3AYUNO

SEMANAS de

( AY U N O D E DA N I E L )
GUÍA
SEMANA
GUÍA DE
ALIMENTACIÓN
SEMANA 1

Hacer solo un tiempo

fuerte de comida
(almuerzo o cena),
sustituyendo las carnes
rojas por pescado o
pollo. No ingerir
azúcares, harinas ni
lácteos. Comer frutas,
legumbres y hojas
verdes, té natural y agua.
SEMANA 1 DÍA 01
“PONGAN EN LIBERTAD A LOS QUE ESTÁN
A ENCARCELADOS INJUSTAMENTE”
(DESATAR LIGADURAS DE IMPIEDAD)

VERSÍCULO

Porque escrito está: Sed santos, porque yo soy santo.

1 Pedro 1:16

ORACIÓN

Señor, hoy me acerco a ti con un corazón dispuesto a ser santificado,

rindiendo mi voluntad, mis emociones, mi carne, mi ego y mis
debilidades. Estoy dispuesto a que tu Espíritu Santo transforme todo
mi ser, mi espíritu, mi alma y mi cuerpo para que al presentar este
ayuno sea agradable delante de ti. Amén.

ACCIÓN
Lee la Palabra de Dios y adórale. Busca su rostro.
SEMANA 1 DÍA 02
“PONGAN EN LIBERTAD A LOS QUE ESTÁN
A ENCARCELADOS INJUSTAMENTE”
(DESATAR LIGADURAS DE IMPIEDAD)

VERSÍCULO

Digo, pues: Andad en el Espíritu, y no satisfagáis los deseos de la carne.

Gálatas 5:16

ORACIÓN

Señor, vengo ante tu presencia con un corazón dispuesto a renunciar a

toda ligadura de impiedad que ha oprimido mi vida y mis relaciones.
Renuncio a todo lo que ha provocado el fruto de la carne en mí
(pleitos, celos, ira, contienda, enemistades, etc.) y dispongo una buena
actitud para provocar cambios en mi vida. Amén.

ACCIÓN
Abandona pleitos, celos, enemistades, rencor, ira y renuncia al pecado.
SEMANA 1 DÍA 03
“PONGAN EN LIBERTAD A LOS QUE ESTÁN
A ENCARCELADOS INJUSTAMENTE”
(DESATAR LIGADURAS DE IMPIEDAD)

VERSÍCULO

No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero

fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis
resistir, sino que dará también juntamente con la tentación la salida,
para que podáis soportar.
1 Corintios 10:13

ORACIÓN

Padre Celestial: apelo a tu fidelidad para cumplir tu promesa de que

me darás poder para soportar y vencer lo que hasta hoy me ha
contaminado. Declaro que en tu nombre resistiré la tentación. Amén.

ACCIÓN
Evita las redes sociales, la televisión, el streaming (Netflix), las
noticias, etc. En cambio, usa ese tiempo para meditar en la Palabra
de Dios
SEMANA 1 DÍA 04
“PONGAN EN LIBERTAD A LOS QUE ESTÁN
A ENCARCELADOS INJUSTAMENTE”
(DESATAR LIGADURAS DE IMPIEDAD)

VERSÍCULO

Mas yo os digo que de toda palabra ociosa que hablen los hombres, de
ella darán cuenta en el día del juicio.
Mateo 12:36

ORACIÓN

Padre, que el fruto de tu Espíritu, la fe, me inspire para hablar palabras

que edifiquen, consuelen y exhorten. Renuncio a toda palabra ociosa
que haya salido de mi boca. Amén.

ACCIÓN
No hables palabras ociosas. Dispón a llamar a alguien que necesite oír
palabras de edificación y también háblate bien a ti mismo.
SEMANA 1 DÍA 05
“ALIVIEN LA CARGA DE LOS QUE
B TRABAJAN PARA USTEDES”
(SOLTAR CARGAS DE OPRESIÓN)

VERSÍCULO

Y diciendo: Señor, mi criado está postrado en casa, paralítico, gravemente

atormentado.
Mateo 8:6

ORACIÓN

Señor, que hoy pueda ser sensible a la necesidad emocional y física de

quienes me brindan su servicio laboral. Declaro palabras de libertad
para su vida y que sean sanados de toda enfermedad y tormento
emocional. Amén.

