que inciden sobre las diferentes actividades que desarrollan las personas, mediante el
siguiente documento se intenta dar el valor que se merece desde una perspectiva ergonómica a las
áreas de trabajo y equipos para así mejorar la salud de los trabajadores y la calidad, productividad y
desarrollo de empresa.
Actualmente, por la falta de conocimientos o desinterés por parte de lasempresas en el aspecto de
seguridad e higiene ambiental, se observan serios y graves problemas con el bienestar físico,
psíquico y social de los trabajadores en sus puestos de trabajo. Por esto los trastornos musculo
esqueléticos, son una delas principales fuentes de incapacidad laborales y posibles provocadores del
deterioro de la calidad de vida tanto fuera como adentro de la empresa. A esto aludimos como un
factor importante para la iniciación de trastornos, las malas posturas realizadas por las diferentes
actividades que se llevan a cabo durante la faena diaria.
Muchos de estos trastornos o riesgo físicos son ocasionados por las malas posturas al aplicar cargas
excesivas o ciertas posiciones indebidas que sobre esfuerzan la capacidad de resistencia normal de
los huesos, músculos, ligamento articulaciones del cuerpo.
Por este motivo, con este trabajo de investigación, se pretende realizar un análisis adecuado de las
posturas de trabajo de una empresa, desde el punto de vista ergonómico. Esto con el fin de
identificar los posibles riesgos que se puedan generar a causa de ello, cuantificar el daño que
se produce debido a la mala praxis de las posturas y asimismo las afectaciones existentes, llegando
por últimos a la posibilidad de recomendar como se puede mejorar, prevenir o corregir los
elementos ambiguos a la salud ocupacional de la empresa a estudiar en relación a las posturas

DATOS DE LA EMPRESA OBJETO DE LA INVESTIGACIÓN

Nombre:
Supermercado Popular
Dirección:
Ibagué-Tolima, Sede Salado
Representante Legal:
Oscar Arciniegas
Tipo de Actividad:
Comercio
Sub-Actividad:
Industria
Actividad Económica:
Ventas de productos de industria, Fruver y carnes
Contactos:
Oscar Arciniegas E-mail: SupermercadosPopular@gmail.com
Número de Trabajadores:
50

La Ergonomía como una fuente de solución, para las actividades que se desarrolla en cualquier
ámbito industrial
 OBJETIVOS
Objetivo General.
Realizar un análisis de la situación ergonómica del supermercado con respecto a las posiciones
en los diferentes puestos de trabajo en el proceso de las diferentes áreas
Objetivos Específicos.
- Aplicar conocimientos sobre ergonomía, bajo criterios técnicos en diferentes áreas de trabajo y
equipos de trabajo, por medio de una tabla donde se puedan evaluar las características ergonómicas
de los equipos, tomando en cuenta dimensiones, altura, peso entre otros.

-Realizar una inspección de campo sobre los puestos de trabajos del proceso y analizar los asuntos
relacionados con el puesto de trabajo.

-Encuestar a unos cuantos trabajadores del supermercado para identificar posibles efectos negativos
por las malas posturas.

-Recomendar como se podría mejorar los aspectos negativos encontrados en la inspección realizada
JUSTIFICACIÓN
El presente trabajo tiene como base, la investigación y desarrollo de una herramienta más específica
y detallada para la actividad Industrial.
El trabajo de investigación relacionado con el “Análisis de los efectos de las malas posturas en los
trabajadores Varias empresas en área mercantil de los supermercados”. El objeto primordial de esta
investigación, son los trabajadores de la planta de cajeras; considerando que esta es una de las áreas,
sino la que más problemas podría presentar en cuanto al diseño de los puestos de trabajo y las distintas
posturas que deben asumir los trabajadores para desempeñar las distintas labores asignadas.; ya que
como suele suceder y considerando que el movimiento de estas industrias de mercado recién alcanzó
su apogeo en los últimos años , el diseño de las maquinas llamadas registradores , está pensado
únicamente en obtener altos volúmenes de producción; sin considerar de manera adecuada el factor
humano, esto quizás, porque como lo mencionamos, la actividad Industrial alcanzó su apogeo en los
últimos años, por lo que es previsible que la actividad no esté tan tecnificada y/o desarrollada en
materia de condiciones de seguridad e higiene laboral.
Al final de este documento, como se menciona en los objetivos, podremos contar con un panorama
más amplio y específico de los problemas que se presentan para los trabajadores involucrados en el
área de estudio. No nos olvidamos de destacar, que el estudio es muy puntual para las condiciones de
la empresa objeto de nuestro estudio, y que las condiciones que se presenten en ella, no son
necesariamente las que se puedan presentar en otras empresas, podrían darse coincidencias, pero en
general entendemos que las condiciones van a variar dependiendo de factores como: Infraestructura,
clima, situaciones culturales, etc
 RESUMEN
La ergonomía se apoya en diferentes disciplinas que van desde la fisiología a las ciencias
cognitivas, de la biomecánica a la sociología del trabajo, de la medicina a la ingeniería, etc. Entre
sus principales objetivos podemos mencionar:
 Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.
 Seleccionar la metodología más adecuada al personal disponible.
 Elevar los índices de productividad, en lo cuantitativo y en lo cualitativo.
 Diseñar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo, fácil y acorde con las
condiciones de seguridad y salud.
La finalidad del diseño ergonómico de los puestos de trabajo es conseguir una adaptación
satisfactoria de las condiciones de trabajo a las características físicas y psíquicas del trabajador, con
el objeto de salvaguardar su salud y bienestar al mismo tiempo que se mejoran la eficiencia y la
seguridad en el trabajo.
Los ergónomos son científicos especializados en el estudio de la interacción de las personas con los
objetos con que entran en contacto y no sólo con los que tienen relación con el mundo laboral. Su
trabajo proporciona información que ayuda a otros especialistas (diseñadores e ingenieros) para
mejorar la facilidad de uso de los productos que desarrollan.
Los ergonomistas están implicados en la fabricación de:
 Vehículos: automóviles, aviones o bicicletas.
 Productos domésticos: utensilios de cocina, juguetes, ordenadores o muebles.
 Ropa: calzado, prendas deportivas o pantalones.
 Otros productos.
Además de "adaptar la máquina al hombre", la función del ergónomo en las empresas es la de
"concebir, junto a los responsables técnicos: máquinas, organizaciones, dispositivos, formaciones,
que permitan alcanzar los objetivos de producción garantizando el bienestar físico, psíquico y social
de las personas".
En la actualidad, los diseñadores e ingenieros se basan en la investigación de los factores humanos,
como los estudios experimentales de datos antropométricos (medidas corporales) y facilidad de uso,
para ayudar a fabricar productos más fáciles de entender, más seguros de manejar y mejor
adaptados al cuerpo humano. Los ancianos, los niños y los discapacitados son grupos especiales que
pueden ser objeto de análisis ergonómico.
La ergonomía nos proporciona productos más seguros o fáciles de usar, y genera mejores
procedimientos para realizar determinadas tareas, desde cambiar un pañal hasta soldar una pieza
metálica. Como ejemplos podemos mencionar los siguientes: el asiento del conductor de un
vehículo debe diseñarse cuidadosamente para adaptarse a los distintos tamaños de usuarios; el panel
de instrumentos debe diseñarse de forma que no confunda al conductor con información excesiva o
poco clara, etc.
 ABSTRACT

