COLETANEAS DE MEDICINA ORTOMOLECULAR O QUE SE DIZ A RESPEITO PARTE I

COLETANEAS DE MEDICINA ORTOMOLECULAR O QUE SE DIZ A RESPEITO

Medicina Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o
equilíbrio químico do organismo. Este acerto (orto=certo) das moléculas se dá através do
uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos.
Estes elementos,além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os
radicais livres. Mas por que o organismo se desequilibra? Para entendermos como isto se
dá, podemos partir de uma analogia. O organismo é uma máquina que está
permanentemente se produzindo. Durante este processo de produção podem surgir
falhas, seja na chegada de matéria-prima (vitaminas, minerais, etc.), seja na própria
integração de todo e qualquer sistema que compõe a máquina.Estes sistemas devem
trabalhar de forma harmoniosa, como uma engrenagem. Estas engrenagens são os
sistemas : NEUROENDÓCRINO, PSÍQUICO E IMUNE. Qualquer falha em algum ponto ou
mecanismo desta máquina (ser humano) compromete toda a produção (vida), surgindo
os defeitos (doença). Por exemplo: uma pessoa deprimida tem mais chances de
apresentar infecções recorrentes, já que uma falha no sistema psíquico leva
conseqüentemente a alterações no sistema imune. Outro fator importante na gênese de
várias enfermidades, como artrite e câncer, é a formação de radicais livres. Podemos
entendê-los da seguinte forma: o organismo utiliza cerca de 98 a 99% do oxigênio que
consumimos para produzir energia. A pequena parcela que sobra (1 a 2%) não participa
do processo, formando as espécies tóxicas reativas do oxigênio - os radicais livres. Estes
correspondem a átomos ou grupos de átomos com um elétron não emparelhado em sua
órbita mais externa, sendo, portanto, muito reativos pois para recuperar o equilíbrio
precisam 'doar' o elétron desemparelhado. Desta forma, combinam avidamente com as
várias estruturas celulares do corpo, o que resulta em destruição e, conseqüentemente,
em enfermidades. Entre estas podem ser citadas o câncer, osteoartrite, lúpus, enfisema
e doenças cardio vasculares. O Homem está sendo permanentemente submetido a
condições que levam ao excesso de radicais livres como, por exemplo, o estresse, o
fumo, a poluição, exposições prolongadas ao sol, entre outras. A Medicina Ortomolecular,
através do uso de vitaminas e minerais, objetiva, entre outros, neutralizar os efeitos
tóxicos destas espécies reativas, proporcionando uma melhor qualidade de vida. A
Medicina Ortomolecular também trata das deficiências de uma série de nutrientes. Sabe-
se, por exemplo, que um fumante gasta 25 mg de vitamina C a cada cigarro que
consome. Caso esta pessoa fume um maço por dia, estará perdendo 500 mg desta
vitamina diariamente. E, hoje em dia, sabemos os inúmeros benefícios que esta vitamina
proporciona, seja no combate a radicais livres, na síntese de hormônios, ou mesmo
estimulando o sistema imunológico. Todavia, apesar da medicina ortomolecular ter um
sentido curativo, ela também é eminentemente preventiva. Assim, p. ex.,é possível
tratar uma pessoa com estresse antes que ele evolua para uma hipertensão arterial. Da
mesma forma, é possível tratar obesidade antes que ela ocasione diabetes. O mais
importante é que com a Medicina Ortomolecular o paciente volta a ser encarado como
um todo, um conjunto que deve funcionar em harmonia. Com esta visão global, qualquer
tratamento torna-se muito mais vantajoso, pois encontra a origem dos problemas, a
verdadeira raiz a partir da qual todo o processo patológico se desenvolve. Ou ,ainda,
voltando à analogia, se encontrarmos o defeito exatamente onde ele origina-se na
máquina, é muito mais fácil consertá-la antes que o problema atinja toda a produção,
que nada mais é do que a própria vida.
• Teoricamente, a Medicina Ortomolecular (MO) se preocupa em corrigir qualquer
desequilíbrio na constituição molecular do indivíduo, principalmente porque a maioria das
patologias vêm acompanhada por alterações da composição bioquímica do organismo.
Isto significa que uma correção, principalmente nutricional, provocaria um
restabelecimento da homeostase (equilíbrio) interna. Portanto, a MO é usada tanto para
prevenir como para tratar doenças.

Como Atua:
A MO atua no indivíduo através de quatro vias :
• Repondo uma substância que esteja em falta no organismo. Ex: Na pelagra usa-se
vitamina B3.
• Fazendo a eliminação ou inibição da absorção de uma substância tóxica no organismo.
Ex: quelação pelo EDTA.
• Aumentando a concentração de uma substância que mesmo estando com seus níveis
normais, tem um efeito farmacológico quando em concentraçòes mais altas. Ex:
utilização de vitamina C na gripe.
• Combatendo o excesso de radicais livres (RL) responsáveis por uma série de patologias
identificadas pela MO .

As matérias-primas utilizadas como medicação são, na maioria das vezes, substâncias

que existem normalmente no organismo : Vitaminas, Sais minerais, Aminoácidos,
Lipídios, Hormônios, Antioxidantes etc.
Em algumas ocasiões a MO lança mão de agentes terapêuticos provenientes de alimentos
comuns por meio de um aconselhamento nutricional em que chamamos de Alimentação
Funcional.
Tudo isso faz com que a Medicina Ortomolecular seja uma medicina natural com uma
característica até agora inédita nesta área: o suporte dos conhecimentos mais recentes
da medicina moderna.
Portanto, a Medicina Ortomolecular é uma especialidade médica que procura restabelecer
o equilíbrio molecular do organismo.
Radical Livre: (RL)
É toda molécula que apresente um número impar de elétrons na sua órbita externa, ou
seja, um elétron desemparelhado naquela posição.
Esta instabilidade estrutural faz com que essas moléculas tentem desesperadamente
roubar um elétron de qualquer outra substância a fim de se estabilizar. Com a perda
desse elétron cria-se um novo RL, que irá deflagrar uma reação em cadeia, lesando
seriamente várias estruturas celulares.
Em 1900 descobriu-se o primeiro radical livre. Em 50 anos se conheceu toda a sua
química e em 1954 pela primeira vez relacionou-se estas substâncias reativas e tóxicas a
uma doença inexorável: o envelhecimento. Hoje, acredita-se que esses elementos, com
elétron não pareado na camada de valência, sejam os responsáveis, pelo menos em
parte, por elevado número de doenças, abrangendo vários orgãos e sistemas.
De todo o oxigênio disponível pela célula, 95% se transforma em energia, utilizada para
fabricar substâncias vitais e mantê-la funcionante e viva. Os 5% restantes são
transformados no metabolismo em radicais livres de oxigênio ou como melhor chamados
de espécies reativas tóxicas de oxigênio: radical superóxido, peróxido de hidrogênio e
radical hidroxila.
Esses elementos são gerados no organismo desde o momento da concepção logo nos
primeiros segundos de vida intrauterina e a sua produção é contínua durante toda a
nossa existência. Até os 40/45 anos o organismo consegue neutralizar esses 5%
excedentes de radicais livres.
Chega o dia que a produção de RL excede a sua degradação e sobrepuja os mecanismos
de defesa naturais anti-radical e de reparo celular e tem-se o início das alterações
estruturais de proteínas, lipídeos, ácidos nucléicos e carboidratos, as quais culminam na
lesão celular.
Assim sendo, ocorre gradativamente, lesão de célula a célula, tecido a tecido, orgão a
orgão, até chegarmos à instalação de doenças. Um dos mecanismos mais frequentes de
lesão celular ocorre em nível de membrana no fenômeno conhecido como peroxidação
lipídica.
Está ficando cada vez mais difícil administrar os radicais livres e uma das razões é a
crescente exposição do organismo à metais tóxicos como o chumbo, o mercúrio, o
cádmio, o alumínio, o níquel, etc, e à metais, considerados não tóxicos dependendo da
sua concentração no organismo, como por exemplo, o ferro. Todos esses metais,
particularmente o ferro, atuam como catalisadores, aumentando a geração dos radicais
livres de oxigênio na reação chamada de Waber-Weiss.
Outra dificuldade para a degradação dos radicais está no problema com a nutrição, pois
os mecanismos de defesa anti-radical, tanto os enzimáticos quanto os não enzimáticos
dependem do aporte adequado de nutrientes.A medicina ortomolecular avalia esses
pacientes, desvenda os deficits de nutrientes, por exemplo, com o emprego de tabelas de
inquérito de sinais e sintomas ou através de inquérito alimentar e dos mineralogramas.
Com isso, calculamos as doses ótimas para esse indivíduo em particular, com
determinada doença, idade, estado nutricional, moléstias associadas, etc. Administramos
o que está faltando ou fazemos a sua quelação (depuração do agressor através da
ligação do mesmo com um outro elemento específico).
Resumindo, se nós oferecemos às células os elementos necessários ao seu metabolismo,
ela terá condições de produzir energia, fabricar substâncias vitais, degradar os radicais
livres, agir nos mecanismos de reparo celular e de vigilância imunológica.
Se concomitantemente empregarmos as técnicas e os medicamentos específicos de cada
especialidade, estaremos aumentando as probabilidades de êxito clínico ou cirúrgico, isto
é, estaremos aumentando as chances de sucesso terapêutico (medicina curativa) . Se
porventura o indivíduo que está sendo submetido a esse tipo de abordagem for saudável,
estaremos aumentando a sua probabilidade de assim se manter (medicina preventiva ) .
Estresse Oxidativo:
Em determinadas situações adversas, a concentração de RL aumenta de forma
descontrolada, provocando diversos tipos de lesões, que atualmente são
incontestavelmente relacionadas com a gênese de várias doenças. A essas situações deu-
se o nome de ESTRESSE OXIDATIVO.
Esse tipo de estresse provém de diversos processos orgânicos e é precipitado por vários
fatores exógenos (do exterior):
• Estresse químico – poluição atmosférica, alimentação inadequada, pesticidas etc.
• Estresse emocional – depressão, medo, traição, frustração etc.
• Estresse físico – trabalho braçal, excesso de exercícios, queimaduras, radioatividade
etc.
• Estresse infeccioso – doenças virais, bacterianas, fúngicas etc.
Em resumo: no estresse oxidativo, o aumento de RL modifica os meios intra e
extracelulares, provocando lesões múltiplas em diversas estruturas e disfunção do
sistema imunológico.
Para combater tal desequilíbrio, podemos ter três condutas objetivas:
• Diminuir o estresse primário.
• Administrar ou estimular a produção de enzimas antioxidantes (Glutation, Selênio, etc).

Antioxidantes:
São substâncias que combatem os radicais livres, diminuindo o seu poder de reação
química. Alguns deles são vitaminas (A, C e E), outros são enzimas (proteínas que
aceleram reações químicas) e os demais são substâncias raras no organismo como o
selênio e o zinco.
O organismo humano não produz vitaminas, portanto, elas têm que ser obtidas pela
dieta. Já conhecemos a quantidade mínima de vitaminas necessárias na dieta porém, a
dose ideal, que tem efeito antioxidante, ainda não foi determinada com precisão.
Os Radicais Livres estão envolvidos na causa ou agravamento de alguns males:
• Envelhecimento das células
• Doença de Parkinson
• Mal de Alzheimer e outras demências
• Câncer
• Derrames cerebrais
• AIDS
• Endometriose
• Catarata
• Aterosclerose
• Lupus eritematoso
• Esclerose multipla
• Diabetes
• Alergias
• Depressão
• Esquizofrenia
• Tensão pré-menstrual.
• E muitas outras...
Por se tratar de medicação praticamente natural, o tratamento ortomolecular não
apresenta nenhum tipo de contra-indicação sendo portanto, indicado em todas as
doenças .
A medicina ortomolecular, medicina dos novos tempos, surgiu para congregar médicos
de todas as especialidades, utilizar todos os recursos disponíveis para alcançar o objetivo
maior: A PREVENÇÃO DAS DOENÇAS.
A medicina ortomolecular se preocupa ainda com o tratamento de doenças já instaladas
e o seu emprego certamente aumentará a eficácia dos tratamentos clássicos. Entretanto,
o que mais nos preocupa e que consome a maior parte da nossa energia e do nosso
tempo diz respeito à PREVENÇÃO.
Queremos um povo saudável, morrendo sem a presença de limitações físicas ou
intelectuais. Queremos envelhecer e morrer com saúde em toda a nossa plenitude física
e mental. Queremos qualidade de vida, a quantidade fica na nossa esperança.
• nistrar antioxidantes não enzimáticos (Vitamina E, Caroteno etc).
Antioxidantes:
São substâncias que combatem os radicais livres, diminuindo o seu poder de reação
química. Alguns deles são vitaminas (A, C e E), outros são enzimas (proteínas que
aceleram reações químicas) e os demais são substâncias raras no organismo como o
selênio e o zinco.
O organismo humano não produz vitaminas, portanto, elas têm que ser obtidas pela
dieta. Já conhecemos a quantidade mínima de vitaminas necessárias na dieta porém, a
dose ideal, que tem efeito antioxidante, ainda não foi determinada com precisão.
Os Radicais Livres estão envolvidos na causa ou agravamento de alguns males:
• Envelhecimento das células
• Doença de Parkinson
• Mal de Alzheimer e outras demências
• Câncer
• Derrames cerebrais
• AIDS
• Endometriose
• Catarata
• Aterosclerose
• Lupus eritematoso
• Esclerose multipla
• Diabetes
• Alergias
• Depressão
• Esquizofrenia
• Tensão pré-menstrual.
• E muitas outras...
Por se tratar de medicação praticamente natural, o tratamento ortomolecular não
apresenta nenhum tipo de contra-indicação sendo portanto, indicado em todas as
doenças .
A medicina ortomolecular, medicina dos novos tempos, surgiu para congregar médicos
de todas as especialidades, utilizar todos os recursos disponíveis para alcançar o objetivo
maior: A PREVENÇÃO DAS DOENÇAS.
A medicina ortomolecular se preocupa ainda com o tratamento de doenças já instaladas
e o seu emprego certamente aumentará a eficácia dos tratamentos clássicos. Entretanto,
o que mais nos preocupa e que consome a maior parte da nossa energia e do nosso
tempo diz respeito à PREVENÇÃO.
Queremos um povo saudável, morrendo sem a presença de limitações físicas ou
intelectuais. Queremos envelhecer e morrer com saúde em toda a nossa plenitude física
e mental. Queremos qualidade de vida, a quantidade fica na nossa esperança.

Stress Oxidativo
Introdução e objectivo. Existe um aumento do stress oxidativo durante o envelhecimento
e em doenças neurodegenerativas associadas a este. O sistema nervoso central é
particularmente sensível à lesão oxidativa devido às suas elevadas necessidades
energéticas, grande consumo de oxigénio, grande concentração tissular de ferro e níveis
relativamente baixos de alguns sistemas antioxidantes. O tratamento com factores
neurotróficos pode reverter a deterioração neuronal e estimular a actividade colinérgica
em ratos envelhecidos e exerce um efeito neuroprotector semelhante perante a lesão por
isquémia-reperfusão, hipoglicémia, inflamação e outras situações patológicas nas que
intervem o stress oxidativo. Neste trabalho determinaram-se alguns indicadores de
stress oxidativo no cérebro de ratos durante o envelhecimento e avaliaram-se os
mesmos em resposta a um esquema de tratamento com factor de crescimento nervoso
(FCN) murino durante 38 dias. Material e métodos. Utilizaram-se técnicas bioquímicas
para a determinação dos indicadores de stress oxidativo. Resultados e conclusões.
Encontrou-se um aumento significativo nas actividades da fosfolipase A2 e da superóxido
dismutase e na concentração de lipoperóxidos com a idade, enquanto que a concentração
de glutatião reduzido diminuiu. A actividade da catalase aumentou nas regiões do
hipocampo e no estriado e diminuiu no córtex e na área septal. Nos ratos tratados com
FCN diminuiu o stress oxidativo. Os nossos resultados permitem-nos concluir que o nível
de stress oxidativo aumenta durante o envelhecimento, com diferenças significativas
entre as áreas cerebrais; o hipocampo foi a região mais susceptível à lesão pelas
espécies reactivas do oxigénio e o efeito protector do FCN poderia estar relacionada com
a potenciação das defesas antioxidantes

Inibição da acetilcolinesterase

* Chistiane Mendes Feitosa

Na literatura científica é crescente a busca de novos inibidores da acetilcolinesterase, em
extratos de plantas, envolvendo principalmente plantas já utilizadas na medicina
tradicional no tratamento da insônia, amnésia, depressão, ansiedade ou para prolongar a
longevidade, melhorar a memória e a função cognitiva.
Algumas plantas como Centella asiática e Ginko biloba, utilizadas na medicina tradicional
indiana e chinesa, demonstraram em estudos de atividades farmacológicas, resultados
relevantes no tratamento de desordens cognitivas, ações anticolinesterásica,
antiinflamatória e antioxidante, sendo por isso indicadas para uso terapêutico no
tratamento da doença de Alzheimer.
A doença de Alzheimer é uma patologia neurodegenerativa, que atinge inicialmente a
memória e a capacidade de raciocínio. Este mal atinge pessoas de todo o mundo, e de
acordo com a Organização Mundial de Saúde cerca de 35 milhões de pessoas em países
industrializados sofrerão de Alzheimer até o ano de 2010.
Vários estudos têm demonstrado que o uso de compostos antiinflamatórios diminui a
progressão da doença de Alzheimer e a degeneração neuronal ou reduzem o risco do seu
desenvolvimento. Estudos em animais têm mostrado que o acúmulo de radicais livres
está relacionado com déficits de memória, cognição e aprendizado, durante o processo
de envelhecimento.
Quando moléculas são oxidadas através de oxigênio, este é reduzido a intermediários
conhecidos como espécies reativas ou radicais livres. Para combater efeitos tóxicos do
oxigênio, os seres vivos desenvolvem mecanismos de defesa através dos antioxidantes,
que podem atuar de várias formas: por remoção catalítica de radicais livres; por remoção
ou diminuição na concentração de oxigênio ou através da uma neutralização completa do
radical livre.
O stress oxidativo constitui no desequilíbrio entre as defesas antioxidantes e os radicais
livres. O stress oxidativo está associado a doenças como diabetes, hipertensão,
arteriosclerose, artrite, doença de Parkinson, doenças neurodegenerativas, infertilidade e
câncer
Pesquisas demonstram que o tratamento a base de antioxidantes como o tocoferol, b-
caroteno e ácido ascórbico corrigem a memória, o aprendizado e a cognição provocados
por envelhecimento ou moléstias. A peroxidação lipídica contribui para a progressão da
doença e o uso de antioxidantes, que impede essa peroxidação pode ser uma terapia
alternativa para o tratamento da doença
Alguns compostos com atividade inibitória da acetilcolinesterase são utilizados
terapeuticamente para tratar miastenia grave, glaucoma e são extensivamente utilizados
como inseticidas. Acredita-se que a inibição da enzima acetilcolinesterase, promova o
aumento da concentração da acetilcolina, na sinapse, diminuindo ou retardando a
progressão dos sintomas associados à doença Alzheimer.
Algumas pesquisas apontam drogas provenientes de produtos naturais como sendo
possíveis inibidores da acetilcolinesterase, eficazes no tratamento da doença de
Alzheimer, entre elas é citado a galantamina, um alcalóide isolado de plantas da família
Amarilidaceae, que é um inibidor, já aprovado para o tratamento da doença. Outros
inibidores comercializados apresentam efeitos colaterais indesejáveis. Portanto, é de
grande importância, a busca de novos inibidores que apresentem poucos efeitos
colaterais
Em recente trabalho de pesquisa conduzido durante o doutoramento, foram coletadas
plantas no Horto de Plantas Medicinais Francisco José de Abreu Matos localizado em
Fortaleza-CE, preparados os extratos e realizados ensaios de inibição da
acetilcolinesterase. As espécies Kalanchoe brasiliensis e Senna siamea apresentaram
resultados satisfatórios sendo selecionadas como espécies promissoras para busca de
novos inibidores.
A metodologia utilizada durante o doutoramento permite aplicação com as plantas
tipicamente piauiense para avaliar preliminarmente o potencial terapêutico do extrato
frente a inibição de acetilcolinesterase. É claro que a pesquisa química não se esgota
neste ponto pois é importante descobrir qual ou quais substâncias são responsáveis pelas
propriedades exibidas pelos extratos para isolá-las e identificá-las.

Terapia Ortomolecular
Mitos e Verdades

Terapia Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o

equilíbrio químico do organismo. O acerto (orto=certo) das moléculas se dá através do
uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos.
Estes elementos, além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os
radicais livres. A terapia Ortomolecular, através do uso de vitaminas e minerais, objetiva
neutralizar os efeitos tóxicos destas espécies reativas, proporcionando uma melhor
qualidade de vida.

Mas, muitos profissionais da medicina convencional vêem a terapia Ortomolecular com

maus olhos por conta de ações bastante contraditórias em seu nome. Alguns itens foram
pontuados e o Dr. Júlio Horta – reumatologista, geriatra, especializado em medicina
preventiva e que participa de estudos da terapia Ortomolecular há mais de 15 anos – nos
fala sobre as controvérsias, os pontos positivos e negativos, os mitos e as verdades que
vêm à tona quando o assunto é terapia Ortomolecular.

A terapia Ortomolecular
O termo Ortomolecular foi crido por Linus Pauling, famoso cientista americano, o único
ser humano a ganhar o Prêmio Nobel duas vezes, sendo o primeiro de Química e o
segundo da Paz. A terapia Ortomulecular é baseada numa das teorias que envolvem o
processo de envelhecimento – a teoria dos radicais livres. Quanto mais estresse oxidativo
– quando os radicais livres aumentam muito nossa capacidade de defesa – pior pra
célula, mais rapidamente iremos envelhecer. Baseado nessa teoria, surgiu a terapia
Ortomolecular, para melhorar nossas defesas antioxidantes a partir de estudos das
enzimas que nos protegem contra a oxidação.
Benefícios
Dentro da nossa célula, temos enzimas chamadas de antioxidantes, que tentam inibir a
agressão dessa oxidação, diminuindo o estresse oxidativo, para que envelheçamos de
maneira mais saudável. Quando diminui o nível de estresse oxidativo, teoricamente, a
pessoa envelhece mais devagar e com o mínimo de surgimento das doenças. Existem
várias evidências que comprovam a atuação benéfica dos antioxidantes, protegendo e
promovendo a saúde, mas não dá pra atuar sozinho.