ACCIÓN
Ora por las necesidades de quienes te brindan un servicio laboral.
SEMANA 1 DÍA 06
“ALIVIEN LA CARGA DE LOS QUE
B TRABAJAN PARA USTEDES”
(SOLTAR CARGAS DE OPRESIÓN)

VERSÍCULO

Amos, haced lo que es justo y recto con vuestros siervos, sabiendo que
también vosotros tenéis un Amo en los cielos.
Colosenses 4:1

ORACIÓN

Señor, dame un corazón sensible para con las personas que me brindan
su servicio, para que pueda ser justo, equitativo y bondadosos como Tú
lo eres conmigo. Amén.

ACCIÓN
Escucha y atiende a una persona que trabaje para ti en tu empresa o
en tu casa.
SEMANA 1 DÍA 07
“DEJEN EN LIBERTAD A LOS OPRIMIDOS”
C (LIBERAR A LOS QUEBRANTADOS)

VERSÍCULO

Mas Pedro dijo: No tengo plata ni oro, pero lo que tengo te doy; en el
nombre de Jesucristo de Nazaret, levántate y anda.
Hechos 3:6

ORACIÓN

Padre, ayúdame a estar consciente del poder y la autoridad que me

has dado en el nombre de Jesús para poner manos sobre los enfermos
y que sean sanados. Amén.

ACCIÓN
Busca a un enfermo y ora por él.
GUÍA
SEMANA
GUÍA DE
ALIMENTACIÓN
SEMANA 2

Comer vegetales,
legumbres y frutas en
ensaladas, cocidos o
salteadas en aceite de
oliva. Beber té natural y
agua. No comer carnes
rojas, ni blancas, lácteos,
harinas y azúcares.
SEMANA 2 DÍA 08
“DEJEN EN LIBERTAD A LOS OPRIMIDOS”
C (LIBERAR A LOS QUEBRANTADOS)

VERSÍCULO

A Jehová presta el que da al pobre, y el bien que ha hecho,

se lo volverá a pagar.
Proverbios 19:17

ORACIÓN

Padre, quiero ser sensible ante la necesidad de mis hermanos que

atraviesan una situación de escasez. Dispongo mi corazón para estar
atento y hacer el bien como Tú lo has demandado. Amén.

ACCIÓN
Busca a una persona (en tu grupo de amistad o a un familiar) que
esté pasando una situación financiera difícil y suple sus necesidades
por un día.
SEMANA 2 DÍA 09
“DEJEN EN LIBERTAD A LOS OPRIMIDOS”
C (LIBERAR A LOS QUEBRANTADOS)

VERSÍCULO

El Espíritu de Jehová el Señor está sobre mí, porque me ungió

Jehová; me ha enviado a predicar buenas nuevas a los abatidos, a
vendar a los quebrantados de corazón, a publicar libertad a los
cautivos, y a los presos apertura de la cárcel.
Isaías 61:1

ORACIÓN
Señor, es probable que cerca de mí haya una persona que atraviesa
por un duelo. Tú me has ungido para cambiar su luto en gozo. Iré y
llevaré las buenas nuevas de salvación a los abatidos. Que tu
Espíritu Santo me guíe. Amén.

ACCIÓN
Atiende a una persona que esté en duelo (por muerte, divorcio,
abandono, adulterio, etc.) llevándole Palabra de paz y esperanza.
SEMANA 2 DÍA 10
“SUELTEN LAS CADENAS QUE ATAN A LA GENTE”
D (ROMPE TODO YUGO)

VERSÍCULO

Pero clamaron a Jehová en su angustia, y los libró de sus aflicciones.

Envió su palabra, y los sanó, y los libró de su ruina.
Salmos 107:19-20

ORACIÓN

Señor, te clamo por la vida de _________________, quien atraviesa

por un terrible valle de depresión. Dame de tu Palabra y sabiduría
para llegar con autoridad y romper todo yugo que tenga cautiva a
esa persona. ¡Declaro libertad en el poderoso nombre de Jesús!
Amén.