Ergonomics relies on different disciplines ranging from physiology to cognitive sciences, from
biomechanics to work sociology, from medicine to engineering, etc. Among its main objectives we
can mention:
• Optimize the interrelation of the people available and the technology used.
• Select the most appropriate methodology for the available personnel.
• Raise productivity rates, both quantitatively and qualitatively.
• Design the work situation so that the work is comfortable, easy and in accordance with safety and
health conditions.

The purpose of the ergonomic design of the jobs is to achieve a satisfactory adaptation of the working
conditions to the physical and psychological characteristics of the worker, in order to safeguard their
health and well-being while improving efficiency and safety in the job. Ergonomists are scientists
specialized in the study of the interaction of people with the objects with which they come into contact
and not only with those related to the world of work. His work provides information that helps other
specialists (designers and engineers) to improve the usability of the products they develop.
Ergonomists are involved in the manufacture of:
• Vehicles: cars, planes or bicycles.
• Domestic products: kitchen utensils, toys, computers or furniture.
• Clothing: footwear, sportswear or pants.
•Other products.
In addition to "adapting the machine to man", the role of the ergonomist in companies is to
"conceive, together with the technical managers: machines, organizations, devices, formations,
which allow to achieve the production objectives guaranteeing physical, psychic well-being and
social of people. "

Currently, designers and engineers rely on human factors research, such as experimental studies of
anthropometric data (body measurements) and ease of use, to help make products easier to
understand, safer to handle and better adapted to the human body. The elderly, children and the
disabled are special groups that can be subject to ergonomic analysis
Ergonomics provides us with safer or easier-to-use products, and generates better procedures to
perform certain tasks, from changing a diaper to welding a metal part. As examples we can mention
the following: the driver's seat of a vehicle must be carefully designed to adapt to different user
sizes; The instrument panel should be designed so as not to confuse the driver with excessive or
unclear information, etc.
 POSTER ERGONOMIA
https://www.canva.com/design/DADteA2kWcQ/jfRGDozhw8LwTdhSE4fg_w/view?utm_content=
DADteA2kWcQ&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelin
k
 DESARROLLO.
Como es bien conocido, todo trabajo que realice el ser humano debe desarrollarse de manera que se
interactúe con elementos que le permitan realizarla debidamente. Para esto tomamos en cuenta que
el patrono debe proporcionar al colaborador los elementos y herramientas para realizar su función
de la mejor manera posible. Pero con la enseñanza que ha dejado la aplicación dela ergonomía
laboral, podemos tomar en cuenta que en muchos de los casos se requiere que este puesto se adapte
adecuadamente al trabajador, tanto en los requerimientos del puesto como en el medio ambiente que
lo rodea, para lograr un propósito positivo con la salud física y mental del trabajador.
Actualmente, en el sector laboral de nuestro país, existe un alto número de incidencias y patologías
laborales, tanto crónicas como agudas, a causa de la mala técnica ergonómica aplicada en los
diferentes puestos de las diferentes actividades económicas. Muchas se han identificado en los
sectores de salud del país y muchas callan por no realizar un adecuado chequeo médico.
Cuando el puesto de trabajo o la función a realizar, está diseñada desde un solo punto de vista
ergonómico, o sea, de una medida estandarizada y no adecuada para las necesidades básicas del
colaborador, generalmente se adoptan posturas incorrectas del cuerpo, tales como efectuar
operaciones con los hombros elevados, o con el torso inclinado hacia adelante, o el cuerpo girado
hacia un costado. Las posturas son unos de los principios básicos en la ergonomía tomar en cuenta,
por lo tanto, se decisión en el presente trabajo, analizar en una actividad ejemplo o muy necesaria
en la zona, como lo es la actividad En la Industria Específicamente en áreas de supermercados
La Buena Postura.
Existe un claro conceso sobre los potenciales daños de las posturas forzadas y los
movimientos extremos de casa articulación, muy lejos de sus ángulos de confort (neutralidad), tanto
en los que es el mantenimiento de posturas como en la repetitividad en diferente sección del
cuerpo humano. (Llanez 2007).
Una buena postura reduce la presión sobre el cuerpo y hace más fácil el trabajo. Si bien es cierto
que el individuo puede tomar conciencia sobre ellos, se requiere por otra parte rediseñar la estación
de trabajo. Para esto se debe utilizar, equipo, herramienta y mobiliario que le permitan al trabajador
mejorar la postura del cuerpo. (Chinchilla, 2002).
Podemos entender por postura corporal a la posición que se adopta en un cierto momento el cuerpo
humano. El cuerpo humano tiene la capacidad de adoptar diversas e incontables posturas como
sentarse, posición de pie, de rodillas, de cuclillas, agachado, acostado, inclinado, boca abajo, entre
otras.; pero adoptar una buena postura corporal es el punto más importante a tomar en cuenta en la
ergonomía laboral.
Se puede definir con una buena postura corporal a la posición que mantiene el cuerpo erguido y con
la espalda recta, que permita la oxigenación adecuada y se eviten problemas en la columna y
músculos, en otras palabras, la mejores posiciones la que conserva las posiciones de neutralidad de
las articulaciones y músculos. Se puede decir que las malas posturas en particular, son un factor de
riesgo en un puesto de trabajo o al realizar una actividad común, en conjunto con la repetitividad
excesiva y la sobrecarga de peso. Las dificultades asociadas a las posturas dependen también de las
condiciones musculo esqueléticas del trabajador.
Estas pueden ser un factor de riesgo si se mantienen largos periodos de tiempo, pueden afectar o
dificultar la circulación sanguínea, porque los músculos no se pueden recuperar, o bien, puede ser
riesgosas por la amplitud de las desviaciones, o sea cuando se llega al límite de flexibilidad de una
postura extrema.
Enfermedades producidas por las malas posturas en el puesto de trabajo.
Existen diferentes enfermedades causadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos, por eso
podemos catalogarlo como un riesgo laboral. Entre las más conocidas tenemos: patologías
articulares, peri articulares vertebrales. Las patologías articulares, son las lesiones que se dan con
mayor frecuencia el trabajador, se da ordinariamente en las articulaciones de los dedos, manos y
codos, entre otros.
De igual forma existen las periarticulares, conocidas como reumatismos en partes blandas. Se
pueden clasificar en: Bursitis que corresponde a la inflamación de las bolsas serosas (rodillas), la
Tenosinovitis que se da debido a esfuerzos continuos, ocasionando inflamación en los tendones; y
por último las Neuropatías por atrapamiento, que corresponden a traumatismos o compresión
crónica de nervios en un punto determinado del trayecto (Síndrome túnel carpal, la ciática,etc.).
Por último, se tienen la patología vertebral, esta afecta directamente la columna vertebral
incluyendo vertebras, ligamentos y músculos intervertebrales (dolores cervicales, dorsales y las más
comunes por posturas inadecuadas, las lumbares).
Las Principales causas de los problemas o patologías a causa de las posturas erróneas en los puestos
de trabajo y la vida diaria (como el estudio, en el hogar, en el transporte, entre otros), podemos
indicar:
*Asientos mal diseñados
*Permanecer en pie durante mucho tiempo
*Tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos.
*Una iluminación insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado alas piezas.
METODOLOGÍA.
En el siguiente punto, se expone básicamente los aspectos en la metodología de la investigación, la
cual explica el tipo de la investigación a realizar, la forma de la investigación, la clase de
investigación, periodo y lugar donde se desarrolla la investigación, la población de estudio, el
instrumento a utilizar, los procedimientos de aplicación del instrumento.
Tipo de Investigación.
El presente estudio se enmarca dentro del tipo de investigación descriptiva. A partir de un marco
teórico se expone los los requisitos necesarios para lograr el objetivo, se pretende dar a conocer por
medio de una descripción la situación actual de una empresa encargada de manejar diferentes
puntos de supermercados, y dar a conocer la situación actual en materia a la postura y el puesto de
trabajo de los diferentes funcionarios, en comparación con lo que con lo que estipula en las
normativas y recomendaciones.
Forma de investigación.
Se pretende realizar un análisis referido a las posturas de los puestos de trabajo por medio de una
investigación de forma aplicada, ya que se pretende la búsqueda de soluciones a los posibles
problemas que se generen a raíz de estas posturas, y esta meramente vinculada a la teoría de la de
buenas posturas.
Técnicas e Instrumentación.
Lo que se pretende con esta evaluación es dar a conocer mediante la investigación de campo con
aspectos documentales, cada puesto de trabajo a lo largo del proceso, identificar como se realiza y
observar detenidamente sin incurren una posición errónea a lo que se recomienda realizar. Para
lograr un diagnóstico competente, se pretende utilizar las herramientas que se presentarán a
continuación, esto con el fin de dar una valoración más acertada y poder recomendar mejoras sobre
el puesto de trabajo que contraviene a una ergonomía adecuada
Método de recolección de la información.
Para la aplicación del estudio, los investigadores mediante el uso de diversas técnicas como las
observaciones participativa y no participativa, y la entrevista, pretenden la recolectar información
que le permitirá identificar las necesidades y fortalezas de los diferentes puntos de cada
supermercado en relación a las posturas en los puestos de trabajo del proceso definido, así constatar
personalmente que la información sea real.
Procedimiento.
El instrumento que se va aplicar en el estudio se realizará en un orden lógico, inicialmente se
solicitó el permiso correspondiente para poder realizar la visita decampo a la empresa
correspondiente al encargado de la parte de salud ocupacional, posteriormente a la aprobación del
permiso se realiza la visita con el instrumento de valoración en mano para anotar datos pertinentes y
observaciones sobre los aspectos relacionados con las posturas en los diferentes puestos de trabajo;
conjuntamente se realizará la toma de datos de los diferentes aspectos evaluados. Por último, una
vez finalizada la visita se realizará el análisis de los datos correspondientes y se transcribirán a la
sección de resultados del presenta trabajo de investigación.
Consideraciones éticas
Para la realización del estudio, se solicitó permiso al encargado de la salud ocupacional y gestión
ambiental de zona operativa en cada área del supermercado, de forma personal, indicándole el
motivo de la investigación y el porqué de la solicitud de la información.