Uso
A terapia Ortomolecular é eminentemente preventiva e complementar, deve estar aliada
à medicina convencional. Ainda não existe um exame que garanta que a pessoa está com
estresse antioxidativo e que defina sua quantidade. O profissional pede os exames
laboratorias tradicionais ao paciente e faz um levantamento bioquímico e nutricional bem
feito. A partir do histórico do paciente, o profissional cuida da sua doença e pode criar
uma estratégia antioxidante, aliando a terapia Ortomolecular com a medicina
convencional.

Não faz milagre!

Ao longo do tempo, em nome da Ortomolecular, que é uma terapia natural, surgiram
vertentes não muito ortodoxas preconizando o anti-envelhecimento ou o
rejuvenescimento; só que isso não existe! Não se deixa de envelhecer ou se volta a ser
jovem. No intuito mercantilista, de se ganhar dinheiro, houve uma deturpação e foram
criadas linhas sem bases científicas. Tudo com o título de Ortomolecular. É por isso,
então, que a Ortomolecular é muito criticada pela medicina convencional. É lógico que a
medicina convencional não é a dona da verdade, mas é baseada em evidências científicas
com muitos e muitos anos de experiências.

Bom senso!
Profissionais passaram a explorar a Ortomolecular por estar ‘dando dinheiro’. Só que não
estão se preparando devidamente para atuar na área. A pessoa acha que fazendo um
curso rápido já está preparada e passa a receitar os nutrientes sem distinção. Não é bem
assim! A Ortomolecular pode e deve ser usada nas mais variadas especialidades, mas
tem de haver bom senso. O profissional especializado em determinada área deve
continuar atuando na sua área e utilizar a Ortomolecular para complementar. Tem de
fazer o diagnóstico, tratar a pessoa de modo convencional e, juntamente, usar os
princípios dessa terapia complementar. Acredito que a Ortomolecular, como terapia
complementar, pode ajudar bastante. Mas para se atuar na área, o profissonal tem de ter
um conhecimento muito grande de bioquímica e nutrição. Por exemplo, se um
antioxidante for usado sozinho em um paciente pode prejudicar ao invés de ajudar. É
complicado, precisa de muito estudo.

Sem fundamento científico...

Existe um exame – o exame da gota – chamado de HLD, que foi deturpado desde o seu
início. Em nome da Ortomolecular, profissionais utilizam este exame em substituição aos
exames bioquímicos tradicionais. No consultório, o profissional analisa o sangue do
paciente no microscópio, com imagem numa tela. O sangue coagula e várias formas
aparecem. Supostamente, através do estudo das hemácias coaguladas, o profissional
conclui que o paciente está com falta de alguns nutrientes e receita uma lista de
vitaminas a serem consumidas para o tratamento. Isso não está correto, não é terapia
Ortomolecular. Não foi pra isso que a Ortomolecular foi idealizada. Esse exame não tem
fundamento científico nenhum. Como pode substituir um perfil bioquímido feito em um
Laboratório confiável com a análise de uma gota de sangue? Sou totalmente contra!

Deixa a desejar...
Outro exame bastante controvertido na Ortomolecular é o exame do cabelo, chamado de
mineralograma. Ele dosa minerais bons e ruins presentes no organismo através de
material de células em crescimento – fio de cabelo, unha ou pêlo pubiano. É colhido o
material e enviado ao laboratório. Por dosar a quantidade de minerais prejudiciais à
saúde, é um exame muito importante para aplicar em populações instaladas em regiões
de suspeita de contaminações, mas também detecta os minerais bons presentes no
organismo e se a pessoa tem carência de algum deles. O exame é bastante confiável,
feito em laboratórios confiáveis, só que tem de ser pedido com critério e por profissionais
preparados para interpretá-lo, pois sua interpretação não é muito fácil. Além disso, deve
ser usado como complemento no diagnóstico. É muito interessante detectar qual a
carência de minerais do organismo, mas é preciso uma avaliação do paciente como um
todo, com exames laboratoriais, hormonais, bioquímicos e com sua história familiar.

Não existe uma dieta Ortomolecular!

Sabemos que existem substâncias nos alimentos funcionais que contém elementos
altamente antioxidantes, mas receitar somente a sua ingestão ao paciente como
tratamento, não resolve o problema. Existem dietas equilibradas, balanceadas, que
podem dar à pessoa um aumento de antioxidantes através dos nutrientes e a terapia
pode até ser aplicada para combater a obesidade, mas, para cada pessoa há um
tratamento específico. A idéia de emagrecer só com uso de vitaminas é um insulto ao
bom senso. Mas muitos profissionais dão fórmulas pra emagrecer em nome da
Ortomolecular. Algumas práticas de emagrecimento, de rejuvenescimento, têm de ser
vistas com olhar mais crítico.

Sem radicalizar!
Mas também não pode considerar a Ortomolecular charlatanismo e pronto, acabou!! Não
é assim. Cada vez mais está se provando que o estresse oxidativo faz parte de todas as
doenças e dos processos de envelhecimento do ser humano. Tem de estudar o estresse
oxidativo e saber a real dimensão dele para intervir e tentar minimizar o efeito das
doenças através de uma estratégia antioxidante preventiva, antes que a doença se
instale, para talvez retardar o seu aparecimento.

Terapia de vanguarda!
A Ortomolecular é uma terapia de vanguarda! O seu uso foi muito criticado pela medicina
convencional, mas, hoje, o uso desses alimentos funcionais já está encorporado no dia a
dia do médico. Dois exemplos da vanguarda:
- Há anos, para combater a artrose e tentar diminuir o desgaste de cartilagem, pessoas
sérias que lidam na Ortomolecular passaram a usar com sucesso uma substância natural,
derivada da cartilagem, chamada glucosamina. Mas foi renegada ao segundo plano pela
medicina tradicional. Só que tiveram de se render aos seus benefícios e hoje em dia se
usa a glucosamina como complemento no tratamento de artrose em todo consultório
médico, convencional ou não.
- A isoflavona da soja – hormônio natural – passou a ser usada na medicina
complementar há mais de dez anos para reposição hormonal feminina.

Medicina Ortomolecular
O que é a Dieta ou Terapia Ortomolecular?
O termo ORTOMOLECULAR vem do grego ORTHOS que significa normal, direito, correto,
e a denominação Medicina Ortomolecular foi proposta por LINUS PAULING, (Prêmio Nobel
de Química em 1954 e da Paz em 1962), conhecido mundialmente por seus trabalhos e
pela ênfase com que recomenda o uso diário de vitaminas (principalmente a vitamina C)
e minerais.
O objetivo da Terapia (Medicina) Ortomolecular é compreender as inter-relações que
ocorrem ao nível bioquímico do organismo e assim poder atuar em conformidade com
esses próprios mecanismos, harmonizando de maneira global a bioquímica de células,
órgãos e sistemas. O reequilíbrio é feito por meio da correção dos mecanismos
moleculares fisiológicos (normais), suprindo o organismo com os elementos adequados
para essa reordenação, cabendo o papel principal às vitaminas e aos minerais.
Segundo os conceitos da terapia, reeducação alimentar não é suficiente, pois nem
sempre o paciente consegue absorver todas as substâncias presentes nos alimentos.
“Existem pessoas que não conseguem absorver o cálcio do leite e do queijo, por
exemplo. Nesses casos, é preciso buscar outra fonte da substância”, acredita o médico
Dr. Marcos Natividade, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Biomolecular e
Radicais Livres.
Histórico
A Terapia ortomolecular data do início da década de 1950 quando alguns psiquiatras
começaram a adicionar doses altas de nutrientes aos seus tratamentos de problemas
mentais graves. A substância original era a vitamina B3 (ácido nicotínico ou
nicotinamida) e a terapia era denominada "terapia de megavitamina". Mais tarde o
regime do tratamento foi expandido para incluir outras vitaminas, minerais, hormônios e
dietas, qualquer uma delas pode ser combinada com a terapia medicamentosa
convencional e com os tratamentos de eletrochoque. Atualmente cerca de uma centena
de médicos norte-americanos usam esta abordagem para tratar uma variedade de
distúrbios, tanto mentais como físico
Em que se baseia?
Uma das bases da Terapia Ortomolecular é o combate aos radicais livres (RL), que são
quaisquer átomos, moléculas ou íons que possuam um ou mais elétrons livres na sua
órbita externa. Estes elétrons têm grande instabilidade química e, mesmo tendo meia
vida de frações de segundos, são altamente reativos com qualquer composto próximo, a
fim de retirar deste o elétron necessário para sua estabilização, produzindo reações de
dano celular em cadeia, e sendo assim chamado de oxidantes.
Embora existam os RL de íons metálicos e de carbono, os principais são os de OXIGÊNIO.
Podemos entender a formação de Radicais Livres pelo nosso organismo em condições
normais, pois são necessários no processo de respiração celular que ocorre nas
mitocôndrias, a fim de gerar o ATP. Estes também podem ser produzidos pelos
macrófagos e neutrófilos contra bactérias e fungos invasores do nosso organismo.
O efeito prejudicial dos RL ocorre quando estão em quantidade excessiva, ultrapassando
a capacidade de neutralização dos sistemas enzimáticos do organismo.
Como são neutralizados os RL?
Existem dois sistemas naturais de eliminação de Radicais Livres, que são os chamados
“Varredores” (scavengers) de RL, que atuam eliminando-os ou então impedindo sua
transformação em produtos mais tóxicos. Esses sistemas podem ser divididos em
Enzimáticos e em Não Enzimáticos.
Os sistemas enzimáticos são compostos pelas seguintes enzimas: Glutation-Peroxidase,
Catalase, Metionina-Redutase e Superóxido-Dismutase, os quais combatem os seguintes
RL: Peróxido de Hidrogênio, Superóxido, Oxigênio Singlet, Ion Hidroxila, Oxido Nítrico e
Oxido Nitroso.
Os Antioxidantes Não Enzimáticos, em sua maioria são exógenos, ou seja, necessitam
ser absorvidos pela alimentação diária, ou como complementos nutricionais. Os principais
podem ser divididos em: Vitamina A, Vitamina E, Beta-caroteno, Vitamina C, Vitaminas
do complexo B, os oligoelementos (Zinco, Cobre, Selênio, Magnésio), os bioflavonóides
(derivados de plantas).
Terapia Ortomolecular
Investigar deficiências nutricionais do organismo, assim como detectar a presença de
metais tóxicos no corpo (que podem ser a causa de determinadas doenças), é o início da
terapia ortomolecular. Isto pode ser feito através do Teste do Cabelo (também chamado
Mineralograma), que além disso, identifica se há excesso ou carência dos oligoelementos
(minerais).
A dosagem de RL pode ser feita por meio de métodos baseados na espectometria de
ressonância eletrônica de “spin” e ressonância paramagnética eletrônica, dosagem de
MDA (malondialdeído), e métodos indiretos como o HLB, pelo qual numa gota de sangue
verifica-se, com auxílio de um microscópio o efeito dos radicais livres na matriz
extracelular (agregados proteoglicanos, colágeno, elastina, fibrina), fragmentando-a e
produzindo lacunas que serão maiores quanto maior for a quantidade de RL presente.
Os benefícios atribuídos à terapia pelos médicos e adeptos incluem a perda de peso,
melhora da pele, dos cabelos e das unhas e ainda as vantagens com relação às dietas de
caráter restritivo, que geralmente causam sensações de fome, fraqueza ou irritabilidade.
Isso porque muitas vezes associa-se o uso de remédios fitoterápicos na receita. Há
fórmulas para aumentar a saciedade ou diminuir o desejo por tipos de alimentos. “O
composto garcínia, por exemplo, ajuda a reduzir a compulsão por doces”, garante a
médica Sylvana Braga, de São Paulo, que emprega o tratamento.
Como a dieta ortomolecular atua no organismo? (Segundo os médicos que a adotam)
• A pele fica viçosa, cabelo e unhas mais fortes. O benefício é atribuído às vitaminas A,E
e do complexo B.
• Ajuda a prevenir problemas cardíacos ao restringir a ingestão de carne vermelha, rica
em gorduras saturadas e também ao restringir frituras, que aumentam o nível de
colesterol sanguíneo.
• O intestino funciona melhor porque a dieta é rica em cereais integrais, frutas e fibras.
• Promove perda de peso devido às refeições pouco calóricas, mas ricas em nutrientes
essenciais para o organismo.
• Promove diminuição do cansaço e do estresse por meio da reposição de vitaminas,
minerais e aminoácidos.
• Combate o envelhecimento precoce devido ao consumo de alimentos ricos em
antioxidantes, substâncias que atuam contra a degeneração celular.
• Alivia a retenção de líquidos ao equilibrar a quantidade de potássio, fósforo e sódio com
refeições balanceadas e o consumo de pílulas contendo esses minerais.
A dieta ortomolecular não é milagrosa
Como em qualquer dieta, é preciso disciplina e dedicação. “Os resultados são muito bons,
mas dependem muito da pessoa. Não é um tratamento milagroso, o paciente ideal é
aquele que já se alimenta adequadamente, pratica exercícios físicos, mas não consegue
emagrecer”, acredita Dr. Marcos Natividade.
A perda de peso acontece graças à reeducação alimentar e ao equilíbrio nutricional
promovido pelos suplementos. “Esse equilíbrio soluciona problemas como estresse,
retenção de líquido, TPM e depressão, que muitas vezes são a causa do excesso de
peso”, diz o especialista.
Os médicos que empregam a dieta dizem que o tempo de tratamento nos casos de
emagrecimento varia conforme o estado físico do paciente, mas em casos de pessoas
não-obesas, três a quatro meses são suficientes para uma boa perda de peso.
O ponto central da terapia ortomolecular é a busca pelo bem-estar, pela prevenção de
doenças. “A função da ortomolecular não é a de combater doenças, mas sim de
fortalecer o organismo, para que ele tenha melhores condições de reagir contra males
que o acometem. Desta forma, colabora para a melhora dos mais diversos problemas
como diabetes, depressão, obesidade, falta de memória, câncer, intoxicações, doenças
reumáticas e cardiovasculares”, afirma Dr. Marcos Natividade.
Críticas à Medicina Ortomolecular
A medicina ortomolecular não é reconhecida como especialidade. A resolução do
Conselho Federal de Medicina (CFM) 1.499/98, proíbe aos médicos a utilização de
práticas terapêuticas não reconhecidas pela comunidade científica, bem como a
vinculação de médicos a anúncios referentes a tais métodos e práticas.
Em reportagem publicada, dia 22 de outubro de 2004, no jornal Diário de São Paulo, o
colunista Prof. Dr. Joel Rennó Júnior (Doutor em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina
da USP. Coordenador do Pró-Mulher-Projeto de Atenção à Saúde Mental da Mulher-
Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP) faz severas críticas à prática
da Medicina Ortomolecular:
“Essa dieta não apresenta nada de novo. Os profissionais recomendam reeducação
alimentar, ou seja, comer várias vezes ao dia porções pequenas e pouco calóricas,
dando-se preferência a verduras, legumes, frutas e carnes brancas, além dos cereais
integrais. Outras interessantes e “inéditas” informações referem-se à restrição de doces,
carne vermelha e frituras, além das atividades físicas. Alguma novidade, caros leitores?
Supondo haver uma ingestão insuficiente de vitaminas, sais minerais e proteínas, os
ortomoleculares lançam fórmulas com tais complexos, sugerindo que as células precisam
de mais energia para o perfeito funcionamento do organismo. Alegam que tal método
aumenta a qualidade de vida. Será que pessoas jovens, com alimentação saudável,
realmente necessitam de tais complementações?
Esses médicos do regime ortomolecular, observando que grande parte dos seus
pacientes obesos são ansiosos ou deprimidos, lançam mão de fórmulas “mágicas”
contendo, provavelmente, antidepressivos e ansiolíticos — de forma aleatória —, e
alguns, infelizmente, até sem avisar seus pacientes sobre tais recursos terapêuticos.
Outros, justificando-se pela necessidade de aderência terapêutica, ainda mantêm os
velhos inibidores de apetite no início do tratamento.
Outro fato relevante é que tal método, além de dispendioso, pelo valor das consultas e
fórmulas, não possui qualquer comprovação científica. Reitero, aqui, a minha opinião: o
Conselho Federal de Medicina deveria exigir maiores explicações de tais profissionais,
alguns, infelizmente, beirando o charlatanismo e um marketing grotesco. É ético divulgar
tratamentos médicos com exposição pública de pacientes?
Hoje, quando a beleza é perseguida, de forma incessante e até obsessiva, tal dieta tem o
único benefício de engordar o bolso de certos ortomoleculares “diet”. Sai mais barato
buscar uma orientação com um nutrólogo ou nutricionista e investir na mudança de
hábitos de vida, como a prática regular de exercícios. A parte psicológica, tão importante
em obesos, também é negligenciada por ortomoleculares especializados em dietas.

O que é a Dieta ou Terapia Ortomolecular?

