IERD JOSÉ GREGORIO SALAS

ESCUELA DE PADRES 4 DE JULIO DE 2019

EJERCICIO PARA LA REFLEXIÓN PERSONAL Y EL AUTOCONOCIMIENTO

Responder a las siguientes cuestiones con sinceridad y con la profundidad que cada uno desee, y si
es el caso, compartirlo con alguna persona o en familia.

1. Mis principales valores o convicciones son:

1.1.

1.2.

1.3.

2. A lo largo de mi vida...
2.1. He disfrutado de /disfruto de (he saboreado, saboreo...):

2.2. Estas experiencias he apreciado/aprecio:

2.3. Algunos conceptos me han ayudado a ser más libre:

2.4. Estas creencias he dejado atrás:

2.5. Tales ideas he ido adquiriendo en torno a la religión, a la naturaleza humana, al amor, la
familia, la vida, al sufrimiento.

2.6. En la escuela de la vida he aprendido:

2.7. Estas influencias han configurado mi vida (personas, ocupaciones, acontecimientos, libros):

2.8. Tales riesgos he corrido, tales peligros he buscado:

2.9. Tales sufrimientos me han modelado:

2.10. Lamento en mi vida:

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2.11. He logrado:

2.12. Tales deseos no he satisfecho:

2.13. Llevo en el corazón a (personas):

2.14. El texto o frase que me ha iluminado y/o me resume es:

3. Yo, en grupo o en la familia...

3.1. En el trabajo …:
• Mi gran esperanza es:

• Mi mayor frustración es:

• Mi proyecto de acción se fundamenta en:

• Mi principal dificultad para llevarlo a cabo es:

3.2. Yo en la familia …:
• A mi familia le debo:

• De ella me molesta:

• Espero:

• A nivel personal me veo (autoimagen), en general, en la familia:

• Mi familia cree de mí:

• Pero yo pienso de mí que:

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4. Conjugo algunos verbos: (el qué, cuándo)

• Amo…

• Espero…

• Creo…

• Quiero, decido, opto por...

• Me alegro, gozo...

• Lloro, sufro...

• Me enfado…

• Me late muy fuerte el corazón...

• Celebro de corazón…

• Vivo la soledad...

• Me gustaría conjugar más el verbo...

5. Yo en la foto:
5.1. Utilizando “imágenes”:
• “Si yo fuera un caracol”, me caracterizaría por…
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• “Si yo fuera un león”, me caracterizaría por…

• “Si yo fuera un osito”, me caracterizaría por…

• “Si yo fuera un zorro”, me caracterizaría por…

• “Si yo fuera un búho”, me caracterizaría por…

5.2. Si me miro en positivo, descubro que las cualidades que me parece que es bueno nombrar
son:
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