Marco Teórico Generado Del Atlas.ti

Proyecto (Ergonomía de trabajo)

Informe creado por EDUAR VELA en 11/11/2019

Actualmente las industrias se preocupan más por el bienestar del hombre, ya que este responderá
mejor a las necesidades de la empresa. Es por ello que la ergonomía en conjunto con la seguridad
e higiene, buscan analizar todas las exigencias presentadas por el empleado, al igual que analizar
la exigencia presentada por la máquina, buscar el bienestar del trabajador, adecuar equipos y
herramientas, entre otras cosas.

Informe de códigos
Códigos seleccionados (1)

○ Ergonomía
Bibliografía:
Ergonomía
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2 Citas:
1:1 Ergonomía
Ergonomía proviene de las palabras Griegas ergon que significa trabajo y nomos que significa ley o
norma, que en conjunto es la norma del trabajo.
Ramírez (2004) define la ergonomía es una disciplina científico-técnica y de diseño que estudia
integralmente al hombre (o grupos de hombres) en su marco de actuación relacionado con el manejo
de equipos y máquinas, dentro de un ambiente laboral especifico, y que busca la optimización de los
tres sistemas (hombre-máquina-entorno), para lo cual elabora métodos de estudio del individuo, de
la técnica y de la organización del trabajo. El objetivo principal de la ergonomía, es la actividad
concreta del hombre aplicado al trabajo utilizando medios técnicos; su propósito de investigación es
el sistema hombre-máquina-entorno. El valor de la ergonomía radica en su nivel de síntesis de los
aspectos humanos y técnicos.
La productividad es el resultado de la confluencia racional de los elementos, medios y procedimientos
que intervienen en el trabajo, con resultados eficientes y eficaces que se traducen en una mayor
rentabilidad, menores costos, mayor motivación personal, mejor calidad y excelente clima laboral.
En términos generales, es la relación positiva insumos-producto en la cual la ergonomía participa
mejorando ampliamente dicha relación (Ramírez; 2004).
3:1 2Metodología de la ergonomía (18:1335)
Mondelo, Torada y Bonbardo (2000) mencionan que el ergónomo utiliza los métodos clásicos de
investigación en Ciencias Humanas y Biológicas, pero además ha adaptado y creado nuevos métodos
que, en muchos casos, son pequeñas variantes, de metodología conocidas, que le permiten recoger de
forma exhaustiva y económica las variables significativas de los problemas que se le plantean en el
caso de su intervención. Se pueden destacar las siguientes:
1. Informes subjetivos de las personas, ya que el grado de bienestar de una situación no solo depende
de las variables externas, sino de la consideración que de éstas haga el usuario.
2. Observación y mediciones: esta técnica permite recoger datos cargados de contenido. Una
variación en la metodología de observación, como puede ser la observación conjugada de varias
personas con diferencias en formación, sexo, edad, cultura, pericia, experiencia, entre otros; lo cual
acostumbra a enriquecer enormemente los resultados.
3. Simulación y modelos: debido a la complejidad de los sistemas, o a la innovación, en ciertos
momentos debemos recurrir a la modelación o simplemente a la simulación de las posibles respuestas
del sistema.
4. Método de incidentes críticos: mediante el análisis de estos incidentes, podemos encontrar las
situaciones caracterizadas como fuentes de error, y ahondar en el análisis explorativo de éstas.
La intervención ergonómica
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4 Citas:
1:2 Hay dos formas de entender lo que significa y como se debe de aplicar la intervención
ergonómica (3157:3801)
La otra forma de entender la ergonomía es totalmente lo contrario de la anterior, ya que en esta se
requiere la presencia profesional del ergónomo en el inicio del proyecto, así como también en el lugar
de trabajo, ya que éste, analiza la actividad, entiende la forma de trabajar del usuario, identifica las
variaciones no reseñadas en la realización del trabajo, además también analiza todo lo que es
necesario para realizar estrategias más eficaces a la hora de dar forma y corporizar el proyecto.