O termo ORTOMOLECULAR vem do grego ORTHOS que significa normal, direito, correto,
e a denominação Medicina Ortomolecular foi proposta por LINUS PAULING, (Prêmio Nobel
de Química em 1954 e da Paz em 1962), conhecido mundialmente por seus trabalhos e
pela ênfase com que recomenda o uso diário de vitaminas (principalmente a vitamina C)
e minerais.
O objetivo da Terapia (Medicina) Ortomolecular é compreender as inter-relações que
ocorrem ao nível bioquímico do organismo e assim poder atuar em conformidade com
esses próprios mecanismos, harmonizando de maneira global a bioquímica de células,
órgãos e sistemas. O reequilíbrio é feito por meio da correção dos mecanismos
moleculares fisiológicos (normais), suprindo o organismo com os elementos adequados
para essa reordenação, cabendo o papel principal às vitaminas e aos minerais.
Segundo os conceitos da terapia, reeducação alimentar não é suficiente, pois nem
sempre o paciente consegue absorver todas as substâncias presentes nos alimentos.
“Existem pessoas que não conseguem absorver o cálcio do leite e do queijo, por
exemplo. Nesses casos, é preciso buscar outra fonte da substância”, acredita o médico
Dr. Marcos Natividade, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Biomolecular e
Radicais Livres.
Histórico
A Terapia ortomolecular data do início da década de 1950 quando alguns psiquiatras
começaram a adicionar doses altas de nutrientes aos seus tratamentos de problemas
mentais graves. A substância original era a vitamina B3 (ácido nicotínico ou
nicotinamida) e a terapia era denominada "terapia de megavitamina". Mais tarde o
regime do tratamento foi expandido para incluir outras vitaminas, minerais, hormônios e
dietas, qualquer uma delas pode ser combinada com a terapia medicamentosa
convencional e com os tratamentos de eletrochoque. Atualmente cerca de uma centena
de médicos norte-americanos usam esta abordagem para tratar uma variedade de
distúrbios, tanto mentais como físico
Em que se baseia?
Uma das bases da Terapia Ortomolecular é o combate aos radicais livres (RL), que são
quaisquer átomos, moléculas ou íons que possuam um ou mais elétrons livres na sua
órbita externa. Estes elétrons têm grande instabilidade química e, mesmo tendo meia
vida de frações de segundos, são altamente reativos com qualquer composto próximo, a
fim de retirar deste o elétron necessário para sua estabilização, produzindo reações de
dano celular em cadeia, e sendo assim chamado de oxidantes.
Embora existam os RL de íons metálicos e de carbono, os principais são os de OXIGÊNIO.
Podemos entender a formação de Radicais Livres pelo nosso organismo em condições
normais, pois são necessários no processo de respiração celular que ocorre nas
mitocôndrias, a fim de gerar o ATP. Estes também podem ser produzidos pelos
macrófagos e neutrófilos contra bactérias e fungos invasores do nosso organismo.
O efeito prejudicial dos RL ocorre quando estão em quantidade excessiva, ultrapassando
a capacidade de neutralização dos sistemas enzimáticos do organismo.
Como são neutralizados os RL?
Existem dois sistemas naturais de eliminação de Radicais Livres, que são os chamados
“Varredores” (scavengers) de RL, que atuam eliminando-os ou então impedindo sua
transformação em produtos mais tóxicos. Esses sistemas podem ser divididos em
Enzimáticos e em Não Enzimáticos.
Os sistemas enzimáticos são compostos pelas seguintes enzimas: Glutation-Peroxidase,
Catalase, Metionina-Redutase e Superóxido-Dismutase, os quais combatem os seguintes
RL: Peróxido de Hidrogênio, Superóxido, Oxigênio Singlet, Ion Hidroxila, Oxido Nítrico e
Oxido Nitroso.
Os Antioxidantes Não Enzimáticos, em sua maioria são exógenos, ou seja, necessitam
ser absorvidos pela alimentação diária, ou como complementos nutricionais. Os principais
podem ser divididos em: Vitamina A, Vitamina E, Beta-caroteno, Vitamina C, Vitaminas
do complexo B, os oligoelementos (Zinco, Cobre, Selênio, Magnésio), os bioflavonóides
(derivados de plantas).
Terapia Ortomolecular
Investigar deficiências nutricionais do organismo, assim como detectar a presença de
metais tóxicos no corpo (que podem ser a causa de determinadas doenças), é o início da
terapia ortomolecular. Isto pode ser feito através do Teste do Cabelo (também chamado
Mineralograma), que além disso, identifica se há excesso ou carência dos oligoelementos
(minerais).
A dosagem de RL pode ser feita por meio de métodos baseados na espectometria de
ressonância eletrônica de “spin” e ressonância paramagnética eletrônica, dosagem de
MDA (malondialdeído), e métodos indiretos como o HLB, pelo qual numa gota de sangue
verifica-se, com auxílio de um microscópio o efeito dos radicais livres na matriz
extracelular (agregados proteoglicanos, colágeno, elastina, fibrina), fragmentando-a e
produzindo lacunas que serão maiores quanto maior for a quantidade de RL presente.
Os benefícios atribuídos à terapia pelos médicos e adeptos incluem a perda de peso,
melhora da pele, dos cabelos e das unhas e ainda as vantagens com relação às dietas de
caráter restritivo, que geralmente causam sensações de fome, fraqueza ou irritabilidade.
Isso porque muitas vezes associa-se o uso de remédios fitoterápicos na receita. Há
fórmulas para aumentar a saciedade ou diminuir o desejo por tipos de alimentos. “O
composto garcínia, por exemplo, ajuda a reduzir a compulsão por doces”, garante a
médica Sylvana Braga, de São Paulo, que emprega o tratamento.
Como a dieta ortomolecular atua no organismo? (Segundo os médicos que a adotam)
A pele fica viçosa, cabelo e unhas mais fortes. O benefício é atribuído às vitaminas A,E e
do complexo B.
Ajuda a prevenir problemas cardíacos ao restringir a ingestão de carne vermelha, rica em
gorduras saturadas e também ao restringir frituras, que aumentam o nível de colesterol
sanguíneo.
O intestino funciona melhor porque a dieta é rica em cereais integrais, frutas e fibras.
Promove perda de peso devido às refeições pouco calóricas, mas ricas em nutrientes
essenciais para o organismo.
Promove diminuição do cansaço e do estresse por meio da reposição de vitaminas,
minerais e aminoácidos.
Combate o envelhecimento precoce devido ao consumo de alimentos ricos em
antioxidantes, substâncias que atuam contra a degeneração celular.
Alivia a retenção de líquidos ao equilibrar a quantidade de potássio, fósforo e sódio com
refeições balanceadas e o consumo de pílulas contendo esses minerais.
A dieta ortomolecular não é milagrosa
Como em qualquer dieta, é preciso disciplina e dedicação. “Os resultados são muito bons,
mas dependem muito da pessoa. Não é um tratamento milagroso, o paciente ideal é
aquele que já se alimenta adequadamente, pratica exercícios físicos, mas não consegue
emagrecer”, acredita Dr. Marcos Natividade.
A perda de peso acontece graças à reeducação alimentar e ao equilíbrio nutricional
promovido pelos suplementos. “Esse equilíbrio soluciona problemas como estresse,
retenção de líquido, TPM e depressão, que muitas vezes são a causa do excesso de
peso”, diz o especialista.
Os médicos que empregam a dieta dizem que o tempo de tratamento nos casos de
emagrecimento varia conforme o estado físico do paciente, mas em casos de pessoas
não-obesas, três a quatro meses são suficientes para uma boa perda de peso.
O ponto central da terapia ortomolecular é a busca pelo bem-estar, pela prevenção de
doenças. “A função da ortomolecular não é a de combater doenças, mas sim de
fortalecer o organismo, para que ele tenha melhores condições de reagir contra males
que o acometem. Desta forma, colabora para a melhora dos mais diversos problemas
como diabetes, depressão, obesidade, falta de memória, câncer, intoxicações, doenças
reumáticas e cardiovasculares”, afirma Dr. Marcos Natividade.
Críticas à Medicina Ortomolecular
A medicina ortomolecular não é reconhecida como especialidade. A resolução do
Conselho Federal de Medicina (CFM) 1.499/98, proíbe aos médicos a utilização de
práticas terapêuticas não reconhecidas pela comunidade científica, bem como a
vinculação de médicos a anúncios referentes a tais métodos e práticas.
Em reportagem publicada, dia 22 de outubro de 2004, no jornal Diário de São Paulo, o
colunista Prof. Dr. Joel Rennó Júnior (Doutor em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina
da USP. Coordenador do Pró-Mulher-Projeto de Atenção à Saúde Mental da Mulher-
Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP) faz severas críticas à prática
da Medicina Ortomolecular:
“Essa dieta não apresenta nada de novo. Os profissionais recomendam reeducação
alimentar, ou seja, comer várias vezes ao dia porções pequenas e pouco calóricas,
dando-se preferência a verduras, legumes, frutas e carnes brancas, além dos cereais
integrais. Outras interessantes e “inéditas” informações referem-se à restrição de doces,
carne vermelha e frituras, além das atividades físicas. Alguma novidade, caros leitores?
Supondo haver uma ingestão insuficiente de vitaminas, sais minerais e proteínas, os
ortomoleculares lançam fórmulas com tais complexos, sugerindo que as células precisam
de mais energia para o perfeito funcionamento do organismo. Alegam que tal método
aumenta a qualidade de vida. Será que pessoas jovens, com alimentação saudável,
realmente necessitam de tais complementações?
Esses médicos do regime ortomolecular, observando que grande parte dos seus
pacientes obesos são ansiosos ou deprimidos, lançam mão de fórmulas “mágicas”
contendo, provavelmente, antidepressivos e ansiolíticos — de forma aleatória —, e
alguns, infelizmente, até sem avisar seus pacientes sobre tais recursos terapêuticos.
Outros, justificando-se pela necessidade de aderência terapêutica, ainda mantêm os
velhos inibidores de apetite no início do tratamento.
Outro fato relevante é que tal método, além de dispendioso, pelo valor das consultas e
fórmulas, não possui qualquer comprovação científica. Reitero, aqui, a minha opinião: o
Conselho Federal de Medicina deveria exigir maiores explicações de tais profissionais,
alguns, infelizmente, beirando o charlatanismo e um marketing grotesco. É ético divulgar
tratamentos médicos com exposição pública de pacientes?
Hoje, quando a beleza é perseguida, de forma incessante e até obsessiva, tal dieta tem o
único benefício de engordar o bolso de certos ortomoleculares “diet”. Sai mais barato
buscar uma orientação com um nutrólogo ou nutricionista e investir na mudança de
hábitos de vida, como a prática regular de exercícios. A parte psicológica, tão importante
em obesos, também é negligenciada por ortomoleculares especializados em dietas.
Fonte: www.enut.ufop.br
Medicina Ortomolecular
Medicina Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o
equilíbrio químico do organismo. Este acerto (orto=certo) das moléculas se dá através do
uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos.
Estes elementos,além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os
radicais livres. Mas por que o organismo se desequilibra?
Para entendermos como isto se dá, podemos partir de uma analogia. O organismo é uma
máquina que está permanentemente se produzindo. Durante este processo de produção
podem surgir falhas, seja na chegada de matéria-prima (vitaminas, minerais, etc.), seja
na própria integração de todo e qualquer sistema que compõe a máquina.
Estes sistemas devem trabalhar de forma harmoniosa, como uma engrenagem. Estas
engrenagens são os sistemas: NEUROENDÓCRINO, PSÍQUICO E IMUNE.
Qualquer falha em algum ponto ou mecanismo desta máquina (ser humano) compromete
toda a produção (vida), surgindo os defeitos (doença). Por exemplo: uma pessoa
deprimida tem mais chances de apresentar infecções recorrentes, já que uma falha no
sistema psíquico leva conseqüentemente a alterações no sistema imune.
Outro fator importante na gênese de várias enfermidades, como artrite e câncer, é a
formação de radicais livres. Podemos entendê-los da seguinte forma: o organismo utiliza
cerca de 98 a 99% do oxigênio que consumimos para produzir energia. A pequena
parcela que sobra (1 a 2%) não participa do processo, formando as espécies tóxicas
reativas do oxigênio - os radicais livres. Estes correspondem a átomos ou grupos de
átomos com um elétron não emparelhado em sua órbita mais externa, sendo, portanto,
muito reativos pois para recuperar o equilíbrio precisam 'doar' o elétron desemparelhado.
Desta forma, combinam avidamente com as várias estruturas celulares do corpo, o que
resulta em destruição e, conseqüentemente, em enfermidades. Entre estas podem ser
citadas o câncer, osteoartrite, lúpus, enfisema e doenças cardio vasculares.
O Homem está sendo permanentemente submetido a condições que levam ao excesso de
radicais livres como, por exemplo, o estresse, o fumo, a poluição, exposições
prolongadas ao sol, entre outras.
A Medicina Ortomolecular, através do uso de vitaminas e minerais, objetiva, entre
outros, neutralizar os efeitos tóxicos destas espécies reativas, proporcionando uma
melhor qualidade de vida. A Medicina Ortomolecular também trata das deficiências de
uma série de nutrientes. Sabe-se, por exemplo, que um fumante gasta 25 mg de
vitamina C a cada cigarro que consome. Caso esta pessoa fume um maço por dia, estará
perdendo 500 mg desta vitamina diariamente.
E, hoje em dia, sabemos os inúmeros benefícios que esta vitamina proporciona, seja no
combate a radicais livres, na síntese de hormônios, ou mesmo estimulando o sistema
imunológico. Todavia, apesar da medicina ortomolecular ter um sentido curativo, ela
também é eminentemente preventiva.
Assim, p. ex.,é possível tratar uma pessoa com estresse antes que ele evolua para uma
hipertensão arterial. Da mesma forma, é possível tratar obesidade antes que ela
ocasione diabetes.
O mais importante é que com a Medicina Ortomolecular o paciente volta a ser encarado
como um todo, um conjunto que deve funcionar em harmonia. Com esta visão global,
qualquer tratamento torna-se muito mais vantajoso, pois encontra a origem dos
problemas, a verdadeira raiz a partir da qual todo o processo patológico se desenvolve.
Ou ,ainda, voltando à analogia, se encontrarmos o defeito exatamente onde ele origina-
se na máquina, é muito mais fácil consertá-la antes que o problema atinja toda a
produção, que nada mais é do que a própria vida.
Medicina ortomolecular
O termo ortomolecular provém de duas palavras gregas, orto (equilíbrio) e molecular
(das moléculas). A Medicina Ortomolecular tem como objetivo básico compreender as
interrelações bioquímicas que ocorrem em nosso organismo e, a partir desse
conhecimento, atuar para manter o equilíbrio das moléculas e, de maneira mais global,
das células, órgãos e sistemas que o compõem. Linus Pauling, já em 1960, considerava
que se pode falar em saúde quando as moléculas de nosso organismo estão em
constante equilíbrio. Quando esse equilíbrio é rompido, acarretando uma desorganização
molecular, adquirimos as doenças.
A Medicina Ortomolecular está estritamente relacionada ao conceito de radicais livres,
sendo o oxigênio, um dos componentes do ar que respiramos, a principal fonte para a
sua formação. Os radicais livres acarretam enormes desvantagens para o organismo
quando sua produção é aumentada a ponto de superar a capacidade antioxidante natural
do próprio organismo. Nessas condições, adversas para o corpo humano, podem ocorrer
situações degenerativas crônicas para os tecidos orgânicos.
É importante entender que, para fazer uso dos conceitos da Medicina Ortomolecular, é
necessário e obrigatório ao médico um vasto conhecimento da Clínica Médica tradicional,
com amplos conhecimentos de Farmacologia, para que possa apreciar as diferenças que
existem entre o tratamento convencional e a terapia ortomolecular havendo, algumas
vezes, necessidade de associá-las para o bom êxito do tratamento.
Dentro dos conceitos de terapia ortomolecular, o equilíbrio metabólico é feito pela
correções dos mecanismos moleculares fisiológicos, suprindo-se o organismo com
elementos adequados para uma reordenação bioquímica, tendo papel principal as
vitaminas, os minerais, os aminoácidos, os ácidos graxos essenciais e, quando
necessários, alguns hormônios.
Esses mesmos elementos, empregados no tratamento de várias doenças, são
considerados medicamentos ortomoleculares por serem substâncias que participam
obrigatoriamente do organismo humano sendo, portanto, oferecidos como matéria prima
que o organismo utiliza para suas necessidades básicas.
O médico que pratica essa terapêutica (que deve ser feita de forma direcionada, através
da análise mineralógica dos cabelos e exames complementares laboratoriais e/ou
radiológicos) está, certamente, contribuindo para evitar a produção excessiva de radicais
livres, diminuindo o consumo abusivo de medicamentos tóxicos para o ser humano
(antibióticos, corticóides, etc ) e, com isso, fazendo a prevenção das doenças
degenerativas crônicas, o que certamente irá proporcionar mais saúde e um envelhecer
com melhor qualidade.
Fonte: www.planetanatural.com.br
O termo ortomolecular provém de duas palavras gregas, orto (equilíbrio) e molecular
(das moléculas). A Medicina Ortomolecular tem como objetivo básico compreender as
interrelações bioquímicas que ocorrem em nosso organismo e, a partir desse
conhecimento, atuar para manter o equilíbrio das moléculas e, de maneira mais global,
das células, órgãos e sistemas que o compõem. Linus Pauling, já em 1960, considerava
que se pode falar em saúde quando as moléculas de nosso organismo estão em
constante equilíbrio. Quando esse equilíbrio é rompido, acarretando uma desorganização
molecular, adquirimos as doenças.
A Medicina Ortomolecular está estritamente relacionada ao conceito de radicais livres,
sendo o oxigênio, um dos componentes do ar que respiramos, a principal fonte para a
sua formação. Os radicais livres acarretam enormes desvantagens para o organismo
quando sua produção é aumentada a ponto de superar a capacidade antioxidante natural
do próprio organismo. Nessas condições, adversas para o corpo humano, podem ocorrer
situações degenerativas crônicas para os tecidos orgânicos.
É importante entender que, para fazer uso dos conceitos da Medicina Ortomolecular, é
necessário e obrigatório ao médico um vasto conhecimento da Clínica Médica tradicional,
com amplos conhecimentos de Farmacologia, para que possa apreciar as diferenças que
existem entre o tratamento convencional e a terapia ortomolecular havendo, algumas
vezes, necessidade de associá-las para o bom êxito do tratamento.
Dentro dos conceitos de terapia ortomolecular, o equilíbrio metabólico é feito pela
correções dos mecanismos moleculares fisiológicos, suprindo-se o organismo com
elementos adequados para uma reordenação bioquímica, tendo papel principal as
vitaminas, os minerais, os aminoácidos, os ácidos graxos essenciais e, quando
necessários, alguns hormônios.
Esses mesmos elementos, empregados no tratamento de várias doenças, são
considerados medicamentos ortomoleculares por serem substâncias que participam
obrigatoriamente do organismo humano sendo, portanto, oferecidos como matéria prima
que o organismo utiliza para suas necessidades básicas.
O médico que pratica essa terapêutica (que deve ser feita de forma direcionada, através
da análise mineralógica dos cabelos e exames complementares laboratoriais e/ou
radiológicos) está, certamente, contribuindo para evitar a produção excessiva de radicais
livres, diminuindo o consumo abusivo de medicamentos tóxicos para o ser humano
(antibióticos, corticóides, etc) e, com isso, fazendo a prevenção das doenças
degenerativas crônicas, o que certamente irá proporcionar mais saúde e um envelhecer
com melhor qualidade.

Medicina Ortomolecular
A Medicina Ortomolecular foi desenvolvida pelo laureado cientista Linus Pauling, vencedor
de 2 prêmios Nobel. O tratamento consiste em combater a formação de radicais livres,
considerados “vilões” do processo de envelhecimento por causarem a destruição precoce
das membranas celulares e, conseqüentemente, o desenvolvimento de doenças
degenerativas. O estresse, o sedentarismo e a poluição são os principais responsáveis
pela formação excessiva desses radicais.
Grande parte das ocupações dos leitos hospitalares, das aposentadorias precoces, da
mortalidade por causa desconhecidas ou complicadas, das cardiopatias e outras doenças
degenerativas decorre de deficiências nutricionais prolongadas que poderiam ser evitadas
com a reposição equilibrada de minerais.
É de fundamental importância que a pessoa passe em consulta com médico especialista
para fazer exames específicos e fazer a reposição correta dos minerais. Nunca faça
reposição mineral por conta própria, pois pode ser prejudicial a sua saúde.
Infelizmente eu sempre vejo entrevistas com alguns médicos e nutricionistas afirmando
que as frutas, verduras e legumes tem tudo o que precisamos para reposição diária de
vitaminas e minerais. Bem quando eles fazem esta afirmação eles esquecem de dizer que
nós precisaríamos ingerir “bacias” destes vegetais para conseguirmos repor o mínimo de
nutrientes para a manutenção da nossa saúde, o que é impraticável. Nós temos a cada
dia o nosso alimento mais pobre em vitaminas e minerais e mais ricos em metais tóxicos
provenientes de pesticidas e agrotóxicos que são terríveis a nossa saúde.
Definciência dos minerais
Cálcio
Cãibras; Bruxismo; Queda de Cabelos; Unhas frágeis e quebradiças; Dentes frágeis e
cáries frequentes; Síndrome de pernas inquietas; Insônia; Arritmias cardíacas e
Palpitações; Osteoporose e Alteração da coagulação.
Magnésio
Tremores musculares; Cãibras; Zumbidos; Tendência para intestino preso; Bruxismo;
Parestesias de MMSS e II principalmente pela manhã; Arritmias e Palpitações.
Zinco
Acne; Letargia; Apatia; Diminuição da memória e concentração; Dificuldade de
concentração; Queda de cabelos; Unhas frágeis, quebradiças e com mancha branca;
Diminuição do Olfato, Paladar e Audição; Zumbidos; Dificuldade de Ereção;
Oligospermia; Irregularidades Menstruais.
Cobre
Dores Articulares; Fraqueza Muscular; Fadiga Fácil; Edema nos Tornozelos e Pulsos;
Queda de Cabelos.
Potássio
Polidipsia; Apatia; Letargia; Cansaço fácil; Arritmias cardíacas e palpitações; Tendência a
intestino preso; Alteração do turgor da pele; Cãibras.
Ferro
Fadiga fácil; Cansaço; Anêmia hipocrômica; Edema de tornozelos que piora com a
posição ortostática durante o dia; Cefaléia; Tonturas; Queilite; Taquicardia e Palpitação.
Manganês
Andar cambaleante; Deficiência de coordenação motora; Perda de equilíbrio; Diminuição
da audição.
Cromo
Alteração do metabolismo dos carbohidratos; Sudorese noturna; Sono agitado com
pesadelos; Pânico e fobias; Diminuição da capacidade de concentração e memorização;
Extremidades trêmulas e frias; Dor de cabeça tipo enxaqueca.
Selênio
Fraqueza muscular; mialgias; Queda de cabelos; Dermatites de pele e couro cabeludo;
Dermatomicoses; Monilíase vaginal; Micoses de repetição com aumento da frequência de
dermatite seborréica.
Iodo
Aumento do peso corporal; Fadiga; Cansaço fácil; Apatia; Embotamento; Pele seca e
áspera; Massa ou nódulo em mamas; Bócio ou massa palpável em tireóide.
Fósforo
Diminuição da memória, Atenção e Concentração; Fadiga e cansaço fácil; Perda de
iniciativa(desiste fácil); Respiração curta com dificuldade; Edema de tornozelos; Dores
articulares com limitação funcional.
Lítio
Depressão; Insônia; Dores musculares tensionais; Aumento dos sintomas da menopausa.
Metais pesados tóxicos
O inimigo oculto da sua saúde.
Você com certeza já ouviu falar em mercúrio, chumbo, alumínio e arsênico, mas, você
sabia que eles estão presentes no seu dia-dia e podem provocar vários tipos de doenças?
E que são chamados de metais pesados tóxicos? Pois é, estas substâncias provocam um
envenenamento silencioso no nosso organismo.
A vida moderna e industrialização nos trazem muito conforto e comodidade, porém
também trazem substâncias nocivas a nossa saúde e que se acumulam gradualmente
nos nossos tecidos provocando vários tipos de doenças. Os metais pesados são
elementos que não devemos ter no organismo, nem mesmo em quantidades mínimas,
pois levam, em curto prazo a sintomas sub-clínicos ( não característicos de uma doença
determinada ) dificultando o seu diagnóstico, e a longo prazo, podem levar a doenças
graves, que variam de acordo com o metal intoxicante.
Dentre as condições e doenças provocadas pela contaminação destes metais tóxicos
podemos citar: Dores de cabeça, osteoporose, insônia, irritabilidade, infertilidade,
depressão, perda de memória, fadiga crônica, dores musculares e articulares.
Quando são absorvidos pelo nosso organismo estes metais levam entre 20 e 30 anos
para serem eliminados, porém para nossa sorte existem substâncias chamadas quelantes
que retiram estes tóxicos do nosso organismo.
Medicina Ortomolecular
Conceito
ORTOMOLECULAR = MOLÉCULAS CERTAS, EQUILIBRADAS

A Medicina Ortomolecular baseia-se em um enorme paradoxo: a vida é um processo de

combustão. O oxigênio, crucial para a existência, é também tóxico para as células.
Ao respirarmos, parte do oxigênio consumido, obrigatoriamente, é transformado em
radicais livres - moléculas instáveis que podem lesar, via oxidação, todas as
macromoléculas da célula.
Alimentação inadequada, fumo, álcool, radiação, poluição, metais de transição e tóxicos,
também contribuem para a geração de radicais livres que, em excesso, superam os
mecanismos de defesa naturais das células e provocam o estresse oxidativo, onde
milhões de células são danificadas e perdem sua função.
Nascem, então as doenças.
O objetivo da Medicina Ortomolecular é justamente reverter este desequilíbrio molecular,
através de suplementação vitamínica, micronutrientes, oligoelementos e antioxidantes
sintéticos, tanto por via oral, quanto parenteral e endovenosa. Ganha, então, status de
Medicina Preventiva, onde a maior preocupação é administrar a saúde e buscar prolongar
a vida saudável e produtiva.