ACCIÓN
Ora por una persona conocida que esté pasando por una crisis de
depresión.
SEMANA 2 DÍA 11
“SUELTEN LAS CADENAS QUE ATAN A LA GENTE”
D (ROMPE TODO YUGO)

VERSÍCULO

¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el

cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?
1 Corintios 6:19

ORACIÓN

Padre, gracias por escogerme para ser templo del Espíritu Santo.
Muchas son las cadenas que quieren apresar mi alma y mi cuerpo,
pero en tu nombre no me dejaré dominar de ninguna. Amén.

ACCIÓN
Busca a una persona que esté atrapada en alguna de las adicciones
que menciona 1 Corintios 6:12-19 o en cualquier otra. Atiéndela y ora
por ella.
SEMANA 2 DÍA 12
“SUELTEN LAS CADENAS QUE ATAN A LA GENTE”
D (ROMPE TODO YUGO)

VERSÍCULO

morir, pues, lo terrenal en vosotros: fornicación, impureza, pasiones

desordenadas, malos deseos y avaricia, que es idolatría.
Colosenses 3:5

ORACIÓN

Señor, quiero ser obediente a ti, rechazando toda idolatría. Hoy

dispongo mi corazón para amarte y adorarte como único Dios y Señor
de mi vida. Amén.

ACCIÓN
Haz un nuevo pacto con Jesús de adorarlo y servirlo solo a Él.
SEMANA 2 DÍA 13
“SUELTEN LAS CADENAS QUE ATAN A LA GENTE”
D (ROMPE TODO YUGO)

VERSÍCULO

Bienaventurada la nación cuyo Dios es Jehová, El pueblo que él escogió

como heredad para sí.
Salmos 33:12
ORACIÓN

Señor, hoy te presento a mi familia y ofrecemos nuestro ayuno como

sacrificio vivo y santo, poniéndonos a la brecha y pidiéndote perdón por
los pecados de idolatría de nuestras generaciones. Suplicamos que tu
favor y bendición estén sobre esta nación. Amén.

ACCIÓN
Presenta tu ayuno, intercede y clama por tu familia y tu nación, derribando
todo espíritu de idolatría.
SEMANA 2 DÍA 14
“COMPARTAN SU COMIDA CON LOS HAMBRIENTOS”
E (COMPARTIR ALIMENTOS)

VERSÍCULO

Echa tu pan sobre las aguas; porque después de muchos días lo

hallarás.
Eclesiastés 11:1

ORACIÓN

Señor, veo muchos hambrientos a mi alrededor y Tú has puesto pan en

mi mesa, por eso hoy dispongo mi corazón para llevar de mi pan al que
tiene hambre. Amén

ACCIÓN
Sal de tu casa y dale de comer a alguien necesitado (en tu camino al
trabajo, en algún semáforo, etc.)
GUÍA
SEMANA
GUÍA DE
ALIMENTACIÓN
SEMANA 3

Comer vegetales,
verduras y frutas
licuadas o cocidas.
Beber consomés o
sopas, té natural y
agua.
SEMANA 3 DÍA 15
“COMPARTAN SU COMIDA CON LOS HAMBRIENTOS”
E (COMPARTIR ALIMENTOS)

VERSÍCULO

Porque tuve hambre, y me disteis de comer; tuve sed, y me disteis

de beber; fui forastero, y me recogisteis.
Mateo 25:35

ORACIÓN

Padre, gracias por la provisión que recibo de ti y por darme un

corazón sensible y generoso para llevar sustento al necesitado. Sé
que ves la necesidad de tus hijos y que nos usas para bendecirlos.
Amén.

ACCIÓN
Brinda una bolsa de víveres a quien tú sabes que lo necesita.
SEMANA 3 DÍA 16
“DEN REFUGIO A LOS QUE NO
F TIENEN HOGAR” (ALBERGAR EN CASA)

VERSÍCULO

Y acercándose, vendó sus heridas, echándoles aceite y vino; y

poniéndole en su cabalgadura, lo llevó al mesón, y cuidó de él.
Lucas 10:34

ORACIÓN

Señor, hoy dispongo mi corazón para ser misericordioso con aquel que
necesita refugio. Hazme instrumento para suplir su necesidad. Amén.