Aún con estas dos diferencias de entender la intervención de la ergonomía, existen posibilidades
elegidas que permiten operar en función de los medios que se disponen. Hay que remarcar, que la
segunda forma de actuación explicada anteriormente es la que se considera más ligado y eficaz para
el ergónomo, para la elaboración del proyecto ergonómico
4:1 Etapas de la intervención de Ergonomía (5168:6666)
Según Mondelo, Torada y Bonbardo (2000) se puede reducir la intervención ergonómica a una serie
de etapas fácilmente identificables en cualquier proyecto:
1. Análisis de la situación: ésta se realiza cuando aparece algún tipo de conflicto.
2. Diagnóstico propuestas: una vez detectado el problema el siguiente paso reside en diferenciar lo
latente de lo manifiesto, destacando las variables relevantes en función de su importancia para el caso.
3. Experimentación: simulación o modelaje de las posibles soluciones.
4. Aplicación: de las propuestas ergonómicas que se consideran pertinentes al caso.
5. Validación de los resultados: grado de efectividad, valoración económica de la intervención y
análisis de la fiabilidad.
6. Seguimiento: por último, cabe retroalimentar y comprobar el grado de desviación para ajustar las
diferencias obtenidas a los valores pretendidos mediante un programa.
El objetivo que se persigue siempre en ergonomía es el de mejorar “la calidad de vida” del usuario,
tanto delante de una máquina herramienta como delante de una cocina doméstica, y en todos estos
casos este objetivo se concreta con la reducción de los riesgos de error, y con el incremento de
bienestar de los usuarios. (Mondelo, Torada y Bonbardo; 2000)
6:2 Clasificación de la Ergonomía (3488:4316)
Ramírez (2004) señala que, aunque existen diferentes clasificaciones de las áreas donde intervienen
el trabajo de los ergonomistas, en general se pueden considerar las siguientes:
Antropometría. Trata de las medidas del cuerpo humano, la ergonomía utiliza la antropometría para
diseñar herramientas, equipos de seguridad, instalaciones, protección personal, etc., tomando en
cuenta las dimensiones del cuerpo humano, la capacidad de fuerza, la edad, sexo, etc.
Ergonomía biomecánica. Es el área de la ergonomía que se encarga del estudio del cuerpo humano
desde el punto de vista de la mecánica clásica o Newtoniana, y la biología, pero también se
fundamente en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiología, la antropometría
y la antropología. Su principal objetivo es el análisis y estudio del cuerpo humano con el propósito
de lograr un rendimiento máximo, solucionar algún tipo de discapacidad en el trabajo, diseñar tareas
y actividades con el fin de que la mayoría de los trabajadores puedan realizarlas sin riesgo de padecer
daños o lesiones.
Ergonomía ambiental. Se encarga de estudiar y analizar las condiciones físicas que rodean a la
persona y todo lo que influye al realizar las actividades, ya sea esto, el ruido, iluminación, el nivel
térmico y las vibraciones. La ergonomía ambiental busca que el empleado trabaje seguro y
cómodamente
8:4 Seguridad industrial
Según Baca, Cruz y Cristóbal (2007) los factores a controlar para lograr mejores condiciones de
trabajo son:
• Control del alumbrado.
• Control de la temperatura.
• Ventilación adecuada.
• Promoción del orden, limpieza y cuidado del lugar de trabajo.
• Eliminación de materiales nocivos y/o irritantes (polvos, humo, vapores, gases, etcétera).
• Protección de puntos de peligros (sitios de corte, transmisión de movimientos).
• Dotación de equipo de protección personal.
• Organización y cumplimiento de programas de primeros auxilios
○ Protección
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1:1 Protección respiratoria
La protección respiratoria es de gran importancia, ya que el uso adecuado del equipo, te protege de
algunos contaminantes. Asfahl (2000) menciona que hay dos clasificaciones principales de diversos
dispositivos. Las dos clasificaciones principales son los dispositivos purificadores de aire y los
dispositivos de suministro de aire.
4:2 Ergonomia en las organizaciones
Las personas trabajan en las organizaciones a través de los cargos que ocupan (Chiavenato, 2000).
Los cargos o puestos de trabajo son las designaciones de tareas y responsabilidades que va a
desempeñar el ocupante del cargo, dentro de la organización. De esta estructura en las organizaciones
surge la necesidad, en muchas ocasiones, de generar nuevos puestos de trabajo o de rediseñar los ya
existentes.

8:1 Relación De la Ergonomia Con la interacción de los elementos llamados maquina