PAULO ROBERTO SILVEIRA

COLETANEAS DE MEDICINA ORTOMOLECULAR II

A Medicina Ortomolecular é um ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o
equilíbrio químico do organismo. O termo ortomolecular vem das palavras gregas orto
(equilíbrio) e molecular (das moléculas). O objetivo básico é conhecer as inter-relações
bioquímicas que ocorrem em nosso organismo. A partir desse conhecimento, ela atua
para manter o equilíbrio das moléculas e, de maneira mais global, das células, órgãos e
sistemas que o compõem. Quando esse equilíbrio é rompido, acarretando uma
desorganização molecular, adquirem-se as doenças.
Este "acerto" das moléculas se dá através do uso de substâncias e alimentos naturais,
sejam vitaminas, minerais e/ou aminoácidos. Estes elementos, além de proporcionarem
um reequilíbrio químico, combatem os radicais livres.
Mas porque o nosso organismo se desequilibra? Para entendermos como isso acontece,
partimos do princípio que o organismo é uma máquina que está permanentemente em
processo de produção. Só que podem surgir falhas, seja na chegada da matéria-prima
(vitaminas, minerais, etc) seja na própria integração de todo e qualquer sistema que
compõe a máquina. Estes sistemas devem trabalhar de forma harmoniosa, como uma
engrenagem: neuroendócrino, psíquico e imune. Qualquer falha em algum ponto ou
mecanismo dessa máquina (ser humano) compromete toda a produção (vida), surgindo
os defeitos (doenças).
Por exemplo, uma pessoa deprimida tem mais chances de apresentar infecções
recorrentes, já que há uma falha no sistema psíquico. Isso ai ocasionar alterações no
sistema imune. Outro fator importante na gênese de várias enfermidades, como artrite e
câncer, é a formação de radicais livres. Podemos entendê-la da seguinte forma: o
organismo utiliza cerca de 98% a 99% do oxigênio que consumimos para produzir
energia. A pequena parcela que sobra (1 a 2%), não participa do processo, formando
espécies tóxicas reativas de oxigênio, ou seja, os radicais livres. E o homem está
permanentemente submetido a condições que levam o excesso de radicais livres como
por exemplo: estresse, fumo, poluição, exposições prolongadas ao sol, entre outras.
A Medicina Ortomolecular, através do uso de vitaminas e minerais, neutraliza os efeitos
tóxicos, proporcionando uma melhor qualidade de vida. Apesar de ter um sentido
curativo, ela também é preventiva, já que o paciente é encarado como um todo, um
conjunto que deve funcionar em harmonia. As matérias-primas utilizadas como
medicação são, na maioria das vezes, substâncias que já existem no organismo como
vitaminas, sais minerais, aminoácidos, lipídios, hormônios e antioxidantes, entre outros.
A Medicina Ortomolecular também utiliza agentes terapêuticos provenientes de alimentos
comuns, o que faz dela uma medicina natural.
Fonte: cyberamelia.uol.com.br
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A expressão "Medicina Ortomolecular" foi criada e consagrada por Linus Pauling*, duas
vezes laureado com o prêmio Nobel, e tem como objetivo a correção das carências
orgânicas de nutrientes.

Essa correção visa proporcionar equilíbrio bioquímico ao organismo humano com o

objetivo principal de prevenir o adoecimento.

Também se presta a otimizar qualquer tratamento da medicina convencional e é, antes

de tudo, uma "medicina da saúde". Muito tempo antes de uma doença aparecer e se
tornar visível com seus sinais e sintomas, já existe uma disfunção celular, um
desequilíbrio em sua bioquímica, e a administração de nicronutrientes tenta exatamente
facilitar o equilíbrio do organismo.
Quem se beneficia da medicina ortomolecular?
Todas as pessoas que desejam prevenir doenças podem se beneficiar da medicina
ortomolecular, especialmente as que já sentem os sintomas inespecíficos de desgaste
orgânico, e somente depois que forem descartadas outras doenças que também podem
dar origem a esses sintomas. Os mais comuns incluem:
• cansaço maior que o habitual
• falta de motivação
• perda de memória
• dificuldades sexuais
• sono não reparador
• infecções repetitivas
• sinais e sintomas de estresse

Muitos atletas, esportistas e freqüentadores de academias de ginástica também

procuram a Medicina ortomolecular para aprimorar sua performance e muito
especialmente não ficar ingerindo indiscriminadamente aditivos alimentares que podem
"detonar" com o organismo.

Ressalto que nenhum complexo de micronutrientes pode substituir um modo de vida

adequado, como nutrição equilibrada e atividade física entre outros hábitos de saúde.

Mas sem dúvida, a alimentação inadequada, fumo, álcool, radiação, poluição, metais de
transição e tóxicos, contribuem para a geração de radicais livres que, em excesso,
superam os mecanismos de defesa naturais das células e provocam o estresse oxidativo,
onde milhões de células são danificadas e perdem sua função. E aí que a medicina
ortomolecular entra, junto com a mudança nos hábitos de vida, em direção à saúde.

A medicina ortomolecular procura também retardar o envelhecimento patológico. O uso

orientado e individualizado de substâncias antioxidantes fortalece as defesas
imunológicas, melhora a qualidade das células e ativa as funções orgânicas que tendem a
diminuir com o passar do tempo.
O tratamento da medicina ortomolecular é observado somente a longo prazo?
Em geral alguns dos efeitos benéficos, como o aumento da disposição e ânimo, aumento
da libido, melhora do sono e da performance física aparecem nas primeiras semanas de
tratamento. Mas tudo irá depender de cada organismo em particular para que se possa
dizer por quanto tempo há necessidade de suplementação, que deve sempre ocorrer
junto com mudanças de hábito de vida, como melhorar a alimentação, fazer ginástica,
parar com o fumo.
São utilizadas doses muito altas, as chamadas "megadoses" de vitaminas?
Não. Não existe a necessidade de altas doses de vitaminas, na verdade o mais
importante é reconhecer a deficiência, se existir, e administrar de modo harmônico.
Muitas pessoas estão ingerindo vitaminas com doses abaixo do ideal. Se tomarmos como
exemplo os Estados Unidos, país bem mais desenvolvido que o nosso, veremos que
pesquisas sérias (veja arquivo) já constataram deficiência de vitaminas básicas naquela
população. Veja abaixo a percentagem da população norte-americana que está ingerindo
doses menores que as mínimas recomendadas.
vitamina A vitamina E vitamina B6 cálcio magnésio zinco
homens 60,9% 64,4% 52,6% 55,4% 65,7% 67,6%
mulheres 59,9% 73,0% 64,2% 78,0% 75,7% 82,6%

Essa é a realidade norte-americana. No Brasil não conheço nenhum estudo com essa
extensão, imagino que a situação não deve ser tão diferente assim.
A Medicina Ortomolecular é conhecida por combater os "radicais livres". Como é feito
esse combate?
Sabemos que nossas células são formadas por moléculas, e essas moléculas são
constituídas por átomos. De modo característico, os átomos das moléculas das células
possuem um número par de elétrons em sua última camada.

Diante de certas doenças, e também com a entrada de contaminantes químicos

presentes na alimentação ou na poluição do ar, formam-se várias substâncias que
possuem um número ímpar de elétrons na sua última camada. Como nosso organismo
exige que esses elétrons estejam em número par, várias células começam a "roubar"
elétrons de uma outra célula para completar o elétron que está faltando. O resultado
final é uma reação em cascata, em que vários átomos da parede da célula "roubam" um
elétron de outra célula, e desse modo acaba por provocar lesões em alguns tecidos.
Postula-se que certas vitaminas e minerais possuem capacidade de interromper ou
dificultar esse processo.
O que provoca o aparecimento desses Radicais Livres?
As mudanças na nutrição, junto com o sedentarismo e o estresse, certamente
contribuem para a formação de radicais livres, e o aparecimento de doenças do coração e
o câncer, que vem aumentando assustadoramente. Contribuem ainda para o
aparecimento das doenças, a ingestão de frutas e verduras poluídas com agrotóxicos, o
excesso de sal de cozinha e açúcar refinado, o cozimento excessivo de alimentos, o
refinamento dos cereais e a inclusão dos aditivos alimentares.

A medicina ortomolecular fornece ao organismo nutrientes anti radicais livres ou mesmo

substâncias que facilitam no combate aos mesmos. Respiramos ar contaminado por
poluentes, nossa água é contaminada com minerais, recebemos radiação o tempo todo.
Todos esses fatores produzem radicais livres.
E o organismo não consegue sozinho enfrentar essas mudanças?
Nosso organismo possue um extraordinário mecanismo de compensação e reequilíbrio
contra os radicais livres. No entanto, pela presença de doenças ou pelo simples passar do
tempo, o organismo vai perdendo sua eficiência natural.

É nesse momento que a Medicina Ortomolecular age, jamais substituindo uma

alimentação equilibrada ou a necessidade de atividade física, mas fornecendo ao
organismo nutrientes que facilitam o combate, ou mesmo substâncias que são anti-
radicais livres.
O uso orientado e individualizado de substâncias antioxidantes fortalece as defesas
imunológicas, melhora a qualidade das células e ativa as funções orgânicas que tendem a
diminuir com o passar do tempo.
Sabemos que existe um tipo de exame que é realizado através do fio de cabelo. Como é
feito e para que serve?
O mineralograma, que pode ser realizado pelo cabelo mas também de outras formas, é
um dos exames que são utilizados. Ele mensura a quantidade de minerais pesados
(tóxicos) e também nutrientes, e o resultado quando interpretado corretamente pode
auxiliar no diagnóstico e no tratamento. Existem também outros exames, como o HLB,
um exame que utiliza algumas gotas de sangue do dedo, realizado no próprio
consultório, e que serve especialmente como triagem, já que é rápido e barato.

Nenhum desses exames substitui o bom exame clínico, que muitas vezes inclui os
exames de laboratório habituais, que todo médico costuma solicitar.
Qual a importância da alimentação na produção de radicais livres?
Somos descendentes de pessoas que tinham alimentação muito diferente da nossa.
Temos um sistema digestivo preparado para outro tipo de alimento, Para ilustrar essas
mudanças, pode-se lembrar do fato de que durante 2,5 milhões de anos nossos
antepassados ingeriram todos os alimentos crus, e nos últimos 500 mil anos passaram a
processar a comida pelo calor. Se você parar para pensar, vai ver que do café da manhã
ao jantar, a maioria do que ingerimos é de algum modo assada, cozida ou frita.

Esse processo não é ruim em si mesmo, foi graças a ele que podemos ingerir e digerir
feijão, lentilha ou ervilhas secas, que não conseguimos absorver se não forem
modificadas pelo calor. O problema começa no desequilíbrio no uso tanto do calor quanto
da ingestão de várias substâncias.

Calor em excesso destrói cerca de 40 % das vitaminas A e D, cerca de 60 % da vitamina

E, 80% do ácido fólico e da vitamina B1 e 100 % da vitamina C. O problema prossegue
com a refinação dos cereais, que chegam a perder de 60 a 80 % de seu valor nutritivo e
90% de suas fibras. Continua com a inclusão de substâncias totalmente estranhas, os
aditivos alimentares, a ingestão em excesso do sal de cozinha, e persiste com o excesso
de açúcar refinado.

Durante milhões de anos, nossos antepassados consumiam algo em torno de 8 gramas

de frutose por dia (o tipo de açúcar proveniente das frutas e do mel), e cerca de 300
gramas de glicose, provenientes principalmente de alimentos ricos em amido, e nosso
organismo se acostumou a processar essa quantidade por dia.

É preciso lembrar que o açúcar comum, ingerido em largas quantidades , quando entra
em contato com a água, forma quantidades iguais de frutose e glicose, o que provocou
um sério desequilíbrio na proporção dos açúcares que ingerimos, sobrecarregando o
organismo com aproximadamente 10 vezes mais frutose do que nosso corpo foi
preparado para processar.

A lista de problemas é parcial, mas já dá para perceber que não é à toa que as doenças
degenerativas, desde o diabetes ou a hipoglicemia até as doenças do coração e o câncer
estejam aumentando assustadoramente. Já se tentou argumentar que essas doenças só
apareceram porque o homem vive mais que seus antepassados, que morriam antes que
elas tivessem oportunidade de aparecer, mas isso não corresponde à verdade dos fatos.
Junto com o sedentarismo e o estresse, as mudanças na nutrição certamente contribuem
para a geração de radicais livres, e com o aparecimento de doenças.
Os suplementos, vitaminas e minerais, precisam mesmo de um médico ou podem ser
adquiridos na forma de complemento industrializado?
Para se ter idéia da necessidade de que a suplementação seja feita por médico e de
modo individualizado, considere o seguinte:

A ingestão de vitamina E, por exemplo, traz duas armadilhas: em primeiro lugar, sua
ingestão diária, durante um longo período de tempo, pode inibir as defesas orgânicas
encarregadas de eliminar radicais livres. Com o tempo o organismo diminui suas próprias
defesas! É também importante que vitamina esteja sob a forma de Alfa-TocofeROL (com
OL no final). Se estiver sob a forma de Alfa-TocofeRIL (com IL no final), convém não
ingerir.

Algumas vitaminas "importadas" trazem a vitamina E nessa forma, bem mais barata,
mas prejudicial à saúde se não for administrada de forma equilibrada com selênio,
vitamina C e Beta Caroteno.

O Beta Caroteno, que é um precursor da vitamina A, não provoca intoxicação mesmo em

doses relativamente elevadas. Já a vitamina A, usada sem controle e durante longos
períodos de tempo, pode provocar reações de intoxicação. Infelizmente alguns
milagrosos polivitamínicos misturam Beta-caroteno e Vitamina A em doses que podem
intoxicar a médio e longo prazo.

A ingestão de ferro só está justificada se a pessoa tiver determinados tipos (não todos)
de anemia, o que só pode ser verificado por médico através de exame clínico e
laboratorial. O ferro é um potente oxidante, ele provoca a formação de radicais livres,
que aumentam o desgaste das células e promovem o envelhecimento. Exatamente o
inverso do que se procura!!!

O complexo B não traz grandes complicações. Mesmo assim, doses altas de vitamina B12
aumenta o apetite e engorda. E mesmo a vitamina C, que parece ser realmente benéfica
para aumentar a resistência do organismo, deve ser administrada com cuidado em
portadores de cálculo renal e gota, assim como pode interferir no resultado de alguns
exames de laboratório.

Como você pode perceber, falar em só tomar vitaminas sob controle médico não é
apenas um jargão: existem riscos reais e a lista acima é apenas um resumo. A
administração de vitaminas e sais minerais pode ser um valioso instrumento terapêutico,
mas necessitam sempre de orientação de um médico.

MEDICINA ORTOMOLECULAR
Tratamento Ortomolecular é o ramo da ciência que tem como objetivo principal
restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Os elementos naturais, sejam vitaminas,
minerais, e/ou aminoácidos além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico,
combatem os radicais livres. Estas substâncias quando em excesso são nocivas, alteram
o funcionamento normal do organismo.
Nosso organismo utiliza cerca de 98 a 99% do oxigênio que consumimos para produzir
energia. A pequena parcela que sobra (1 a 2%) não participa deste processo, e formam
as espécies tóxicas reativas do oxigênio - os radicais livres. Estes correspondem a
átomos ou grupos de átomos com um elétron não emparelhado em sua órbita mais
externa, sendo, portanto, muito reativos, pois para recuperar o equilíbrio precisam 'doar'
o elétron desemparelhado. Desta forma, combinam avidamente com as várias estruturas
celulares do corpo, o que resulta em lesão e destruição das celulas e, conseqüentemente,
em doenças agudas e crônicas.
Nós estamos sendo permanentemente submetidos a condições que levam ao excesso
de radicais livres como, por exemplo, o estresse, o fumo, a poluição, exposições
prolongadas ao sol, entre outras.
Através do uso de vitaminas e minerais, substâncias antioxidantes, entre outros,
conseguimos neutralizar os efeitos tóxicos destas espécies reativas ( radicais livres ),
proporcionando uma melhor qualidade de vida.
A Medicina Ortomolecular também trata das deficiências de uma série de nutrientes.
Sabe-se, por exemplo, que um fumante gasta 25 mg de vitamina C a cada cigarro que
consome. Caso esta pessoa fume um maço por dia, estará perdendo 500 mg desta
vitamina diariamente. E, hoje em dia, sabemos os inúmeros benefícios que esta vitamina
proporciona, seja no combate a radicais livres, na síntese de hormônios, ou mesmo
estimulando o sistema imunológico.
A prática ortomolecular é coadjuvante á todas as especialidades médicas, sendo que a
associção de ambas terapias, o resultado final do tratamento é muito mais satisfatório.
A medicina preventiva é maravilhosa, os resultados a longo prazo são excelentes, mas
a prevenção de doenças já começa com nossos hábitos diários, em relação a alimentação
correta, exercícios físicos, e a reposiçãoo de determinadas substâncias que estão
carentes no nosso organismo. Por exemplo, quando estamos estressados, temos um
aumento exagerado de cortisol em nosso organismo "conhecido como hormônio do
estress ", este quando em excesso produz uma série de alterações que nos causam
muitos prejuizos, levando ao desequilibrio interno do nosso corpo.

VITAMINA B1 (TIAMINA): Combina-se com o ATP no fígado, rins e leucócitos, para

formar difosfato de tiamina (pirofosfato de tiamina), o qual é uma coenzima que
intervêm na descarboxilação dos ácidos pirúvico e alfacetoglutárico. Importante na
digestão dos açúcares, possui funções neurofisiológicas, estando implicada nos
fenômenos de neurotransmissão e condução nervosa (depressão, neuralgias, cansaço,
raciocínio, desempenho mental,tonos muscular do coração e do intestino).

• CARÊNCIAS VITAMINA B1 QUE PODE SER REPOSTA COM TRATAMENTO

ORTOMOLECULAR:
& #61678; Depressão
& #61678; Dores no abdômen e no peito
& #61678; Fadiga
& #61678; Inchaço
& #61678; Insônia
& #61678; Insuficiência cardíaca
& #61678; Irritação
& #61678; Nervosismo
& #61678; Perda de apetite e de energia
& #61678; Perda do tato e da memória
& #61678; Problemas de concentração
& #61678; Sensação de agulhadas e queimação nos pés

• INDICAÇÕES PARA REPOSIÇÃO COM TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Alcoolismo
& #61678; Disbiose ( ateração da flora intestinal ).
& #61678; Quadros agudos de insuficiência cardíaca de alto débito.
& #61678; Quadros de encefalopatia de Wernicke.

• FONTES:
& #61678; Abacate, amendoim, arroz integral, aspargo, aves, brócolis, carne de porco,
ervilha, farelos de arroz e soja, favas secas, feijões, frutas, gema de ovo, germe de trigo
e grãos integrais, hortaliças, leite, miúdos, nozes, pães e cereais integral, passas, peixes,
soja, suínos.

• CURIOSIDADES:
& #61678; Inimigos da Vitamina B1: Álcool, café e cigarro, antiácido, barbitúricos,
diuréticos, excesso de doces e açúcar.

VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA): No organismo a riboflavina é convertida a flavina

rnononucleotídeo (FMN), que se transforma em flavina adenina mononucleotídeo (FAD),
aliviando a fadiga ocular (vista cansada), mantém saudável a pele e mucosas, necessária
para a formação de anticorpos, transforma carboidratos, gorduras e proteínas em
energia.

• CARÊNCIAS:
& #61678; Ardor e dor na língua, lábios e mucosas bucais, inflamações no canto da
boca.
& #61678; Catarata.
& #61678; Coceira e ardor nos olhos.
& #61678; Depressão.
& #61678; Estomatite.
& #61678; Fotofobia (sensibilidade dos olhos à luz).
& #61678; Letargia e histeria.
& #61678; Língua arroxeada.
& #61678; Pele seca.
& #61678; Rachaduras nos cantos da boca e nariz.
& #61678; Riblofavina em excesso pode originar urina muito mais amarela.

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Acnes.
& #61678; Amigdalite.
& #61678; Deficiências visuais.
& #61678; Faringite.
& #61678; Furúnculos.
& #61678; Infecções dos brônquios.
& #61678; Olho-de-peixe.
& #61678; Rachaduras e falta de muco na vagina.
& #61678; Verrugas.

• FONTES:
& #61678; Alfafa germinada, aves, carne, cogumelos, fígado, germe de trigo, leite e
derivados, levedo, nozes, ovos, pães e cereais integrais, pólen, soja, tomate,e vegetais
de folhas verdes (espinafre, couve).

• CURIOSIDADE:
& #61678; A luz solar destrói a riboflavina do leite.

VITAMINA B3 (NIACINA, NICOTINAMIDA, ÁC. NICOTÍNICO, PP):

A niacina é convertida para NADH nos organismos vivos, servindo como auxiliar nas
reações de oxi-redução como "transportadora de elétrons". Dilata os capilares, é
desintoxicante, poderoso calmante natural, reduz o colesterol e triglicérides e aumenta o
HDL, reduz o risco de morte em cardiopatas.Essencial para produção hormonal,
necessária para circulação adequada e pele saudável.

• CARÊNCIAS:
& #61678; Aftas
& #61678; Apatia
& #61678; Depressão
& #61678; Dermatite
& #61678; Diarréia e demência
& #61678; Pelagra

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Depressão
& #61678; Estresse
& #61678; Insônia
& #61678; Nervosismo
& #61678; Pelagra
& #61678; Problemas de pele (acne, erupções)
& #61678; Problemas digestivos

• FONTES:
& #61678; Carnes, cereais (arroz,trigo), fígado, levedo, germen de trigo, farelo de
arroz, gema de ovo, grãos germinados, nozes (oleaginosos), pimenta vermelha, pães
integrais e peixes.