ACCIÓN
Dispón a ofrecer tu ayuda a alguien que necesite cuidado (lee Lucas
10:30-35).
SEMANA 3 DÍA 17
“DEN REFUGIO A LOS QUE NO
F TIENEN HOGAR” (ALBERGAR EN CASA)

VERSÍCULO

Dijo el señor al siervo: Ve por los caminos y por los vallados,

y fuérzalos a entrar, para que se llene mi casa.
Lucas 14:23

ORACIÓN

Señor, que nuestra iglesia Casa De Dios sea esa casa donde
el necesitado encuentre refugio, sanidad, salvación. Amén.

ACCIÓN
Lleva a tu grupo de amistad y/o a la iglesia a una persona
invitada que no asista a otra iglesia.
SEMANA 3 DÍA 18
“DENLES ROPA A QUIENES LA NECESITEN”
G (CUBRIR AL DESNUDO)

VERSÍCULO

Estuve desnudo, y me cubristeis; enfermo, y me visitasteis; en la cárcel, y

vinisteis a mí.
Mateo 25:36

ORACIÓN

Padre, quiero ser obediente a tu instrucción de vestir al desnudo y

compartir con quien tiene necesidad. Gracias por tu provisión y por
usarme para extender tu mano al necesitado. Amén

ACCIÓN
Regala un abrigo a alguien que lo necesite.
SEMANA 3 DÍA 19
“DENLES ROPA A QUIENES LA NECESITEN”
G (CUBRIR AL DESNUDO)

VERSÍCULO

Y respondiendo, les dijo: El que tiene dos túnicas, dé al que no

tiene; y el que tiene qué comer, haga lo mismo.
Lucas 3:11

ORACIÓN

Señor, oro por el caminar de las personas que recibirán bendición

a través de otro. Haz que sus pasos se transformen en un caminar
de libertad, de gozo y de paz. Que su vida se encamine hacia tus
propósitos. Amén.

ACCIÓN
Regala un par de zapatos a quien lo necesite. Antes, unge ese
calzado y ora de antemano, creyendo que el caminar de quien lo
recibirá será transformado.
SEMANA 3 DÍA 20
“NO SE ESCONDAN DE PARIENTES
H QUE PRECISEN SU AYUDA” (NO TE ESCONDAS
DE TU HERMANO)

VERSÍCULO

Soportándoos unos a otros, y perdonándoos unos a otros si alguno

tuviere queja contra otro. De la manera que Cristo os perdonó, así
también hacedlo vosotros. Y sobre todas estas cosas vestíos de
amor, que es el vínculo perfecto.
Colosenses 3:13-14

ORACIÓN

Señor, Tú nos has llamado hacia la libertad. Hoy decido ser libre de
todo resentimiento, falta de perdón y quejas contra otras personas.
Sé que tu amor me da el poder para perdonar. Amén.

ACCIÓN
Reconcíliate con un hermano o un pariente.
SEMANA 3 DÍA 21
“NO SE ESCONDAN DE PARIENTES
H QUE PRECISEN SU AYUDA” (NO TE ESCONDAS
DE TU HERMANO)

VERSÍCULO

Hijos, obedeced en el Señor a vuestros padres, porque esto es justo.

Honra a tu padre y a tu madre, que es el primer mandamiento con
promesa; para que te vaya bien, y seas de larga vida sobre la tierra.
Efesios 6:1-3

ORACIÓN

Señor, entiendo que la honra a nuestros padres nos trae bendición. Te

pido perdón si he deshonrado a mi padre y a mi madre. Hoy decido
bendecirlos y alinearme a tu mandamiento. Amén.

ACCIÓN
Si aún tienes a tus padres, visítalos. Comparte tiempo con ellos,
provéeles, muéstrales tu amor y tu gratitud.