La ergonomía permite la formación de redes de comunicación favorables en el sistema hombre-
máquina (H-M) y que interactúan con el fin de hallar el punto de equilibrio necesario para llevar a
cabo la ejecución de tareas con la mínima extenuación (Fig. 2.1). Esto significa que el ingeniero, el
arquitecto, el diseñador y cualquier especialista que se disponga a diseñar un sistema H-M, debe
conocer las capacidades y limitaciones del hombre tan bien o mejor que las de las propias máquinas,
pues en esto se juega algo más que un uso o una producción deficiente (Mondelo et al., 1999)
8:2 ALCANCE E IMPORTANCIA DE LA ERGONOMÍA
Anteriormente se consideraba que la ergonomía atendía únicamente el acoplamiento físico entre la
persona y su máquina, dejando a un lado factores como la usabilidad, las condiciones psicológicas,
el entorno de trabajo y la fatiga. No obstante hoy en día se ha llegado a conjuntar múltiples disciplinas
con el propósito de aportar las herramientas necesarias para lograr que los estudios arrojen la mayor
cantidad de información útil para el conocimiento de toda condición que afecte directa o
indirectamente al ser humano en su trabajo (Tabla 2.1). Su evolución a lo largo de estos últimos años
demuestra la remarcada habilidad y flexibilidad para actualizar y adaptar su sentido de estudio a las
circunstancias dependientes de los cambios de época.
El enfoque de cada disciplina involucrada es distinto y se convierte en una ventaja para la ergonomía
porque de esta forma obtiene un panorama más amplio de análisis, dentro de las disciplinas con mayor
participación se encuentran: la psicología, la biomecánica, la antropometría, la anatomía, la fisiología
y la medicina (Singleton, 1998)
La aplicación de la ergonomía ha logrado corregir y disminuir riesgos de trabajo cuando ya se han
detectado consecuencias perjudiciales para el operador, se pretende llevar a la ergonomía hasta un
nivel capaz de prevenir daños y mejorar continuamente las condiciones de trabajo (Mondelo et al.,
1999). Es así como incluso en normas de certificación se ha introducido el término para concientizar
a las organizaciones en la valorización de su capital humano, logrando reducir en gran medida los
gastos originados de lesiones y alcanzando de manera simultánea, el crecimiento productivo de la
empresa
8:3 . LA ERGONOMÍA EN AMÉRICA LATINA
La despreocupación de algunas naciones sobre las condiciones laborales de su población es todavía
un problema que requiere especial atención en las instituciones que velan por la seguridad de los
trabajadores, háblese principalmente de la protección y promoción de la salud y el bienestar de las
personas mediante acciones preventivas y de control en el ambiente de trabajo. Los accidentes y
enfermedades ocupacionales pueden llegar a provocar pérdidas

humanas y materiales además del sufrimiento y gastos familiares; mientras que por parte de la
empresa se pierde el equilibrio productivo, mismo que conlleva al desarrollo económico, social y
sostenible de la organización.
La Organización Mundial de la Salud, en su artículo “La Higiene Ocupacional en América Latina:
Una Guía para su Desarrollo”, de Rudolf van der Haar y Berenice Goelzer, menciona las carencias
que la población laboral en América Latina ha padecido en los últimos 90 años, debido principalmente
a la ignorancia e indiferencia de sus representantes.
La preocupación por dichas condiciones insalubres llevó a que a principios del siglo XX se
establecieran las primeras leyes en el ámbito de la salud ocupacional y para 1927, los delegados a la
VIII Conferencia Sanitaria Panamericana habían reconocido la importancia de la salud ocupacional
para el desarrollo económico y social de la Región (Van der Haar et al., 2001).
Posteriormente, se lograron instalar instituciones de salud en varios países latinoamericanos como
Chile, Bolivia, Perú y Cuba (OPS, 1992). Este nuevo panorama tuvo gran éxito hasta los años 60 y
70, ya que el ritmo disminuyó debido principalmente a los cambios políticos, sociales y económicos
que afectaban América Latina. Sin embargo aún se continuaba con el proceso de mejora y siendo
hasta 1984, ya existían programas de postgrado en Brasil, Chile, Cuba y México. 12:1 ¿POR QUÉ
REALIZAR UN ANÁLISIS ERGONÓMICO?
En general es bien conocido que los problemas relacionados con el trabajo debido a condiciones
ergonómicas, sino se previenen o tratan a tiempo, resultan en un deterioro del estado de salud y en un
sufrimiento innecesario afectando a individuos y sus familias. Ellos también podrán resultar en un
incremento de los costos para todas las personas, así como para los empleadores y eventualmente
para la sociedad (Roh, 2003).
Creado por EDUAR VELA en 11/11/2019
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6:1 FACTORES A CONSIDERAR EN UN ESTUDIO ERGONÓMICO
En un estudio ergonómico los investigadores examinan los sistemas de trabajo en función de enfoques
divergentes (mecanicista, biológico, perceptual/ motor, motivacional), con los correspondientes
resultados individuales y de organización (Campion & Thayer, 1985). La selección de las técnicas
para desarrollar el análisis en los puestos de trabajo depende de varios factores, entre los cuales se
encuentra el ambiente de trabajo, las características de las funciones laborales, la relación hombre-
máquina, la tecnología, el contexto psicosocial, entre otros.
3. Metodología Preliminar:

Diseño

Tipo de La investigación que se realiza es una investigación cualitativa ya que se

investigación deben utilizar métodos para recoger información y obtener respuesta en
cuanto a el problema que se planteó el cual es; por qué pasamos tanto tiempo
en las redes sociales.
Materiales y  Observación
métodos  Discursos
 preguntas abiertas
 Encuestas
 entrevistas.
estudio estadístico.
Procedimientos Atreves de los métodos y materiales como la observación, encuestas y
entrevistas determinar cuáles son los factores que están ocasionando
enfermedades al personal que labora en las diferentes áreas de
productividad en una empresa.
 Llegar a las diferentes empresas relacionadas con:
 Cargue y descargue de mercancía
 Relacionadas con operatividad administrativa
 Promover alternativas y llevar un control, para que se cumpla con
las normas establecidas con respecto ala seguridad en el trabajo y la
salud del trabajador
 Personas que estén en la calle, es importante involucrarle la
importancia de al menos hacer 5 minutos de estiramiento por las
mañanas esto disminuiría las lecciones a largo plazo
.
Población y muestra
Población *Adolecentes
*jóvenes
*adultos
Muestra Se analizan por aparte los datos de persona adolescentes, jóvenes y adultos
recogidos por los diferentes métodos y procedimientos de recolección de
datos.
Análisis estadístico
 Estadística descriptiva: estudio que incluye la obtención, organización, presentación y
descripción de información numérica en la cual se puede determinar el número y la
forma de respuestas.

 Estadística diferencial: este análisis estadístico permite obtener información

generalizada, parcial o incompleta.

NUEVOS DESARROLLOS ECONOMICOS RELACIONADOS CON LA ERGONOMIA

Se evidencia que el tema de la ergonomía es fundamentado por la evolución que esta deriva, ya que
actualmente se ha buscado posibles mejoras gracias a los nuevos desarrollos económicos, se ha
buscado nuevas mejorías para así tener un mayor control sobre los casos que actualmente tiene los
trabajadores al momento de sufrir algunos accidentes laborales, o daños a sus diferentes cuerpos por
la carga laborar que adquieren día a día, la influencia de las nuevas tecnologías juegan un papel muy
importante porque gracias a los avances, nuevos equipos tecnológicos han ayudado a subsanar
funciones del hombre como hacer una fuerza des considerable, por otro lado también también al
estudio y reparación de las partes del cuerpo que algunas vez se observaron dignificadas por aquellos
movimientos. El avance de la tecnología no se puede detener y por suerte parte de ella piensa en la
Ergonomía de los distintos puestos de trabajo con el fin de mejorar el entorno laboral del trabajador.
A continuación, mencionamos algunos proyectos en los cuales ya se están trabajando.