• CURIOSIDADES:
& #61678; A indústria farmacêutica utiliza a niacina em grandes doses como
vasodilatador.
VITAMINA B5 (ÁCIDO PANTOGÊNICO): Nas glândulas supra-renais, estimula a secreção
da cortisona natural que melhora artrite, reumatismo, asma, etc. No stress, combate
fadiga, depressão, e a insônia. Atua na formação de anticorpos, auxilia no metabolismo
das proteínas, gorduras e açúcares, auxilia a conversão de lipídeos, carboidratos e
proteínas em energia, é necessária para produzir esteróides vitais e cortisona na glândula
supra-renal, é um elemento essencial da coenzima A.Na forma de CoA, o ácido
pantotênico desempenha múltiplos papeis no metabolismo celular, sendo de importância
central na liberação de energia pela oxidação dos produtos da glicólise e outros
metabólitos através do ciclo do ácido tricarboxílico (ciclo de Kreb's) mitocondrial. A CoA é
necessária para a síntese de moléculas essenciais, como ácidos graxos e fosfolípides de
membranas e aminoácidos como leucina, arginina e metionina. Também é essencial para
a síntese de isoprenóides, Vitamina D, Vitamina B12 e anéis de porfirina da hemoglobina
e dos citocromos.

• CARÊNCIAS:
& #61678; Diminuição da produção de anticorpos (aumento de infecções)
& #61678; Fadiga
& #61678; Fraqueza
& #61678; Insônia
& #61678; Problemas Digestivos

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Anorexia
& #61678; Desportistas
& #61678; Doenças debilitantes e crônicas
& #61678; Estresse elevado
& #61678; Estudantes
& #61678; Executivos

• FONTES:
& #61678; Carnes, fígado, frutas, gema de ovo, germen de trigo, legumes, levedo,
peixes de água salgada, pólen, trigo integral e vegetais frescos.

• CURIOSIDADE:
& #61678; É considerada a vitamina anti-stress.

VITAMINA B6 (PIRIDINA OU PIRIDOXINA OU PIRIDOXAMINA): Ajuda a controlar o

Diabetes, atua como coenzima em numerosos sistemas enzimáticos, (descarboxilases,
transaminases). Necessária para o funcionamento de mais de 60 enzimas, auxilia no
sistema nervoso, combate vômitos e tonturas da gravidez, converte o Triptofano em
Niacina, importante na formação de mielina, inibe a formação de catarata, metabolisa
aminoácidos e gorduras, participa da formação das hemácias, participa da formação de
células do sistema imunológico, participa do processo de multiplicação celular.
Desempenha importante papel no metabolismo do SNC, através da descarboxilação do
ácido glutâmico e sua conversão em ácido gama-amino-butírico (GABA). Interfere na
absorção dos aminoácidos pelo intestino e na sua transferência para o interior das
células. Intervém no metabolismo de aminoácidos, como, por exemplo, na
descarboxilação da tirosina, arginina e do ácido glutâmico, na conversão do triptofano em
ácido nicotínico. Produção de glóbulos vermelhos, adequado funcionamento do sistema
nervoso e imunológico.

• CARÊNCIAS:
& #61678; Alterações da pele (escamosa, oleosa) e do sistema nervoso (irritabilidade,
confusão, convulsões)
& #61678; Dificuldades de aprendizado
& #61678; Fraqueza muscular
& #61678; Náuseas, vômitos, anemia
& #61678; Perda de peso
& #61678; Possui sintomatologia inespecífica, que se confunde com a pelagra:
dermatite seborréica, perturbações nervosas, glossite, confusão mental

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Intoxicação aguda pelo álcool
& #61678; Náuseas e vômitos na gravidez
& #61678; Tratamento da pelagra, crises convulsivas em lactentes
& #61678; Tratamento da TPM
& #61678; Tratamento de neurites provocadas pelo uso prolongado de streptomicina
e/ou soniazida
& #61678; Útil no tratamento da atrofia muscular progressiva, neurites periféricas

• FONTES:
& #61678; Banana, batata, carnes, cereais integrais, fígado, germe de trigo, grãos
germinados, laranja, levedo, nozes, repolho, e soja.

• CURIOSIDADES:
& #61678; O Piridoxal e o fosfato de piridoxal, principais formas da vitamina que circula
no sangue, encontram-se unidas à proteínas plasmáticas
& #61678; Atravessa a placenta e a concentração plasmática no feto é 5 vezes maior
que a concentração materna
& #61678; As numerosas funções da Vitamina B6 em humanos são complexas,
multifacetadas e interrelacionadas
& #61678; Devido à reatividade da forma PLP com aminoácidos e compostos
nitrogenados, as funções bioquímicas da Vitamina B6 situam-se em torno destas
moléculas atuando como um catalizador versátil em diversas reações
& #61678; Há experiências promissoras de seu uso no tratamento do melanoma, o
mais agressivo dos cânceres de pele

VITAMINA B7 (INOSITOL): Ajuda a emulsificar gorduras,

auxilia no crescimento dos cabelos, desempenha papel importante na neuropatia

diabética, mantém a integridade da membrana celular especialmente no cérebro, sistema
nervoso: efeito calmante natural. Coenzima essencial no metabolismo dos ácidos graxos
e carbohidratos e outras reações de carboxilação, assim como na síntese dos ácidos
nucleicos, neutraliza o colesterol (obesidade, arteriosclerose).

• CARÊNCIAS:
& #61678; Anorexia
& #61678; Dores musculares
& #61678; Tratamento da acne e de todas as alopecias, com ou sem seborréia

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Dermatite seborreica do lactante
& #61678; Síndrome de Leiner-Mossus
& #61678; Tratamento da acne e de todas as alopecias, com ou sem seborréia

• FONTES
& #61678; Alfafa germinada, germen de trigo, iogurte, laranja, levedo, melão, nozes
(oleaginosos), e pólen.

• CURIOSIDADES:
& #61678; Associa-se intimamente com a colina
& #61678; A cafeína provoca sua depleção

VITAMINA B8 (BIOTINA): é importante no metabolismo das proteínas e gorduras, papel

fundamental na manutenção da integridade da pele, contribui para a saúde da pele e do
cabelo, previnindo a calvície.

1) CARÊNCIAS:
& #61678; Aumento do colesterol
& #61678; Depressão
& #61678; Dores musculares
& #61678; Fadiga
& #61678; Irritação da pele
& #61678; Náuseas
& #61678; Queda de cabelos
& #61678; Sonolência

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Tratamento da acne e de todas as alopecias, com ou sem seborreia

• FONTES:
& #61678; Ervilhas, feijões, fígado e outras vísceras, gema de ovo, grãos germinados,
lentilha, levedo, nozes, rapadura, e soja germinado.

• CURIOSIDADES:
& #61678; Obtiveram-se resultados particularmente interessantes no tratamento de
acne com a associação da biotina ao ácido pantoténico por via sistémica

VITAMINA B9 (ÁCIDO FÓLICO):

Tem a função de aumentar a defesa imunológica do organismo, regenerar tecidos, e
promover a síntese de proteínas. Mantém a cor natural dos cabelos.
• CARÊNCIAS:
& #61678; Anemia
& #61678; Deficiência do tubo neural
& #61678; Diarréia
& #61678; Distúrbios gastrintestinais
& #61678; Língua avermelhada
& #61678; Partos prematuros

• INDICAÇÕES PARA REPOSIÇÃO COM TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Anemias hemolíticas e megaloblásticas
& #61678; Complemento vitamínico durante a gestação e lactação para diminuição da
incidência de malformações do tubo neural
& #61678; Melhora da resposta imunológica nos processos infecciosos
& #61678; pacientes portadores de HIV podem ter a absorção de Ácido
Fólico prejudicada
& #61678; Previne o aparecimento da displasia cervical
& #61678; Protege contra o dano hepático em pacientes com artrite reumatóide
causada pelo uso de metotrexato

• CONTRA-INDICAÇÕES:
& #61678; Suspeita ou diagnóstico da anemia perniciosa, já que corrige as
manifestações hematológicas e mascara a anemia perniciosa, possibilitando a evolução
de danos neurológicos

• FONTES:
& #61678; Alfafa germinada, cereais e pães integrais, cogumelos, germe de trigo,
grãos germinados, hortaliças e folhosas verdes, levedo, e nozes.

• CURIOSIDADES:
& #61678; O Ácido Fólico após conversão a ácido tetraidrofólico, é necessário para a
síntese normal de purina e timidilato, metabolismo de aminoácidos como a glicina e
metionina, metabolismo da histidina e na eritropoiese

VITAMINA B12 (COBALAMINA OU CIANOCOLABAMINA): age sobre as células nervosas

(poder de concentração, inflamação dos nervos, dores). Intervém na formação e
maturação (fase pré-megaloblástica) das hemácias. Atua na síntese de DNA, sob a forma
de coenzima, participando do metabolismo das purinas e pirimidinas (ácidos nucléicos).
Ajuda no crescimento e na reprodução celular, proporcionando pele, unhas e cabelos
saudáveis. Auxilia na cicatrização, beneficia a visão e alivia o cansaço dos olhos.
Juntamente com outras substâncias auxilia na metabolização dos carboidratos, gorduras
e proteínas.

• CARÊNCIAS:
& #61678; Anemia perniciosa e outras anemias (em vegetarianos convictos e em
pessoas com infestação pela tênia do peixe)
& #61678; Ariboflavinose
& #61678; Atividade mental comprometida
& #61678; Depressão
& #61678; Dificuldade de absorção de nutrientes
& #61678; Diminuição da acuidade visual
& #61678; Distúrbios neurológicos
& #61678; Falta de apetite
& #61678; Falta de reflexos
& #61678; Fraqueza
& #61678; Náuseas
& #61678; Vômitos
• INDICAÇÕES PARA REPOSIÇÃO COM TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:
& #61678; Tratamento de anemias

• FONTES:
& #61678; Alface, algas, fígado, frutos do mar, lacticínios, levedo, ovos, peixes, queijo
roquefort, grãos germinados, rim, tofu, verduras.

• CURIOSIDADES:
& #61678; É produzida particularmente pelos estreptomicetos, além de outros
microorganismos
& #61678; Esta vitamina é mais eficiente se ingerida junto com as vitaminas B6, C e a
niacina
& #61678; Mulheres que estão tomando pílula anticoncepcional, grávidas ou em
período de amamentação tem maior necessidade de vitamina B2
& #61678; Se estiver tomando algum antineoplásico (anticâncer) com metotrexate,
esta vitamina em excesso pode diminuir o efeito do medicamento

VITAMINA B13 (ÁCIDO ORÓTICO): Metabolismo de proteínas e amino ácidos.

• CARÊNCIAS:
& #61678; Defeitos na produção de proteínas e metabolismo de amino ácidos.

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Hepatopatias
& #61678; Esclerose múltipla
& #61678; Prevenção do envelhecimento

• FONTES:
& #61678; Soro do leite, hortaliças cruas e quase todos os alimentos de origem animal.

VITAMINA B15 (ÁCIDO PANGÂMICO): antioxidante, auxilia no processo de desintoxicação

do fígado (antifadiga), melhora a oxigenação celular (qualquer intoxicação e o
envelhecimento), ocasiona baixa do ácido lático, diminuindo a fadiga muscular em
atletas.

• CARÊNCIAS:
& #61678; Hipoglicemia
& #61678; Perturbações sangüíneas
& #61678; Úlcera duodenal

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Cansaço
& #61678; Fadiga
& #61678; Para atletas

• FONTES: amêndoa do damasco, arroz, aveia, cevada, grãos germinados, levedo e

milho.

VITAMINA B17 (LAETRILE OU AMIGFALIN): combate o câncer, contém moléculas de

cianeto, que propiciam sua utilização em casos de câncer, pois as células cancerosas
parecem incapazes de metabolizar o cianeto como as células normais.

CARÊNCIAS:
& #61678; A essencialidade vitamínica ainda não está confirmada

• INDICAÇÃO PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Sua utilização tem sido esclusivamente nos tratamentos de câncer

• FONTES: Ameixas, amêndoa do damasco, broto de feijão, cerejas, maçãs,

pêssego, trigo mourisco.

• CURIOSIDADES:
& #61678; Composto por 4 moléculas, 2 açúcares, 1 benzaldeído, 1 grupo cianeto.
& #61678; O cianeto sozinho é mortal se ingerido, mas por ele estar ligado a um
segundo elemento químico (benzaldehidro) ele passa pelo nosso trato intestinal sem
causar danos ao nosso organismo.
& #61678; A molécula da vitamina B 17, quando em contato com uma célula
cancerosa, é quebrada e o elemento tóxico cianeto ataca diretamente a célula cancerosa,
agindo como se fosse uma quimioterapia dirigida (como um tiro ao alvo).
& #61678; O componente químico que proporciona a quebra da molécula, se chama
Beta–Glucosidase, que envolve uma célula cancerosa.
& #61678; Uma célula cancerosa, possui 3000 vezes mais Beta–Glucosidase que uma
célula normal.
& #61678; Uma pessoa com câncer, deve se alimentar de uma grande quantidade de
sementes de abricó, aliado a ingestão de vitamina C, e vitamina E, assim como vitamina
B 17 injetável.

VITAMINA C (ÁCIDO ASCÓRBICO): Antioxidante. importante no crescimento dos ossos e

tecido conjuntivo, no funcionamento dos vasos sangüíneos. Agente regulador das
reações de oxirredução intracelulares, e reparação de feridas.

• FUNÇÕES:
& #61678; Ajuda o organismo a absorver o ferro
& #61678; Ajuda o organismo na recuperação de queimaduras e ferimentos
& #61678; Atua na conversão do ácido fólico em folínico
& #61678; Atua na síntese do colágeno
& #61678; Maturação dos glóbulos vermelhos (hemácias)
& #61678; Na ativação de enzimas
& #61678; Na defesa do organismo contra microorganismos
& #61678; Na respiração celular
& #61678; Na síntese de hormônios corticosteróides
& #61678; No mecanismo de produção das hemoglobinas (Hb)
& #61678; No metabolismo da vitamina B12
& #61678; No metabolismo de aminoácidos

• CARÊNCIAS:
& #61678; Degeneração generalizada de fibras musculares, seguida de extrema
fraqueza
& #61678; Dentina porosa e descalcificada, dentes frágeis
& #61678; Distúrbios emocionais
& #61678; Edema das extremidades
& #61678; Escorbuto
& #61678; Fragilidade capilar e tendência a hemorragias ao nível da pela e mucosas
& #61678; Fragilidade óssea com tendência a fraturas
& #61678; Hemorragias nasais
& #61678; Hiperqueratose dos folículos pilosos
& #61678; Irritabilidade
& #61678; Mal-estar
& #61678; Parada de crescimento
& #61678; Petéquias
& #61678; Retardamento na cicatrização de feridas
& #61678; A morte pode sobrevir por infecções secundárias

• INDICAÇÕES PARA TRATAMENTO ORTOMOLECULAR:

& #61678; Acelerar cicatrização de feridas
& #61678; Aumentar a resistência do organismo às infecções
& #61678; É útil em casos onde há distúrbios da formação dos ossos e dos dentes
& #61678; Previne a aterosclerose
& #61678; Previne a esquizofrenia
& #61678; Previne a hipercolesterolemia
& #61678; Previne o câncer
& #61678; Previne o resfriado comum
& #61678; Restaura o tecido lesado por queimaduras ou traumatismos

& #61678; Tratamento do escorbuto

• FONTES:
& #61678; Abacaxi, agrião, batatas, brócolis, caju, couve, espinafre, frutas cítricas,
goiaba, manga, pimentas verde, repolho, tomate, uva.

• CURIOSIDADES :
& #61678; Essencial para a formação do tecido conjuntivo
& #61678; O teor de vitamina C no sangue de indivíduos normais é de 0,8 a 2,4
mg/100 ml de plasma
& #61678; Acumula-se principalmente na retina, hipófise, córtex adrenal, timo, fígado,
cérebro, gônadas, baço, pâncreas, pulmões, rins, e sangue.
& #61678; Só homem, macaco e roedores não sintetizam vitamina C, tendo que obtê-lo
a partir de frutas, verduras e legumes crus, pois, o calor a destrói rapidamente

A palavra ortomolecular provém de:Orto = equilíbrio e molecular = moléculas. Baseado

no principio de Linus Pauling – Prêmio Nobel de Química, o corpo humano é formado por
trilhões de molécula.
A palavra ortomolecular provém de:Orto = equilíbrio e molecular = moléculas.
Baseado no principio de Linus Pauling – Prêmio Nobel de Química, o corpo humano é
formado por trilhões de molécula. Quando elas estão em equilíbrio, estamos saudáveis,
quando não, estamos doentes.
Dentro do processo do envelhecimento, os sistemas do paciente são tratados pelos
princípios farmacológico convencionais, mas a preocupação dos tecidos depende de
fatores nutricionais.
O uso de suplementos nutricionais como vitaminas, sais minerais, ácidos graxos,
aminoácidos e nutricionais em geral têm despertado grande interesse.
Dentro do processo de envelhecimento várias doenças se associam à presença dos
radicais livres. Uma das mais importantes é a arteriosclerose _ formação de placas de
gordura nas paredes das artérias. Para o colesterol se depositar nas paredes das artérias
ele precisa, previamente oxidar-se com a participação de radicais livres. Este último
conceito é a base científica do desenvolvimento ortomolecular.
A maior parte dos nutrientes utilizados dentro da pratica ortomolecular são ingredientes
que fazem parte do metabolismo normal das células. Por exemplo: a vitamina C é
necessária para manter a atividade dos glóbulos brancos na defesa do organismo, assim
como do metabolismo do colágeno, cuja degeneração e uma das manifestações externas
do envelhecimento.
Minerais como o zinco participam de mais de oitenta reações bioquímicas, permitindo a
funcionamento dos sentidos do paladar e do olfato, assim como a regulagem das
substâncias liberadas como resposta ao estresse.
Aminoácidos agem como precursores de substâncias importantes. A arginina produz o
óxido nítrico, que relaxa as artérias.
O selênio participa na atividade da enzima glutationa que impede a formação de radicais
livres de gordura como o colesterol. A deficiência de selênio está associada a alterações
da glândula tireóide.
Estas deficiências são resultantes dos solos pobres onde os alimentos são produzidos.
O médico só administra aquilo que o organismo precisa, nas quantidades adequadas.
A ortomolecular procura meios para uma vida saudável já que o envelhecimento é um
processo enexorável da vida.
Última Atualização ( 15 de março de 2006 )
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Saiba o que são os revolucionários smart nutrients, como eles atuam no cérebro,
melhoram a nossa inteligência e combatem o envelhecimento
Qual a relação entre alimentação e personalidade? Por que vivemos cada vez mais
estressados e deprimidos? Como melhorar a nossa inteligência, sermos mais tranqüilos e
felizes? As respostas para estas questões podem estar nos smarts nutrients – vitaminas,
gorduras, aminoácidos e minerais essenciais cada vez menos presentes na nossa dieta.
Nutrição Cerebral, novo livro do dr. Helión Povoa, o precursor da medicina ortomolecular
no Brasil, escrito em conjunto com o psiquiatra Juarez Callegaro, a nutricionista Luciana
Ayer e organizado pela jornalista Lucia Seixas, mostra de que forma a falta de nutrientes
no cérebro pode determinar o declínio da inteligência e, conseqüentemente, provocar
depressão, doenças neurodegenerativas e até mesmo desvios de personalidade. Para os
autores, maiores especialistas brasileiros no assunto, o equilíbrio nutricional do cérebro é
a chave do nosso bem-estar.
O livro revela como a medicina e a psiquiatria ortomoleculares podem se tornar
ferramentas importantes na prevenção dos sofrimentos mentais, através da manutenção
e amplificação da inteligência humana.
Ao mostrar quais são as verdadeiras necessidades nutricionais do nosso cérebro - desde
o nascimento até a velhice - os autores apontam que caminhos devemos tomar para
sermos mais plenos e felizes. De uma forma clara e com informações recentes da
Nutrologia, eles informam as relações existentes entre estresse, personalidade,
inteligência emocional, neutrotransmissores e bem-estar.
MEMÓRIA: CONDIÇÃO FUNDAMENTAL NA VIDA DOS SERES HUMANOS
Segundo especialistas, um dos aspectos mais difíceis de se observar é a mente humana.
Neste sentido, nos últimos tempos tem-se intensificado os estudos e discussões,
principalmente pelos neurologistas, psicólogos, filósofos e pedagogos, no intuito de
entender melhor o que é a mente humana, aprofundando conceitos especialmente em
relação ao funcionamento da memória. Eles acreditam que o tema precisa ser estudado
em diferentes níveis de análise, pois só assim será possível um conhecimento mais
aprofundado sobre o assunto. Através destes estudos percebeu-se que a memória não é
como um filme que poderia ser reproduzido muitas vezes sem que seu conteúdo sofresse
alterações. A professora Giuliana Manzzoni, do departamento de Psicologia da
Universidade Seton Hall, Nova Jersey, Estados Unidos, diz que “A memória não é
reprodutiva. Ao contrário, está articulada a uma série complexa de processos – entre os
quais aquele relativo à atenção e à percepção, cujo papel é preponderante – mediante os
quais informações são codificadas de modo fragmentário e distribuídas em várias áreas
do cérebro.” Portanto, a informação jamais será a cópia exata do que ocorreu. A
recordação de lembranças pode ser o resultado de um processo de reconstrução, que
reativam e criam informações.
A memória permite as pessoas lembrarem das experiências passadas, e delas se
aproveitarem para construir novos elementos e situações. Baseado nisso a escritora
Maria Tereza Miranda diz que: “A memória constitui-se num arquivo de sensações e
percepções, que ao reconhecer o que foi aprendido e retido, torna-se uma função
neuropsicológica imprescindível à aprendizagem”. A partir do armazenamento de
informações, podemos aprender com as vivências que tivemos no passado, agir com
maior compreensão e segurança no presente, e planejar o futuro. Neste prisma podemos
afirmar que a memória nos constitui como sujeitos únicos.
Ainda neste sentido, podemos considerar que, no momento em que lembramos e
relembramos de determinadas informações, o cérebro passa a combiná-las e organizá-
las para que sejam, através do raciocínio, analisadas e aproveitadas. Neste sentido
podemos perceber que a memória é a base do raciocínio e do conhecimento, exercendo
um papel fundamental no desenvolvimento da inteligência, nas ações e na vida do ser
humano.
Para que se entenda melhor os processos realizados pela memória, passo a descrever
suas fases:
- Fixação: é a captação das vivências e a gravação dos fatos de modo que sejam
incorporados à mente. Disso depende a atenção, a intensidade de estímulos, o interesse
e ainda o bom funcionamento da nossa vida psíquica.
- Conservação: esta fase consiste na conservação das informações já fixadas, que são
denominadas de memórias de curto prazo, da qual trataremos mais adiante.
- Evocação: é a fase onde desarquivamos as informações, e trazemos para o campo da
nossa consciência. Aqui influi de forma decisiva a nossa vontade, condições psicológicas,
vivacidade das recordações e impregnação sentimental.
- Reconhecimento: fase em que analisamos se o fato lembrado, é realmente o que
precisávamos lembrar.
A memória é criada pela conexão entre neurônios através da sinapse, isto é, quando os
neurônios em um circuito reforçam a sensibilidade de suas conexões, conhecidas como
sinapses, e são gravadas no hipocampo.
Esse mecanismo consiste na justaposição entre os prolongamentos neurais chamados
axônios e dendritos. Quando as sinapses não são utilizadas, atrofiam-se, e as lembranças
ligadas a elas podem enfraquecer e até desaparecer, seja por falta de uso ou por
doenças como Alzeimer, por exemplo.
No caso das memórias de curto prazo, o efeito dura apenas de minutos a horas. Para
memórias de longo prazo as sinapses tornam-se permanentemente fortalecidas. O maior
valor da memória humana está na sua capacidade para adquirir, reter e recuperar
informações. Não retemos tudo o que experimentamos, mas toda a experiência deixa
uma impressão. Não adianta apenas adquirir e reter informações, o fundamental é poder
recuperá-las sempre que necessitarmos. A memória é muito dinâmica, suscetível às vias
nervosas que são reguladas pela emoção e sentimentos. Memórias carregadas de
emoção são mais marcantes, pois a emoção é acompanhada pela descarga de doamina e
de noradrenalina que se incorporam na memória.
Utilizamos aproximadamente 60 enzimas para fazer uma memória. Como temos uma
quantidade limitada de enzimas, usamos as que temos para fazer outra memória, isso
significa que usamos praticamente tudo o que temos instalado em nosso cérebro em
determinado momento.
TIPOS DE MEMÓRIA

MEMÓRIA DECLARATIVA: como o nome já diz, é a capacidade de declarar, verbalizar um

fato. São classificadas em:
- Memória Imediata ou Operacional: é a memória que dura poucos segundos. Por
exemplo: repetir um número de telefone que é dito. São vivências que não deixam
“traços”.
- Memória de Curto Prazo: é a memória com duração de algumas horas. Existe a
formação de traços de memória, no período de consolidação. Um exemplo é a capacidade
de lembrar a roupa que se vestiu, ou com quem se falou no dia anterior.
- Memória de Longo Prazo: é a memória com duração de anos. Por exemplo, o
aprendizado de uma outra língua ou alguma técnica, biografia pessoal.
MEMÓRIA DE PROCEDIMENTO: é a capacidade de se reter e processar informações que
não podem ser verbalizadas, como tocar um instrumento, aprender a dirigir. Ela é mais
estável, mais difícil de ser perdida.
Não é apenas o aspecto físico ou as impressões digitais que nos diferem de outras
pessoas. Somos únicos por termos experiências únicas, emoções personalizadas,
vivências diferentes e com isso a formação da memória individual.
O ESQUECIMENTO

O esquecimento é uma condição da memória, que depende da saúde mental e da vida do

ser humano. Nos casos em que não há problemas de saúde, um dos fatores
fundamentais para que não ocorra o esquecimento é a utilidade da informação. A
informação que não se utiliza, perde a força de recuperação, assim como para a
informação perdurar ela deve ter significado claro. Como professora não posso deixar de
salientar a importância de o ensino na escola estar em consonância com a realidade dos
alunos, para que as aprendizagens tenham significado e assim possam ser armazenadas
e recuperadas sempre que necessário.
A repressão se caracteriza pela omissão de lembranças traumáticas, experiências
dolorosas e de humilhação, como estupros, assaltos, acidentes de trânsito grave, morte,
etc... Algumas pessoas apagam automaticamente do cérebro tais memórias, outras
precisam de terapia e acompanhamento médico para conviver com memórias
desagradáveis de fatos que ocorreram com grande carga de stress e medo, pois mesmo
não sendo lembradas voluntariamente, os estímulos estressantes retornam na forma de
pesadelo, durante o sono. Segundo o professor R. Douglas Fields, “Os cientistas
começam a vislumbrar esse tipo de terapia do esquecimento à medida que entendem
cada vez mais sobre como o cérebro registra e descarta os acontecimentos”.
Outros fatores que podem causar esquecimento são: ansiedade, depressão, amnésia,
doença de Alzheimer, doença de Parkinson, uso de drogas, álcool, deficiência de vitamina
B12, e alto grau de stress, acidentes com pancada grave na cabeça.
Sabemos que a pessoa à medida que envelhece vai perdendo a memória. Esta situação
pode ser amenizada, no entanto, é inevitável por causa da perda neuronal, pois estamos
continuamente perdendo neurônios e com eles se vão as memórias que eles continham.
É importante lembrar que algumas doenças são próprias da idade, como doença de
Alzheimer, doença de Parkinson e outras doenças degenerativas. Muitas vezes as
pessoas de idade avançada lembram de fatos do passado e não lembram de fatos
recentes, são as chamadas ilhas de memória, que carregam informações muito antigas,
inclusive histórias de antepassados que a própria pessoa nem viveu, mas de alguma
forma marcou.

DROGAS INTELIGENTES: As Drogas que turbinam o Cérebro.

Assim como a cirurgia plástica “reforma” áreas do corpo humano para ficar esteticamente
melhor, as smart drugs, drogas inteligentes, surgem para o aperfeiçoamento do cérebro
humano. Há grupos de estudos formados por neurocientistas, psicólogos, educadores e
profissionais da bioética afirmando que mesmo com conseqüências ainda imprevisíveis
estamos na “ERA da REFORMA CEREBRAL”.
Além das substâncias químicas que já existem e outras que estão surgindo, há uma
técnica chamada de Estimulação Magnética Transcraniana, a qual utiliza ímãs para
aumentar a atividade em determinadas regiões cerebrais, dando esperanças a pacientes
com alto grau de depressão, alzeimer e outras doenças cerebrais.
Tais drogas e/ou técnicas, servem para turbinar a capacidade cognitiva, ampliando a
atenção, a memória, a inteligência e outras funções cerebrais. A Ritalina é usada por
estudantes para melhorar seu desempenho, o Modafinil para tratar desordens do sono e
auxiliar a memória, melhorando a performace no trabalho. Anfetaminas ou cápsulas de
cafeína são utilizadas para manter-se acordado evitando sonolência. Estes estimulantes
entre outros, têm efeito temporário e mexem com todo o sistema nervoso, produzindo
efeitos colaterais.
As smart drugs – drodas inteligentes- são apresentadas como sendo a alternativa para
uma melhoria duradoura, pois são comprovadamente potentes. Esta alternativa é nova e
delicada, justamente por isso gera preocupações, e não devem ser usadas de maneira
irresponsável, pois seus efeitos são muito diferentes da cafeína, por exemplo. O efeito
colateral neste caso, segundo alguns cientistas, não é físico, e sim mental, além do efeito
não ser o mesmo em todas as pessoas, lembrando também que há risco da dependência
física, o vício.
CURIOSIDADES

O cérebro se adapta ao estilo de vida do seu dono.

Conforme nossas habilidades, ou ações mais freqüentes e rotineiras, é a área mais
desenvolvida do nosso cérebro. Um exemplo, segundo cientistas, é o mapa cerebral de
violinistas, porque a região cerebral que comanda os dedos da mão esquerda é maior do
que a da direita. O mesmo ocorre com quem lê textos apenas em braile, uma vez que
desenvolve a uma parte do cérebro que substitui a visão.
• “O cérebro se reinventa, cria novos neurônios, novas conexões e novas funções para
áreas pouco utilizadas”.(Rafael Kenski)
• Todo o cérebro trabalha o tempo inteiro, mas de acordo com o que fazemos, algumas
partes são mais ativas que outras.
• “É como um músculo: se você exercita, você está mais protegido contra problemas”,
diz Lea Grinberg, coordenadora do banco de cérebros da USP. A leitura é um ótimo
exercício, assim como palavras-cruzadas, jogos de estratégia entre outros. Exercício
físico também ajuda, eles auxiliam o cérebro a funcionar melhor e fazem nascer novos
neurônios.
Estas informações foram baseadas no artigo “A revolução do cérebro”, da revista Super
Interessante, edição 229 de agosto

Quando se deseja otimizar a saúde, a qualidade de vida, aumentar a longevidade, é

necessário saber em que níveis estão nossas funções vitais, parâmetros bioquímicos,
presença de parasitoses intestinais, anomalias do sono, disfunções bioelétricas cerebrais,
deficiência de enzimas digestivas e problemas de má absorção. E depois do diagnóstico,
muitos são os elementos que podem ser utilizados para se conseguir o equilíbrio ideal do
organismo.
E as smart drugs (drogas inteligentes), tão faladas ultimamente, fazem parte
deste arsenal, pois são substâncias químicas que melhoram acentuadamente o
desempenho cerebral, aumentando consideravelmente a capacidade cognitiva, memória
e raciocínio. Elas são divididas em dois grupos: vasoativos cerebrais e nootrópicos, além
de algumas vitaminas, alguns aminoácidos e outros minerais.
Uma das mais importantes substâncias vasoativas chama-se Ginkgo Biloba que
tem a propriedade de melhorar a circulação sanguínea cerebral, otimizando sua
perfomance.
As substâncias noótropicas agem aumentando o número de receptores, liberam
colínérgicos, aumentam as funções cerebrais sem interferirem acentuadamente em
outras funções o sistema nervoso central. O DHEA faz parte deste grupo.

• Ginkgo Biloba - Substância vasoativa. É um poderoso antioxidante (funciona

como antienvelhecimento). Seu uso contínuo, juntamente com outros nutrientes
aumenta consideravelmente a perfomance cerebral, principalmente a atenção, memória,
vigília e aprendizado. Seu extrato seco contém como princípios ativos, flavonóides
triterpênicos, seu uso aumenta perfusão cerebral e otimiza o consumo de oxigênio e
glicose pelo cerébro.
O uso contínuo de Ginkgo Biloba, juntamente com outros nutrientes aumenta
consideravelmente a perfomance cerebral, pricipalmente a atenção, memória, vigília e
aprendizado. É indicado também para o Mal de Alzheimer e na demência causada por
multi-infartos cerebrais (ateroesclerose). Seu uso, em todas as faixas etárias otimizam
as ondas Alfas no EEG e mapeamentos cerebral computadorizado, melhorando a
capacidade de concentração.

• Fosfatidil Serina - É um fosfolipídeo natural de membrana celular, que participa

dos mecanismos de decodificação de sinais transmembranas desencadeando inúmeros
processos bioquímicos. É essencial para todo e qualquer tratamento que vise ao
envelhecimento cerebral. E no Mal de Alzheimer sua aplicação é fundamental.

• DHEA - Dehidroepiandrosterona - É um hormônio esteróide produzido pela

glândula supra-renal. É o esteróide mais abundante na corrente sanguínea. É precursor
de hormônios sexuais (Estrogênio e Testosterona). Seu papel biológico específico ainda
não está totalmente elucidado. No entanto, já está claro que sua suplementação exerce
influência positiva nos processos de envelhecimento e obesidade. Observação: todos
estes elementos só devem ser utilizados sob orientação médica.
• Fosfatidil Colina - É essencial para manter a fluidez das membranas celulares. A
colina faz parte da estutura molecular da Fosfatidil Colina e participa na síntese de Acetil
Colina. É fundamental para otimizar as atividades cerebrais: preservação da integridade
dos neurônios cerebais, memória, vigília, sono e processo cognitivo. Também
fundamental para o tratamento do Mal de Alzheimer.

• DMAE - É um produto natural, precursor imediato da Colina, estimulando com isto

a formação de Acetil Colina, melhor que a própria Colina, pois atravessa apenas as
membranas doentes. o DMAE é um importante varredor de radicais livres, principalmente
dos Radicais Hidroxila. É fundamental em todos os tratamentos de otimização de
memória. É indicado na prevenção do envelhecimento, quadros depressivos (não
psicóticos), fadiga, apatia, desordens do movimento, dificuldade de aprendizado,
hiperatividade nas crianças, Mal de Alzheimer. Normaliza o Sono REM. Contra indicações:
Esquizofrenias, PMD e Epilepsias. Efeitos colaterais eventuais: Tensão muscular,
dificuldade para adormecer.

Vitaminas

A Obtenção de Energia
Energia é a “Capacidade de realizar trabalho”. Os organismos vivos necessitam dessa
energia para desenvolver suas atividades metabólicas mantenedoras da vida. A fonte
máxima de energia é o sol, e através da fotossíntese, os vegetais conseguem, na síntese
da glicose, obter os nutrientes que necessitam; os animais e os seres humanos os obtêm
a partir dos alimentos (vegetais e outros animais) que ingerem e que são processados no
trato digestório.
A Digestão e Absorção de Nutrientes
O Sistema digestório é um complexo tubo tortuoso de forma e diâmetro irregulares, com
cerca de nove metros de comprimento, iniciando-se na boca e estendendo-se até o ânus.
Em suas cavidades, os alimentos ingeridos são impulsionados, esmagados e
metabolizados com o auxílio de diversos órgãos que secretam substâncias que de alguma
forma participam dos processos de digestão e absorção de nutrientes essenciais à
manutenção da vida.
O estudo dos grupos de nutrientes tem contribuído sobremaneira para o entendimento
dos processos desenvolvidos no trato digestório.
As vitaminas, objeto deste estudo, são compostos orgânicos imprescindíveis para
algumas reações metabólicas específicas, agindo muitas vezes como coenzimas ou como
parte de enzimas responsáveis por reações químicas essenciais à saúde humana. São
usualmente classificadas em dois grupos, com base na sua solubilidade,
estabilidade,ocorrência em alimentos, distribuição nos fluídos corpóreos e sua capacidade
de armazenamento nos tecidos.

PAULO ROBERTO SILVEIRA

COLETANEAS DE MEDICINA ORTOMOLECULAR PARTE III

COLETANEAS DE MEDICINA ORTOMOLECULAR III

VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS
Cada uma das vitaminas lipossolúveis, A, D, E e K, tem um papel fisiológico separado e
distinto. Na maior parte, são absorvidos com outros lipídios, e uma absorção eficiente
requer a presença de bile e suco pancreático. São transportadas para o fígado através da
ninfa como uma parte de lipoproteína e são estocadas em vários tecidos corpóreos,
embora não todas nos mesmos tecidos, nem na mesma extensão. Normalmente são
excretadas na urina.
FONTES NATURAIS DE VITAMINAS
“O Segredo simples da vitalidade”
Nas últimas décadas, pesquisadores têm dedicado seus estudos à busca de uma melhor
integração do homem com os alimentos que se consome, procurando equilibrar e
aperfeiçoar a máquina biológica complexa do corpo humano. Os caminhos desses
estudos apontam para várias direções, mas um aspecto comum interessante é a
descoberta do valor terapêutico de plantas, ervas, flores e frutas, confirmando
cientificamente o poder da alimentação natural da influência de substitutivos químicos
que agridem o organismo, ocasionando males e doenças que eram absolutamente
desconhecidos de nossos antepassados.
Entre uma série de alimentos estudados pela engenharia bioorgânica, estão os sucos
verdes, que atuam como nutrientes de um organismo, agindo em músculos e nervos e
dificultando a aquisição de doenças como até mesmo o câncer.
Em 17 de maio de 1994, numa reunião de médicos em Boston o Doutor George W. Crile,
de Cleveland, afirmou que o que comemos é radiação, nosso alimento equivale a
determinadas quantias de energia.
Os raios de sol fornecem radiação importantíssima aos alimentos e estes cedem
correntes elétricas ao sistema do corpo.
A energia solar está armazenada na planta que comemos ou na carne dos animais que
comem plantas. Hoje retiramos do carvão ou do petróleo a energia solar aprisionada na
clorofila dos vegetais que viveram há milhões de anos. Vivemos do sol por intermédio da
clorofila.
Fitobróquios: As Vitaminas do Futuro
O que é melhor para a saúde: comer frutas, legumes e verduras diariamente ou tomar
uma pirula contendo vitaminas e antiosxidantes.
Muitas pessoas marcariam a segunda escolha, estariam equivocadas. As pesquisas mais
recentes comprovam que frutas, legumes e verduras contêm, além dos nutrientes
indispensáveis a saúde, componentes capazes de bloquear a formação de tumores
cancerígenos: os fitobioquímicos tais como: brocolio, couve-flor, cenoura, abobrinha,
cebola, repolho, pimentão, tomate e diversos tipos de frutas (laranja, acerola, mamão,
manga, banana, figo etc).
HIPOVITAMINOSE
Vitamina A (lipossolúvel)
Cegueira Noturna-Causada por falta de vitamina A, falta de capacidade de perceber
detalhes em ambientes pouco iluminados.
Ex: Sai de um quarto iluminado e entra em um escuro.
» Cefaléia;
» Lesões na Pele
» Pele áspera e seca.
» Auxilia no tratamento de sarampo e rubéola em quase todas as doenças infeccionadas.
A falta de vitamina A facilita mais a pegar doenças infeccionadas.
» Alterações cutâneas: A pele se torna seca escamosa e áspera conhecida como pele de
ganso ou pele de sapo.
Vitamina B (Hidrossolúvel)
» Beriberi = doença por deficiência de tianina. Encontrada na Vitamina B1.
» Pelagra= doença causada por deficiência de niacina encontrada na vitaminaB6cansaço.
» Falta de Apetite
» Causa atraso no crescimento.
Vitamina C (Hidrossolúvel)
» Deficiência causa gripe, resfriado e infecções;
» Aumenta a resistência do organismo;
» Provoca hemorragias nas gengivas e na pele (conhecida como escorbuto).
Vitamina D (Lipossolúvel)
» Provoca Raquitismo;
» Desgaste dos ossos (osteoporose) e dos dentes.
Vitamina E (Lipossolúvel)
» Não causa deficiência;
Vitamina K (Lipossolúvel)
» Com a má absorção de lipídeos pode causar destruição da flora intestinal.
» Não foi registrado caso de deficiências grave.
HIPERVITAMINOSE
Vitamina A (Lipossolúvel)
» Excesso pode causar náuseas:
» Vômitos;
» Fadiga;
» Cefaléia;
» Anorexia;
» Coloração Amarelada da pele.
Vitamina B (Hidrossolúvel)
» Não há nenhum efeito tóxico conhecido pela tianina;
» Niocina (pelegra) = Doses grandes tem sido usado na tentativa de abaixar a
concentração de colestrol no sangue.Pode ser tóxica para o fígado.
Vitamina C (Hidrossolúvel)
» Não há efeito tóxico.
Vitamina D (Lipossolúvel)
» Anorexia;
» Vômitos;
» Dor de Cabeça;
» Sonolência e Diarréia.
Vitamina E (Lipossolúvel)
» Não apresenta efeitos tóxicos.
Vitamina K (Lipossolúvel)
» Não apresenta efeitos tóxicos.