NUEVA TECNOLOGIA PARA LA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

Utilizando la tecnología de robots, Panasonic apoyará todos, desde ancianos a los trabajadores con la
implementación de esta tecnología Panasonic ha desarrollado en base a tecnología de sensores, robots
cuyos motores se apoyan en la mecánica del cuerpo humano. Para poder ver el video donde explica
lo mencionado ir a:
GUANTES MEDICOS PARA MEJORAR LA ERGONOMIA EN CADENAS DE MONTAJE
DE AUDI
La firma está implementando dichas pruebas en las factorías alemanas de Ingolstadt y Neckarsulm,
así como en Bruselas y en Györ (Hungría). Estos guantes permiten reducir en más del 50% el estrés
por presión en diferentes actividades de producción. La compañía tiene previsto introducir durante
este año unos guantes especiales para las actividades industriales en serie. Audi apuntó que los
trabajadores dedicados a la colocación de las puertas en los coches instalan unas 300 molduras por
turno, con el consiguiente esfuerzo para sus muñecas y manos. Para reducir la exigencia de estas
zonas del cuerpo en las tareas de producción, la empresa ha desarrollado, junto con Spörer, unos
guantes ortopédicos que reducen la presión y mantienen la sensibilidad y una movilidad total. En la
actualidad, un total de 1.000 trabajadores de la compañía de los cuatro aros están probando dichos
guantes ortopédicos en las plantas de Ingolstadt, Neckarsulm, Bruselas y Györ, como parte del
proyecto piloto, denominado „El lugar de trabajo del futuro.
BODY INTELIGENTE PARA PREVENIR LA FATIGA LUMBAR
El Centro Tecnológico de Cataluña Eurecat ha desarrollado un ‘body’ inteligente que combina
diferentes tipos de sensores para prevenir riesgos de fatiga lumbar y da pautas correctoras a sus
usuarios para evitar esta patología que produce incapacidad laboral a 142.000 personas en España
cada año. Este „wearable‟ (ropa inteligente) para monitorizar las posturas se denomina „Wearlumb‟
y, según sus creadores, reducirá el tiempo necesario para efectuar estudios ergonómicos e interpretar
los resultados. Según ha informado el Eurocat, el „Wearlumb‟ proporciona información al terapeuta
sobre la probabilidad de recaídas y ofrece información, en tiempo real, a cualquier servicio de
prevención de riesgos laborales para valorar la evolución del trabajador. Para conseguirlo, combina
diferentes tipos de sensores inerciales, sensores de flexión y sensores de elongación, que identifican
de forma automática situaciones de riesgo, proponen medidas para prevenir lesiones y favorecen
aplicar métodos de seguridad en relación a las características del puesto de trabajo. El sistema está
integrado por una pieza de ropa equipada con un conjunto de sensores integrados en textil para medir
la postura, un programa informático con algoritmos para interpretar los datos de los sensores y un
sistema de apoyo a la toma de decisiones para analizar los diagnósticos en cada caso. Según los
creadores, muchos trastornos músculo-esqueléticos en

los trabajos se pueden prevenir mediante buenas prácticas de salud y seguridad, pero hasta ahora no
existían herramientas asequibles para automatizar este proceso. Ahora, las personas que lo requieran
podrán utilizar directamente este “e-textile” sin necesidad de involucrar a un terapeuta y también
podrán evaluar problemas posturales durante las 24 horas del día. Eurecat ha destacado que esta nueva
pieza de ropa inteligentes también la podrán usar los deportistas para obtener su propio diagnóstico
de los movimientos que están realizando y el grado de fatiga muscular de la zona lumbar

4. Presupuesto. Diligenciamiento de las siguientes tablas:

Tabla 1 Presupuesto global de la propuesta por fuentes de financiación (en miles de $).

RUBROS VALOR UNITARIO VALOR TOTAL

PERSONAL 3,000,000 9,000,000
EQUIPOS 2,500,000 5,000,000
SOFTWARE 1,000,000 1,000,000
MATERIALES 3,000,000 6,000,000
SALIDAS DE CAMPO 3,000,000 3,000,000
MATERIAL BIBLIOGRÁFICO 1,500,000 3,000,000
PUBLICACIONES Y 3,000,000
1,500,000
PATENTES
SERVICIOS TÉCNICOS 1,000,000 2,000,000
VIAJES 3,000,000 6,000,000
CONSTRUCCIONES 5,000,000 10,000,000
MANTENIMIENTO 3,000,000 6,000,000
ADMINISTRACION 2,000,000 4,000,000
TOTAL
Tabla 2 Descripción de los gastos de personal (en miles de $).

FORMACIÓ FUNCIÓN
INVESTIGADOR /
N DENTRO DEDICACIÓN VALOR
EXPERTO/
ACADÉMIC DEL Horas/semana
AUXILIAR
A PROYECTO
Eduar Ricardo vela Profesional en Es el encargado El horario 1,300,000
Pinilla salud de administrar respectivo que
ocupacional el proyecto, ya ofrece el
que tiene empleador para
conocimiento cumplir con
en el uso de los todas las
equipos de funcionas
protección requeridas por la
personal, necesidad de la
mantenimiento empresa es de
de los equipos 10 horas diarias,
y las y en la sema su
respectivas horario es de 70
charlas que se horas
le ofrecen a las incluyendo
diferentes hasta el sábado
empresas
TOTAL 1,300,000

Tabla 3 Descripción de los equipos que se planea adquirir (en miles de $).

EQUIPO JUSTIFICACIÓN VALOR

Estos equipos se
necesitaran para la
construcción de la
Software
empresa, ya que gracias
Equipos necesarios para el ofrecimiento
a ellos nos podremos
de las diferentes charlas, y herramientas
acercar a cualquier
necesarias para el mantenimiento de ellos
entidad que requiera
mismos, o empresas que busquen un
nuestros servicios
mantenimiento en los equipos de 20,000.000
fácilmente ya que
seguridad industrial.
tenemos las
Computadores
herramientas necesarias
Video beam.
para ofrecer cualquier
Papelería
servicio y una pronta
solución a cualquier
problema que tengas
presente
 TOTAL 20,000,000

Tabla 4 Descripción y cuantificación de los equipos de uso propio (en miles de $)

EQUIPO VALOR
Computador portátil Samsung 8.580.000
Impresora HP multifuncional
Escritorio con archivador cedro
sillas computador
Sillas recepción
Arriendo (incluidos servicios)
Gastos publicitarios
Papelería
TOTAL 8.580.000

Tabla 5 Descripción del software que se planea adquirir (en miles de $).