MEGAVITAMINAS
Substância orgânica que os alimentos fornecem em muito pequena quantidade
(geralmente alguns miligramas diários) para assegurar a saúde normal. (Radical grego
colocado antes de uma unidade a multiplica por um milhão).
Definição
Defende o ponto de vista de que podemos ser carentes de certas vitaminas e que a
maneira de consertar esta carência e, portanto evitar e curar doenças, e ingerir grandes
doses delas.
Antecedentes
O Dr. Linus Pauling, duas vezes vencedor do Prêmio Nobel e campeão da vitamina C, foi
uma das primeiras pessoas a se interessar seriamente pelos efeitos da ingestão de altas
doses de vitaminas na prevenção e cura de doenças.
Relatam curas em casos de alcoolismos, hiperatividade infantil, dependência de algumas
drogas, osteoartrite, “neurite”, esquizofrenia, depressão e outros problemas
psiquiátricos.
Os criadores da psiquiatria ortomolecular sugerem que variando-se as concentrações de
substâncias normalmente presentes no organismo humano, poderemos ajudar a doença
mental. Segundo esses teóricos, as diversas células do cérebro necessitam de nutrientes
muito diferentes; as células cerebrais e nervosas, por exemplo, precisam de muito mais
vitaminas B e C do que outras partes do organismo.
Para o cérebro funcionar normalmente ele precisa, pelo menos das vitaminas riboflavina,
nicotinamida, piridoxina, cianocobalamina, ácido ascórbico, e ácido fólico. Existem outras
substâncias químicas essenciais ao funcionamento sadio do cérebro e nós estamos
apenas engatinhando no que diz respeito ao conhecimento da bioquímica cerebral.
Livros inteiros tem sido escritos acerca do valor da terapia das megavitaminas para essas
doenças e muitos relatórios de pesquisas mostram excelentes resultados.
Ela Funciona ?
É tentador achar que todos os relatórios são válidos e a cura para males como o
alcoolismo, esquizofrenia, algumas doenças mentais, dependências de drogas e
hiperatividade infantil estão ao alcance das mãos.
Os bioquímicos e os psiquiatras, em sua maioria, recusam-se a aceitar a existência de
uma justificativa adequada para a prescrição de doses maciças de vitaminas
principalmente por haver tão poucas provas convincentes. O que é preciso são testes
controlados sérios para examinar cada área em que se afirma que as megavitaminas
funcionam.
Os remédios simples são sempre mais atraentes, especialmente quando se trata de
problemas complexos.
A Terapia das Megavitaminas é um desses remédios simples. Só a pesquisa poderá
provar se ela é realmente útil.
FATORES NÃO CONFIRMADOS COMO VITAMINAS
Alguns fatores alimentares têm características de vitaminas,mas, por várias razões, não
são classificados como vitaminas. Alguns deles têm sido observados apenas em animais
(não os humanos).Outros podem ser sintetizados em alguma extensão no corpo,mas
necessitam de suplementação dietética em períodos de tensão.Alguns são
simplesmente substâncias que são conhecidas por ocorrerem em tecidos humanos para
o qual nenhuma finalidade foi ainda identificada.
COLINA
A colina é um componente essencial dos tecidos animais e tem sido classificada como
tendo atividade similar à das vitaminas em animais de experimentação.Os humanos,
entretanto, podem sintetizar colina a partir de etanolamina e grupos metil derivados da
metionina, mas na maior parte do tempo,a colina vem dos fofatídeos da dieta.
FUNÇÕES
A única função da colina é como um componente de grandes moléculas.A lecitina
(fosfatidilcolina) é um componente estrutural das membranas celulares e das
lipoproteínas plasmáticas,e funciona como um surfactante pulmonar.A esfingomielina
também é um componente estrutural.A acetilcolina funciona como um neurotransmissor.
INGESTÃO NA DIETA
A necessidade para colina é elevada durante o crescimento e desenvolvimento e pode
exceder a capacidade sintética do recém-nascido(7mg/100kcal de colina) a quantidade
encontrada no leite materno.O leite materno também contém fosfatidilcolina e
esfingomielina.
As necessidades diárias não são conhecidas, e nenhum efeito tóxico foi observado.A
quantidade necessária é influenciada pela quantidade e tipo de gordura, energia total,tipo
de carboidratos,quantidade de proteína e quantidade de colesterol na dieta.Estima-se
que a dieta média contenha de 400 a 900mg/dia de colina.Esta quantidade é
aparentemente adequada para a saúde, mas deve não estar equiparada às necessidades
dietéticas.
FONTES
A colina livre está presente no fígado, farinha de aveia,feijões de soja ,alface crespa,
couve-flôr,couve e repolho.Ovos,fígado,feijões de soja,bife e amendoins são ricos em
fosfatidilcolina.O leite materno eo leite de vaca também são boas fontes.
DEFICIÊNCIA
A deficiência em animais está associada à deficiência de carnitina no fígado e tecidos
cardíacos,deposição de gordura no fígado e doença renal hemorrágica.A deficiência de
colina em humanos tem sido demonstrada apenas em um estudo metabólico.
A administração de doses farmacológicas de colina parece aliviar os sintomas de
discinesia tardia e da doença de Hunington em humanos,mas a dosagem necessária para
se atingir esse efeito,de até 20g/dia,parece estar além das necessidades dietéticas
específicas para colina.
É possível que pacientes esgotados de lipídeos sob terapia de TPN a um longo período de
tempo também possam tornar-se esgotados em colina.
MIOINOSITOL
O inositol é encontrado em frutas,grãos,vegetais ,nozes,leguminosas e carnes de
vísceras,tais como fígado e coração. Ele ocorre abundantemente na dieta
média,usualmente como fosfolipídeos de inositol e como ácido fítico(hexafosfato de
inositol).O ácido fítico interfere com a absorção de cálcio, ferro e zinco.
FUNÇÕES
O mioinositol é o único dos nove isômeros do inositol que tem importância metabólica.Ele
é um composto cíclico de seis carbonos com seis grupos hidroxila e uma estrutura
semelhante à da glicose.Encontrado em tecidos animais como um componente dos
fosfolipídios,está concentrado no cérebro e fluido cerebroespinhal,mas também é
encontrado no esqueleto,músculos cardíacos e outros tecidos.O nível de inositol livre è
especialmente elevado em todos os òrgãos do trato
reprodutivo masculino,particularmente no sêmem.
O papel fisiológico do inositol está relacionado à sua presença no fosfatidilinositol
e,portanto,à função dos fosfolipídeos nas membranas celulares.Suas funções incluem a
mediação de respostas celulares a estímulos externos,transmissões nervosas
e regulação da atividade enzimática.Através de seu papel na síntese de fosfolipídeos, a
qual afeta a função das lipoproteínas, ele exerce atividade lipotrópica.
O metabolismo do inositol é afetado pelo conteúdo de colina na dieta, pela quantidade e
grau de saturação da gordura da dieta e da composição específica dos ácidos graxos.
DEFICIÊNCIA
Devido ao fato dos pacientes diabéticos apresentarem altos níveis metabólicos de
mioinositol na urina e níveis diminuídos nas membranas nervosas,têm-se feito tentativas
de se explicar a neuropatia periférica diabética com base na alteração no metabolismo de
mioinositol.Entretanto,as descobertas não foram consistentes.
A deficiência de inositol nos animais produz um acúmulo de triglicerídeo no fígado,
lipodistrofia intestinal e outras anormalidades.Os sinais da deficiência de inositol não
foram encontrados em humanos e uma deficiência não é provável,considerando-se a
ocorrência bem espalhada nos alimentos.Entretanto,devido ao fato dela poder
possivelmente ocorrer em bebês alimentados com fórmulas sem leite de vaca, a
Academia Americana de Pediatria recomenda que este deve ser adicionado a estas
fórmulas como uma medida preventiva.
TOXICIDADE
Nenhum efeito tóxico foi relatado. Os pacientes com insuficiência renal crônica
apresentam elevados níveis de inositol.
ANTIVITAMINAS
(Antagonistas de Vitaminas ou Antimetabólicos)
Uma antivitamina ou antagonista é uma substância que interfere com a síntese ou
metabolismo das vitaminas. Muitos antagonistas de vitaminas são compostos
semelhantes,em estrutura,à molécula ativa.Tomando o lugar da vitamina, eles tornam a
coenzima inativa. A hidrazida do àcido isonicotínico(INH),um agente quimioterapêutico
usado no tratamento da tuberculose,è um antagonista para a piridoxina.A
aminopterina,uma droga usada no tratamento da leucemia,é um antagonista para a
folacina.O dicumarol,um anticoagulante,age como um antagonista para a vitamina K.
Um outro tipo de antivitamina é a avidina,encontrada na clara de ovo crua ,que se
combina com a biotina para formar um composto que não pode ser absorvido a partir do
trato intestinal.

MINERAIS
São elementos inorgânicos necessários ao organismo , para atuar como catalisadores (
aceleradores ) nas reações bioquímicas. Portanto , assim como as vitaminas , funcionam
como coenzimas ( catalisadores ) possibilitando que o corpo realize rápida e
precisamente suas atividades. São necessárias à composição adequada dos fluidos
corporais , formação do sangue e ossos e manutenção da saúde do sistema nervoso. Os
minerais são elementos que ocorrem naturalmente , encontrados na terra. As formações
rochosas são feitas de sais minerais. Em milhões de anos de erosão , as rochas e pedras
vão sendo quebrados em pequenos fragmentos , pó e areia vão sendo acumulados e
forma-se a base do solo . Além desses ínfimos cristais de sais minerais , o solo está
repleto de micróbios que os utilizam . Os minerais são então passados do solo às plan-
tas , que são consumidas por animais herbívoros . O homem , por sua vez , obtém esses
minerais utilizados pelo organismo ao consumir essas plantas ou animais herbívoros.

A importância dos minerais para o nosso organismo constitui ponto pacífico e sem
discussão para a ciência médica .
Alguns são necessários em quantidades maiores - os macrominerais - Eles são requeridos
em quantidades de 100 mg ou mais por dia .

Macrominerais

Cálcio
Fósforo
Sódio
Potássio
Magnésio.
Cloro .
Enxofre .

Outros são indispensáveis para o organismo, porém em quantidades bem menores -

os oligoelementos - Somente poucos miligramas ou traços são necessários diariamente .
São também conhecidos como “elementos traço” .

Oligoelementos

Cobalto
Cobre
Cromo
Estanho
Ferro
Flúor
Iodo
Manganês
Molibdênio
Selênio
Silício
Vanádio
Zinco
Outro grupo, os minerais possivelmente essenciais, encontra-se sob constante
investigação cientifica para identificação de suas funções biológicas :
Boro
Estrôncio
Germânico
Lítio
Níquel
Rubídio
Vanádio.

Vários desses possivelmente essenciais já foram associados com funções definidas ,

como é o caso do Boro na formação óssea , o Vanádio no metabolismo lipídico e glicídico
, o Estrôncio na formação da matriz óssea .

Resta relacionar o grupo dos minerais tóxicos , aqueles para os quais foram descritos
quadros de intoxicação aguda ou crônica e não apresentam funções biológicas
conhecidas .

Neste grupo , os principais são :

Alumínio
Arsênico
Cádmio
Chumbo
Mercúrio.

Como melhorar a absorção de minerais

As formas queladas e complexidas de minerais ( ligadas a uma molécula protéica que os
transporta para o sangue para melhorar sua absorção ) são as que apresentam melhor
absorção pois o metal ( ou mineral ) encontra-se protegido no interior da molécula , não
sendo passível de ataque por parte do ácido estomacal . Os minerais podem ser quelados
com aminoácidos ou com ácidos orgânicos nutrientes . As formas com aminoácidos são
muito absorvidas devido ao grande número de receptores existentes à nivel intestinal .
A utilização de sais orgânicos dos minerais ( lactato , gluconato , fumarato etc ) permite
uma boa absorção , pois os ácidos orgânicos selecionados , sendo parte de nossa dieta e
encontrados na alimentação , facilitam a entrada do metal na circulação .
Os suplementos minerais ingeridos durante a refeição são em geral quelados
automaticamente no estômago durante a digestão . Há controvérsias quanto ao tipo de
mineral a tomar .
Na minha clínica preferimos usar os preparados quelados tendo como sais orgânicos os
orotatos e os arginatos .

Citarei a seguir , suscintamente , algumas funções dos minerais :

Cálcio -
Importante para condução de estímulos nervosos
Contração dos músculos
Contrôle da frequência cardíaca
Em excesso pode provocar cálculos renais ou piorar a tensão pré-menstrual .
Café e comidas muito salgadas aumentam a perda de cálcio pela urina .
Níveis fisiológicos sanguíneos de cálcio ( 7 a 10 mg / 100 ml ) são mantidos através da
glândula paratireóide . Os hormônios da paratireóide estimulam a absorção intestinal ,
reabsorção pelos rins e mobilização de cálcio ósseo . A vitamina D facilita a absorção do
cálcio .
Sendo o cálcio mais solúvel em meio ácido , sua absorção decai com a idade pelo
decréscimo da secreção gástrica de ácido clorídrico .

Fontes : sardinha , siri , e salmão ( com esqueleto ) , legumes , nozes , verdura , gema
de ôvo , fígado , leite e derivados .

Magnésio -

Dificulta a formação de cálculos renais

Em grande quantidade é laxante
Promove o relaxamento muscular em repouso
Sua deficiência causa insônia , nervosismo , depressão , fraqueza muscular .
No meio extracelular das células nervosas , o cálcio faz o papel de estimulador enquanto
o magnésio , o de relaxador .

Sódio -
Seu excesso pode causar inchaço , pressão alta , falta de potássio , problemas renais e
cardíacos .
Está presente em todos os alimentos .
Uma colherzinha de chá de sal de cozinha ( cloreto de sódio ) contém 2 gramas de sódio.
Recomenda-se para quem não tem problema de hipertensão + ou - 5 gramas por dia .

Potássio -
Participa da contração muscular , condução nervosa , batimentos cardíacos , produção
de energia e sintese de proteínas .
Alimentos ricos em potássio combatem a pressão alta .
Melhora o desempenho de atletas .
O potássio trabalha com o magnésio como um relaxante muscular em oposição ao cálcio
que causa a irritação e contração muscular .
O potássio extracelular afeta os músculos estriados e pode causar paralisia quando em
excesso .

Ferro -
É o mineral mais importante no processo de produção de energia no organismo . Enzimas
ricas em ferro participam do processo de queima de açúcar .
A hemoglobina é rica em ferro . Sua falta causa a anemia ferropriva ( microcítica ) .
Alimentos ricos em ferro : melado , ovos , vísceras , frango , germe de terigo , fígado .

Fósforo -
Participa da produção e armazenamento de energia , transmissão de informações
biológicas , contração cardíaca .
Em atletas aumenta a resistência e combate a fadiga .

Cobre -
Também faz parte da hemoglobina ( responsável pelo transporte de oxigênio no
organismo ) . Em excesso estimula o efeito dos Radicais Livres podendo induzir o câncer.

Zinco -
Principal protetor de sistema de defesa do organismo . Com a idade o zinco vai
diminuindo . Aumenta a potencia sexual masculina e a libido ( desejo sexual ) . Participa
da formação da insulina .

Boro -
É importante para a prevenção e tratamento da osteoporose na menopausa . Auxilia o
desenvolvimento da musculatura . Parece ser útil na artrite .

Cromo -
É considerado o mineral-traço ( ou oligoelemento ) mais importante para evitar a
intolerância à glicose ( hipoglicemia , hiperglicemia ou diabetes ) .

Mânganes -
Importante eliminador de Radicais Livres .
Sua deficiência está relacionada com a fragilidade dos ossos , problemas cardíacos ,
arritmias cardíacas , diminuição da produção de insulina .

Selênio -

Sua deficiência leva à catarata , distrofia muscular , depressão , necrose de fígado ,

infertilidade , doenças cardíacas e câncer . É um excelente antioxidante pois tem a
capacidade de eliminar o peróxido de hidrogênio dos tecidos e de proteger os eritrócitos
do acúmulo do mesmo .

Flúor -
Combate as cáries . Também ajuda no combate à osteoporose ( fluoreto ) .

Enxôfre -
É componente das vitaminas do complexo B .Não há descrições específicas sobre sua
deficiência ou sobre seu excesso .

Iodo -

É o componente básico dos hormônios da tireóide .

A deficiência de iodo no período fetal ou no recém-nascido pode causar cretinismo . A
deficiência em crianças e adultos resulta em bócio ( aumento da tireóide para poder
compensar a falta de iodo ) . Iodo em excesso pode resultar em bócio tóxico (aumento
da tireóide devido ao hipertireoidismo) .
Fontes : Sal iodado , Alimentos marinhos , Aditivos alimentares .

Molibdênio -
Participa na formação óssea . crescimento e metabolismo .
Excesso de molibdênio parece interferir com o metabolismo do cobre .
Fontes : Grãos integrais , frutas e vegetais .

Selênio -
É importante porque é um componente da enzima que protege os glóbulos vermelhos do
sangue contra a destruição .
O selênio pode substituir parte da vitamina E , necessária para a antioxidação .
Fontes : Carnes , Alimentos marinhos grãos .

Cobalto -
Componente da vitamina B12 . Esta vitamina é a única fonte nutricional conhecida deste
micromineral .
Fontes : Vísceras .

Vanádio -
Mineral que recentemente foi aceito como necessário ao ser humano , está envolvido
com o metabolismo dos carbohidratos , especialmente da glicose . Estudos
demonstraram que a ausência do mineral na dieta provoca problemas com o crescimento
e na reprodução
Radicais livres/Estresse oxidativo
Menos radicais livres, mais vida

Alongar a vida é um dos sonhos da humanidade, mas são poucas as descobertas

científicas que prometem realizar esse sonho. Agora um novo gene foi adicionado à lista
dos genes que retardam o envelhecimento. O gene da catalase, quando colocado em
camundongos, prolonga suas vidas em até 20%, o que equivale a um aumento de 15
anos na vida de um homem.

Se você já passou água oxigenada (H O ) em uma ferida, vo-2 2cê já viu a catalase em
ação. Essa enzima quebra as moléculas da água oxigenada produzindo água e oxigênio.
As bolhas de gás que se formam quando a água oxigenada entra em contato com a
ferida é o oxigênio produzido pela catalase. A água oxigenada também pode dar origem
aos chamados 'radicais livres', moléculas muito reativas que atacam as proteínas e o
DNA. Os radicais livres, juntamente com o oxigênio, matam as bactérias diminuindo o
risco de infecção. É por isso que usamos água oxigenada para limpar ferimentos.

Se a catalase não estiver ativa, a água oxigenada não é decomposta e o oxigênio não é
produzido. É por isso que a água oxigenada só remove manchas de sangue fresco. Se a
catalase presente nos glóbulos vermelhos ainda está ativa, ela produz o oxigênio, que
ataca o ferro da hemoglobina fazendo desaparecer o vermelho da mancha. O truque não
funciona em manchas de sangue envelhecido, nas quais a catalase já perdeu a atividade.

A água oxigenada é produzida em pequenas quantidades em todas as nossas células. Faz

anos que se postulou que os radicais livres formados a partir da água oxigenada
poderiam atacar diversos tipos de moléculas causando o envelhecimento. Mas até agora
não existiam experimentos que demonstrassem que a remoção da água oxigenada leva a
um retardo do envelhecimento.

Para testar essa idéia, os cientistas construíram um camundongo transgênico no qual

colocaram o gene da catalase humana e forçaram sua síntese exatamente no local onde
a água oxigenada é produzida. A idéia é simples: havendo catalase por perto quando a
água oxigenada é produzida, ela é destruída rapidamente e os camundongos contendo o
gene da catalase devem ter sua vida prolongada.
Para estudar os efeitos do gene da catalase, a população de camundongos transgênicos
foi criada nas mesmas condições que os camundongos normais.
Comparando as duas populações se observou que os camundongos normais morriam aos
25 meses, enquanto os transgênicos viviam 30 meses. Além disso, quando os cientistas
examinaram o aparecimento de sinais de envelhecimento, como as cataratas,
observaram que essas alterações demoravam mais para aparecer nos camundongos
transgênicos. Esses resultados sugerem uma relação direta entre a presença de catalase
e o aumento do tempo de vida dos animais. A partir de agora, o gene da catalase passa
a ser o nono gene capaz de retardar o envelhecimento em camundongos. É importante
lembrar que, apesar de camundongos e homens serem muito parecidos, os resultados
ainda não foram confirmados em estudos com pessoas. Não é interessante, e muito
atual, pensar que se diminuirmos o número de radicais livres em nosso ambiente nossas
vidas poderão ser prolongadas?

DEFINIÇÃO

Todas as células do nosso corpo necessitam constantemente de oxigênio para converter

os nutrientes absorvidos dos alimentos em energia. Entretanto, a queima do oxigênio
pelas células

(oxidação) libera moléculas de radicais livres que são instáveis e, por isso, altamente
reativas. Essas moléculas apresentam um elétron com carga negativa que tende a se
associar muito rapidamente a outras moléculas de carga positiva que estejam próximas,
com as quais pode reagir ou oxidar. Dessa forma, esses radicais podem danificar as
células sadias do nosso corpo.

AÇÃO DOS RADICAIS LIVRES

A formação de radicais livres derivados do oxigênio em vários processos metabólicos

exerce um papel importante no funcionamento do corpo humano. Eles são responsáveis
pelo transporte de elétrons na cadeia respiratória e, em alguns tipos de células, têm a
capacidade de eliminar bactérias invasoras. São muito úteis e nosso organismo não vive
sem eles, pois são indispensáveis às nossas defesas contra as infecções, por exemplo.

Os radicais livres passam a ter um efeito prejudicial ao nosso organismo quando ocorre
um aumento excessivo na sua produção ou diminuição de agentes oxidantes. Em
qualquer uma dessas situações começa a predominar um excesso de radicais livres no
organismo, o que é denominado stress oxidativo. O bombardeamento excessivo por
essas moléculas danifica o DNA das células, bem como outros materiais genéticos.

Entretanto, as células do nosso corpo, expostas a dezenas de ataques de radicais livres

por dia, têm enzimas protetoras que reparam 99% do dano por oxidação. Sendo assim, o
nosso organismo consegue controlar o nível desses radicais produzidos através do
metabolismo do oxigênio.

FONTE DE RADICAIS LIVRES

O processo de oxidação que ocorre dentro do nosso corpo, devido aos processos
metabólicos, não é a única fonte de radicais livres. Há fatores internos e externos que
podem igualmente contribuir para a formação de um excesso de radicais e que podem
causar danos irreparáveis.

Os principais fatores internos são: envelhecimento, câncer, alguns tipos de anemia,

infarto do miocárdio, arteriosclerose e doença de Parkinson. Entre as causas externas
mais prováveis de formação de radicais livres no nosso corpo encontram-se: poluição
ambiental e gases de escapamentos de veículos; raios X e radiação ultravioleta do sol;
fumo e fumaça de cigarro e o álcool; resíduos de pesticidas; substâncias tóxicas
presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, hormônios, aflatoxinas, etc); stress
e alto consumo de gorduras saturadas (frituras, embutidos, etc)
Os radicais livres agem sobre as células, alterando suas membranas e dando-lhes um
aspecto de células velhas que, normalmente, seriam eliminadas pelo sistema imunológico
do organismo. No entanto, quando a quantidade de células alteradas é aumentada pelo
excesso de radicais livres, e quando devido ao envelhecimento cronológico do organismo,
há diminuição do sistema imunológico, o organismo não consegue eliminar as células
alteradas. Assim, algumas dessas células sobrevivem e começam a funcionar de maneira
inadequada, alterando a fisiologia do tecido, do órgão e de todo o organismo. Como
essas células podem ter seu código genético alterado, multiplicam-se desordenadamente,
propiciando o aparecimento de tumores, doenças pulmonares, cataratas entre outras.

A reação dos radicais livres com os ácidos graxos, constituintes de óleos e gorduras,
pode favorecer o depósito de placas nas paredes arteriais, diminuindo sua elasticidade e
propiciando o aparecimento de hipertenção arterial.

CONSEQUÊNCIAS DO EXCESSO DE RADICAIS LIVRES

Quanto mais uma pessoa ficar exposta aos fatores externos, maior é a quantidade de
radicais livres que se acumulam no seu corpo. Com o tempo, esse efeito cumulativo pode
causar alterações irreversíveis nas células ou mutações, que podem favorecer o
aparecimento e o desenvolvimento de células cancerígenas.

A formação de radicais resulta em manchas pigmentadas na pele, rugas precoces, até

distúrbios mais sérios como catarata, arteriosclerose, artrite, entre outras.

A comunidade científica reconhece que algumas doenças mais incapacitantes ou mortais

são provocadas pela presença desses radicais. Na lista encontram-se desde o caso dos
enfisemas, dos acidentes vasculares cerebrais, de certas afecções reumáticas, doença de
parkinson, mal de Alzheimer, entre outras.

ANTIOXIDANTES

Os radicais livres se formam durante toda nossa vida, mas são mais sentidos da idade
adulta em diante. Várias substâncias contribuem para o combate aos radicais livres.
Essas substâncias são chamadas de antioxidantes e são moléculas com carga positiva
que se combinam com os radicais livres, de carga negativa, tornando-os inofensivos.
Portanto, essas substâncias teriam a capacidade de anular a ação de oxidação desses
radicais. Os antioxidantes estão presentes nos alimentos e os mais importantes são:

- Vitamina C: aumenta a resistência às infecções e é importante na resposta imune; atua

como antioxidante hidrossolúvel geral; protege as vitaminas A e E dos processos
oxidativos, varrendo os radicais hidroxila que são os radicais livres responsáveis pelas
agressões às células. É encontrada em grande quantidade nas frutas cítricas e vegetais
verde escuros (laranja, limão, lima, acerola, caju, kiwi, morango, couve, brócolis,
tomate, etc);

- Vitamina E: age contra os peróxidos lipídicos e previne danos à membrana celular. È o

antioxidante mais efetivo e muito eficiente sob altas concentrações de oxigênio. É
encontrada principalmente no germe de trigo (fonte mais importante), óleos de soja,
arroz, algodão, milho e girassol, amêndoas, nozes, castanha do Pará, gema de ovo,
vegetais folhosos e legumes;

- Vitamina A: age contra os peróxidos lipídicos. É encontrada principalmente em

alimentos como a cenoura, abóbora, fígado, batata doce, damasco seco, brócolis, melão;

- Selênio: um mineral encontrado na castanha do pará, alimentos marinhos, fígado,

carne e aves; - Zinco: outro mineral encontrado principalmente nas carnes, peixes
(incluindo ostras e crustáceos), aves e leite. Cereais integrais, feijões e nozes são
também boas fontes;
- Bioflavonóides: inibem os hormônios que provocam o câncer. São encontrados em
frutas cítricas, uvas escuras ou vermelhas;

- Licopeno: Inúmeros estudos o relacionam com a prevenção do câncer de próstata. È

uma substância ativa encontrada principalmente no tomate;

- Isoflavonas: Inibem a acumulação de estrogênio e destroem as enzimas canceríginas.

Encontradas principalmente na soja;

- Catequinas: substâncias antioxidante encontradas principalmente em frutas da família

do morango, uva e chá verde (green tea);

- Ácido fenólico: inibe as nitrosaminas e aumenta a atividade enzimática. Encontrado na

uva, morango, brócolis, repolho, cenoura, frutas cítricas, berinjela, tomate e grãos
integrais;

- Ácidos graxos ômega 3: inibem o estrogênio e combatem a inflamação. Encontrados no

óleo de canola, linhaça, nozes, peixes;

- Curcumina: protege contra os carcinogênicos induzidos pelo tabaco. Encontrado no

açafrão, cominho;

- Genistelina: inibe o crescimento de tumores. Encontrado no brócolis;

- Indóis: inibem o estrogênio, que estimula alguns tipos de câncer; induzem as enzimas
de proteção. Encontrado no Rábano, mostarda, rabanete;

- Betacaroteno: previne danos à membrana celular. Complementa a ação da vitamina E.

Encontrado em vegetais verde escuros e amarelo-alaranjados;

- Quercetina: inibe a mutação celular, a formação de coágulos e a inflamação.

Encontrada em cascas de uva e vinhos.

PARTE 1 EM SHAKE: 60 MEDIDAS

Betacaroteno (pró-Vitamina A)............................................10.000 UI
Vitamina D..........................................................................300 UI
Tiamina (Vitamina B1).......................................................30 mg
Riboflavina (Vitamina B2).................................................30 mg
Niacinamina (Vitamina B3)................................................30 mg
Acido Pantotenico (Vitamina B5)........................................30 mg
Piridoxina ( Vitamina B6).....................................................80 mg
Acido Fólico...........................................................................1 mg
Gaba......................................................................................250 mg
Manganês Quelado................................................................5 mg
Magnésio Aspartato.............................................................. 100 mg
Zinco Quelado...................................................................... 35 mg
Cobre Quelado...................................................................... 500 mcg
Selênio Quelado....................................................................100 mcg
Colina Bitartarato..................................................................250 mg
Alfa Tocoferol ( Vitamina E)...............................................400mg
Lecitina de Soja..................................................................... 1 g
Gingo Biloba 24 %................................................................40 mg
Nimodipina........................................................................... 15 mg
Sabor baunilha.......................................................................qpb 1 colher medida
Posologia : Tomar 1 colher medida no almoço e jantar.

PARTE 2 EM CAPSULAS SUBLINGUAIS : 60 CAPSULAS

Cianocobalamina ( Vitamina B12)............................................. 250 mcg
 Acido Fólico................................................................................ 1,0 mg
Posologia: Tomar 1 cápsula ½ hora antes do almoço e do jantar.

PARTE 3 EM CAPSULAS:60 CAPSULAS

Ascorbato de Cálcio ( Vitamina C não acida)..................................1,0 g
Posologia: Tomar este medicamento no almoço e no jantar.

PARTE 4 EM CAPSULAS: 60 CAPSULAS

Cálcio Quelado...................................................................................250 mg
Boro Quelado.....................................................................................1,0 mg
L-Lisina..............................................................................................100 mg
Vitamina K ........................................................................................ 1.0 mg
Posologia : Tomar este medicamento no almoço e no jantar.

PARTE 5 EM CAPSULAS : 60 CAPSULAS

Castanha da India................................................................................... 200 mg
Canamelis Ex seco 5 %...........................................................................50 mg
Vitamina C..............................................................................................200 mg
Rutina .....................................................................................................100
mg
Centelha Asiática....................................................................................100 mg
Posologia: Tomar este medicamento no café da manha e no lanche da tarde.
Este tratamento proposto, é uma terapia ortomolecular que é o ramo da
ciência cujo objetivo final é provir o equilíbrio químico do organismo como um todo. O
termo ortomolecular provem do gregro ORTHOS que poderá ser traduzido como
: normal, perfeito, direito, correto, equilibrado, alinhado, e molecular significa moleculas
o que segnifica moleculas equilibradas , ou moleculas alinhadas. Foi proposta pelo Prof.
Linus Carl Pauling, nascido em Porland, Oregon, Estados Unidos, em 28 de fevereiro de
1901 e faleceu em 20 de agosto de 1994, aos 93 anos após brilhante carreira profissional
complementada por intesas atividades de cunho humanitário. Foi ate a presente data a
única personalidade a receber duas vezes o prêmio Nobel em atividades distintas.
Recebeu o prêmio Nobel de Química em 1954 pela obra “A Natureza das Ligaçãoes
Químicas” publicada em 1939, lançando as bases da ligação covalente entre atomos para
formar as moléculas. Em 1962 recebeu o prêmio Nobel da Paz, por participar ativamente
de manifestações contra testes nucleares, o uso de bombas atômicas como arma de
guerra e construção de usinas nucleares. Em 1965 ao ler “ A terapia de Niacina em
Psiquiatria” publicada por Abram Hoffer, teve o insite de concluir que as vitaminas
poderiam ter importantes efeitos bioquímicos no organismo humano, muito além dos
relacionados com a prevenção de doenças originadas por carência das mesmas.
Em 1968 Linus Pauling publicou o artigo mais importante para nós
estudiosos “Psiquiatria Ortomolecular” neste artigo inventou o termo Ortomolecular que
significa moléculas equilibradas ou alinhadas. Mas tal qual outro gênio, de seu tempo, o
médico Neurologista Sigmund Freud, ao lançar as bases da Psicanálise, foram
fortemente criticados e ridicularizados pelos seus pares.
A medicina Ortomolecular foi regulamentada pelo Conselho Federal de
Medicina na sua resolução Nº 1500/98, na qual figura com uma Medicina Complementar,
cujo objetivo principal é restabelecer o equilíbrio bioquímico do organismo, atraves do
uso de subsstâncias e elementos naturais, como vitaminas, minerais aminoacidos, que
devidamente oferecidos, na dosagem certa, irão procionar o tratamento das patologias
em diversas especialidades da área Médica, combatendo os Radicais Livres, que são
todas as moléculas que apresentam um número impar de elétrons na sua órbita externa,
que denominamos um eletron desemparelhado naquela posição, fazendo com que essa
molécula tente adquirir um elétron de qualquer outra substância a fim de se estabilizar
ou se alinhar. Com a perda desse elétron, cria-se um novo Radical Livre, que irá originar
uma reação em cadeia lesando sériamente as estruturas celulares que irão originar o que
denominamos de Stress Oxidativo celular, que devido o aumento de forma
descontrolada dessa reação intracelular irão dar origens as doenças neuropsiquiátricas e
degenerativas responsáveis pelo envelhecimento, pois o sistema nervoso central muito
sensível a Lesão Oxidativa devido as suas elevadas necessidades energéticas uma vez
ser grande consumidor de Oxigênio, que paradoxalmente faz a vida existir na Terra, mas
também ser responsável pela sua destruição atraves da reação química de peroxidação,
porem com grandes concentração de Ferro e baixos teores de antioxidantes.
Nessa formulação proposta, estão contidos os antioxidantes ( vitaminas,
minerais aminoacidos ) acressentando as Drogas Inteligentes “Smart Drugs” ( Gingo
Biloba, Nimodipina), que comprovadamente aumentam a capacidade de memória e a
inteligência uma vez que em estudos recentes comprovou-se ( Dr Helion Povoa Filho,
Cap 15 pag 345 -372) que os disturbios neurológicos tem como substrato o exesso da
formação dos Radicais Livres, que serão as substâncias que os combaterão, tentando
diminuir o seu poder de reação químico degenerativo , originado pelo Stress Oxidativo
celula.
Drogas Anti Oxidantes são:

BETA CAROTENO (PROVITAMINA A):

È proterora dos epitélios e é sintetizada a partir do beta caroteno que, por sua vez,
é o mais potente varredor do “oxigênio singlet”, sem dúvida um dos mais deletérios de
Radicais Livres formados no organismo; alem disso, é essencial á prevenção de doenças
oculares: catarata, degeneração macular da retina e etc.

VITAMINA D:

È essencial á fixação do cálcio e magnésio, e importante na prevenção da

osteopenia/osteoporose.

VITAMINA B1 (TIAMINA):

Combina-se com o ATP no fígado, rins e leucócitos, para formar difosfato de tiamina
(pirofosfato de tiamina), o qual é uma coenzima que intervêm na descarboxilação dos
ácidos pirúvico e alfacetoglutárico. Importante na digestão dos açúcares, possui funções
neurofisiológicas, estando implicada nos fenômenos de neurotransmissão e condução
nervosa (depressão, neuralgias, cansaço, raciocínio, desempenho mental,tonos muscular
do coração e do intestino.

VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA):

No organismo a riboflavina é convertida a flavina rnononucleotídeo (FMN), que se

transforma em flavina adenina mononucleotídeo (FAD), aliviando a fadiga ocular (vista
cansada), mantém saudável a pele e mucosas, necessária para a formação de
anticorpos, transforma carboidratos, gorduras e proteínas em energia.

VITAMINA B3 (NIACINA, NICOTINAMIDA, ÁC. NICOTÍNICO, PP):

A niacina é convertida para NADH nos organismos vivos, servindo como auxiliar nas
reações de oxi-redução como "transportadora de elétrons". Participa dos processos de
descoxilação oxidadativa, junto com o ácido lipóico, dai ser extremamente útil na fase
aeróbica mitocondrial do ciclo de Krebs .Dilata os capilares, é desintoxicante, poderoso
calmante natural,usado em doenças do Pânico, reduz o colesterol e triglicérides e
aumenta o HDL, reduz o risco de morte em cardiopatas.Essencial para produção
hormonal, necessária para circulação adequada e pele saudável .

VITAMINA B5 (ÁCIDO PANTOGÊNICO):

Nas glândulas supra-renais, estimula a secreção da cortisona natural que melhora artrite,
reumatismo, asma, etc. No stress, combate fadiga, depressão, e a insônia. Atua na
formação de anticorpos, auxilia no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares,
auxilia a conversão de lipídeos, carboidratos e proteínas em energia, é necessária para
produzir esteróides vitais e cortisona na glândula supra-renal, é um elemento essencial
da coenzima A.Na forma de CoA, o ácido pantotênico desempenha múltiplos papeis no
metabolismo celular, sendo de importância central na liberação de energia pela oxidação
dos produtos da glicólise e outros metabólitos através do ciclo do ácido tricarboxílico
(ciclo de Kreb's) mitocondrial. A CoA é necessária para a síntese de moléculas essenciais,
como ácidos graxos e fosfolípides de membranas e aminoácidos como leucina, arginina e
metionina. Também é essencial para a síntese de isoprenóides, Vitamina D, Vitamina B12
e anéis de porfirina da hemoglobina e dos citocromos.

VITAMINA B6 (PIRIDINA OU PIRIDOXINA OU PIRIDOXAMINA):

Ajuda a controlar o Diabetes, atua como coenzima em numerosos sistemas enzimáticos,

(descarboxilases, transaminases). Necessária para o funcionamento de mais de 60
enzimas, auxilia no sistema nervoso, combate vômitos e tonturas da gravidez, converte o
Triptofano em Niacina, importante na formação de mielina, inibe a formação de catarata,
metabolisa aminoácidos e gorduras, participa da formação das hemácias, participa da
formação de células do sistema imunológico, participa do processo de multiplicação
celular.
Desempenha importante papel no metabolismo do SNC, através da descarboxilação do
ácido glutâmico e sua conversão em ácido gama-amino-butírico (GABA). Interfere na
absorção dos aminoácidos pelo intestino e na sua transferência para o interior das
células. Intervém no metabolismo de aminoácidos, como, por exemplo, na
descarboxilação da tirosina, arginina e do ácido glutâmico, na conversão do triptofano em
ácido nicotínico. Produção de glóbulos vermelhos, adequado funcionamento do sistema
nervoso e imunológico.

VITAMINA B7 (INOSITOL):
Ajuda a emulsificar as gorduras, auxilia no crescimento dos cabelos, desempenha papel
importante na neuropatia diabética, mantém a integridade da membrana celular
especialmente no cérebro, sistema nervoso: efeito calmante natural. Coenzima essencial
no metabolismo dos ácidos graxos e carbohidratos e outras reações de carboxilação,
assim como na síntese dos ácidos nucleicos, neutraliza o colesterol (obesidade,
arteriosclerose).
VITAMINA B9 (ÁCIDO FÓLICO):
Tem a função de aumentar a defesa imunológica do organismo, regenerar tecidos, e
promover a síntese de proteínas. Mantém a cor natural dos cabelos.

VITAMINA B12 (COBALAMINA OU CIANOCOLABAMINA): age sobre as células nervosas

(poder de concentração, inflamação dos nervos, dores). Intervém na formação e
maturação (fase pré-megaloblástica) das hemácias. Atua na síntese de DNA, sob a forma
de coenzima, participando do metabolismo das purinas e pirimidinas (ácidos nucléicos).
Ajuda no crescimento e na reprodução celular, proporcionando pele, unhas e cabelos
saudáveis. Auxilia na cicatrização, beneficia a visão e alivia o cansaço dos olhos.
Juntamente com outras substâncias auxilia na metabolização dos carboidratos, gorduras
.
GABA:

O Ácido Gama Aminobutirico (Gaba) è um neurotransmissor cerebral, que, juntamente

com a glutamina, participa de diversos processos cerebrais. Vem sendo utilizado para o
tratamento de alguns casos de ansiedade e para melhorar o dempenho inteletual de
alguns pacientes.

VITAMINA C ( ACIDO ASCORBICO) :

Antioxidante importante no crescimento dos ossos e tecidos conjuntivos no

funcionamento dos vasos sanguíneos . Agente regulador das reações de oxiredução
intracelulares e reparação de feridas.

VITAMINA K:

A vitamina K tem como principal função ser coagulante e anti- hemorrágica. Participa
na

formação de certos fatores de coagulação no fígado.

MANGANÊS :

O manganês faz parte de uma proteina de estresse ( SOD – Mn) e é um elemento que
tem função de relevância no sistema nervoso central. È marcador de depressão junto
com magnésio, vanádio, cromo, cobalto e lítio ( atraves do mineralograma). Tem
também ação importante na osteogênese.

MAGNÉSIO:

O magnésio é elemento de grande relevância no metabolismo muscular e ósseo.

Também funciona em várias enzimas e é protetor do sistema nervoso central e poderoso
antioxidante, assim como atiaterogênico.

ZINCO:

O zinco faz parte de mais de 70 enzimas e é fundamental á digestão, cicatrização,

metabolismo cerebral e metabolismo sistema nervoso periférico, e etc.

COBRE :

O cobre, juntamente com o zinco, faz parte da molécula da SOD citoplasmática. Também
a relação zinco/cobre pode funcionar como elemento tóxico, apesar de ser um metal
essencial ao organismo humano.

SELENIO :

O selênio faz parte da molécula da glutatião peroxidade, um antioxidante primário e

desempenha papel fundamental na imunidade e proteção da parede arterial.
CÁLCIO :

O cálcio é importante na manutenção da pressão arterial, assim como no metabolismo

muscular de um modo geral. També é primordial á prevenção
da osteopenia/osteoporose.

BORO

O boro é altamente relevante na osteogênese, com papel protetor da osteoporose

VITAMINA E (ALFA TOCOFEROL) :

È um dos mais podereosos antioxidantes do organismo humano e pela sua

lipossobilidade exerce efeito protetor na membrana celular e, por esta localização
estratégica, impede a destruição do sistema nervoso central por Radicais Livres formados
em acidentes vasculares encefálicos isquemicos.

LECITINA DE SOJA :

As propriedades da Lecitina de soja garantem-lhe atividade a nível do sistema

circulatório: A nível cardiovascular as suas funções primordiais são as seguintes:
Diminuição do colesterol; Melhorias da elasticidade das artérias; Prevenção da
arteiosclerose; Aumento da atividade fibriolíticas; Diminuição da pressão arterial;
Estimula a transmissão deimpulsos nervosos; Melhora a memória; Favorece a rapidez
mental; Favorece a absorção das vitaminas lipossolúveis; Melhora a pele em caso de
psoríase e acne.
COLINA BITARTARATO:

Substância lipotrópica que age principalmente sobre o fígado, evitando o acúmulo de

gordura naquele órgão e auxiliando na remoção de restos metabólicos e outras toxinas.

Parece exercer tais ações especialmente em obesos. diários, divididos em 3 tomadas, nas

Muitas vezes é utilizada sob a forma de bitartarato de colina, aparecendo nos rótulos das

formulações abreviado para bit. colina ou b. colina.

LISINA

Aminoácido que, junto com prolina e hidroxiprolina, participa da síntese de

colágeno, uma proteína muito importante para dar sustentação aos tecidos.
Por este motivo, tem sido utilizada no tratamento da flacidez. Abundante no
tecido muscular. Também tem sido muito utilizado no tratamento do herpes.

CASTANHA DA INDIA

É uma planta de sabor amargo e adsringente e utilizada no tratamento de pertubações

da circulação venaosa, nas varizes, fissuras anais, edemas e hemorróidas.
Emprega-se ainda como vasoconstritor periférico ( nas flebites varicosas e hemoptises)
A aescina tem a capacidade de reduzir atividade enzimática lisossômica em 30 %,
provavelmente por estabilizar o conteúdo de colesterol da membrana dos lisossomas
diminuindo assim a liberação de enzimas. A aescina também diminui edemas por reduzir
a filtração trasncapilar de água e proteinas. Ainda tem atividade suave como diurética.
Tem demonstrado também ser um tônico para o sistema venoso, otimizando o processo
de retorno do sangue ao coração.

HANAMELIS EXTRATO SECO A 5 %

Adstringente, vasoconstrictora. Indicada nas afecções venosas :varizes flebite e no

tratamento da oleosidade excessiva da pele e cabelos. Hamamelis virginiana A tintura da
casca e folhas tem ação desinfetante. A tintura, e também em forma de pomada, pode
ser utilizada, externamente, em casos de hemorróidas, disenteria, gonorréia, leucorréia,
tumores, inflamações externas, pústulas, inflamação dos olhos, picadas de insetos, veias
varicosas. Já o decocto é utilizado no combate às diarréias, menstruação em excesso,
hemorragia pulmonar.

CENTELLA ASIATICA

Fitoterápico muito utilizado tanto em cápsulas como cremes, tem como objetivo facilitar
a queima da gordura e o tratamento da celulite. Discreta ação diurética.

RUTINA

Rico em Vitamina P que combinado com a Vitamina C, tem ação benéfica sobre a queda
do colesterol LDL e age fortalecendo a estrutura da parte dos vasos sanguíneos; sendo
muito usada no tratamento e prevenção de pequenas varizes.

Drogas Inteligentes (Smart Drugs) são:

GINGO BILOBA:

O extrato das folhas da gingo biloba, árvores de origem oriental é rico em

bioflavonóides, terpenóides, SOD e carotenóides. Aumenta a circulação cerebral, impede
a ação de Radicais Livres nas membranas celulares, especialmente do cérebro e sistema
nervoso e aumenta a capacidade do cérebro de metabolizara glicose, acelerando a
transmissão nervosa. Tem sido usado o extrato de Gingo Biloba (EGB 761) na memória
de curto prazo,na doença de Alzheimer e na melhora do estado de alerta mental..

LECITINA :

A lecitina tem funções de relevância no organismo dai ser usada para melhorar a
memória. Em realidade, ela atua como doador de colina e, neste ponto, é preferível usar-
se colina, já que a lecitina altas doses pode afetar a motilidade intestinal.

NIMODIPINA:

Aumenta a circulação cerebral e o metabolismo , evitando que os Radicais Livres nas

membranas celulares.

PAULO ROBERTO SILVEIRA