SOFTWARE JUSTIFICACIÓN VALOR

HSEQ Es un software nos da la 1,500,000
facilidad de poder llevar
un mejor control de las
diferentes funciones
que son muy
importantes en nuestro
proyecto las cuales son
las Coordinaciones de
actividades, Cuadro De
mando de indicadores,
Gestión del personal En
SST, Inspecciones De
seguridad,
Comunicación de acto y
condiciones SST,
Reporte de Mejoras
TOTAL 1,500,000

Tabla 6 Descripción y justificación de los viajes (en miles de $)

Lugar /No. De Total

Justificación** Pasajes ($) Estadía ($) Total
viajes días

Departamentos La empresa 200,000 300,000 2 500,000

del tolima desempeñaran las
 funciones
necesarias
principalmente
en los
departamentos
del Tolima, ya
que son muchas
las empresas que
necesitan los
servicios de una
empresa gestora
en la seguridad
industrial
TOTAL 500,000
** Se debe justificar cada viaje en términos de su necesidad para el éxito del proyecto

Tabla 7 Valoración salidas de campo (en miles de $)

Item Costo unitario # Total

Zonas rurales 300,000 3 900,000
TOTAL 300,000 3 900,000

Tabla 8 Materiales y suministros (en miles de $)

Materiales* Justificación Valor

Guantes Estos son los macteriales y 5,000,000
Cascos suministros que debe tener
Arnés nuestra empresa, ya que son los
Puertas de escaleras de gato mas importantes para poderle
Respiradores dar una seguridad Integral a
Gafas cada trabajar que labore en
Auriculares cualquier área.
Prendas de protección
Productos Scott Safety
TOTAL 5,000,000
Pueden agruparse por categorías, ej: vidriería, reactivos, papelería, etc., suscripciones a revistas,
libros, etc.
 Tabla 9 Bibliografía (en miles de $)

Ítem Justificación Valor

*Aguirre Martínez Eduardo. Estas Bibliografías nos ofrecen 0
Seguridad y protección a personas, diversos tipos de información
empresas y vehículos. estas nos ayudaran a buscar una
Editorial Trillas 1ª edición México información necesaria que en
1998 alguno momento necesitemos,
*Blake Roland, P. Seguridad gracias a ellas podremos
Industrial. Editorial Diana. construir una mejor y
* Cámara de Diputados del H. estructura en nuestra empresa
Congreso de la Unión. Ley Federal en cuenta a la información y
del Trabajo. D.O.F. desarrollo.
Cámara de Diputados del H.
*Congreso de la Unión.
Reglamento General de
Seguridad, Higiene y medio
ambiente de Trabajo. STPS-IMSS.
D.OF.1997.
*Cortes Díaz José M. Técnicas de
prevención de riesgos Laborales.
Editorial
TOTAL 0

Tabla 10 Servicios Técnicos (en miles de $)

Tipo de servicio Justificación Valor

 Inspección y diagnóstico de
equipos
 Contratos de mantenimiento
 Atención de emergencias técnicas mantenimientos los cuales
 Mantenimientos correctivos
TOTAL
Gracias a los servicios técnicos 500,000
nos ayudara a brindar un mejor
servicio ya que gracias a ellos
tendremos diferentes tipos de
incluye los preventivos y
correctivos, para cualquier área
de la seguridad industrial
contaremos con cualquier
solución que se adapte a lo
presupuestal y necesidad de la
empresa
500,000

Nota: Formatos utilizados por Colciencias.

 Cronograma. Como evidencia de elaboración
del cronograma en el programa Project libre
5. Cronograma: Diagrama de Gantt mediante se debe adjuntar los siguientes reportes:
el software Project. Visitar; Project Detalles del proyecto, Información de
(Diagrama Gantt – Recursos)
recursos, información de tareas, Quien hace
que. Ruta Vista - Informe - Reporte
Modo de Durac
Nombre de tarea Comienzo Fin
tarea ión
Program
ada Realizar las convocatorias para la elecion de los
1 día vie 22/11/19 vie 22/11/19
manualm comites
ente
Program
ada Ejecutar la jornada de votaciones para la eleccion
1 día jue 21/11/19 jue 21/11/19
manualm de los comites
ente
Program
ada
Realizar las actas de conformacion 1 día mié 27/11/19 mié 27/11/19
manualm
ente
Program
ada Difundir la conformacion de los comites a todos
1 día jue 28/11/19 jue 28/11/19
manualm los trabajadores de la empresa
ente
Program Realizar las jornadas de capacitacion y
ada concientizacion sobre la importancia y funcion de
1 día sáb 30/11/19 sáb 30/11/19
manualm cada uno de los comites a todos los trabajadores de
ente la empresa
Program
Ejecutar estudio de trabajadores que no cuentan
ada dom
con la induccion y/o reinduccion en el sistema de 1 día dom 01/12/19
manualm 01/12/19
seguridad y salud en el trabajo
ente
Program
ada
Diseño de la capacitacion 1 día jue 12/12/19 jue 12/12/19
manualm
ente
Program
ada Elaboracion de cronograma de trabajo para dom
1 día dom 15/12/19
manualm efectuar las capacitaciones por grupos 15/12/19
ente
Program
ada
Ejecucion de las capacitaciones a los trabajadores 1 día mar 17/12/19 mar 17/12/19
manualm
ente
Inclusion en el procedimiento de induccion de la
Program
empresa de la capacitacion a todo trabajador que 1 día mar 17/12/19 mar 17/12/19
ada
ingrese
manualm
ente
Program
Aprabacion de la documentacion generada para
ada
inclusion en lineamientos del sistema de gestion de 1 día mié 18/12/19 mié 18/12/19
manualm
calidad
ente
Program
ada
Crear el mecanismo de capacitacion Continua 1 día vie 13/12/19 vie 13/12/19
manualm
ente
Program
ada Difundir la existencia de la cartelera a todos los
1 día
manualm trabajadores de la empresa
ente
Program
ada Motivar a los trabajadores a aportar en la cartelera
1 día mié 18/12/19 mié 18/12/19
manualm por medio de los incetivos por puntos
ente
Program
ada
Programar la premiacion de participacion 1 día sáb 21/12/19 sáb 21/12/19
manualm
ente

Program
ada Concertar reunion con la direccion Estrategica de
1 día sáb 30/11/19 sáb 30/11/19
manualm la empresa
ente
Program
ada Ejecutar la reunion con la direccion Estrategica de
1 día jue 05/12/19 jue 05/12/19
manualm la empresa
ente
Program
ada
Emitir la documentacion 1 día mié 11/12/19 mié 11/12/19
manualm
ente
Program
ada
Entregar para la firma de los direccion Estrategica 1 día jue 12/12/19 jue 12/12/19
manualm
ente
Program
ada Difundir a todos los trabajadores de la empresa la
1 día lun 16/12/19 lun 16/12/19
manualm normativia emitida
ente
Program
Difundar alas partes interesadas externas las
ada
documentacion emitida y la mecanica de 1 día sáb 21/12/19 sáb 21/12/19
manualm
cumplimiento,comunicación y aseguramiento
ente
Program
Contactar ala ARL y concertar reunion 1 día mar 26/11/19 mar 26/11/19
ada
manualm
ente
Program
Diseñar las actividades concernientes al
ada
levantamiento de la informacion en reunion con 1 día vie 29/11/19 vie 29/11/19
manualm
ARL
ente
Program
ada dom
Puesta en marcha 1 día dom 01/12/19
manualm 01/12/19
ente
Program
ada Recoleccion de la informacion y organización
1 día sáb 14/12/19 sáb 14/12/19
manualm sistematica
ente
Program
Solicitar a sistema de gestión de calidad
ada
documentar dentro del procedimiento de 1 día vie 22/11/19 vie 22/11/19
manualm
capacitación la forma de la evidencia fotográfica
ente
Program
ada Difundir la documentación actualizada a los
1 día mar 26/11/19 mar 26/11/19
manualm trabajadores de la empresa
ente
Program
ada Toma de registros y almacenamiento de evidencias
1 día mié 27/11/19 mié 27/11/19
manualm solicitadas por el sistema
ente
Program
ada
Contactar a la ARL y concertar Reunión 1 día mar 26/11/19 mar 26/11/19
manualm
ente
Program
ada Diseñar las actividades concernientes alas
1 día vie 29/11/19 vie 29/11/19
manualm necesitas de señalización en reunión con ARL
ente
Program
ada dom
Puesta en marcha 1 día dom 01/12/19
manualm 01/12/19
ente
Program
Desarrollar el plan de capacitaciones a los
ada dom
trabajadores en prevención y preparación ante 1 día dom 15/12/19
manualm 15/12/19
emergencias
ente
Program
ada
ejecutar las capacitaciones 1 día año 2019 año 2019
manualm
ente
Program Evaluar su eficacia y eficiencia con ARL e
1 día año 2019 año 2019
ada indicadores
manualm
ente
Program
ada
Contactar a la ARL y concertar reunión 1 día mar 26/11/19 mar 26/11/19
manualm
ente
Program
ada Diseñar las actividades concernientes a las
1 día vie 29/11/19 vie 29/11/19
manualm necesidades del desarrollo de indicadores
ente
Program
ada
Puesta en marcha 1 día año 2019 año 2019
manualm
ente
Program
ada Evaluar su eficacia y eficiencia con ARL e
1 día año 2019 año 2019
manualm indicadores
ente
*Se evidencia que se realizó mediante el software Project

Impacto-Resultados-Productos: Deben estar enmarcados en las 3 categorías dadas.

RESULTADO/PRODUCTO
INDICADOR BENEFICIARIO
ESPERADO

Relacionados con la generación de conocimiento y/o nuevos desarrollos tecnológicos

Capacitar la población 100% Trabajadores

Conducentes al fortalecimiento de la capacidad científica nacional.

Prevención de enfermedades 70% Empresas (cualquiera)

Dirigidos a la apropiación social del conocimiento

Posturas adecuadas 80% Trabajadores
 CONCLUSIONES
El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es una parte muy importante dentro del
campo de la ergonomía. Es de vital importancia tener los conocimientos bases de este tema tan amplio
para poder desarrollar nuestras propias técnicas y mejoras cuando identifiquemos un riesgo
ergonómico, no solo en el trabajo, si no incluso dentro de nuestra vida cotidiana. Así mismo,
consideramos que un exhaustivo análisis del puesto de trabajo es un factor del cual nos podemos basar
para encontrar los riesgos ergonómicos a los cuales están expuestos los trabajadores.

Se debe facilitar a los trabajadores información sobre las lesiones y enfermedades relacionadas con
la ergonomía, entre otras cosas los síntomas habituales y qué condiciones relacionadas con el trabajo
las causan para poder prevenir dichas lesiones y detectar en donde puede haber un riesgo ergonómico
y poder hacer algo al respecto.
RECOMENDACIÓNES.
Opinión sector laboral.
A una de las personas entrevistadas en esta área de proceso se le pregunto:
¿Cuál sería una de las mejoras en su área de trabajo que considere usted conveniente para mejorar
la calidad de su trabajo y reducir la fatiga?
La persona respondió que tal vez utilizando una superficie de hule o caucho donde la persona
permanece de pie para amortiguar su peso sería conveniente, y que una barra para descansar los pies
también traería efectos favorables para localidad de su trabajo y que mejoraría su rendimiento y
eficacia. Para esta área se podrían dar las siguientes recomendaciones.
*Colocar una barra descansa pies, para así poder descansarlos cuando estos estén cansados.
*Colocar la barra transportadora a una altura adecuada teniendo en cuenta el promedio de altura de
las personas.
*Recomendaciones técnicas de posturas.
*Recomendaciones técnicas de posturas para puestos más significativos.
*Siempre que sea posible, la cabeza y el cuello tienen que situarse alineados con el tronco o dentro
del rango de movimientos aceptables. En lugar de efectuar giros de cuello, mueve los pies en la
dirección deseada o aprovecha el o aprovecha el movimiento del cuerpo. Reducir las flexiones de
cuello trabajando a la altura correcta.
-Trabajar a la altura correcta te ayudará a evitar las posturas forzadas.
-Los brazos se tienen que situar cercanos al cuerpo y los codos, por debajo de los hombros.
-Usa elementos mecánicos (escaleras) que te permitan trabajar sin levantar los codos por encima de
los hombros. Si no es posible, realiza pausas o cambios de actividad que te permitan relajar los
grupos musculares que han estado en tensión.
-Siempre que sea posible, evita las flexiones, las rotaciones y las inclinaciones excesivas.
-Flexiona las piernas cuando tengas que flexionar la espalda. Si tienes que girar, mueve el cuerpo
entero y orienta los pies hacia el lugar donde se tenga que realizar la tarea.
- Aprovecha los movimientos del cuerpo para evitar las inclinaciones. Equilibra el tronco y trabaja a
la altura adecuada.

-Recuerda que debes regular la altura del plano de trabajo. Trabajando en alturas adecuadas evitarás
la flexión del tronco y, así, la sobrecarga de la zona lumbar.

-Siempre que sea posible, el antebrazo, la muñeca y la mano tienen que situarse alineados.
Alineando el antebrazo, la muñeca y la mano reducirás el esfuerzo muscular. Al empujar o arrastrar
una carga, hazlo a la altura correcta. De esta manera, evitarás la adopción de posturas forzadas.
 BIBLIOGRAFIA

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